Produsele mucus și dieta pentru a întări corpul uman

Mucusul excesiv care este în corpul nostru este cauza multor boli. Se formează în cantități mari atunci când apare utilizarea alimentelor care formează mucus, o listă din care poate fi găsită în literatura de specialitate. Mucusul se formează atunci când o persoană mănâncă alimente prelucrate și iese prin nas când devine prea mult.

Motive pentru educație

În corpul uman sunt supuse în mod constant diferite procese complexe. În multe privințe, aceasta este vina stilului de viață greșit și a alimentației greșite. Atunci când oamenii mănâncă sistematic greșit, întotdeauna se răstoarnă - flegma, acesta este unul dintre ei. Fluidul vâscos este produs de membranele mucoase, cum ar fi:

  • Tesut epitelial;
  • Mucoasa intestinului mic și gros;
  • Tractul respirator.

În plus, mucusul se poate forma în interiorul bronhiilor, bronhioles, care se află în interiorul tractului respirator, în intestin și conjunctiv al secolului.

Inițial, organismul produce mucus ca element de protecție. Ea, care acoperă membranele mucoase, îi protejează de multe daune. Problemele apar numai dacă apare un exces de mucus. Acest lucru se poate întâmpla dacă apar iritanții cum ar fi praful, fumul, substanțele chimice, virușii, bacteriile sau alergenii.

Când corpul nostru încearcă să se descurce singur cu lichidul excesiv, încearcă să-l tragă singură. Tuse, nas curbat, febră, aspect se deteriorează. De multe ori puteți vedea schimbări pe față, cercuri întunecate apar sub ochi și puncte negre pe nas și obraji. Când apar astfel de simptome, este important să încercați să refuzați astfel de acțiuni, cum ar fi:

  • Cu o răceală - căderea picăturilor în nas;
  • La o temperatură - utilizați medicamente antipiretice;
  • Dacă apare o tuse, începeți să luați antibiotice;
  • Atunci când ajutăm organismul în acest fel, el se ocupă rapid de simptomele care au apărut, dar procesul de înlăturare a fluidului este încetinit și stratul său devine tot mai mult.

Pentru a înțelege cauza bolilor care apar, este necesar să se consulte un medic pentru o examinare completă și numai după aceea să ia anumite măsuri și să înceapă tratamentul.

Boli care apar în organism

Medicii sfătuiesc periodic să curețe corpul folosind diverse metode. Acestea pot fi proceduri medicale speciale, remedii populare sau o dietă specială, care constă în produse care ajută la rezolvarea acestui fenomen. Medicii cred că toate bolile de o anumită natură, încep să se manifeste și să progreseze din acumularea de toxine în organism. Boli manifestate în caz de exces de mucus:

  • Adenoizii sunt un proces de inflamare a amigdalelor, începe să apară după ce cantitatea de mucus începe să depășească limita maximă admisibilă;
  • Angina este o boală care ne-a chinuit pe fiecare dintre noi cel puțin o dată într-o viață. În procesul de dezvoltare a bolii, gâtul devine inflamat și începe să dureze continuu. La adulți și la copii, angina este cauzată de bacterii;
  • Inflamația plămânilor - este cauzată de apariția cheagurilor de mucus și de blocarea plămânilor și a bronhiilor de către ei;
  • Inflamația plămânilor - se dezvoltă datorită acumulării de lichide;
  • Gripa - boala apare ca urmare a acumulării în organism a unei cantități mari de deșeuri alimentare și produse metabolice. Acest mediu este cel mai favorabil pentru reproducerea și dezvoltarea bacteriilor;
  • Qatar este o secreție de mucus copioasă. În timpul bolii, toate membranele mucoase sunt acoperite cu un strat gros de descărcare de gestiune, care în același timp are un miros neplăcut. Dezvoltarea bolii are loc ca urmare a intoleranței la produsele lactate. Corpul, prin urmare, încearcă să semnaleze că este urgent să revizuiască dieta și să o schimbe;
  • Laringita este o inflamație a gâtului respirator, care apare atunci când există o cantitate mare de toxine în organism;
  • Rinita este o inflamație a mucoasei nazale. Ca urmare a unei acumulări mari de canale sinusoidale de mucus.

Lichidele declanșează

Oamenii de știință au cercetat hrana pe care omenirea o hrănește de secole. Acestea au scos produsele care alcătuiesc mucusul în corpul uman, lista fiind:

  • Produse lactate;
  • Toate felurile de mâncare și produsele din porumb;
  • ouă;
  • Dulciuri și produse de panificație;
  • Produse din grau;
  • prăjit;
  • Soia și tot ce este produs din ea;
  • Ulei de floarea-soarelui;
  • Gemuri, conserve, jeleuri;
  • carne de vită;
  • alcool;
  • Cafeina.

Toate cele de mai sus, formează mucus în corpul uman. Este important să încercați să opriți sau să minimalizați intrarea în intestine. Pregătirea și recepția lor poate duce la unele consecințe neplăcute:

  • Procesul de drenaj limfatic împiedicat;
  • Apariția defectelor cosmetice ale pielii;
  • Persistența umflarea feței;
  • Apariția bolilor respiratorii;
  • Produsele de formare a sebumului, rinita cresc de mai multe ori si devin cronice.

Dacă limitați aportul acestor produse în organism, puteți reduce semnificativ formarea mucusului și, prin urmare, puteți îmbunătăți întregul corp.

Produse care elimină mucusul

Medicii recomandă utilizarea cât mai multor produse brute, netratate, pentru a elimina excesul de mucus din organism. Legumele crude și fructele constituie baza unei alimentații sănătoase, pentru care ar trebui să vă străduiți. Produsele care elimină mucusul includ:

În timpul perioadei de curățare a corpului de mucus, trebuie să încercați să mâncați în mod corespunzător și sănătos. Toate alimentele trebuie să fie ușor digerabile și naturale. Dar nu abandonați complet gătitul pe foc. Dieta utila va fi daca mananci in fiecare zi aceeasi cantitate de alimente crude si fierte.

Curatarea corpului

Pentru a vă îmbunătăți sănătatea și pentru a scăpa de multe boli, este suficient să curățați intestinele a trei lucruri, cum ar fi pietrele fecale, paraziți, mucus.

Oamenii de știință au descoperit că, în 70 de ani de viață, circa o sută de tone de hrană și cincizeci de mii de litri de fluid trec prin intestine. Datorită tuturor proceselor digestive, aproximativ 15 kilograme de pietre fecale rămân în ea. Ele provoacă un mare rău corpului, otrăind-o treptat.

Puteți afla dacă intestinele sunt contaminate de unele dintre semnele și semnalele pe care corpul le dă. Aceasta este de obicei constipație frecventă, diabet zaharat, metabolismul afectat, greutate anormală, boli ale rinichilor și ficatului, precum și tulburări ale organelor de vedere și de auz.

Dieta speciala

Experții recomandă consumul de semințe de in, care contribuie la îndepărtarea activă a mucusului din organism. Unu sau două linguri de făină din semințe de in, va permite într-un timp scurt să scapi de contaminarea intestinală. Este necesar să-l utilizați două-trei săptămâni pentru a primi efectul maxim. Această făină elimină toxinele, toxinele, reduce nivelul colesterolului din sânge.

Fiecare dintre noi vrea să rămână sănătos și tânăr cât mai mult timp posibil, în timp ce arata grozav. Acest lucru se poate realiza prin respectarea anumitor reguli și diete. Cu ajutorul lor, puteți să scăpați rapid de multe boli enervante.

Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să încercați să mâncați alimentele potrivite care vor ajuta la curățarea corpului de toxine și mucusuri acumulate. Regulile de bază fără diete mucoase consumă cantități mari de fructe și legume. Planul de dieta aproximativ:

  • Micul dejun este cel mai bun pentru a încerca să-l eviți cu totul. Dar dacă sentimentul de foame câștigă, puteți mânca niște fructe sau legume foarte dulci;
  • Pranz - bulion de legume adecvat și orice legume aburite;
  • Cina - salată de legume ușoare.

Mâncând în acest fel, puteți ajuta organismul într-un timp scurt pentru a scăpa de excesul de lichid, mucus și toxine care îi provoacă un rău mare. Se recomandă utilizarea făinii de in, dacă sunt identificate diverse tulburări și boli. Acestea pot fi:

  • Inflamația organelor interne și întreruperea procesului digestiv normal;
  • Gastrită, colită, ulcerații ale stomacului și ale duodenului;
  • Boli ale tractului urinar, perturbând exacerbările dureroase constante;
  • Excesul de greutate și metabolismul lipidelor.

