Care este diferența dintre pomelo și suita?

Cum au gustul?

Principala diferență dintre aceste fructe este că Pomelo era cunoscut încă din anul 100 î.Hr., iar Sweetie a fost crescută în mod artificial de către selectiviști în 1970. Sarcina selectorilor a fost aceea de a face dulcele grapefruit. Desigur, sa dovedit a fi mai dulce, dar grapefruitul este considerat fructul cel mai popular. Poate pentru că în Sweet, ca și în Pomelo, prea mult "deșeuri" și piele groasă.

Desigur, culoarea este diferită. Pomelo este galben, iar fructele îndulcite rămân verde chiar după maturare.

Pomelo și Sweetie - Citrus puțin cunoscut

Pomelo și Sweetie - Citrus puțin cunoscut

Pomelo și suita de fructe exotice puțin cunoscute care au apărut recent pe rafturile magazinelor rusești.

Pomelo este un fruct tropical al familiei de citrice. Greutatea sa poate ajunge la 10 kilograme, iar diametrul este de 30 de centimetri. Fructele cresc pe un copac veșnic, cu frunze mari care înfloresc cu flori albe. Fătul însuși în stare de maturare poate fi atât de culoare verde, cât și de gălbui. Fructele sunt acoperite cu piele densă, iar carnea din interior este împărțită în felii mari, delimitate printr-o partiție rigidă, uneori conținând semințe. Carnea de pamela este diferită de celelalte citrice uscate. Pentru gust, pamela este dulce, dar cu note de amărăciune, de genul unui grapefruit. Gustul său este mai puțin luminos decât cel al majorității fructelor citrice. Potrivit Ayurveda, pomelo este potrivit în cantități moderate pentru vata și pitta dosha, deoarece are un gust dulce, acru și amar.

Patria pomelo este Asia de sud-est, și mai exact Malaezia și insulele din apropiere. Dacă în Asia acest fruct era cunoscut înainte de epoca noastră, navigatorii l-au adus în Europa, iar acest lucru sa întâmplat în secolul al XIV-lea. Numele fructului provine din pompele de olandeză (pompelmus) și este numit și Sheddock - în onoarea loialului englez Shedok, care a adus semințele de fructe către Indiile de Vest.

Dulceața este un hibrid de pomelo cu grapefruit, grapefruit alb. A apărut ca rezultat al reproducerii, iar astăzi se numește și oroblanco sau aur alb, ceea ce indică valoarea incredibilă a culturii de fructe. Dacă în Europa o pamela a câștigat treptat popularitate încă în secolul al XIV-lea, suita a fost inventată abia în mijlocul secolului trecut. Dar produsul de reproducție este lipsit de o cantitate mică, dar totuși defectele pamelei, sau mai degrabă amărăciunea și semințele din pastă. Culoarea fructului matur este de asemenea verde deschis, pielea este densă, carnea este împărțită de partiții. Aroma citrică plăcută sa înmulțit, gustul suedezului este mai dulce cu un ordin de mărime și în posesia proprietăților benefice nu este inferior culturilor naturale. Sweeties sunt uneori numite pomelite, pentru a indica "pedigree" a unui produs de popularitate câștigătoare. Sweat reduce moderat vata de bumbac si creste kapha. În cantități mici este neutră pentru pitta dosha.

Pomelo și suita - o sursă de substanțe vindecătoare și vitamine. Un gust interesant și un pic mai puțin suculent decât cel al portocale sau al pulpei de grapefruit atrage atenția celor care îi plac vitaminele de iarnă, iar faptul că trupurile lor primesc cu adevărat o doză de vitamine!

Proprietăți utile ale pomelo

Pomelo este o sursă de vitamină C și, în același timp, beta-caroten și vitamine din grupa B. Din microelementele din pamela se găsesc fier, calciu, fosfor și potasiu, sodiu. Pamela cu siguranță trebuie inclusă în dieta adulților și copiilor pentru prevenție, precum și în perioada de recuperare după infecții respiratorii, gripa și răceala obișnuită. Conținutul ridicat de acid ascorbic și alți antioxidanți face ca Pamela să fie deosebit de eficientă în aceste cazuri.

