Vaginismul: cauzele și tratamentul vaginismului la femei

Vaginismul este un tip de nevroză sexuală care împiedică o femeie să trăiască o viață normală, și anume, să participe la actul sexual. Medicii spun că este vindecător. De ce, în loc să pună capăt suferinței, femeile nu aleg terapia? Motivul este în esență unul - rușine.

Vaginismul provoacă un reflex dureros și contracții involuntare ale mușchilor vaginului, care închid deschiderea la începutul actului sexual. Aceasta împiedică introducerea penisului în vagin. Vaginismul poate fi la femei de toate vârstele, dar cel mai adesea încep să sufere de la o vârstă fragedă.

Specialiștii disting între două tipuri de vaginism primar și secundar:

  • Vaginismul primar apare la adolescenți și la femeile tinere. O femeie nu poate să facă sex fără să sufere durere. Cel mai adesea este asociat cu stresul, infecția sau boala, prima impresie este că sexul este rău, precum și experiențele traumatice din copilărie.
  • Vaginism secundar - o femeie ar putea face mai întâi sex fără durere, dar acum este în durere. Motivul pentru aceasta poate fi traumatisme, infecții fungice sau probleme psihologice.

Vaginismul în unele cazuri împiedică efectuarea unui examen ginecologic cu ajutorul unui geam de vedere.

Cauzele vaginismului

Cauzele vaginismului pot varia.

  • Un motiv poate fi o tulburare psihiatrică care rezultă dintr-o experiență sexuală traumatizantă (viol, violență). În plus, teama de act sexual și durere poate duce la vaginism ca reacție de protecție.
  • Pentru o femeie din adolescență, educația sexuală corectă este importantă. Dacă părinții spun că sexul este greșit și imoral, poate suferi de vaginism.
  • Bolile și disfuncțiile partenere (ejacularea prematură, disfuncția erectilă) pot fi, de asemenea, o cauză.
  • În alte cazuri, cauza poate fi o boală sau o infecție. Abraziunile, ulcerul, inflamația fac ca actul sexual să fie dureros.
  • Frica de sarcină poate da și simptome similare.

Simptomele vaginismului

Cel mai important simptom al vaginismului este o contracție puternică a mușchilor care blochează intrarea în vagin. Acest lucru se întâmplă la momentul contactului sexual sau se poate întâmpla când se introduce un tampon.

O femeie cu vaginism nu poate avea penetrare vaginală, dar se poate bucura de preludii sau de mânie.

În timpul actului sexual

Atacul vaginismului poate să apară în timpul actului sexual și poate fi atât de puternic încât partenerul nu poate elimina penisul din vagin.

Motivul pentru această situație este de obicei un stres sever. Cine intră în dormitor, o teamă puternică de sarcină, pierderea virginității și condiții neplăcute poate duce la un spasm muscular ascuțit. Frica este o frânare psihologică puternică - ceea ce face contracțiile vaginale defensive.

Cum să facem față? La bază se află relaxarea. Unii spun că consumul de alcool este relaxant și ameliorarea stresului. Cel mai bine este să utilizați medicamente sedative. Cu toate acestea, dacă nu sunt la îndemână, este mai bine să apelați o ambulanță.

Tratamentul vaginismului - calma!

Simptomele vaginismului ar trebui să se adreseze unui medic. El va oferi un examen microbiologic și, în general, va efectua o examinare aprofundată.

De regulă, psihoterapia este folosită în tratamentul vaginismului. Majoritatea experților recomandă masturbarea. Acest lucru vă permite să vă cunoașteți corpul și să vă relaxați.

Dacă cauza este o modificare anatomică, tratamentul este necesar pentru a le elimina. Medicamentele calmante și analgezice ajută, de asemenea, utilizarea de geluri hidratante, exerciții Kegel și tehnici de relaxare.

Uneori, tratamentul vaginismului este de a construi relații între parteneri, precum și de a folosi contracepția.

Vaginismul nu este o problemă rară pentru femei, deși puțini au auzit de ea. Din păcate, nu toate femeile pot vorbi deschis despre subiectele tabu. Cu toate acestea, rețineți că luarea acestei probleme este primul pas pentru a începe o luptă cu ea. Numai în acest caz va reveni bucuria intimității.

vaginism

Vaginismul - spasmul reflex convulsiv al mușchilor tractului genital, care împiedică implementarea actului sexual și a manipulărilor ginecologice. Vaginismul se referă la nevroza sistemică și se manifestă prin contracția involuntară a mușchilor care comprima vaginul și ridică anusul. Diagnosticul vaginismului se bazează pe prezentarea plângerilor caracteristice și a datelor unui examen ginecologic. Tratamentul vaginismului necesită eforturile unui ginecolog, psihoterapeut, sexolog.

vaginism

Vaginismul (colpospasmul, vulvismul, nevroza sexuală) se dezvoltă la 2-3% dintre femei, poate să apară la orice vârstă și să fie exprimat în grade diferite. În relațiile sexuale, vaginismul este reflexiv în natură, asociat cu contactul sexual așteptat, teama de deflorare. Aceasta duce la un reflex al șoldurilor, contracția mușchilor perineului, vaginului, peretelui abdominal și alte mișcări de protecție ale corpului. Uneori o femeie își menține sau își dezvoltă treptat libidoul și capacitatea de a atinge orgasmul. În unele cazuri, vaginismul poate duce la virgogamie (căsătorie virgină), care uneori durează de ani de zile.

Clasificarea vaginismului

Sub vaginismul primar înțeleg dificultățile întâmpinate la încercarea de a menține primul contact sexual; în cadrul încălcărilor secundare - care au apărut după începerea vieții sexuale. Există o formă precoitală de vaginism, care apare exclusiv în timpul tentativelor de contact sexual, și o formă generalizată care apare reflexiv, inclusiv introducerea tampoanelor, examinarea ginecologică și alte situații.

Există 3 grade de severitate a vaginismului. Un grad slab este caracterizat de spasme musculare care apar ca răspuns la introducerea în vagin a instrumentului, degetul medicului și penisul. Cu o severitate moderată a vaginismului, ar trebui să apară o reacție reflexă atunci când atingeți organele genitale. Vaginismul sever corespunde unui spasm care apare atunci când se gândește la un examen ginecologic sau intimitate.

Adevărata vaginism ar trebui să se facă distincție între psevdovaginizma - spasme musculare, care evoluează ca răspuns la un stimul durere cu leziuni, anomalii structurale (atrezia himenului vaginului sau), boli ale tractului genital feminin (obezitate, Bartolini, herpes genital, uscăciunea mucoaselor, fisuri în anus, cicatrici Contracțiile intrare vagin, etc.). De asemenea, vaginismul nu trebuie confundat cu coitofobia - teama de contact sexual, care nu este însoțită de contracția musculară spastică.

Cauzele vaginismului

Sa dovedit că cauzele vaginismului sunt psihogenice în natură și sunt adesea asociate cu neurastenia, tulburarea obsesiv-compulsivă și isteria. Vaginismul cu neurastenie este cauzat de o excitabilitate nervoasă generală crescută și este cauzată de o reacție de protecție necondiționată și nu de teama de intimitate sexuală. Acest complex de simptome se găsește adesea în unele boli somatice - tirotoxicoză, cerebroscență traumatică.