Este necesar să folosiți zilnic făină de in, cel mai bine, dacă recepția va fi dimineața. În această perioadă de timp, corpul este capabil să facă față tuturor bolilor și paraziților cât mai productiv posibil.

Un alt om de știință Berg a susținut că în corpul nostru prea mult mucus și alte resturi străine, care ne împiedică să trăim în mod normal. Citiind lucrarea lui, am aflat în tinerete ce produse cauzează mucus în organism și cum să se ocupe de el. Datorită recomandărilor experților, vă puteți ajuta organismul să rămână mereu sănătos și tânăr cât mai mult posibil.

Recent, am decis să-mi îmbunătățesc corpul și să încerc să aplic o dietă mucusă, despre care am citit în Buletinul de sănătate. În mod surprinzător, procesul a fost simplu și am reușit să rămân în regim. Am exclus pur și simplu din dietă, alimente care provoacă mucus în organism și au încercat să mănânce cât mai mult legume și fructe crude.

Secretele pierderii de greutate pe o dietă orb - fapte neobișnuite ale sistemului de vindecare

Bună ziua, dragi cititori! Fiecare persoană decide să-și schimbe dieta pentru a-și îmbunătăți cumva sănătatea. Pe Internet puteți găsi o varietate de autori care oferă metode unice de scădere în greutate. Cu toate acestea, astăzi vreau să dezasamblu un sistem bazat pe mulți ani de experiență a unui specialist de renume mondial. Interesat? Dieta tăcută a găsit mii de fani, așa că sugerez să aflu care este secretul unei astfel de popularități.

Istoria

Creatorul tehnicii este doctorul naturopath Arnold Eret, pe care mulți adepți moderni ai alimentației sănătoase îl consideră tatăl naturopatiei. Născut specialist în Germania în familia medicilor veterinari.

La vârsta de 31 de ani, Eret a fost diagnosticat cu nefrită. 24 de specialiști din diferite țări ale Europei și-au răspândit mâinile și au recunoscut că inflamarea rinichiului nu este tratabilă. În 1899, în încercarea de a vindeca maladia, Arnold sa dus la Berlin. În capitala Republicii Germane, a vizitat mai mult de 20 de restaurante cu preparate vegetariene. De asemenea, a vizitat colonia de fructe, care se afla în suburbia din Oranienburg.

Arnold a efectuat primele experimente pe sine, combinând hrănirea fructelor cu produsele lactate. Deoarece nu a primit rezultate bune, profesorul sa întors în patria sa. După ce și-a pierdut practic speranța, Eret ia decizia de a renunța complet la alimente, cu excepția fructelor proaspete. Conform observațiilor unui specialist, starea lui de sănătate nu sa îmbunătățit, a apărut o energie extraordinară. După cum a spus după vindecarea lui:

"Tot ceea ce nu este explicat în cuvinte simple este nonsens. Nu contează cât de științific sună.

Continuând să-și dezvolte ideea, specialistul a început să învețe elementele de bază ale naturopatiei, psihologiei, culturii fizice. După cum spuneau colegii săi, Eret și prietenul său apropiat au reușit să conducă în jurul podelei continentului, după ce au vizitat India, Turcia, Egipt, Palestina, Austria, România. Explorându-și metodele, profesorul a recurs la înfometare. În anii '90, lucrările sale au devenit baza pentru predarea studenților în școlile medicale din SUA.

Principiile dietei, esența

Un doctor naturopath a susținut că cauza absolut orice boală este mucus. Zgârierea corpului poate duce chiar la cele mai grave afecțiuni, cum ar fi:

  • oncologie
  • tulburări ale sistemului nervos
  • boli ale sistemului cardiovascular

Profesorul a propus să considere boala ca un proces de curățare a corpului. Atunci când există o mulțime de zguri, este necesar să le scoateți în modul de urgență pentru a evita complicațiile grave. Sistemul curativ al Eret este conceput astfel încât dieta zilnică a unei persoane să conțină numai produse care nu conțin nămol sau componente cu o cantitate minimă de aceasta.

"Este posibil să mănânci numai fructe crude? Ascultă, în timpul meu am trăit mai mult de doi ani, mâncând doar fructe. Am pierdut complet nevoia unui astfel de subiect al culturii moderne ca o batistă. Ați văzut animale sănătoase care suflau nasul lor sau mâncau în natură?

Desigur, trebuie să existe o cantitate de mucus în organism. De exemplu, fără limf, viața unei persoane ar fi imposibilă, ați fi de acord?
Potrivit lui Eret, corpul este un motor cu gaz natural. Atunci când o persoană mănâncă mai multă mâncare decât este necesară, saturația oxigenului scade de mai multe ori. Aceasta duce la o scădere a energiei vitale și la perturbarea organelor interne.

Iată ce se spune în rechemarea lui Sergeeva Elena, în vârstă de 27 de ani:

"Când începeți să mâncați mai puțin, vă veți obișnui cu adevărat. Am destulă energie, deși mănânc doar de 2 ori pe zi. "

Reguli și postulate

Vindecătorul a aderat la ideea că abordarea procesului de recuperare este complexă. Începe să mănânci diferit nu este suficient. Mai mult, prin abordarea greșită există riscul de a vă strica corpul. Postulatele de bază sunt după cum urmează:

  • mânca exclusiv în funcție de nevoile organismului
  • mănâncă numai fructe și legume crude
  • o dată pe săptămână pentru a urca pe apă
  • nu amestecați produsele între ele

Să aruncăm o privire rapidă asupra fiecărei reguli.

Este necesar doar

Orice mâncare care intră în organism în cantități mai mari decât este necesar îl rănește.

Locul principal de depozitare a alimentelor neprelucrate este intestinul. La omul modern, pereții săi învelesc zeci de centimetri de mucus, împiedicând absorbția adecvată a componentelor utile în sânge. Se poate încălca digestibilitatea alimentelor și o persoană nu primește substanțele necesare pentru o viață sănătoasă.

Consumul de fructe crude

Alimentele naturale și naturale care nu conțin mucus sunt legume și fructe. Natura le-a înzestrat cu toate oligoelementele benefice pentru menținerea sănătății umane. Puterea obținută din fruct este suficientă pentru o viață activă sănătoasă.

Baza sistemului Eret este tocmai fructele și legumele crude. Medicul a susținut că orice tratament termic al produsului duce la apariția mucusului nedorit.

"Desigur, consumul de alimente vegetale crude este norma pentru specia umană și nu există eroare biologică. Fiți atenți la vacă! Ea mănâncă o iarbă și, în același timp, dă 7-10 litri de lapte proaspăt, își petrece ore întregi pe picioare, pășind plugul. Spui că nu este sănătoasă? Dimpotrivă, în cele din urmă este de asemenea mâncat. "


Postul pe apă

Chiar și în ciuda faptului că dieta implică o respingere completă a alimentelor tratate termic, este încă necesară o zi de post - această poziție a fost luată de profesor. Într-o zi să stai pe apă pentru a oferi o odihnă sistemului nostru digestiv.

Se crede că în timpul somnului aproape toate organele umane sunt în repaus, cu excepția intestinelor. Conservarea zilnică face ca aceasta să funcționeze în mod neîntrerupt, ceea ce uneori reduce eficacitatea acesteia.
Citiți mai multe despre postul în articolul "Este bine să repede într-o zi?"

Nu amestecați ingredientele între ele.

Această regulă este una dintre cele fundamentale. În sălbăticie, niciun animal nu vine în minte pentru a amesteca fructele. În timpul mesei, fiecare animal mănâncă un lucru și în același timp nu este saturat, nu-i așa?

Principiul mono-cunoașterii este permis să maximizeze absorbția alimentelor. Ca rezultat - senzația de foame dispare pentru o lungă perioadă de timp, iar corpul are ocazia să se relaxeze. De aceea, dieta conform lui Eret practic nu implică disponibilitatea unor rețete pentru gătit.

Facem meniul corect

Abordarea dietei trebuie să fie graduală. Schimbarea bruscă a mâncării fructelor brute poate provoca un proces de purificare abundent. Nu fiecare organism va fi capabil să facă față unei eliberări clare în sânge a toxinelor și a zgurilor, deci nu riscați.

Notă: Pregătirea pentru o dietă poate dura mult timp. Nu vă grăbiți, veniți la sănătatea corpului cu înțelepciune.