Pomelo conține suficiente elemente și enzime care promovează defalcarea grăsimii, care este utilizată în dietele pentru corecția greutății. Pe parcurs, pamela normalizeaza functia inimii, tensiunea arteriala. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și componente anti-cancer, se poate bucura de pamela și, în același timp, se poate baza pe efectul său anti-cancer.

Pomelo are un efect benefic asupra tractului digestiv datorită conținutului enzimei lipolitice. În parte, aceasta contribuie, de asemenea, la o defalcare mai activă a proteinelor, ceea ce face, de asemenea, un produs dietetic.

Efectul cosmetologic al folosirii pomelo este, de asemenea, apreciat. Mastile pentru pielea fetei sunt de obicei pregatite utilizand pasta Pamelo, la care se adauga miere, suc de lamaie si frunze de ceai. Sucul de Pamela poate fi folosit pentru a șterge și tonifia pielea. Pielea grasă este recomandată pentru a șterge sucul curat și se usucă - diluat cu apă fiartă într-un raport de 1: 1. După o astfel de expunere, pielea nu este superfluă pentru a lubrifia crema hrănitoare.

Proprietăți utile

Sweeties în proprietățile lor nu sunt inferioare rudelor lor, domesticite de oameni din condiții tropicale sălbatice. Dulciurile sunt bogate in continut de vitamina C - este un puternic antioxidant care nu numai ne intareste imunitatea si ne permite sa reziste la raceli si boli virale, dar si distruge radicalii liberi, a caror continut in celulele si tesuturile corpului nostru provoaca imbatranire si chiar carcinogeneza. Datorită conținutului ridicat al acelorași antioxidanți, sudoarea este pe bună dreptate recunoscută ca fiind cel mai puternic antioxidant. Utilizarea sa regulată ne permite să depășim depresia și oboseala, apatia și oboseala - toate aceste condiții sunt atât de caracteristice pentru noi în sezonul rece. Și Sweet îmbunătățește memoria, atenția și alte procese de gândire.

Dulceața este o sursă de antioxidanți, dar și enzime, uleiuri esențiale, care promovează defalcarea proteinelor și a grăsimilor. Este o componentă excelentă a meniului de dietă și pentru că are un conținut scăzut de calorii (40-50 kcal). Fructul are un continut ridicat de fibre, ceea ce permite normalizarea activitatii stomacului si intestinului, este util atat pentru pierderea in greutate cat si pentru toate detoxifierea necesara a corpului. Sviti includ în meniul de pacienți cu excesul de greutate, și, de asemenea, recomandăm tuturor să mențină o formă fizică excelentă.

Beneficiile transpirației sunt nu numai abilitatea de a elimina toxinele și toxinele din organism prin furnizarea de fibre de plante, dar și de neutralizare a colesterolului "dăunător". În consecință, tensiunea arterială și funcționarea mușchiului cardiac sunt îmbunătățite, edemul (care indică deseori o defecțiune a inimii) este eliminat și echilibrul apă-sare este restabilit în organism.

Sucurile sucuri proaspete sunt creditate în băuturile tonice care nu numai că pot revigora și dau puterea, ci și stabilizează funcția ficatului, vezicii biliare, intestinelor.

Dragostea merită atenție ca o componentă a produselor cosmetice de casă. Produce măști eficiente pentru hrănirea și hidratarea pielii feței.

Restricții privind utilizarea pomelo și suite

Proprietățile benefice ale pomelo și suita merită acest fruct să apară pe masa noastră. În același timp, ele nu pot fi numite complet inofensive și recomandate tuturor categoriilor de cetățeni. Fiind o sursă concentrată de acizi organici, fructele citrice (și pamela cu suită nu fac excepție) sunt contraindicate pentru afecțiuni ale tractului gastrointestinal cu aciditate ridicată și pentru o serie de boli ale ficatului, rinichilor și vezicii biliare.