Vaginismului la psychasthenia (nevroză obsesională) are caracter de fobii, t. E. asociate cu teama obsesivă de relații sexuale sau examen ginecologic. Vaginismului se dezvoltă adesea la femeile extrem de sensibile, anxietate sub influența ideilor sau propriile lor experiențe negative deflorare dureroase sau de actul sexual (din cauza rigiditatii himenului, vulvovaginitis, insuficienta stimulare a fracturilor ale mucoasei vaginale).

În isterie, vaginismul este privit ca o scăpare a bolii - reticența conștientă sau inconștientă a femeii de a intra în relații intime cu un anumit om. Cauzele vaginismului tipuri isterice pot fi acoperite într-o căsătorie forțată, antipatie față de partener, grosolănia comportamentului său, violența, disfuncția erectilă masculină, și așa mai departe. D. Cele mai multe vaginism apare la pacienții nedeflorirovannyh, deși se poate dezvolta la femei în căsătorie, chiar și după ce au copii.

Manifestări ale vaginismului

Manifestările vaginismului sunt, de obicei, asociate cu debutul activității sexuale. Spasmul muscular convulsiv se dezvoltă pe fundalul fricii și al așteptărilor de deflație dureroasă, dar poate să apară brusc, complet neașteptat pentru o femeie. Cu vaginismul, contracția ascuțită a mușchilor vaginului, perineului, coapsei, podelei pelvine, peretelui abdominal se dezvoltă ca răspuns la atingerea organelor genitale, încercarea de a introduce penisul sau chiar a gândurilor despre intimitate. Reacții similare pot apărea cu introducerea unui tampon igienic, a unui examen vaginal sau a unei încercări de a efectua acest lucru.

Dacă spasmul se dezvoltă atunci când atingeți organele genitale, comitetul de coitus devine imposibil. La apariția spasmului după introducerea penisului se poate întâmpla încălcarea acestuia cu incapacitatea de a extrage din vagin, care este însoțită de dureri severe și umflarea penisului. În istoria multor pacienți cu vaginism, se remarcă diferite tipuri de frică din copilărie, dismorfofobie, tulburări de somn și depresie.

În cazul tulburărilor neurastanice, se observă de obicei vaginismul ușor sau moderat, cu nevroză fobică - severitate moderată sau severă, cu isterie - severitate moderată. Psevdovaginizm caracteristic femeilor sănătoase în sănătatea mintală și este asociat cu sindromul durerii, formând o legătură puternică reflexă cu repetarea durerii. Multe femei care suferă de vaginism își păstrează capacitatea de a realiza excitare sexuală și orgasm, iar ajutorul lor de la un medic este asociat cu un sentiment de inferioritate sau de dorința de a avea un copil.

Diagnosticul vaginismului

Pentru diagnosticul de vaginism colectate plângeri și anamneză, un studiu obiectiv. Femeia află particularitățile dezvoltării fizice și sexuale, atitudinea față de sex, experiența sexuală anterioară, detalii despre viața sexuală în momentul actual. În plus, se specifică metoda de contracepție utilizată, planurile de sarcină, natura durerii la introducerea în vagin a oricărui obiect.

O examinare ginecologică a scaunului arată un spasm involuntar al mușchilor care înconjoară intrarea în vagin. În cazurile severe de vaginism, un ginecolog poate efectua un examen vaginal doar în condiții anestezice. Pentru a determina cauzele pseudovaginismului, se iau frotiuri pentru examinare bacteriologică și microscopică, diagnosticare PCR.

Tratamentul vaginismului

Ginecologi, psihoterapeuți, psihologi, sexologi, proctologi sunt implicați în tratamentul vaginismului. Terapia complexă a vaginismului se efectuează ținând cont de factorii etiologici. Ginecologia consideră că eliminarea cauzelor care provoacă actul dureros este o prioritate în tratamentul pseudodaginismului. În caz de vulvită, colită, bartholinită, terapia antiinflamatorie se efectuează cu luarea în considerare a patogenului, în cazul fracturilor anusului, se efectuează tratament local și blocade presacrale.

Terapia pentru adevăratul vaginism necesită psihoterapie, hipnoză, conversații explicative, tratament al disfuncției erectile cu un partener și educație sexuală. Vaginismul poate beneficia de exerciții de exerciții menite să relaxeze mușchii pelvisului și coapsei, exerciții de respirație și reflexologie. În timpul ședințelor, pacientul este convins că procedurile ginecologice sunt nedureroase, extinzând treptat intrarea în vagin, mai întâi cu una și apoi cu două degete și dilatatoare de diferite mărimi. În același timp, tranchilizante, antidepresive, relaxante musculare, valeriene, preparate de brom și lubrifierea locală a deschiderii vaginale cu 2% r-rum de dikain sunt prescrise pentru a reduce manifestările vaginismului.

În unele cazuri, cu un hymen intact și manifestări pronunțate de vaginism, poate fi efectuată deflorarea chirurgicală. Când se tratează vaginismul, este nevoie de ajutorul simultan al unui psihoterapeut sau sexolog pentru partenerul sexual al pacientului. Terapia vaginismului isteric dictează nevoia de a elimina momentele traumatice.

Prognoză pentru vaginism

Prognosticul pacienților cu vaginism în ceea ce privește restabilirea unei vieți sexuale normale este adesea favorabil. În viitor, femeile pot planifica sarcina.

Când sexul dăunează: Ce este vaginismul și cum poate fi vindecat

Text: Daria Suharchuk

Problemele din sfera sexuală pot fi justificate ca o boală fizică și caracteristici mentale, precum și consecințele diferitelor răniri și șocuri. Situația este complicată de faptul că oamenii sunt adesea jenate să vorbească despre astfel de preocupări și, mai des, pur și simplu nu știu la care specialist să se adreseze. Una dintre aceste condiții este vaginismul, adică o contracție a mușchilor vaginali care blochează penetrarea. Am vorbit despre vaginism cu experți - șeful departamentului ginecologic al clinicii ATE Oksana Bogdashevskaya și sexologul și psihoterapeutul clinicii Centrul de Sănătate Mintală Amina Nazaralieva.

Frica de penetrare

Vaginismul este o stare de tensiune în care penetrarea în vagin devine imposibilă. Este important să înțelegem că vorbim de o reacție reflexă, care este dificil de urmărit și chiar mai mult de controlat. Vaginismul poate fi însoțit de un sentiment de frică, de tensiune în mușchii fundului pelvian, de senzații dureroase în vulvă atunci când se încearcă penetrarea. În același timp, deseori manifestarea vaginismului nu înseamnă deloc dorința de a face sex sau lipsa de excitare - tocmai penetrarea provoacă teama. Există grade diferite de severitate a unui astfel de sindrom: dacă în cele mai dificile cazuri nu este posibilă o penetrare - o femeie nu poate chiar să introducă propriul deget în vagin, atunci în alte situații ea poate reacționa dureros doar la un tip de penetrare.

Femeile vindecate de vaginism și au spus despre aceasta în Cosmopolitan și Izabela, au recunoscut că doreau sex, dar nu puteau controla reacțiile propriului corp. Heroina uneia dintre publicații sa confruntat cu vaginism după o lungă luptă cu consecințele psihologice ale violului. "Am fost violat când eram student, iar acum corpul meu nu-mi permite să fac sex", a spus ea. "Sincer, nu aș putea niciodată să introduc un tampon - cred că nu știu unde este intrarea și nu cred că poate pătrunde ceva; Se sperie durerea ", spune eroina postului de pe site-ul sexologului israelian Tilly Rosenbaum.