Exemplu de meniu pentru ziua poate fi ceva de genul:

  1. Masa de prânz. 12.00-13.00, fructe proaspete conform poftei de mâncare (portocale, măr, pere)
  2. Cina. 17.00-18.00, o salată de legume cu morcovi și grâu rasă

Micul dejun nu este oferit. Se recomandă să beți mai multă apă, deoarece contribuie la satisfacția foamei pe termen scurt. De asemenea, vă sugerez să vă familiarizați cu tabelul produselor care formează mucus:

  • Coloana "procentaj de legare cu acid" arată clar cât de eficient poate elimina produsul mucus.
  • Coloana "procent din producția acidă" arată gradul de contaminare cu mucus

De exemplu: Carnea de vită are un procent de legare la zero a acidului, dar în același timp procentul de producție acidă din acesta este de 38,61. Din aceasta putem concluziona că acest produs doar poluează corpul.

Puteți afla mai multe despre principiile nutriției adecvate în cartea lui Arnold Eret despre sistemul de vindecare al unei diete tăcute. Scrisă acum un secol, munca nu și-a pierdut astăzi relevanța. Puteți cumpăra o carte pe site-ul web al magazinului Ozon. După ce ați citit-o, veți învăța cum să vă construiți corect dieta pentru fiecare zi, fără riscuri pentru sănătatea dumneavoastră.

Pentru cei care sunt leneși să citească sau nu doresc să cumpere cărți, există o opțiune de ascultare audio și este complet gratuit:

Ce să-ți amintești

Dieta de la Arnold Eret este un mod de viață care vizează o recuperare completă a corpului. Dacă decideți să încercați acest sistem pe cont propriu, asigurați-vă că învățați metodologia de la A la Z. Aplicarea necorespunzătoare a anumitor reguli poate fi dăunătoare.

Dacă, dragi prieteni, ați întâlnit cumva operele unui om de știință celebru și ți-ai aplicat ceva, te rog să-ți împărtășești observațiile. Dacă articolul a fost de ajutor, asigurați-vă că îl împărțiți cu prietenii în rețelele sociale.

Ce produse sunt considerate mucus-forming

Substanțele care formează alimente sunt produse care conțin anumite substanțe din compoziția lor care se pot acumula în organismul uman și pot afecta starea de sănătate. Aceste alimente pot provoca congestie nazală și tuse severă cu spută, precum și alte probleme de sănătate. Dar, nu întotdeauna nasul curbat și tuse - este un rău pentru sănătate, în unele cazuri, aceste condiții patologice contribuie la recuperarea rapidă.

Caracteristicile generale ale produselor care formează mucus

Produsele care alcătuiesc mucusul în corpul uman sunt cazeina din lapte, gelatina și, de asemenea, amidonul. Toate aceste componente sunt capabile să se acumuleze în organism și să afecteze absorbția oligoelementelor și a nutrienților. Acest lucru duce la astfel de consecințe neplăcute:

  • Încălcarea procesului de drenaj limfatic și agravarea defectelor cosmetice, cum ar fi celulita,
  • Pentru o umflătură constantă și o umflatură caracteristică facială.
  • Creșterea frecvenței bolilor respiratorii.
  • Dezvoltarea fobiilor în ceea ce privește proiectele.

Creșterea temperaturii activează procesele de auto-purificare a corpului. Prin urmare, un nas curbat - aceasta este doar una dintre modalitățile de a elimina mucusul din organism în mod natural.

Mucusul tinde să se acumuleze în organism, indiferent de frecvența mișcărilor intestinale.

Ce produse sunt mucus-forming

Produsele care cauzează mucus în organism, sunt prezente în dieta fiecărei persoane. Ele se disting prin următoarea listă:

  • Produse care conțin cazeină - toate produsele lactate și, în primul rând, laptele integral. Cea mai mică doză de cazeină din smântână și smântână și nu există proteine ​​lipicioase în ghee.
  • Gelatina nu este numai o substanță vândută în plicuri, ci și toate produsele din care se pregătesc, de obicei, aspic, brânză și jeleu.
  • Amidon din cartofi și porumb și toate produsele cu conținutul său.

Pentru a limita formarea mucusului în organism, este necesar să se reducă utilizarea fasolei, făinii albe și a produselor de cofetărie din aceasta, cartofii sub orice formă și orezul lustruit. În plus, dieta ar trebui să fie o cantitate limitată de lapte integral, precum și produse din carne cu un conținut ridicat de gelatină.

Cu un consum mare de produse care formează mucus, pe pereții tractului digestiv se formează treptat un film lipicios, care împiedică absorbția substanțelor utile. Din acest motiv, chiar și un produs util și nutritiv aduce puțin benefic pentru organism.

Ce boli provoacă o cantitate excesivă de mucus în organism

Șlamul este un teren de reproducere excelent pentru diferite bacterii patogene. Dacă o persoană consumă adesea produse care formează mucus, atunci astfel de boli îi pot deranja:

  • migrenă cu etiologie necunoscută;
  • frecvente răceli, care sunt însoțite de o răceală;
  • inflamația plămânilor, ca urmare a pătrunderii mucusului în părțile profunde ale organelor respiratorii;
  • reumatism și boli articulare;
  • boli inflamatorii ale pielii - acnee și fierbe;
  • tulburări de auz ca urmare a blocării canalelor urechii;
    Constipația persistentă este rezultatul mucusului excesiv în intestine.

Volumul principal al mucusului intră în organism împreună cu produsele pe care o persoană le mănâncă. Prin urmare, dacă sunteți preocupat de tulburări de sănătate frecvente, atunci trebuie să vă reconsidere dieta.

Dacă o persoană va pierde în greutate, atunci mai întâi trebuie să-și ajusteze dieta și să-și curățe corpul de exces de mucus.

Substanțe solubile

În plus față de alimentele care formează mucus, există o listă de alimente care elimină mucusul din organism. Toate sunt tabele:

Dieta silențioasă: meniuri și rețete sistem de vindecare a pierderii în greutate

Dieta silențioasă - acesta este un fel de ecou al trecutului, trecerea la un fel de alimente și pierderea rapidă în greutate. Sistemul de vindecare al unei diete stricate garantează o mulțime de senzații. Ce produse (tabelul cel mai important), cum se face un meniu? Voi răspunde la toate întrebările de îngrijorare, voi dezvălui efectul real al unei diete fără bază.

Bună ziua! Invențiile vechi de mult uitate câștigă din ce în ce mai mult popularitate în viața modernă. Acest lucru se aplică, de asemenea, dietelor, care nu sunt folosite numai pentru reducerea greutății pentru a obține rezultatul dorit. Acum puteți citi toate acestea online, alegeți cele mai bune. Dieta tăcută a fost inventată acum o jumătate de secol și astăzi câștigă popularitate și revizuiri. Care este caracteristica? Acum, ia în considerare toate detaliile și detaliile acestei metode de a pierde în greutate.

Dieta tacită - cerințe de bază

Odată, un anumit Arnold Eret și-a descris metoda în detaliu, bazându-se pe presupunerea că omul este în realitate o ființă frugivoră. Toate acestea sunt în opinia sa: carnea, supele, alimentele cu proteine ​​reprezintă terenuri de reproducere pentru mucus, cu alte cuvinte răni, zguri și radicali liberi.

Ca un exemplu pentru toți ceilalți, el nu a pus altceva decât o vacă. Potrivit informațiilor curente, acest animal nu numai că dă lapte și mănâncă buruieni, dar se simte și grozav, nu pierde inima și, uneori, chiar zâmbește, fără a folosi deloc carne sau alte produse. Vaca nu bea propriul lapte pentru productivitate, așa că nu ar trebui să mănâncă carne și alte produse de origine animală.

Aparent, el nu știa că o vacă are un stomac cu două camere. Într-o singură cameră, alimentele vegetale care conțin numai 12 aminoacizi sunt digerate, în a doua cameră această hrană este fermentată de bacterii speciale, care sintetizează încă 8 aminoacizi (nereplaceabili) pentru vaca noastră. Ca urmare, acesta primeste pe deplin toti cei 20 de aminoacizi necesari pentru masa musculara mare. O persoană sau un prădător nu are un astfel de dispozitiv al stomacului și suntem forțați să mâncăm acești 20 de aminoacizi sub forma unei bucăți de carne sau lapte, pentru a putea să ne mișcăm și să gândim complet.