Dulciurile și pomelo pot irita mucoasa deteriorată sau slăbită a intestinului, a stomacului, precum și a rinichilor. Prin urmare, utilizarea lor trebuie limitată, dacă nu este eliminată, cu enterita, inflamația intestinului, colita, ulcerul duodenal și stomacul, gastrita cu aciditate crescută a sucului gastric, precum și cu hepatita, nefrita acută și colecistită, sindromul intestinului iritabil.

Nu se recomandă consumarea excesivă a apartamentelor, deoarece o cantitate mare de vitamina C conținută în acesta poate provoca otrăviri alimentare sau alergii. Acest lucru este valabil mai ales pentru iubitorii de citrice mici. Nici pamela nici suita nu sunt recomandate persoanelor cu reacție negativă la fructele citrice.

O altă circumstanță în care utilizarea pamelei și suitei se transformă în rău este lipsa unui sentiment de proporție. Fructele sunt destul de mari, deși pielea, membranele din ele sunt suficiente, dar nu se recomandă mai mult de un fruct decojit pe zi. În caz contrar, efectul de laxativ al pamelei este în pericol. Dacă, totuși, aveți o aciditate crescută a sucului gastric, atunci efectul laxativ nu este nimic în comparație cu arsurile la stomac și exacerbarea gastritei.

Cum de a alege un pomelo bun și apartament?

Pomelo și suitele sunt fructe tropicale la care trebuie aplicate anumite moduri de transport și depozitare.

Atunci când cumperi un pomelo în magazin, trebuie să acorzi atenție coajei - ar trebui să fie moale la atingere, fructul însuși ar trebui să miroase bine. Dacă pamela nu miroase, poate indica imaturitatea sa. Un făt imatur va avea, cel mai probabil, o coajă tare.

Pielea pielii este, de asemenea, un indicator al maturității sale. Ar trebui să fie netedă și strălucitoare, fără daune, iar fructul în sine este relativ greu pentru dimensiunile sale. Pielea pielii poate fi ușor moale, dar nu este presată prea mult.

Nu este cea mai corectă estimare a pamelei și a transpirației prin culoarea crustei, deoarece nuanța ei nu depinde întotdeauna de maturitate, ci de varietatea de citrice.

Dulciurile și pomelo trebuie curățate înainte de utilizare, nu numai din piele, dar și din vene - sunt destul de dense. Aceeași pulpă poate fi folosită ca o delicateasă independentă și puteți adăuga la deserturi, sorbets, să facă salate, aperitive reci, sucuri proaspete proaspete stoarse din ea. Pamela este o componentă frecventă a mâncărurilor thailandeze și chinezești. Sweeties și pamela sunt perfect combinate cu fructe de mare, păsări de curte, ulei de măsline.

Petele de dulce și pomelo sunt bune pentru a face fructe confiate.

Sweetie fructe - ceea ce este, cum să mănânce, beneficia

Astăzi, să vorbim despre un fruct exotic extrem de discutat din familia citricelor. Seturi verzi, dulci și cu siguranță delicioase, au adunat în sine cele mai bune calități ale unui grapefruit și pomelo.

Oroblanco, pomelito sau pur și simplu grapefruitul sunt doar câteva din numele acestui fruct. În diferite țări, numele său este diferit.

Ce este Fruit Sweat?

Sweetie este literalmente un amestec de pomelo și grapefruit. A primit acest fruct prin trecere, în laboratorul uneia dintre universitățile din California în 1958. Apoi, oamenii de știință au numit noul fruct Oroblanco, dar în Israel, grație gustului dulce, a fost numit suita, care se traduce din engleză literalmente ca dulce sau bomboană. Scopul creării suitei a fost de a îmbunătăți gustul grapefruitului, și trebuie să spun, au reușit, numai până când acest fruct a reușit să devină la fel de popular ca și progenitorul său.