"Îmi amintesc că o dată în liceu, când am încercat să folosesc un tampon. Am luat unul de la cutia mamei, m-am așezat pe toaletă și am încercat să-l pun înăuntru. Nimic nu sa întâmplat. Îmi amintesc cât de neplăcut a fost pentru mine și se părea că totul înăuntru era prea strâns. Nu am înțeles ce sa întâmplat și m-am simțit destul de prost - care dintre voi este o fată dacă nu știu nici măcar cum să inserați un tampon? De atunci, am folosit doar tampoane ", scrie autorul Feminist.

Cerc vicios

Potrivit lui Amina Nazaralieva, care îi ajută pe cupluri care suferă de vaginism, în unele cazuri senzații dureroase pot apărea chiar din gândul de penetrare. Ea observă că femeile o descriu ca pe o durere ascuțită sau senzație de arsură în zona deschiderii vaginale sau în interiorul acesteia. Aceste senzații provoacă un fel de "bloc" care împiedică penetrarea și se pare că ele sunt anormale din punct de vedere anatomic, că vaginul este prea mic și îngust, că penisul "nu se potrivește". Aceste gânduri le fac rușine și se simt inferioare, dezgust în organele genitale.

După cum notează Oksana Bogdashevskaya, ginecologii întâlnesc cel mai adesea manifestări ale vaginismului atunci când încearcă să examineze un pacient într-un scaun ginecologic. În cazurile severe, inspecția devine aproape imposibilă și încercarea de a obține cel puțin câteva informații pentru a rezolva problema pacientului poate agrava semnificativ manifestările vaginismului și poate transforma problema de la dificil la nerezolvat.

Manifestarea vaginismului nu înseamnă respingerea sexului sau absența excitării - penetrarea care provoacă teama

Printre cercetatori, nu exista inca un consens cu privire la ceea ce cauzeaza exact vaginismul. În mod tradițional, a fost explicat prin motive psihologice, cum ar fi educația religioasă conservatoare, lipsa experienței sexuale premaritale, atitudinile negative asociate sexului, ignoranța și lipsa educației sexuale. Alte ipoteze explică vaginismul prin relațiile disfuncționale din cuplu, abuzul sexual și fizic sau traumatismul. Din păcate, vaginismul este prost investigat și nu există suficiente dovezi în favoarea unuia sau a celuilalt motiv, potrivit lui Amina Nazaralieva.

Problema este adesea agravată de cercul vicios al mecanismelor sale: fetița așteaptă cu nerăbdare pătrunderea, de care îi este frică de teamă, asociându-se cu durere teribilă. În timpul primei încercări de penetrare în viață, este adesea introducerea unui tampon, mușchii din podea pelviană se contractă involuntar și, dacă aceste tentative continuă, apare o adevărată durere în fundalul tensiunii musculare. Desigur, acest lucru sporește anxietatea de a aștepta următoarea penetrare. Ca rezultat, evitarea sau paza comportamentului, se formează catastrofizarea în gânduri și tensiunea musculară; anxietatea și anticiparea durerii se intensifică și apare un cerc vicios.

Cine poate ajuta

În țările patriarhale, vaginismul este o plângere mai frecventă decât în ​​societățile eliberate sexual. Cu toate acestea, amploarea reală a acestei probleme este dificil de evaluat: conform diferitelor estimări, de la 0,49 la 10% dintre femei suferă de vaginism. Este dificil să determinați cu precizie prevalența vaginismului, nu în ultimul rând pentru că este o problemă tabu și mulți pacienți se stânjesc să discute cu un medic.

Adevărul vaginism psihogenic este diferit de teama și evitarea penetrării care rezultă din bolile ginecologice - de exemplu, leziuni postpartum sau infecții care fac penetrarea dureroasă. Vaginismul legat de problemele psihologice necesită o abordare interdisciplinară, iar ginecologii se ocupă de tratamentul său în colaborare cu psihoterapeuții. "În clinica noastră, există până la zece astfel de pacienți pe an", spune Oksana Bogdashevskaya, "în timp ce nu tratăm vaginismul adevărat, îi ajutăm doar pe cei care suferă de penetrare asociată cu alte patologii ginecologice. Referim pacienții cu vaginism real altor specialiști. "

În stadiul inițial al terapiei, este important ca un specialist să înțeleagă ce gânduri o femeie participă înainte, în timpul și după încercarea de penetrare: ce crede despre ea însăși, despre boala ei, despre atitudinea oamenilor față de ea, despre partenerul ei. Acest lucru este important în activitatea psihoterapeutului, deoarece evaluările și gândurile afectează emoțiile și reacțiile corporale, conducând la un comportament adecvat. De exemplu, gândurile catastrofale sunt însoțite de frică, care poate duce la evitarea unor situații periculoase și, de asemenea, provoacă o contracție reflexivă a mușchilor. Dar cu cât o persoană evită mai mult ceea ce îl face să se teamă, cu atât mai mult se tem, deoarece creierul nu reușește să se asigure că, de fapt, nu este atât de periculos.

Cum să tratăm vaginismul

În prezent, există mai multe metode pentru tratarea vaginismului: de exemplu, începând cu anii 1970, vaginismul a fost tratat cu ajutorul terapiei sexuale orientate pe comportament. Cel mai adesea, într-un astfel de tratament, sunt utilizați dilatatori - un set de duze de plastic de diferite mărimi, asemănător cu dildo-urile, care ar trebui să înțepene treptat femeia să se teamă de penetrare în vagin.

După cum remarcă Nazaralieva, metoda cea mai eficientă este considerată o expunere treptată (expunere) - o abordare tradițională utilizată în terapia comportamentală a diferitelor tipuri de fobii. Ca parte a acestei metode, pacientul este rugat să construiască o ierarhie a temerilor asociate cu penetrarea. Aceasta este o scară de la 0 la 100, unde 0 nu este deloc înfricoșător și 100 este cel mai rău lucru care poate fi. De exemplu, introducerea degetul mic poate fi înfricoșător pentru 20 de puncte, un tampon pentru 30, introducerea unui deget al soțului - 40, introducerea a două degete - 60, mișcarea a două degete introduse - 70, introducerea unui dildo - 90 de puncte.

Cu cât o persoană evită mai mult
ceea ce îl face să se teamă, cu atât mai mult se tem. Creierul nu este capabil să se asigure că, de fapt, nu este atât de periculos

Partenerii sunt rugați să măsoare diametrul elementului lor erect, pentru a fi ghidați de această cifră atunci când selectați extenderi. Apoi petreceți 1-3 sesiuni în birou, dotate cu un scaun ginecologic, cu o durată de 150 de minute. În timpul acestor clase, femeia trece consecvent scara de la 0 la maximul posibil (în mod ideal 100). Apoi își face temele - pentru a-și instrui același lucru acasă cu un partener. Extensii speciale, de la foarte mici la foarte mari, pot fi achiziționate la clinică sau pe internet pentru a-ți practica acasă pe cont propriu.