Dar înapoi la "specialistul" nostru. Acest coleg a creat următoarele reguli:

  1. Este interzis să mănânci proteine, amidon, grăsimi. Orice supe și alte feluri de mâncare nu pot fi utile, deoarece sunt pregătite din cadavre de animale. Acestea sunt bazele de reproducere a mucusului și a bolilor, a crezut cunoscutul nutriționist. Înlăturați complet această "otravă" în momentul pierderii în greutate.
  1. Cea mai bună opțiune este mono-dieta. Fructe și nimic sofisticat nu sunt surse de vitamine și de energie curată. Bineînțeles, stomacul tău va morma de nemulțumire, dar asta eo obișnuință.
  1. Nu poți bea când mănânci sau mănânci când bei. Pentru informațiile dvs., acestea sunt două procese diferite care nu pot fi reunite, potrivit unui nutriționist. Împărțiți și cuceriți, iar greutatea ideală nu este departe.
  1. Micul dejun spunem nu. Ouălele și sandvișurile sculptate sunt terenuri de reproducere arogantă în corpul tău. Ar trebui să beți un pahar de apă sau suc în așteptarea unei gustări în timpul zilei.
  1. Poți să mănânci numai fructe. În forma sa brută originală, este posibil să se mănânce fructe în cantități nelimitate, dar la momentul potrivit. Sunteți pe o dietă, deci vă sfătuim să respectați strict programul.
  1. Pregătirea pentru o dietă ar trebui să aibă loc într-o săptămână. Din moment ce mâncarea nu va străluci o varietate specială în viitorul apropiat, trebuie să vă pregătiți stomacul. O tranzitie rapida la o astfel de dieta poate fi un mare stres pentru corpul nepregatit.

Dieta tăcută - procesul de pregătire

Te-ai aștepta la o pierdere rapidă de greutate într-o săptămână? Din păcate, omul de știință crede că pierderea în greutate cu fulgere este chiar mai dăunătoare decât mâncarea unei vaci sărace. Prin urmare, sistemul de vindecare al unei diete orbe va fi întârziat timp de 8 săptămâni. Meniul pentru întreaga perioadă este:

  1. Primele două săptămâni.
    • Ziua. Două linguri de tocană de fasole și morcov brut. Dacă acest lucru nu este suficient, vi se permite să adăugați câteva nuci. Conopida poate acționa ca o alternativă.
    • Seara. Luați un blender și bateți bananele cu fructele uscate preferate până la obținerea unei substanțe omogene. Folosim și gândim la o figură subțire.
  1. A patra și a treia săptămână.
    • Ziua. Tăiați fructele uscate și faceți banane prajite. Orice salată verde poate fi făcută în cazul chinului de foame. Cartofii sunt o măsură extremă, dacă sunt foarte foame și singuri.
    • Seara. Coacem toate legumele la îndemână și facem un mix de noapte. Mâncăm și nu ne plângem, pentru că nu-i pare rău că pierde în greutate.
  1. Cincea și a șasea săptămână.
    • Ziua. Vara mâncăm fructe pentru gust, dar proaspete și crude. Nu petrecem mult timp în timpul iernii și înlocuim totul cu fructe uscate. Nutriționistul sfătuiește să nu se plimbe prea mult în alegerea produselor, dar se va opri la un singur tip și va aranja un monodi-dietă pentru el însuși.
    • Seara. Legume friabile și un pahar de apă chiar înainte de culcare.
  1. Etapa finală a săptămânii.
    • Ziua. Unele fructe pentru a gusta, nu economisind inima.
    • Seara. Cartofi fierți și fructe.

Dieta tăcută - direcția principală

Dacă ați reușit să supraviețuiți etapei pregătitoare, atunci puteți face față cu ușurință o dietă timp de două săptămâni. În acest timp, ați pretins că ați curățat de "mucus" - zguri și alte murdărie. Mâncarea este simplă, și rețetele:

  • Dimineața un pahar de suc de fructe.
  • Salată de fructe fermecătoare sau alimente crude.
  • Legume proaspete pentru seara.

Orice altceva este strict interzis. Carnea este dușmanul tău principal, scutește animalele. Vaca nu mananca proteine ​​si grasimi, dar ramane sanatos. Strugurii, dragă, lasă-i să devină principalele surse de energie.

Exercițiile nu sunt recomandate, rezervele interne nu sunt suficiente pentru a merge la magazin, mai degrabă decât pentru activitatea fizică. Ar trebui să vă amintiți fără probleme din dietă. După un meniu slab, puteți rupe stomacul cu alimente grele.

Contraindicații

În acest caz, apare o mică stinghere: este mai ușor să se numească cine nu ar trebui să fie pe o astfel de dietă decât pentru cine este posibil. Totuși, toți ceilalți nu sunt sfătuiți să experimenteze o astfel de dietă. Este strict interzis să vă exersați:

Prieteni, în legătură cu Andrei Eroshkin. Acest lucru nu este pentru tine, dacă ești tânăr, absolut sănătos și nu te gândești cu adevărat la ceea ce se va întâmpla mâine. Aceasta nu este o reclamă, este o situație reală. Aceste complexe, nu accept primul an. Ceea ce imi place despre ele este lipsa completa de substante sintetizate chimic - toate pe plante medicinale. Toată lumea mea a simțit deja de mult timp modul în care aceste autorități de reglementare funcționează foarte bine. Și acum nu am probleme cu cadouri pentru părinții DR. Cine vrea să se retragă din răni sau să se protejeze de ei, mergeți aici BLISS AYURVEDA co. TRADO va purta cu siguranță o mulțime de lucruri interesante pentru el însuși. Dacă există întrebări despre ceea ce, cum și cu ce mănâncă toate - scrieți în chat, în colțul din dreapta jos al ecranului.

  • Mamele gravide și care alăptează;
  • adolescenți;
  • diabetici;
  • Persoanele cu boli ale tractului digestiv;
  • Cu presiune crescută.

Posibile consecințe

Omul nu este o vacă, trăind pe aceeași iarbă nu va funcționa. La prima vedere, faptele pe care celebrul om de știință citat pot părea convingătoare și chiar veridice, dar numai dacă nu ați studiat biologia la școală. Pentru unii, aceasta poate părea o realitate, dar numai până în momentul în care începe o astfel de dietă. Ce se va întâmpla?

  1. Foamea va veni. Ai încercat vreodată să mănânci nimic? Într-o zi, nu vor mai exista alte gânduri în cap, cu excepția hranei. Această afecțiune duce la stresul asupra sistemului nervos. Vei deveni iritabil, te vei grăbi cu oamenii și vei dormi prost. În plus, metabolismul dvs. va încetini treptat, păstrând cu disperare celulele grase.
  1. Starea pielii și a părului se va deteriora. Lipsa proteinelor și a grăsimilor adecvate nu poate trece fără urmă. Pielea va pierde o culoare sănătoasă, epiteliul va deveni mai subțire, unghiile vor începe să cadă împreună cu părul. Datorită lipsei de proteine, regenerarea celulelor va cădea, sistemul imunitar va cădea.
  1. Aceasta va aduce doar stres. Desigur, este dificil să nu pierdeți greutatea prin această metodă. Forțarea corpului prin puterea de a pierde greutatea funcționează într-un mod complet diferit. Organismul într-o panică dă greu kilograme de grăsime, încercând să-i repună rapid. S-ar putea să se întâmple că după câteva zile veți câștiga din nou greutate.
  1. Alimentația slabă este proastă pentru bărbați. Pierderea potenței este rezultatul unei alimentații stricte. La femei, aceasta se poate manifesta ca o tulburare ciclică sau candidoză.

Pentru fericirea mare, spre deosebire de animale, suntem înzestrați cu cel mai important organ - creierul. Ca și produsele alimentare nu promite mai mult decât probleme de sănătate și probleme nerezolvate cu greutate. Cum să pierdeți greutatea fără a agresa corpul, cu alimente gustoase și fără restricții stricte?

Ești norocos! "Cursul meu de pierdere în greutate activă" navighează pe Internet pentru o lungă perioadă de timp, așteptându-vă. Cu aceasta, vei fi deschisă lumii fără probleme cu excesul de greutate. Aceasta este o șansă pentru dvs. să vă asigurați că pierderea acestor kilograme în plus nu este la fel de dificilă ca toată lumea din jurul lor să se plângă. Trebuie doar să mergeți la pagină, să descărcați și să vizualizați, veți descoperi o nouă pierdere în greutate, fără foame și lipsuri.

Pentru a suferi pe monodietă care nu aduce rezultate, puteți să vă prindeți în orice moment. Cu cursul meu, îți vei schimba viața chiar acum.

Vă mulțumim că ați citit postul meu până la sfârșit. Trimiteți acest articol prietenilor dvs. Aboneaza-te la blogul meu.

LUBODAR - portal pentru autocunoaștere și dezvoltare

Înregistrați navigația

Nutriție nelimitată - MODALITĂȚI DE SĂNĂTATE ȘI LUNGIFICARE!

Istoric istoric.

Arnold Ehret este cunoscut ca un cercetător și scriitor care este fondatorul naturopatiei. Lucrările sale sunt cunoscute peste tot în lume, iar adepții săi, eretiști, sunt încă considerați Eret drept cel mai bun om de știință și nutriționist, specialist în tratamentul bolilor cronice.