Numele suitei:
Sweety - în traducere din engleză înseamnă dulce sau bomboane
Oroblanco - în spaniolă înseamnă aur alb
Pomelito - Spaniolă este înțeleasă ca un mic pomelo

Oroblanco este mai mic decât grepfrutul și are o formă rotundă, uneori puțin aplatizată. Culoarea pielii nu se schimbă chiar și atunci când este coaptă și rămâne verde luminos, în cazuri rare poate deveni puțin galbenă.

Carnea dulce este foarte gustoasă, puteți spune că este dulce ca un pomelo și suculent ca un grapefruit. Pentru cei care iubesc grapefruitul, acest fruct este un zeu, pentru că grapefruitul este foarte greu de ales, adesea sunt fructe acru care pot fi consumate cu dificultate, dar dulce este dulceața implicită și, în plus, are sucuri care lipsesc în pomelo. Sweeties nu gust amar, cu toate acestea, partițiile între felii sunt încă ușor amar.

Unde se cultivă

Inițial, pomelito a început să cultive în țări tropicale, cu toate acestea, în fiecare an, popularitatea acestui fruct crește doar, iar ariile de distribuție se extind. Deci, dulciurile sunt cultivate în unele țări din Europa de Sud, în India și China, în sudul Japoniei, în țările din America Centrală.

Cum să mâncați fructe

Din fericire, nu este nevoie de abilități și cunoștințe speciale pentru a mânca fructe. Dacă știți cum să mâncați grapefruit, atunci curățați și utilizați suita nu este dificilă.

Pielea de piele este groasă, deci este recomandat să faceți mai întâi câteva tăieturi la adâncimea pielii și apoi cu degetele curate. În plus, partițiile rămân, au gust amar ca cele ale unui grapefruit, totuși ele sunt complet comestibile, deci, în principiu, le puteți mânca și le puteți îndepărta și mânca doar carnea.

Pulpa de pisica este de asemenea folosita pentru a face deserturi si salate de fructe, dar mai ales se mananca proaspete, astfel se pastreaza proprietatile sale utile, vitaminele si mineralele.

Fructe dulci - Proprietăți utile

Ca orice alt citrus, Oroblanco este bogat in vitamina C si acizi organici. În comparație cu grapefruitul, dulciurile conțin mai mult glucoză și fructoză, ceea ce explică gustul său dulce.

Costum de fructe în America și Israel, medicii recomandă consumul de către persoanele din generația mai în vârstă, deoarece în cazul consumului regulat există o scădere a colesterolului "rău" în sânge, care cu vârsta devine din ce în ce mai mare.

În stânga - pomelo; fructe de fructe

Sweetie este util pentru proprietățile sale tonice, acest fruct îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește starea de spirit, dă putere și energie.

Compoziția suitei:

  • Vitamine: vitaminele A, E și C, precum și vitaminele din grupa B.
  • Minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, fluor, zinc, potasiu.
  • Acizi organici, enzime.

Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale, Dulciurile consolidează sistemul imunitar și rezistența organismului în ansamblu. Aceasta este o alternativa mai delicioasa la grapefruit sau lamaie cand vine vorba de prevenirea racelii la copii.

Este, de asemenea, bogat în fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestinul gros.

Fructe Sweat Slimming

Din grepfrut, transpirația a moștenit enzime speciale care sunt capabile să descompună grăsimile. Astfel, este foarte posibil să înlocuiți grepfrutul cu fructele oroblanco. Cei care nu sunt deosebit de îndrăgostiți de grapefruit sunt fericiți să o înlocuiască cu fructele sușei, deoarece are un gust mai bun și ajută să piardă în greutate la fel de bine.

Cum se selectează și se păstrează Sweats

Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați atenție atunci când alegeți un fruct este scump, este greutatea sa. Nu ar trebui să fie ușoară, deoarece înseamnă că pulpa ocupă mai mult spațiu și fructele nu sunt suficiente.