Există și alte metode de tratament, inclusiv introducerea Botoxului în mușchii din jurul vaginului, fizioterapia pelviului. Toate aceste metode vizează atingerea unui singur scop: de a oferi femeii ocazia de a se angaja în sexul penetrant. Nu este vorba despre obținerea unui orgasm sau a plăcerii - aceste obiective sunt atinse în alte moduri. Potrivit sexologului, unii dintre pacienții ei au o atitudine pozitivă față de sex încă de la început și își pot face plăcere atât înainte, cât și după tratamentul vaginismului. Pentru alții, sexul nu este asociat cu plăcerea, ci este important doar pentru conservarea familiei și procreare. Totuși, atitudinile față de sex nu sunt direct legate de vaginism și nu se vor schimba neapărat cu un remediu pentru această afecțiune.

Cum să scapi de vaginism

Vaginismul este un proces patologic caracterizat prin manifestări spasmodice ale vaginului, ceea ce îngreunează penetrarea organului sexual masculin. Uneori, contracția poate apărea în timpul inserării penisului, în timp ce mușchii vaginului încep să se contractă atât de puternic încât duce la o ciupire a organului. Un astfel de proces este însoțit de edeme și necesită intervenția imediată a specialiștilor.

Boala este caracterizată ca o tulburare psiho-emoțională. Acest lucru se datorează dezvoltării sale ca urmare a traumatismului psihicului sexului echitabil în copilărie sau adolescență.

Potrivit statisticilor, vaginismul este diagnosticat la 3% dintre femei, indiferent de grupa de vârstă.

clasificare

Experții identifică două tipuri de vaginism:

  1. Primar, caracterizat printr-o stare în care penetrarea vaginală nu a avut loc niciodată. Cel mai adesea, această formă a bolii are loc la fete tinere sub vârsta de douăzeci de ani.
  2. Secundar - o afecțiune care implică imposibilitatea penetrării unui membru în vagin în viitor. Apariția acestui tip este facilitată de intervenții chirurgicale de natură ginecologică sau de tratament cu ajutorul radioterapiei.

În funcție de evoluție, procesul patologic trece prin trei etape:

  1. Spasmele musculare ale vaginului apar când sunt privite pe un scaun sau încearcă să introducă un penis.
  2. Mușchii încep să se contracte când organul masculin este atins.
  3. Crampele apar din gândul că vor exista contacte sexuale.

În plus, vaginismul poate fi:

  • adevărată este nevroza sexuală, provocată de probleme de tip psihogenic;
  • false - spasme musculare care rezultă din structura anormală a pleavelor sau a vaginului, leziunile și patologiile organelor genitale feminine.

Este important să se diferențieze adevărata formă a bolii de pseudo-boli.

motive

În majoritatea cazurilor, baza pentru manifestarea vaginismului este o traumă gravă de natură mentală, care a fost primită în timpul primului contact sexual.

Organele genitale feminine cu evoluția stării patologice au o structură bine formată fără devieri.

Boala se manifestă pe fundalul următorilor factori provocatori:

  • procese inflamatorii;
  • traumatisme genitale;
  • intervenții chirurgicale ginecologice efectuate în copilărie;
  • excedent de elasticitate excesivă;
  • incompletă deflorare;
  • membranele mucoase uscate.

Aceste motive contribuie la dezvoltarea unei forme false de patologie.

Rezultate adevărate ale vaginismului:

  • tulburări psiho-emoționale;
  • abuz sexual;
  • comportament rudimentar al unui tânăr în procesul de contact sexual.

Adesea, femeile au o istorie de identificare a anumitor fobii (teama de durere, întuneric, apă, etc.). Senzațiile deosebit de neplacute dă teama de durere, care are loc în copilărie și crește de-a lungul timpului, transformându-se într-o idee obsesivă, care este însoțită de un stres emoțional crescut.

La fel de importantă este educația sexuală a tinerei doamne. Nu întotdeauna reprezintă întru totul structura și fiziologia anatomică a sistemelor reproductive ale bărbaților și femeilor. La rândul său, acest lucru contribuie la dezvoltarea fricii false la gândirea relațiilor sexuale.

Printre cauzele bolii nu este ultimul loc este agresivitatea partenerului în timpul actului sexual sau lipsa de experiență. În plus, se distinge și lipsa de atractivitate a unui tânăr, pe fundalul căruia se manifestă o reacție de protecție compensatorie.

În cele mai multe cazuri, vaginismul se formează în sexul echitabil, care se caracterizează prin infantilismul sexual. Cu toate acestea, există și femei care manifestă agresiune față de sexul masculin.

Boala provoacă, de asemenea, dezvoltarea multor tulburări, nu numai la pacient, ci și la partenerul sexual. Cu un parcurs lung al procesului patologic, dacă cuplul este căsătorit, poate să apară o nevroză sau o scădere a potenței în soț.

simptome

Cursul bolii este de obicei însoțit de următoarele simptome:

  • se tem de gândul la sex;
  • contracții musculare involuntare;
  • insomnie;
  • frecvența depresiei;
  • crampe in abdomen si solduri.

Simptomele sunt observate în timpul primului contact sexual, pentru că în acest moment femeia se confruntă cu temeri puternice. Prin ea însăși, frica este considerată normală, dar numai dacă nu este însoțită de contracții involuntare ale mușchilor vaginului.

Atunci când forma falsă a vaginismului este caracteristică, simptomele sunt practic absente, deoarece acest tip de patologie este diagnosticată la oameni sănătoși. Dar în acest caz, nu ar trebui să excludem relația caracteristică dintre sex și durere, care se manifestă la un nivel subconștient.

diagnosticare

Dacă suspectați dezvoltarea bolii, este necesar să efectuați un diagnostic diferențial pentru a exclude pseudo-aginismul.

Deja după examinare, un specialist poate detecta o contracție a mușchilor vaginului, care este cauzată de incapacitatea de a introduce o oglindă ginecologică în interior.

Printre metodele de laborator se disting:

  • analiza generală a urinei și a lichidului din sânge;
  • frotiu pe floră;
  • Diagnosticarea PCR;
  • Ecografia organelor pelvine;
  • Bakposev descărcare vaginală.

Uneori, este prescris un examen instrumental suplimentar pentru a identifica procesele patologice care ar putea declanșa dezvoltarea vaginismului.

Opțiunile de tratament

Nu a fost încă dezvoltată o schemă specifică de măsuri terapeutice. În fiecare caz, tactica este selectată de un expert individual.

Medicul prescrie medicamente. Pot fi medicamente din următoarele grupuri:

  • antidepresive;
  • liniștitor;
  • analgezice.

O femeie cu patologie diagnosticată trebuie să viziteze în mod necesar un psihoterapeut sau un psiholog. În timpul sesiunilor, specialistul îi învață pe pacient regulile speciale de relaxare, încercând să o convingă că actul sexual nu poate provoca durere. Un psiholog este sfătuit să viziteze un bărbat. Esența psihoterapiei este eliminarea tuturor factorilor provocatori împotriva cărora psihicul ar putea fi rănit.

O vizită la biroul ginecologic, unde se desfășoară trening treptat până la introducerea de obiecte străine în vagin, are loc. Extinderea se face în etape, începând cu un deget și apoi trecând la utilizarea instrumentelor.

În cazul diagnosticării unei forme severe de vaginism, poate fi necesară deflorarea chirurgicală.

Relaxarea și hipnoza, care permit pacientului să experimenteze senzații confortabile în procesul contactului sexual, sunt la fel de eficiente.

În tratamentul vaginismului ajută la relaxarea masajului.