Celebrul naturopat sa născut în vara anului 1866 în Baden (Germania). Din copilărie, el a fost interesat de științele naturii, de desene și limbi, la vârsta de 21 de ani a devenit profesor de artă plastică, a fost redactat în armată, dar apoi a fost demis din cauza "neurasteniei inimii". Până în anul 31 a fost adăugat un alt diagnostic neplăcut - nefrită cronică, iar Arnold a fost forțat să se supună unui tratament sub supravegherea corpurilor de iluminat ale medicamentelor, din care erau până la 24 de persoane. Și fiecare nou doctor a făcut concluzii dezamăgitoare - boala este incurabilă.

Ce face o persoană atunci când medicina tradițională renunță și își mărturisește impotența? Așa că începe să caute alte modalități de a-și reveni. La fel și Arnold. Sa întors la tratamentul natural: a studiat elementele de bază ale vegetarianismului din Berlin, a început să încerce experimente cu foamete, apoi a mers în Algeria, unde a luat diete de fructe. După ce a încercat pe posturile sale, diete vegetariene, cursuri de post, omul de știință sa recuperat, a primit o mulțime de cunoștințe noi și a acumulat o vastă experiență.

Ca rezultat, Erettes a fondat un sanatoriu în Elveția, care sa specializat în tratarea bolilor cronice. Instituția medicală a devenit instantaneu populară, deoarece natura și cursurile practice de tratament au făcut ca slujba lor - pacienți incurabili să fie în stare de reparații. Câțiva ani mai târziu, omul de știință sa mutat în California și acolo a continuat să studieze naturopatia, să scrie cărți și să trateze oamenii.

Arnold Eret este fondatorul unei diete non-mutante care a devenit cu adevărat revoluționară la începutul secolului al XX-lea.

Acolo și-a adunat împreună lucrările de cercetare și a pregătit două tratate despre nutriție - cea mai faimoasă carte "Tratamentul cu foame și fructe" și o altă carte, nu cu mult timp în urmă, care a devenit populară - Sistemul de vindecare a dietei non-mucus. În 1922, Eret a murit la vârsta de 56 de ani, dar nu dintr-o boală, ci dintr-un motiv complet ridicol: a alunecat și a căzut, zdrobind baza craniului. Urmasii oamenilor de știință cred că moartea nu a fost accidentală.

Ce este o dietă fără mucoasă (dietă).

Ce este mucusul?

Acestea sunt toate toxinele, zgurii și impuritățile care se acumulează în corpul nostru din cauza alimentelor greșite. Potrivit sistemului Eret, numai legumele și fructele sunt inofensive, restul produselor fiind considerate mucusuri și, prin urmare, carnea, peștele, ouăle, orezul, pâinea, boabele, laptele și produsele lactate, cum ar fi brânza, untul sau smântâna, ar trebui excluse din dietă. și alte produse.

Dieta trebuie introdusă treptat, reducând consumul de produse care formează mucus. Trecerea la o dietă mucoasă și dieta în sine trebuie să fie aliniate corespunzător cu caracteristicile individuale ale fiecărei persoane.

Dacă formulați pe scurt esența dietei Eret, este o respingere completă a proteinelor (carne, pește, lapte, ouă, unele legume bogate în proteine ​​vegetale și amidon). Principalul produs alimentar, practic singurul, este fructul care nu conține proteine.

Așa-numitele produse nocive sunt capabile să formeze mucus în organism și, ca rezultat, o grămadă de diferite boli. Iar fructele, sărace în proteine, sunt hrana ideală pentru a crea energie și calități ale unui organism ca rezistență și rezistență la boli.

Eret a comparat omul cu un ierbivore, mai exact, cu o vacă. Un animal cultivat pentru lapte și carne trăiește exclusiv pe iarbă, totuși are mușchi bine dezvoltați, dă mult lapte, nu se îmbolnăvește de o "dietă" pe bază de plante monotone și are suficientă energie pentru întreaga zi. Astfel, pentru o viață completă, o vacă nu are nevoie de o varietate de alimente cu componente proteice sau grase, are nevoie doar de iarbă obișnuită.

Ce face omul? Suferindu-se de lipsa de masa musculara incepe sa manance carne si ou alb, se sprijina pe produsele de cereale si cerealele din cereale, pacientului ii este dat un bulion de pui, de fapt, preparat din corpul unui animal - supa grasa si otravitoare. Eret consideră că toate acestea sunt în mod fundamental greșite, deoarece nu dăm laptele vacilor pentru a mări cantitatea de lapte și nu-l hrănim cu carne pentru a câștiga greutate.

Fructe proaspete, sănătoase, variate sunt baza dietei fără mușchi a lui Eret.

Omul de știință numește gunoi alimentar dăunător, iar atitudinea sa față de carne este mai ales negativă. Cu cât o persoană mănâncă mai puțin, cu atât curăță corpul său, cu atât mai mult poate trăi fără hrană. Există suficientă apă și aer curat pentru a fi complet sănătoși - asta crede Eret. Alimentele bogate în proteine, după părerea lui, sunt produse cadaverice, semi-descompuse care sunt complet distruse prin fierbere, adică carnea fiartă și bulionul sunt otrava cu apă pură pentru organismul uman, generând mucus.

Se crede că Eret a descoperit că corpul uman este un "motor cu aer-gaz" care funcționează exclusiv cu oxigen și că o dietă constând din fructe fără amidon și frunze verzi este singurul produs adecvat pentru consumul uman. Eret a pregătit un tratat dietetic intitulat "Sistemul unei diete non-mucus".

QUOTE: "Sentimente de nedescris, de până acum cunoscute de o sănătate mai bună, o mai mare LIFE ENERGY, o mai bună eficiență și mai multă rezistență și rezistență, m-au prins și mi-au dat mai mult JOY și HAPPINESS pentru a simți doar LIVE! Ei nu erau doar fizici. Au fost schimbări mari... "

O altă descoperire importantă făcută de Arnold Eret poate fi rezumată după cum urmează: Eliminarea (concluzia) toxinelor din organism se oprește atunci când - alimentele fierbinți intră în stomac!

Sună ciudat, nu-i așa? Ce înseamnă aceasta și ce rezultă din aceasta?

Prezența toxinelor și a impurităților în organism depinde de faptul că vine cu apă, aer și alimente. Alimentația vieții practic nu poluează corpul (desigur, dacă este natural, nu chimic). În plus, produsele vegetale vii au o proprietate minunată - declanșează mecanismele de auto-curățare.

Cu mâncare fiartă, totul este exact opusul. Cea mai mare cantitate de murdăria toxică produsă de bacterii în interiorul corpului, dacă mâncarea a fost supusă unui tratament termic.

Dar asta nu este totul... Alimentele moarte, spre deosebire de alimentele vii, au capacitatea de a bloca funcția de eliminare a toxinelor. Corpul devine paralizat. El împrăștie toată murdăria de oriunde - pe pereții vaselor de sânge, în țesutul adipos, în spațiile intercelulare, dar nu poate scăpa, nu-l îndepărtează.

Și ce se întâmplă cu o persoană care consumă produse care provoacă intoxicație? El devine dependent de droguri. Cu droguri, alcool, tutun - absolut aceeași imagine ca și cu alimentele moarte. Nu există nici o diferență. Acest lucru înseamnă că oamenii nu experimentează atât de mult sentimentul de foame ca retragerea de droguri.

Atunci când există o pauză între următoarele doze, corpul se scoate din stupor și începe să scape intens de toxine. Este pe planul fizic. Și în planul subtil, dependența suge și de energie.

Ca urmare, există o stare foarte neplăcută, uneori pur și simplu intolerabilă - rupere.

O persoană dorește să ia mai mult, și acel produs, a cărui toxine sunt în prezent deduse. Dacă ia doza următoare - eliminarea este suspendată și există un sentiment de confort. Viata este frumoasa din nou! Deci, există un cerc vicios, care se întoarce până când corpul moare, otrăvit de propriile sale deșeuri.

Când treceți brusc de la mâncarea moartă la alimente vii, începe - o restructurare intensă și îndepărtarea tuturor tipurilor de murdărie din cele mai îndepărtate colțuri ale corpului!

În același timp, toxinele intră în sânge, iar starea de sănătate se înrăutățește.

Bineînțeles, toate acestea sunt însoțite de abstinența alimentară. Întotdeauna vrei să mănânci ceva, mai ales faptul că a fost deja interzis. Procesul de restructurare și purificare poate dura mult timp. La urma urmei, blocajul a durat și ani. Dar ar trebui să știți că, în cele din urmă, totul este normalizat și pus în ordine!