În dimensiune, pisica este mai mică decât grapefruitul, iar după îndepărtarea coajei, carnea rămâne în jurul dimensiunii unui mandarin.

Este demn de remarcat faptul că suita este transportată în regiunea noastră din țările îndepărtate, ceea ce înseamnă că acestea sunt încă recoltate, astfel încât gustul și sucul fructului nu sunt aproape întotdeauna cel care ar trebui să fie.

Suita este stocată, absolut ca și alte fructe citrice. La temperatura camerei timp de aproximativ o săptămână, în frigider până la 2.

Există contraindicații?

Acesta este un fruct obișnuit, dulce suculent și gustos. Nu există practic contraindicații, cu excepția faptului că experții avertizează că nu ar trebui să mănânci mai mult de 700 de grame de pulpă de citrice pe zi, ar trebui să urmați măsura în tot. Prea multă vitamină C și acid citric pot, de asemenea, răni. Oricum, supradozele de vitamine sunt la fel de periculoase ca și deficiența lor.

Fructele bogate în acizi ar trebui să fie întotdeauna consumate cu prudență dacă aveți afecțiuni stomacale, dacă aciditatea este ridicată.

Cei care au gustat fructele fructului, cred cu sinceritate că au luat cele mai bune rezultate din grapefruit și mătură, cu excepția crustei groase. Acest fruct dulce și dulce merită o atenție mai mare.

formare

Se aseamănă cu un mare, de mărimea unui grapefruit, mandarin verde cu un miros de citrice. Sweetie este un hibrid de pomelo și grapefruit alb. A apărut în 1984 datorită eforturilor oamenilor de știință israelieni de a face dulcele grapefruit. Și cu toate că au reușit destul de bine, suita nu a devenit încă un citrus citrus - poate pentru că în ea este prea mult "deșeu", ca în mătura. Chiar și fructele perfect coapte rămân verde.

Este necesar să alegeți o poftă de mâncare cum ar fi aceasta: pielea trebuie să fie netedă și strălucitoare și este destul de greu pentru dimensiunile sale.

Proprietăți utile

Conținutul de calorii și vitamina C din suită este același cu cel al grapefruitului. Oamenii de știință au concluzionat că pomelitul reduce nivelul colesterolului din sânge mai bun decât părinții. Și este mai dulce decât un grapefruit și nu este la fel de mare ca o pamela.

Sweetie conține o cantitate uriașă de acid ascorbic, ceea ce îl face pur și simplu indispensabil pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, infecțiilor virale și gripei. Fructul conține, de asemenea, diverse uleiuri esențiale, oligoelemente benefice și vitamine, precum și antioxidanți. Dulciurile, cum ar fi grapefruitul, o rudă apropiată de care este, conțin enzime speciale care descompun perfect grăsimile și proteinele. Datorită acestor proprietăți, fructele sunt recomandate pentru a fi consumate de persoanele care suferă de supraponderali, precum și pentru cei care doresc să arate întotdeauna subțiri și sănătoși. Citricele sunt, de asemenea, adesea incluse în meniul de dietă.

Unii oameni cred că îmbunătățirea fructelor, transpirația, normalizează tensiunea arterială și stimulează inima, așa că este recomandat să-l mâncați pentru persoanele cu boli cardiovasculare.

Dragostea se descurcă excelent cu depresia și apatia, trezind interesul pentru viață. Îmbunătățește în mod semnificativ o bună dispoziție, ajută la rezolvarea îndoielilor și, de asemenea, mărește memoria și atenția. Totul altceva, sucul de grapefruit proaspăt stors are un efect tonic asupra corpului, normalizează activitatea intestinului, ficatului și vezicii biliare.

Mananca-l la fel ca grapefruitul, tăiat în jumătate. Sau adăugat la salate, peeling și peeling filme.

Proprietățile periculoase ale suitei

Deoarece dulceața este un hibrid de grapefruit, trebuie să fii atent cu privire la utilizarea sa, în special pentru cei care au o aciditate crescută a sucului gastric.