În primul rând, femeia este pregătită prin mângâiere și frecare, apoi masate picioarele, spatele, pieptul și abdomenul. Numai după ce este permisă trecerea la pubis și la suprafața interioară a coapsei. Pentru efectul maxim la sfârșitul sesiunii trebuie să vă odihniți o jumătate de oră.

exerciții

Atunci când vaginismul poate fi atribuit femeii pentru a efectua anumite exerciții, cum ar fi Kegel. Această tehnică are scopul de a controla spasmul pelvisului. Pentru ao efectua, este necesar să strângeți mușchii folosiți la oprirea ieșirii urinei, să îi țineți în această poziție timp de câteva secunde și apoi să vă relaxați. Într-o abordare, exercițiul trebuie efectuat de până la 20 de ori. În această zi, este de dorit să facem cât mai multe repetări.

Pentru acest exercițiu, experții recomandă folosirea degetelor inserate în vagin. Acest lucru va face muschii sa se simta mai bine.

Prognoză pentru vaginism

În ceea ce privește viața sexuală, patologia are un rezultat favorabil. De regulă, după tratament, este restaurată, ceea ce face posibilă existența unui copil în viitor. Uneori, pe fondul bolii apar probleme mentale la bărbați, ceea ce duce la impotență și infertilitate.

concluzie

Vaginismul este o boală declanșată de cauze psihologice și fizice. Numeroase practici arată că nu toate femeile cu semne de boală decid să solicite ajutor medical, care afectează negativ nu numai starea emoțională, ci și viața sexuală a partenerilor. Pentru a elimina problema și pentru a preveni complicațiile grave, este necesar un tratament prompt, ceea ce implică o abordare cuprinzătoare.

Nutriție cu vaginism. Sănătatea Siberiană. Prevenirea și tratamentul.

Produse de top din corporație "Health Siberian (video)

Recomandări pentru tratament și prevenire la domiciliu

În partea de jos a articolului este o selecție de medicamente pentru prevenirea bolii.

Descrierea generală a bolii

Aceasta este o contracție necontrolată a mușchilor podelei pelvine și a vaginului natura convulsivă-reflexă, care apare atunci când orice încercare de a introduce în vaginul penisului, tamponului, oglinzii ginecologice. O astfel de reducere este însoțită de senzații dureroase, îngreunează examinarea ginecologică și adaugă multe probleme în viața sexuală a unei femei. Aproximativ 3% dintre femei suferă de vaginism. Această boală poate apărea atât la fete tinere care nu au experiență sexuală, cât și la femei care au avut anterior un sex de succes, plin de viață, de care se bucurau și se bucurau.

Cauzele vaginismului

Cauzele vaginismului pot fi împărțite în două categorii. O astfel de unitate este derivată pe baza a două tipuri de vaginism. El este adevărat și fals.

Cauza vaginismul fals este aspect fiziologic - boli ale caracterului inflamator al vaginului (de exemplu, colpita, vulvita sau cervicită), dens, nu himen elastic vagin permanent uscat (fără lubrifiere), fisuri, plăgi și escoriații pe organele genitale, operații ginecologice caractere transmise în copilărie.

Adevărul vaginism se dezvoltă în contextul tulburărilor psihice ale unei femei.

La fete tinere, vaginismul este cel mai adesea cauzat de educația sexuală necorespunzătoare. Când adulții sugerează că sexul este ceva păcătos, animal și rușinos. În plus, fetele virgine ar putea să se teamă de primul act sexual datorită poveștilor de prietene sau să citească pe Internet despre senzațiile dureroase în timpul primului contact sexual.

Femeile care au avut deja relații sexuale anterior pot dezvolta teama de a face sex din cauza comportamentului dur și egoist al unui partener sexual sau a unui atac sexual, a unui tentativă de viol sau a unui abuz sexual. După acest comportament, femeia produce un reflex ca apărare, care ajută la mușchii contractați pentru a preveni penetrarea penisului sau a altor obiecte. Uneori, mușchii se pot micșora doar atunci când ating buzele genitale externe.

Vaginismul poate începe pe fondul problemelor de zi cu zi. De exemplu, o femeie nu vrea soțul ei din cauza faptului că nu vede un beneficiar în el sau nu știe despre infidelitățile sale. Vaginismul poate apărea datorită prezenței unei persoane terțe împreună cu partenerii.

Adesea, femeile cu vaginism prezintă diferite fobii și temeri: înălțimi, întuneric, durere și apă.

Fetele care se opun în mod agresiv sexului masculin și care consideră că intimitatea intimă este o slăbiciune minusculă și supunerea la un om poate suferi de vaginism. Al doilea argument este avansat de către femeile puternice, imperioase.

Vaginismul poate provoca nașterea sau rănile care au apărut odată cu ea (o femeie este frică să rămână gravidă din nou după ce a suferit o durere severă și nu îi permite bărbatului la nivel subconștient de dragul siguranței ei și al prevenirii unei amenințări viitoare).

Grade de vaginism

În funcție de reacția femeii la atingere, examenele ginecologului și introducerea penisului, există 3 grade de vaginism.

  1. În prima măsură, contracția musculară a podelei pelvine are loc în timpul unei încercări de a introduce un specul ginecologic sau penis.
  2. În gradul doi, mușchii vaginali încep să reacționeze în timp ce buzele sexuale ale femeii se ating sau chiar când așteaptă posibile atingeri.
  3. În gradul trei, mușchii încep să se contracteze doar cu un singur gând despre relația sexuală sau despre admiterea unui ginecolog.

Forme și tipuri de vaginism

În funcție de momentul în care vaginismul sa dezvoltat, soiurile sale se disting. Dacă fata nu avea legături sexuale, atunci are vaginismul primar. Dacă o femeie, înainte de dezvoltarea bolii, a trăit o viață sexuală normală, are vaginism secundar.

Diagnosticul "vaginismului primar" se face în cazurile în care fata nu a avut relații sexuale datorită faptului că deschiderea externă a vaginului a fost închisă, din cauza căruia partenerul nu putea intra în organul sexual sau introducerea sa este foarte dificilă care suferă de durere severă și de arsură). Dacă nu acordați atenție acestui lucru, căsătoria poate deveni virgină (virgină), în timp ce ambii soți vor fi extrem de nervoși și iritabili. Cu acest tip de vaginism se întâmplă adesea dificultăți cu admiterea ginecologului cu introducerea unui tampon.

Muschii din podea pelviană se pot contracta, dar orice alte mușchi sau respirația se pot opri chiar și atunci când încercați să introduceți ceva în vagin. După aceste încercări, toți muschii se opresc și respirația revine la normal. Din aceste motive, ginecologul consideră că este mai dificil să se determine vaginismul dacă fetița însăși nu este de acord cu acest fapt.

Vaginismul secundar se poate dezvolta oricând din cauza oricăror modificări patologice din corpul femeii (menopauză, naștere dureroasă), pe fondul comunicării nereușite sau neplăcute într-un grup de oameni sau cu bărbatul ei în intimitate, sex în timpul bolii unei femei cu boli infecțioase (candidoză, infecții urinare), datorită prezenței hemoroizilor, fisurilor în anus sau care suferă o intervenție chirurgicală după care sexul a devenit dureros. Corpul unei femei își aminteste involuntar momentele negative ale subconștientului și pentru al proteja de experiențele și experiențele rele, creierul trimite un impuls, mușchii încep să se contracte și nu-i lasă penisul sau tamponul. Prin urmare, boala poate fi învinsă, corpul recuperat după intervenție chirurgicală sau la naștere, dar acest reflex de apărare rămâne. Vaginismul secundar este, de asemenea, numit pseudo-vaginism, atunci când corpul femeii își amintește senzațiile dureroase mai mult decât senzațiile plăcute.