Principala descoperire a lui Arnold Eret constă în faptul că alimentele moarte (și în special alimentele sintetice) provoacă dependență asemănătoare cu narcoticele. Cu cât mai multe toxine se acumulează în corpul uman, cu atât mai multe alimente trebuie absorbite pentru a opri procesul de excreție a substanțelor străine sau cu alte cuvinte, pentru a opri abstinența. De fapt, întreaga populație a Pământului este alcătuită din mulțimea mâncărurilor inveterate. Oamenii nu sunt atât de foame cât sunt atașați de mâncarea lor prin dependență, care este și mai tenace decât tutunul sau alcoolul. Ei bine, ceea ce cauzează dependența de droguri, așa cum este bine cunoscut, duce întotdeauna și inevitabil la boli.

LISTING O SCURTA DE MAI MAI REALIZARI SI DESCHIDERI DE ARNOLD ERETA:

1. Puneți problema purității organismului în funcție de nutriție.
2. Bolile asociate cu înfundarea corpului.
3. Alimentele moarte (fierte) blochează mecanismul de excreție a zgurilor și a toxinelor.
4. Boala - o încercare a corpului de a face o curățare de urgență.
5. Este necesar să nu tratați simptomele, ci să eliminați cauza principală - să curățați corpul.
6. Alimentele moarte înfundă corpul și duc la boală.
7. Alimentele moarte nu se hrănesc atât de mult pe cât se află pe ac.
8. Mâncarea vie nu înfundă corpul, ci curăță și hrănește tot ce este necesar.
9. Alimentele naturale pentru un organism viu nu pot fi decât alimente vii.
10. Factorul determinant care afectează magnitudinea vitalității (tonus) nu este valoarea energetică a alimentelor, ci povara zgurilor și a toxinelor, pe care organismul este obligată să le suporte, încărcată de alimente moarte, care este nenatural pentru natura sa.

Iată câteva citate din cărțile lui Arnold Eret:

Arnold Eret a considerat: "Ceea ce nu poate fi explicat în cuvinte simple este nonsens. Nu contează cât de științific sună.

Dietul fără mucus constă în toate tipurile de fructe crude și fierte, legume nesaturate și ierburi gătite sau brute. Sistemul dietetic de vindecare mucus este o combinație de posturi de lungă sau scurtă definită individual, cu meniuri progresive în schimbare de produse care nu formează mucus. Numai această dietă poate vindeca orice "boală" fără înfometare, deși un astfel de tratament necesită un timp mai îndelungat. Sistemul însuși va fi explicat în lecțiile ulterioare.

Doar Natura singură este învățătorul științei adevărului. Se vindecă printr-un singur lucru - UMAN - orice boală care poate fi vindecată. Numai aceasta dovedește că natura recunoaște o singură boală și că în fiecare organism cei mai mari factori nocivi sunt întotdeauna gunoi, substanțe străine și mucus (în afară de acidul uric și alte toxine și, de cele mai multe ori, puroi dacă este prezentă descompunerea țesuturilor). "

"În primul rând, afirm că pentru toate bolile, fără excepție, organismul tinde să elimine mucusul din sine (bineînțeles, fiecare organism sănătos trebuie să conțină o anumită cantitate de mucus, de exemplu, limfa) și într-o etapă ulterioară puroi (sânge descompus). Fiecare specialist va fi de acord cu mine că acest lucru este inerent în toate fenomenele catarale, începând cu o coriță nevinovată până la pneumonie și consum, precum și cu epilepsie (cu convulsii, spumă la nivelul gurii, adică mucus). Unde este secreția mucoasă, de exemplu, în durerea urechii, ochilor, pielii, stomacului și inimii, reumatism, guta etc., chiar și cu toate bolile mintale, principala cauză a răului este mucusul. Nu este izolat din corp în mod natural, prin organele de excreție intră în sânge. În același loc în care vasele de sânge se strâng din cauza răcirii (rece), provoacă febră, inflamație, durere sau febră.

După cum am spus deja, timp de doi ani am mâncat exclusiv fructe, adică fără alimente. Nu mai aveam nevoie de o batistă și acum acest produs de cultură este rareori necesar pentru mine. Ați văzut vreodată un animal viu care sufla nasul sau scuipa în libertate?

Poate cineva să mănânce fructe mult timp? Este de la sine înțeles că da! Altfel ar fi o "eroare biologică" directă. Dacă o masă este gata pentru fiecare vierme, de ce nu va fi pentru o persoană? În plus, sa dovedit deja științific că merele, bananele și nuca de cocos conțin absolut tot ceea ce este necesar pentru corpul uman. O vaca pe toata durata ei de viata mananca numai iarba, da 10 litri de lapte zilnic, trage un plug si, in cele din urma, este mancat. Și pentru o lungă perioadă de timp în grăsimea ei, proteine ​​(lapte), mușchii, forța și căldura sunt formate din nutriția de iarbă (fân). Este posibil ca omul, care este mai presus de toate animalele, să fie creat atât de imperfect încât viața sa organică să nu poată fi susținută de o bucătărie bogată însorită?

Omul este atât de perfect încât nu poate trăi decât cu un singur fruct, cel puțin pentru o perioadă mai mult sau mai puțin lungă. Cu toate acestea, același lucru nu se poate spune despre nucă de cocos (cabacon). Cel puțin, faimosul apostol de nucă de cocos Engelhardt nu a putut fi vindecat de o boală tropicală, consumând numai nucă de cocos. Din unele fructe se îmbolnăvesc mai întâi, adică își curăță trupurile; procesul de purificare se face cel mai bine acasă, nu în tropice. Nimeni nu poate să mă creadă că din 14 luni - 126 de zile, dintre care 49 în totalitate, puteți trăi fără hrană. Cu toate acestea, am trăit în acest fel, dar acest lucru nu convinge prea puține. Eu susțin că numai fructele sunt cele mai naturale "instrumente de vindecare". Dacă calculul meu este corect, oamenii vor fi convinși de această experiență în timpul epidemiei europene viitoare. Ce, de fapt, convinge oamenii? Dacă cineva ar fi spus în secolul trecut că ar putea suna de la Berlin la Paris, ar fi provocat râsete în jurul lor, pentru că așa ceva nu exista în acel moment. În mod similar, ei nu cred în alimente naturale, pentru că aproape nimeni nu o mănâncă. În același timp, unii se tem că prețurile produselor artificiale ar cădea, în timp ce alții se tem că fiziologia hrănirii se va prăbuși și medicii vor fi redundanți.

"Aerul proaspăt este primul și cel mai important aliment. Dacă cantitatea sa este abundentă, atunci postul necesită mult mai puțină putere.

Orice boală, durere, suferință, toate pasiunile, alcoolism (chiar morfină și tutun), toate răul, toate luptele sociale, inegalitatea oamenilor, suprapopularea, războiul, cruzimea, robia și robia și chiar chiar moartea în sine, toate doctrinele filosofice și morale false, în special pesimismul, pe scurt, toate degenerările, apar, excluzând câteva circumstanțe, de la alimentația necorespunzătoare, nenaturală și supraalimentarea.

Nevoia de aport constant de hrană este probabil o boală a unei persoane de cultură, deoarece cu hrană devine material mort; și în consecință, și o descompunere rapidă. Accept cu atenție doctrina azotului și nu mai cred că molecula de proteine ​​în stare de dezintegrare (guta), care este de asemenea fiartă în apă clocotită, sărbătorește "învierea" ei ca parte a substanței musculare umane. Carnea și influența ei sunt văzute ca un stimulent. Mi se pare adevărat că substanța vie a azotului pe care o are nevoie ia aerul și că un adult sănătos nu are nevoie de un surogat, ci doar de material de producție. Sau este o coincidență faptul că aerul pe care îl respirăm conține azot 75%? Ar trebui ca proteina musculară a unui taur liber să se formeze numai din iarbă? A fost vreodată calculată? Dar unde fac "calorii fierbinți" de cerb în pădure de douăzeci de grade? Pot fi calculate în principiu funcțiile organismului animal? Acesta este progresul culturii noastre, când fiecare profesor calculează altceva, ceea ce ar trebui să mâncăm și în ce cantitate, și acei oameni de știință și artiști "vrăjitori" să creadă în lucrurile pe care cel mai prost din Evul Mediu întunecat a respins. Aceasta include, de exemplu, convingerea că un sânge bovin jumătate rotunjit (hematogen) poate fi îmbunătățit și suplimentat cu dieta zilnică. În general, toată această fiziologie se bazează pe greșeli flagrante, deoarece primii oameni de știință care au fondat această știință nu aveau cunoștințe profunde despre științele naturale. Astfel, se învață că inima este o pompă și este cauza circulației sângelui, care, în opinia mea, este o mare greșeală fiziologică și că cei mai mulți naturopați se repetă fără gânduri. Cred că organismul animal poate fi comparat cu un motor cu gaz, iar aerul și oxigenul conținut în el, prin plămâni, pneumatic și chimic (absorbția de oxigen) conduce sângele. Inima este supapa, regulatorul acestui sistem de pompare. În cazul în care, dacă altfel, puterea de accelerare va veni la inimă? Acest lucru ar putea fi explicat doar metafizic și nu mai cred în el astăzi ".