Dulciurile pot irita rinichii și mucoasa din stomac și intestine. Prin urmare, nu este recomandat pentru ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită cu aciditate crescută a sucului gastric, enteritis, colită și exacerbări ale bolilor inflamatorii intestinale, precum și colecistită, hepatită și nefrită acută.

Nu se recomandă consumarea excesivă a apartamentelor, deoarece o cantitate mare de vitamina C conținută în acesta poate provoca otrăviri alimentare sau alergii.

În film puteți vedea dulciuri, care este folosit în procesul de a face narghilea.

Proprietățile benefice ale fructelor sărate, calorice

Adesea, când vine vorba de citrice, amintiți-vă celebrul reprezentant al acestei familii: lămâi, portocale, grapefruit, tangerine, kumquat și pomelo. Din păcate, fructul nu a primit încă un loc bine meritat printre preferatele de citrice, deși nu este în nici un caz inferior față de semenii săi în gust și beneficii. Poate că cumpărătorii trec printr-o portocalie verde neagră, pur și simplu pentru că nu știu ce este o suită.

Acest fruct are multe nume: oroblanco, grind, suite. Și în traducerea spaniolă numele fructului înseamnă "aur alb". Și nu este un accident! Gustul și greutatea gustului nutrienților fac acest fruct o adevărată descoperire pentru oameni.

Pe măsură ce suita crește

Fructele de fructe s-au dovedit prin traversarea grapefruitului și pamelei, cunoscută și ca pomelo. În 1958, cercetătorii californieni au lucrat la crearea unui grapefruit dulce și la păstrarea tuturor proprietăților sale benefice. Așa a apărut citricele oroblanco, care mai târziu a fost îmbunătățită de crescătorii israelieni. Noul fruct a păstrat sosul nobil de grapefruit și a avut un gust delicat dulce, în cinstea căruia a primit numele de suită.

Pomul fiicei seamănă cu un tufiș verde înalt, cu ramuri răspândite. De obicei crește de la 4 la 10 metri în înălțime. Dar pe plantațiile unde se cultivă fructele, pomul este tăiat la 2,5 metri, pentru comoditatea recoltării. În timpul perioadei de înflorire, planta este acoperită cu flori albe parfumate colectate în grupuri mici. După un timp, florile sunt înlocuite cu fructe verzi verzi rotunjite.

Fructele pomelo și suita sunt asemănătoare cu celelalte, cum ar fi frații mai în vârstă și cei mai tineri. Dar, în ciuda apropierii apropiate, întoarcerea diferă de mătură într-o dimensiune mai mică. Mai degrabă, fructul seamănă cu un grapefruit verde deschis. În diametru, fructul copt ajunge la 10-12 cm și are o piele densă, cu pori mici, datorită cărora arată voluminos și greu. Ca maturare, apartamentele pot obține o nuanță gălbuie, dar cel mai adesea își păstrează culoarea de var.

Unde cresc dulciurile

Din laboratoare, planta sa răspândit în țări cu un climat cald și a fost iubită de mulți oameni. Astăzi, citricele dulci sunt cultivate în Spania, Italia, India, unele țări din Europa și Asia, de unde sunt livrate la ghișeele de magazine și magazine din întreaga lume.

Crescătorii întreprinzători au inventat o modalitate de a crește sugi de la piatră la domiciliu. Un mic efort, condiții adecvate și îngrijire pentru un oaspete tropical vor decora casa cu un tufiș de culoare verde bogat, cu o aromă plăcută. Și după 10-15 ani, planta poate începe să dea roade și delicatese cu fructe delicate de casă.

Cum de a alege o suită

Pentru a vă bucura de întreaga paletă de gust, trebuie să știți câteva reguli privind alegerea unui fruct coapte. Mai întâi de toate, trebuie să știți cum arată o transpirație coaptă.