Principalele forme ale vaginismului

Sexologii identifică 4 forme principale de vaginism, care depind în mod direct de cauzele acestei probleme.

  • Vaginismul inițial este considerat cel mai ușor de vindecat și o formă favorabilă pentru curs. Spasmul muscular se observă doar la începutul intimității și cu dreptul, adică comportamentul blând, îngrijitor al unui partener, toate semnele dispar.
  • Apoi, există vaginismul climacteric, care se poate dezvolta la femei de vârstă balsac datorită caracteristicilor fiziologice ale organismului cu vârsta. Un astfel de vaginism se dezvoltă datorită cantității mici de lubrifiant eliberat și posibile schimbări în natura atrofică a mucoasei vaginale. Apropo, vaginismul climacteric se dezvoltă la femeile predispuse la neurastenie.
  • Următoarea formă de vaginism se observă la persoanele de sex mai slab, în ​​care se observă vaginismul gradelor 2 și 3. Aceasta este o formă de vaginism selectiv. Contracțiile musculare, însoțite de durere, apar în anumite situații. Această formă este inerentă femeilor care suferă de isterie.
  • Ultima formă de vaginism apare numai la fetele exagerat de suspicioase, anxioase și lașice, care se tem să comită coitus. Au observat vaginismul fobic.

Simptomele vaginismului

Principalele simptome sunt prezența tensiunii, furnicături în perineu, durere în timpul actului sexual, examinarea de către un ginecolog sau absența completă a posibilității de a introduce instrumente sau penisul unui bărbat. Problemele legate de introducerea tampoanelor în zilele critice, evaziunea sexuală, actul incomplet pot indica, de asemenea, prezența vaginismului.

În plus față de îngustarea trecerii vaginale, mușchii picioarelor, coapsei și spatelui se pot contracta convulsiv și respirația poate fi oprită ca și cum ar încerca să facă sex.

Este de remarcat faptul că majoritatea femeilor și fetelor cu vaginism sunt predispuse la o excitare normală. Se întâmplă destul de ușor, vaginul este bine hidratat, ca răspuns la afecțiune. Astfel de femele sunt adesea plăcute de preludiu. În ceea ce privește realizarea orgasmului, această funcție este păstrată când vaginismul.

Produse utile pentru vaginism

Pentru a regla hormonii feminini în organism și pentru a echilibra sistemul nervos, o femeie trebuie să mănânce alimente care conțin magneziu (nuci, nuci de pin, cashews, nuci de migdale, alune, alune, hrișcă, fulgi de ovăz, orz, (porumb, linte, paste, carne de porc, ciuperci, oua de pui, branza topita, varza, orez incoltit, portocale, rodii, grapefruit, piersici si legume proaspete, ardei gras, pepene verde, pepeni verzi, stafide, germinate grâu, orez, broccoli, salată, praz, semințe de dovleac) și E (pește de mare și toate fructele de mare, grâu, spanac, sorrel, viburnum, fructe de pădure, prune, caise uscate).

În plus, este nevoie de mai multe fibre - normalizează activitatea intestinelor, elimină constipația (dacă există) și elimină fecalele care pot pune presiune asupra organelor urinare feminine. Această presiune poate afecta sentimentele unei femei în timpul sexului.

Dacă vaginismul este cauzat de un sentiment de frică sau de stres, trebuie să mâncați alimente care calmează sistemul nervos. Pentru a face acest lucru, este mai bine să se mănânce legume și fructe care au o culoare portocalie și galbenă, să înlocuiască cafeaua și ceaiul puternic cu decoctări de trandafir, balsam de lamaie, mămăligă, menta, valerian, mușețel, coacăz, tei, cătină albă. Ele vor ajuta la calmarea și ameliorarea crampe.

Medicină tradițională pentru vaginism

Vaginismul este tratat cu un program special care include nu numai exerciții, ci și fundații psihologice.

Primul pas în tratarea vaginismului este înțelegerea problemei în sine și dezmembrarea de la care ar putea apărea. Aceasta va ajuta la lista erorilor. Majoritatea femeilor cred în aceste mituri și nu tratează vaginismul. Câteodată din cauza lipsei de experiență și a modestiei, uneori din cauza lipsei unei educații sexuale adecvate.

Și astfel, prima amăgire este fetele și femeile a căror vaginism este pur și simplu frigid. Aceasta este o minciună absolută. În majoritatea lor, corpul răspunde la fericire și mângâiere. Și unii au fost complet fericiți în relațiile de dragoste.

Mitul 2 - Vaginismul este vindecat de la sine. Aceasta este o concepție greșită complet, vaginismul trebuie tratat și tratat bine.

Acei oameni care cred că dacă fac sex mai des și mai des, toate simptomele vaginismului vor dispărea. Nici un fel. Ele doar agravează situația, pentru că durerea însăși nu va dispărea, ci va transforma dragostea în tortură. În cele din urmă, femeia va avea o aversiune completă față de acest tip de ocupație.

Vizionarea de filme pentru adulți, alcool, vitamine și muzică calmă va scăpa de boală. Desigur că odihna și vitaminele sunt utile pentru condiția generală, dar nu vor ajuta la rezolvarea problemei dacă au fost cauzate de niște factori psihologici. Alcoolul poate agrava situația numai dacă vaginismul este bolnav prea emoțional și iritabil.

Mitul 5 - Sexul ar trebui să facă rău. Multe fete neexperimentate pot crede că acest lucru este normal. Da, dacă este pentru prima dată, atunci poate fi disconfort și durere, dar nu întotdeauna.

Unii oameni cred că vaginismul amenință doar acele femei care au suferit abuzuri sexuale. Acest lucru nu este cazul. Abuzul sexual este una dintre cauzele posibile, dar de fapt există multe altele.

Următoarea scuză și, în același timp, o amăgire este că soțul meu / prietenul / partenerul are doar o dimensiune mare a organului sexual. Suna logic, dar structura unei femei este de așa natură încât vaginul ei este proiectat să penetreze penisul într-o stare excitată de orice dimensiune. Mai mult, femeile nasc, iar capul copilului trece prin vagin și este mult mai lat decât penisul. Doar datorită contracției excesive și stoarcerii muschilor, apar dificultăți în gestionarea vaginului.

De asemenea, mulți cred că intervenția chirurgicală va ajuta la scăderea vaginismului. Operația va ajuta numai în cazuri extreme, de exemplu, cu un hamei foarte dens și neelastic. Dar astfel de cazuri sunt foarte puține. Vaginismul răspunde bine la tratament, chiar și acasă, cu ajutorul unor exerciții speciale Kegel. Acestea sunt dezvoltate de un ginecolog și vizează asigurarea faptului că o femeie învață să-și controleze mușchii intim și trebuie să dezvolte obiceiul că ceva poate fi în vagin și care este normal. Aceasta este a doua etapă a tratamentului.