Cum să aflăm dacă există mucus în organism? Ascultați acest lucru:

Eretu Nutriție Principii:

  • Nu mâncați prea mult și reduceți cantitatea de alimente - unul dintre principalele principii ale acestei diete. Potrivit lui Eret, toate dietele și medicamentele vizează găsirea de produse dăunătoare și utile, ceea ce este în mod fundamental greșit. Energia și rezistența corpului nostru, conform lui Eretu, nu depind de mâncare.
  • Eret oferă o nouă fiziologie, conform căreia corpul nostru poate să fie saturat de energia respirației. Imediat ce exagerezi, capacitatea organismului de a-și hrăni propria scădere. De aceea, atunci când observăm o dietă nemutată, nu este suficient doar să cunoaștem produsele "dăunătoare" și "utile".
  • Conform metodei, alimentele nu sunt destinate nutriției, ci pentru curățarea corpului. Aceștia practică postul de repaus periodic timp de cel mult trei zile, alternând cu zile dintr-un meniu nemulțumit. Alimentele după zilele postului ar trebui să aibă un efect de laxativ.
  • Un principiu important al alimentației mutilante este monodieta. Amestecarea diferitelor alimente într-o singură masă este greșită. Exact ca berea la mese nu este recomandată. Băuturile și apa trebuie separate de alimente pe o perioadă de timp. Mâncarea și stingerea setei sunt două procese diferite care nu trebuie amestecate. Când mâncăm, nu bem și viceversa.
  • Produse interzise conținând proteine, amidon, grăsimi. Fructe și legume permise cu frunze verzi.
  • Se exclude micul dejun în sensul obișnuit pentru noi (ouă amestecate, cereale, brânză de vaci, sandwich cu gem). Este mai bine să nu luați micul dejun, deoarece organismul nu este gata să mănânce dimineața. Suficient să beți un pahar de apă pură sau suc.
  • Alimentele fierte sau prăjite (legume, fructe) interferează cu eliberarea de resturi din corp. Acestea trebuie să fie consumate crude.

Amestecul de legume verde fără amidon este un alt produs care este permis într-o dietă fără mucus.

Cu ajutorul unei astfel de diete, Eret însuși a fost vindecat și alte mii de oameni în sanatoriu - doar fructe și foame.

O trecere bruscă sau prea rapidă de la "alimentele greșite" la alimentația fructelor cauzează adesea perturbări nedorite (tulburări) chiar și în corpul unei persoane perfect sănătoase. Prin urmare, este de preferat ca schimbarea de la rația acceptată de astăzi (carne, pâine și cartofi) să fie realizată prin Dieta de tranziție, așa cum am învățat în cartea mea Sistemul de vindecare al unei diete non-mucus.

Trecerea la dietă.

Arnold Eret a evaluat sever situația și știa foarte bine că este dificil pentru o persoană normală, chiar și o persoană bolnavă, să renunțe la dieta obișnuită. Din acest motiv, el a inventat o dietă cu mucus scăzut, cu alte cuvinte, o dietă de tranziție de la alimentele obișnuite cu carbohidrați proteină la cea corectă și plină de viață. Omul de știință împarte 2 luni în 4 etape, câte 2 săptămâni fiecare. Dieta din fiecare etapă este puțin diferită de cea precedentă. Așa cum ne amintim, micul dejun este complet exclus, dar devreme dimineața un pahar de suc proaspăt stoarse nu doare.

Primele 2 săptămâni.

Masa de prânz. Sare de varză sau morcovi rași cu câteva linguri de legume fierte - fasole verde, mazăre verde, spanac. Puteți adăuga ceapa verde, castraveți, țelină, salată, roșii - în cantități mici. Se recomandă și o legume coapte: struguri, conopidă, păstrăv, dovleac. În plus, dacă nu sunteți plin, o felie de pâine de tărâțe sau un cartof copt. Eret numit acest amestec de legume amestecat cu morcovi proaspeți și "mătură" varză - termenul, apropo, este încă folosit de nutriționiști și pacienții lor.

Cina. Puree fructe uscate (piersici, mere, prune, caise) cu banane sau brânză de vaci. Puteți adăuga miere sau zahăr (maro, nerafinat).

Carnea în toate manifestările sale este principalul dușman al sănătății (conform lui Eret).

În a doua săptămână.

Masa de prânz. Fructe uscate compotate (de exemplu, un măr) sau mere. După 10-15 minute - salata deja cunoscută din legume "whisk". Cei care rămân foame, puteți adăuga câteva felii de pâine de tărâțe. Untul este exclus, în cazuri extreme, este înlocuit cu legume (în cel mai bun caz - nuci).

Cina. Suc de legume proaspete plus salată proaspătă de legume.

A treia 2 săptămâni.

Masa de prânz. Varianta de vară: fructe proaspete (orice fel). Opțiunea de iarnă: fructe uscate (date, prune, stafide). Asigurați - fructe crude (portocale, mere). Puteți adăuga niște fructe cu coajă lemnoasă pe fructele uscate. Ca supliment, puteți folosi o salată verde sau o altă legume, dar în cantități mici. De la pâine la această perioadă deja trebuie să renunțe.

Cina. Salata deja cunoscută de legume proaspete plus legume coapte.

Pâinea albă, conform lui Eret, formează adeziv în organism, care înfundă organele și le împiedică să lucreze

A patra săptămână.

Masa de prânz. Fructe care s-au familiarizat.

Cina. Fructe, apoi legume coapte sau coapte. Aici Eret subliniază că prea rapid procesul de însoțire a pierderii în greutate este dăunător, prin urmare, pierderea abruptă în greutate ar trebui oprită, folosind un cartof mic sau o pâine. Dorința de a mânca carne ar trebui compensată de o porție de legume (și nu de fructe).

Dieta bazică non-mutantă.

Trebuie avut în vedere că nu toți vin la stadiul principal; o dietă pregătitoare îi ajută pe mulți oameni. Lipsită de alimente cu proteine, aceasta curăță corpul de resturile, ca urmare a unor afecțiuni irevocabile. Evident, cu o astfel de dieta cu fructe și legume, pierderea în greutate este inevitabilă, deci este bine pentru cei care doresc să fie subțiri.

Cei care au ajuns la linia de sosire și sunt pregătiți pentru scena principală ar trebui să adere în fiecare zi la aceleași produse în dieta lor:

  • pentru micul dejun - un pahar de suc;
  • pentru prânz - fructe (1-2 specii);
  • pentru cina - legume.

Cercetătorul își propune să includă în alimentația dvs. alimente cum ar fi conopida, morcovi, napi, telina, ceapa, sfecla. Potrivit lui Eret, ei ucid mucusul și se amestecă bine cu fructele crude. De asemenea, a venit cu mai multe rețete pentru mijloacele care susțin sistemul imunitar. Unul dintre ele este un amestec bine cunoscut de lămâie rasă și miere, care este adesea recomandat să fie luat în timpul perioadei de răspândire a răcelii.

Vă recomandăm să citiți cărțile lui Arnold Eret, în care el este ușor și natural - astfel încât cititorul oricărui nivel de pregătire, după cum se spune, "să înțeleagă în mers", descrie categoriile medicale complexe și mecanismul unic de funcționare a corpului uman. Și toate acestea sunt susținute de o experiență uriașă.

Cartea lui Arnold Eret "Sistemul de vindecare al unei diete non-mutante. Metoda științifică de a vă mânca calea către sănătate oferă o nouă înțelegere a modului în care funcționează corpul nostru, care este cauza principală a bolilor și ce trebuie făcut pentru a le vindeca. Scrisă cu aproape 100 de ani în urmă, această lucrare rămâne extrem de relevantă astăzi, deoarece, pe lângă teorie, oferă o serie de sfaturi simple, dar în același timp foarte necesare pentru îmbunătățirea corpului uman.

Această carte poate fi descărcată în format PDF AICI (faceți clic pe).

Iată versiunea audio a cărții "Sistemul de vindecare al unei diete fără fructe":

Notă: Acesta este cel mai bun videoclip care a fost găsit, alții sunt chiar mai nefericiți. Fluierul din fundal dispare după 50 de minute de audiobook.

Arnold Eret - Tratamentul foametei și fructelor - descărcare în format pdf AICI (faceți clic pe).

Iată versiunea audio a cărții "Tratamentul pentru foame și fructe":

Arnold Eret - Experimentați 49 de zile de foamete - descărcați în format pdf AICI (faceți clic pe).

Arnold Eret alimentele vii (cu prefața lui Vadim Zeland) - descărcați AICI (faceți clic pe).

Colecția "Așa zice stomacul" de Arnold Eret - descărcați AICI (faceți clic pe).

Dar o întreagă colecție de cărți (arhivă) de Arnold Eret și alți autori: https://yadi.sk/d/dRBbIEblfpoDH (pe discul Yandex)

Purificarea mucusului sinusurilor maxilare și frontale

Mucusul și puroul, care se formează din celulele moarte ale corpului, se acumulează în întregul corp, în special în nazofaringe, în sinusurile frontale și maxilare. În timp, acest mucus este comprimat și devine un xerogel de piatră. În timpul bolii, toată lumea se confruntă cu un nas curbat, congestie nazală sau forme mai grave de inflamație - sinuzită, sinuzită frontală etc. Pulbul care sa acumulat în părțile craniului începe să curgă. Cantitatea acestui puroi poate ajunge la 1-2 pahare. Pierderea vederii, auzul, memoria, mirosul, durerile de cap frecvente, afectarea circulației sanguine a creierului și tulburările mintale sunt adesea asociate cu puroi acumulat.

Mulți hrănitori brutali, fruitori, care se hrănesc cu lichide și se află pe postul medical, au întâmpinat faptul că, la un moment dat, au un nas înfundat sever, mucus otrăvitor curge în jos în nazofaringe direct în stomac pentru câteva zile. Unii dezvoltă inflamații ale pancreasului datorită otrăvirii severe. Această criză de curățare se datorează faptului că organismul a acumulat suficientă putere pentru a se curăța datorită produselor proaspete, vii. Cu toate acestea, toată lumea își poate ajuta corpul în avans, fără a-și aduce condiția la o criză.

Clătirea nasului și clătirea gâtului sunt excelente pentru curățarea nazofaringei din mucusul acumulat, dar mai întâi trebuie să vă încălziți cu o baie de aburi pentru față sau tratamente cu aburi. Cu ajutorul lor se diluează mucusul comprimat, care lasă organismul mult mai probabil.

Fiecare metodă are avantajele sale. Dacă petreceți prima dată curățarea nazofaringei și a sinusurilor frontale, înainte de a face o baie de aburi pentru față sau băi de apă pentru cap (încălziți capul cu apă foarte caldă timp de 5 minute și apoi clătiți-o rece și astfel de 3 până la 5 ori, îl puteți trimite flux de apă caldă). Aceste proceduri contribuie la diluarea mucusului și la descărcarea mai rapidă a acestuia.

Există mai multe rețete care sunt minunate ca o baie de aburi:

1. Grind 4 cuișoare de usturoi, adăugați o linguriță de oțet de cidru de mere și le turnați cu o jumătate de cești de apă clocotită. Acoperiți-vă capul cu o pătură sau un prosop gros și inhalați vaporii. Adăugați apă fiartă când apa se răcește. Această procedură este recomandată să se efectueze de 3-4 ori pe zi timp de 15 minute.

2. Luați 15 g de Hypericum perforatum, 10 g de floare de mlaștină, 10 g de flori de mușețel farmaceutice și acoperiți-le cu un pahar de apă clocotită (fiecare planta separat). Infuzați ierburile timp de 30 de minute, apoi amestecați perfuziile și adăugați 5 picături la fiecare nară de 3 ori pe zi. Aveți posibilitatea să respirați vaporii acestei soluții timp de 5 minute prin inhalare. Cursul durează 10-12 de proceduri.

3. Dacă aveți edem mucoasei, puteți ghemui și respira un abur de urzică, mușețel.

Încălzirea cu o compresă:

1. Turnați 3 pachete de frunze de dafin într-o tavă largă și turnați cu apă fierbere peste ele astfel încât apa să fie 4-5 cm deasupra frunzelor. Acoperiți tigaia cu un capac și lăsați timp de 15 minute. Dampenati 2 bucati de bumbac cu aceasta perfuzie si puneti-le astfel incat sa acopere fata de pe frunte pana la gura. Când compresorul sa răcit, schimbați-l. Efectuați această încălzire înainte de culcare 1 dată pe zi timp de 20-30 minute.

Remedii populare pentru curățarea și încălzirea sinusurilor maxilare și frontale la domiciliu. Ei curăță perfect nazofaringele, sinusurile frontale și maxilare de la xerogel, ajuta la dureri în umeri și gât, înmoaie flegma în plămâni:

1. Mâncăruri fierbinți de cartofi într-o uniformă, în care ar fi foarte bine să se adauge ierburi: menta, praf de fân, planta, salvie, coardă, urzică, var și, în special, fenicul bogat în uleiuri esențiale puternice, deosebit de bune pentru dizolvarea mucusului. Cel mai bine este să faceți o baie de aburi înainte de culcare o dată pe zi timp de aproximativ 20-30 de minute, alternând în aburi prin nas și gură. Doar repetați această procedură timp de 2 săptămâni.

Procedura de mai sus relaxează foarte mult corpul și trebuie să se facă nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. După acestea, se recomandă un duș rece timp de 10-30 de secunde, dar în același timp capul trebuie să rămână uscat, precum și mișcări active după procedura de apă pentru a încălzi întregul corp.

2. Foarte bine, dacă vei face o baie pentru cap. Ea conduce vasele capului într-o stare normală, elastică și, de asemenea, îmbunătățește creșterea părului. Împingeți capul într-un recipient cu apă caldă timp de 5-7 minute (nu doar fața, altfel vasul se poate sparge în ochi) și apoi îl înmuiați în apă rece timp de 15-20 de secunde. Alternați aceste îmbălsămări de 2-3 ori, apoi ștergeți cu atenție capul și rămâneți cald cât mai mult posibil. Repetați această procedură de 2-3 ori pe săptămână până când se obțin rezultate pozitive.

După aceste încălziri, este necesar să se elimine mucusul și puroiul dizolvat din corp.

Iată rețetele cu care vă puteți spăla nasul:

1. Se dizolvă 0,5 linguriță de miere în jumătate de cești de apă fierbinte și se toarnă pulpa de ceapă mică tăiată cu soluția rezultată. Împachetați amestecul cu un prosop și lăsați timp de 4-6 ore. Strain. Cu această perfuzie puteți să vă spălați nasul de câteva ori pe zi.

2. Clătiți nasul foarte bine cu sifon și sare (dacă se dorește, se poate adăuga sare). Pentru 1 ceașcă de apă, temperatura corpului este de 0,5 linguri de sare nerafinată (de preferință mare) și sifon. Efectuați procedura de 3-5 ori pe zi. Cu această metodă, puteți scăpa de edemul mucoaselor și puteți ucide bacteriile care creează puroi în sinusuri.

3. Pentru cei care sunt pe o dietă lichidă sau pe post de curățare, puteți să vă spălați nasul cu apă moartă.

Toate procedurile de mai sus trebuie efectuate până când vederea, auzul și mirosul sunt restaurate la normal.

Înainte de aceste proceduri de curățare, se recomandă curățarea intestinelor, începerea curățării ficatului și spălarea rinichilor cu ierburi. Este foarte bine să efectuați curățarea postului în timpul curățării.

A se vedea, de asemenea, un videoclip despre ceea ce este jala neti și cum să vă spălați bine nasul:

Vă dorim sănătate, dragoste și armonie!

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Cum să se prăjească cashews

Aproape toate nucile într-un fel sau altul sunt supuse la prăjire. Există, desigur, cunoscători ai acestui gust de nuci, dar cei mai mulți preferă nucile prăjite parfumate. Nu a evitat acest proces și cashews.

Citeşte Mai Mult

Proprietăți medicinale "Grapefruit"

Grapefruit (pompelmus urât), pomi fructiferi din genul Citrus al subfamiliei familiei romerului pomeranian, veșnic verde, de 5-6 m înălțime (uneori până la 15 m). Are frunze lungi și subțiri de piele de culoare verde închis, care sunt atașate la ramurile cu pețiolele înaripate.

Citeşte Mai Mult

sunătoare. Proprietăți utile și contraindicații

În a doua jumătate a verii, câmpurile, pajiștile și marginile pădurilor arată ca găinile. Ele sunt acoperite cu mici flori galbene strălucitoare. Și atât de mulți dintre ei cresc, care pot fi ușor confundați cu buruienile - bine, o plantă cultivată nu poate crește în astfel de numere.

Citeşte Mai Mult