Să începem cu exercițiile pe care o femeie le poate face singure fără un partener.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să examinați organele genitale cu o oglindă. Verificați-le cu atenție, apoi atingeți ușor, faceți parte din labele interioare, astfel încât intrarea să poată fi văzută. Începeți să atingeți cu ușurință vârful degetului înainte de a intra în vagin. Apoi lubrifiați vârful degetului cu un lubrifiant special și încercați să îl introduceți în interior. Lăsați-o puțin timp să vă obișnuiți cu sentimentul de plenitudine. Încercați să împingeți puțin, ca și cum ați încerca să scoateți ceva din vagin. Scoateți vârful degetelor și încercați să vă scufundați degetul deja la lungimea primei falane, apoi puțin mai adânc și așa mai departe până la întreaga lungime a degetului. Aceste acțiuni pot fi puțin neplacute din cauza experienței și a tensiunii musculare excesive, dar în timp, totul ar trebui să revină la normal. Pentru a face acest lucru, încercați să stoarceți mușchii astfel încât ei să vă poarte degetul, atunci ei trebuie să se relaxeze și din nou tulpina. Așa că repetați de 5 ori. În acest moment, veți realiza că vă puteți gestiona singuri mușchii. După finalizarea cu succes a acestor exerciții, încercați să repetați totul, folosind doar 2 degete. Acestea sunt exercițiile de bază pe care o femeie trebuie să le îndeplinească. Acest lucru nu se face la un moment dat sau într-o singură zi. Totul ar trebui să se întâmple treptat. Astfel, frica de penetrare va părăsi, principalul lucru în timpul actului sexual este de a vă avertiza pe omul dvs. despre temerile pe care le-ați depășit, astfel încât el știe că trebuie să fie atent.

Dacă aveți un soț sau un partener, atunci în pasul următor puteți consolida succesul. Pentru a face acest lucru, trebuie să repetați toate recomandările de mai sus, dar numai cu degetele de sex masculin. În același timp, este important ca femeia să se deschidă pe deplin bărbatului și, dacă este necesar, să vorbească despre terminarea orelor sau suspendarea lor, astfel încât omul să nu poată provoca durere.

Si ca etapa de inchidere in eliminarea vaginismului este actul sexual. Pentru prima dată este mai bine să lubrifiați penisul cu loțiune și înainte de a începe să vă mișcați, este mai bine să țineți penisul pentru o perioadă chiar în interiorul vaginului, astfel încât femeia să se obișnuiască cu acest sentiment.

Data viitoare nu puteți începe jolte rapide (ficțiuni) și creșteți treptat și încetiniți, în funcție de necesități și preferințe.

După aceasta, puteți începe să încheiați un act sexual. Cel mai bine, femeia se afla în poziția unui călăreț. Astfel, poate regla adâncimea penetrării, ritmul mișcării

Merită să ne amintim că astfel de exerciții pot dura aproximativ două săptămâni. Nu este necesar să experimentați totul dintr-o dată într-o singură zi. Este mai bine să nu vă grăbiți, dar creșteți treptat adâncimea de penetrare și consolidați succesul. Pentru a nu folosi degetele, există truse speciale în care există diferite dimensiuni și lungimi de proiectile pe care le puteți folosi alternativ.

În plus, trebuie să utilizați relaxante musculare. Aceasta este a treia etapă a tratamentului vaginismului. Pentru a înlătura excesul de tensiune în mușchi, trebuie să faceți jogging, să mergeți cu bicicleta, să înotați și să faceți un duș de contrast.

Este util să faceți o mască intimă femeii înainte de actul sexual. Trebuie să o porniți cu mișcări ușoare care curg în grindă. Numai atunci puteți începe să masați picioarele, picioarele, abdomenul, pieptul, coapsele.

Pentru un efect de calmare, este mai bine să folosiți o lampă parfumată sau băi de tămâie. Puteți utiliza ulei de musetel, lavandă, neroli, maghiram, menta de lămâie. În plus, cu aceste uleiuri puteți masaj, puteți lua băi și puteți face comprese. Îndepărtează perfect spasmul muscular.

Pentru un efect calmant ar trebui să beți decocții din rădăcină de ghimbir, fructe de pădure de Vitex sacru, viburnum.

Produse periculoase și nocive cu vaginism

  • ceai puternic preparat;
  • băuturi alcoolice;
  • cafea;
  • alimente grase, fast food, produse de patiserie și grăsimi trans.

Aceste produse au un efect psihoactiv. Dacă sunt consumate de femei cu un sistem nervos instabil (persoane nervoase, agitate, anxioase și neliniștite), atunci acestea își vor spori sentimentul de frică și va începe nevroza. Acest lucru va agrava starea și crește contracția musculară.

VAGINISM | TRATAMENT, MOTIVE. CUMPĂRĂ RIDICUL DE COMBUSTIBILI. RECENZII

Lăsați un comentariu în partea de jos a paginii "Du-te"

vaginism

Vaginismul la femei

Perturbarea funcției sexuale poate apărea atât la bărbați, cât și la femei. Astfel de încălcări nu prezintă un pericol direct pentru sănătate, dar, cu toate acestea, pot întrerupe armonia relațiilor personale și, în general, sunt sensibile la rănirea vieții unei persoane. Din fericire, în majoritatea cazurilor, aceste afecțiuni sunt tratabile.

În unele cazuri, femeile pot prezenta contracții spontane ale mușchilor vaginali - vaginismul. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă imediat înainte de intimitatea sexuală. Acest lucru este remarcat într-o serie de alte situații, de exemplu, când încercați să introduceți un tampon în vagin. Se intampla ca contractia muschilor vaginali sa apara chiar si cu o simpla atingere a zonei intime. Aceste fenomene în complex și sunt numite vaginism. Acestea intervin adesea în procesul de contact sexual între parteneri și pot provoca, de asemenea, o durere severă ca rezultat.

Vaginismul nu poate interfera cu excitarea sexuală. Cu toate acestea, poate împiedica penetrarea penisului. Examinarea medicală adesea nu detectează anomalii de dezvoltare și cauze pentru un astfel de fenomen.

Cauzele vaginismului

Practic, stresul mental suferit de femeie, precum și toate tipurile de infecții care au lovit-o, devin cauzele vaginismului.

Diferit vaginism primar și secundar. Primul fel de fenomen apare din următoarele motive:

  • cadrul strict al educației sexuale;
  • infecție a tractului urinar;
  • înfrângerea vaginului cu infecții fungice;
  • abuz sexual asupra femeilor;
  • frica constantă și așteptarea durerii de la penetrarea penisului în vagin pentru prima dată;
  • constanta stres si anxietate;
  • orice leziuni traumatice la organele genitale și zonele apropiate acestora;
  • emoții negative pentru a stimula excitarea sexuală, atât conștient cât și inconștient.

Vaginismul secundar se dezvoltă la femeile care au avut anterior relații sexuale. Cauzele posibile ale acestui fenomen ca plan fizic, asociate cu leziuni, precum și cauzele planului psihologic, care sunt cauzate de stresul experimentat anterior.

De asemenea, acest lucru se poate întâmpla din cauza temerii că o femeie își pierde controlul asupra situației în timpul actului sexual, ca urmare a neîncrederii sale față de partenerul ei sau a nemulțumirii față de corpul ei.

Cum să scapi de vaginism

Pentru a preveni apariția disconfortului, se recomandă utilizarea următoarelor sfaturi. El îi va ajuta pe femeie în timpul primului act sexual să reducă în mod semnificativ timpul în care va simți durerea. Pentru a face acest lucru, se recomandă să se pună o pernă sau o rolă sub fundul feselor, ceea ce va ajuta la ridicarea ușor a pelvisului. Răspândind picioarele și îndoind-le la genunchi, ar trebui să le apăsați ușor de piept. Această postură oferă o ruptură relativ rapidă a hameiului, deoarece va fi la fel de tensionată cu putință. În același timp, în momentul ruperii pleavelor, o femeie este recomandată să facă o mișcare înainte, ceea ce va reduce timpul în care simte durerea la minim. Dacă urmați acest sfat simplu, puteți începe viața sexuală aproape fără durere.

Vaginismul: Exercițiu

Cel mai faimos și, în același timp, exercițiu eficient din vaginism, este controlul muschilor pelvieni. Exercițiul implică tensionarea, ca și când încercați să vizitați toaleta, după care ar trebui să încercați să trageți vaginul cu tensiunea unui muschi circular. Efectuarea acestui exercițiu ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și, de asemenea, îmbunătățește orgasmul, făcându-l mai intens.

Pentru tratarea vaginismului nu este necesar un număr mare de repetări ale exercițiului descris, cel mai adesea sunt suficiente zece repetări. Principalul lucru în această întrebare este înțelegerea reciprocă între parteneri și eforturile lor comune de a elimina obstacolul care a apărut între ei cât mai curând posibil. În acest caz, situația va fi rezolvată rapid.

masaj

Când femeia vaginismului arată un masaj liniștitor și delicat. La prima etapă, nu trebuie să atingeți coapsele și pubisele pentru a nu provoca contracții involuntare ale mușchilor vaginali. Femeia ar trebui pregătită în prealabil prin aplicarea lentă și frecare. Este permisă masarea lentă și blândă a spatelui, a părților, a picioarelor, a brațelor, a abdomenului și a pieptului. Numai după ce femeia este pregătită și relaxată, puteți începe să masați zona pubiană. Ar trebui să tonifice și să ajute la îmbunătățirea circulației sanguine în zona de masaj.

Vaginismul Extenders

Utilizarea corectă a dilatatoarelor vaginale le face un instrument util pentru tratarea vaginismului. Mecanismul spasmei musculare reflex este eliminat efectiv și, în același timp, senzațiile neplăcute din vagin, cum ar fi mâncărime, arsură, senzație de strângere, ceea ce face imposibilă penetrarea, opriți. Utilizarea dilatatorilor permite unei femei să-și exercite controlul complet asupra obiectului inserat în vagin. Acestea sunt folosite într-o combinație competentă cu alte exerciții, care permit femeii să controleze în mod conștient tensiunea și relaxarea muschilor în timpul introducerii lor. Ca rezultat, contracțiile involuntare tiranice, care au făcut anterior imposibilă procesul de comitere a relațiilor sexuale, sunt eliminate treptat.

Utilizarea corectă a dilatatorilor permite unei femei să preia controlul contracției mușchilor vaginali, ceea ce le elimină spontaneitatea. În același timp, sensibilitatea acestor mușchi scade treptat. În acest fel, introducerea penisului se pregătește treptat. Dilatoarele ajută o femeie să pregătească treptat răspunsul corect la penetrarea vaginală, ceea ce va permite o viață normală în timp.

Cum de a bate vaginismul: meditație

Meditația pentru tratamentul vaginismului ajută la realizarea treptată a relaxării de înaltă calitate a tuturor mușchilor corpului unei femei, inclusiv a celor vaginale. Când se ajunge la această dezactivare completă a conștiinței femeii de la problema însăși.

Se recomandă ca sesiunile de meditație să fie făcute în fiecare zi sau în fiecare zi pentru cel mult zece minute pe zi. Când efectuați o sesiune, ar trebui să vă relaxați mai confortabil și complet. Gândiți-vă și încercați timp de zece minute să nu vă gândiți nimic. Ochii aproape, toți musculii se relaxează. Respirați să reziste lent și uniform.

O serie de astfel de meditații vor echilibra și calma sistemul nervos și vor reduce tonusul muscular al corpului. De asemenea, trebuie remarcat faptul că realizarea meditației va avea efectul dorit numai în combinație cu alte metode de tratament. Meditația în sine, fără a folosi metode suplimentare de rezolvare a problemei, nu va da efect, o abordare integrată este importantă.

Cum să vindeci vaginismul

Tratamentul vaginismului trebuie efectuat în fiecare caz, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului. În acest caz, trebuie luate în considerare și factorii care au provocat apariția acesteia.

Lumânări din vaginism

Lumanarile din vaginism ajuta la eliminarea bacteriilor patogene care au devenit una din cauzele aparitiei lor, ele pot fi folosite in combinatie cu geluri. Aceste preparate conțin agenți antiseptici și antibiotice. În timpul sarcinii, lumanari și geluri nu ar trebui să fie utilizate.

Folosirea lumanarilor din vaginism este posibila numai in prima etapa a luptei cu aceasta conditie. Tratamentul ulterior implică introducerea în vagin a lactobacililor. În acest caz, este necesar să se modifice dieta femeilor.

Aromaterapie

În tratamentul vaginismului, o varietate de uleiuri au fost utilizate pe scară largă, printre care levănțică, ulei de musetel, ulei de trandafir, precum și ulei de lămâie de lămâie și de marjoram. Aromaterapia implică utilizarea acestor uleiuri pentru aplicarea compreselor pe stomac, precum și pentru prepararea băii. Ca urmare, spasmele musculare sunt foarte eficient eliminate.

Remedii populare

Există o serie de remedii populare pentru tratarea vaginismului la femei.

O linguriță de cal de ghimbir măcinat se toarnă cu un sfert de litru de apă și se fierbe timp de zece minute. Apoi se răcește și se filtrează printr-un strat dublu de tifon. Puteți stoca într-un loc uscat, întunecat, trebuie să luați de trei ori pe zi pentru o linguriță.

O lingură de viburnum zdrobit se toarnă cu o jumătate de litru de vodcă și se infuzează într-un loc uscat și întunecat. Trebuie să insistați în timpul săptămânii.

Trei linguri de menta de lămâie au turnat o jumătate de litru de apă. Compoziția este fiartă la foc mic timp de cinci minute, după care trebuie răcită și filtrată printr-un strat dublu de tifon. Ar trebui să fie depozitate într-un loc uscat întunecat, trebuie să luați de trei ori pe zi înainte de mese, o linguriță.

Folosirea remediilor folk cu ajutorul plantelor contribuie la eliminarea excesului de ton și a sedării generale.

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Grăsimi - beneficiile și rănile organismului

Conținutul articolului Informații generale Tipuri de grăsimi după tipul de origine animale de legume După tipul de acizi grași Saturați grăsimi Grasimi nesaturate Trans grăsime Care grăsimi sunt benefice și care nu sunt? Scurte recomandări<

Citeşte Mai Mult

Cele mai benefice grăsimi: o listă de produse

Mulți oameni cred că oamenii care mănâncă grăsimi sunt supraponderali. De fapt, nu atât de simplu. Organismele noastre au nevoie de grăsimi naturale pentru a pierde în greutate și pentru a funcționa normal.

Citeşte Mai Mult

Se condimentează zira. Proprietăți utile și contraindicații

De la numele exact al condimentelor de est, chimenul bate imediat căldura, ca de la deșert. Pariezi De unde vine ea este sultrică, și un miros neobișnuit de interesant se află în aer.

Citeşte Mai Mult