În primul rând, atenție la coaja. Un fruct bun are o culoare verde, fără daune și pete întunecate, își recuperează cu ușurință forma atunci când este presată. Printre fructele de aceeași mărime merită să alegeți cel mai greu. În acest caz, mai multe pulpă, și crusta mai puțin gros.

Stralucirea excesivă a pielii indică prezența ceară, care este acoperită cu fructe și legume pentru siguranță. Citricele trebuie spălate bine înainte de a fi consumate, astfel încât substanțele chimice să nu intre în mâncare.

Dar punctul principal de referință este parfumul. Cu cât este mai strălucitoare, citricele sunt mai dulci.

Cum să curățați fructele

Pentru iubitorii de citrice nu este greu de înțeles cum să curățați suita. Înainte de utilizare, fructele blânde ale apartamentelor trebuie spălate cu multă apă curentă. Ca piele de mandarină, coaja pomelito este ușor separată de celuloză. Este suficient să faceți o incizie sau să împingeți pielea cu degetul, apoi să coajați întregul fruct.

Felii dulci sunt separate printr-un film amar alb, la fel ca un grapefruit. Partiția este utilă, poate fi consumată cu pastă. Dar semințele de citrice dulci și acră sunt mult mai gustoase.

Cum să mănânci dragă

Oroblanco are gustul unui grapefruit dulce sau pomelo suculent. Ca multe fructe, se consumă proaspăt pentru a păstra cât mai mult posibil toate vitaminele și substanțele nutritive. Pulpa este utilizată pentru a face salate de fructe, deserturi, piureuri sau pentru decorarea produselor de patiserie. Dulce și acru, deoarece sucul său, se îmbină perfect cu carnea și fructele de mare, dă preparatelor un gust deosebit.

Sucul de citrice proaspăt stors este un instrument excelent pentru completarea aprovizionării cu vitamina C și tonul general al corpului. Și pentru a prelungi termenul de valabilitate al fructelor poate fi înghețat. În același timp, toate substanțele nutritive rămân intacte.

Mancarea acestui fruct este posibilă în versiunea cu mai multe calorii. Puteți găti bomboane aromate confiate la domiciliu. Veți avea nevoie de șorici rotativi (coaja se pot adăuga alte fructe citrice), zahăr, și timp liber. Din păcate, în timpul tratamentului termic, majoritatea vitaminelor sunt pierdute. Dar un astfel de desert picant va decora orice petrecere de ceai.

Compoziție și conținut caloric

Sweet oroblanco este o adevărată comoară pentru sănătate. Concentrează proprietățile benefice, compoziția și conținutul caloric al părinților fructiferi. În comparație cu grapefruitul, caloriile îndulcite sunt puțin mai mari, dar aceeași cantitate de vitamină C.

  • Sweets 58 calorii
  • 80 g de apă
  • 1.5g fibră dietetică,
  • 9g de carbohidrați
  • 0,7 g de proteine
  • 0,2 g grăsime

De asemenea, are un indice glicemic scăzut, ceea ce face ca produsul să fie ideal pentru diabetici și persoanele care pierd greutatea.

100 de grame de fructe poartă până la 45 mg de vitamina C, ceea ce reprezintă jumătate din valoarea zilnică, vitaminele A și E, precum și vitaminele din grupa B. Compoziția minerală este reprezentată de potasiu, calciu, fosfor, sodiu și magneziu. Spre deosebire de vitamine, mineralele nu sunt sintetizate în organism pe cont propriu, deci trebuie să le obțineți cu alimente.

Îndulciți proprietățile utile de fructe și contraindicațiile

Pentru a înțelege utilitatea suitei, trebuie să evaluați compoziția acesteia în termeni de nutriciologie.

  • Acidul ascorbic este un puternic antioxidant natural, crește rezistența organismului la infecții și bacterii, elimină gingiile sângerând, accelerează metabolismul.
  • Vitaminele din grupa B (tiamina și riboflavina) sunt implicate în sinteza enzimelor care activează procesele metabolice, tonifică sistemul nervos.
  • Vitamina A, împreună cu B2, are un efect benefic asupra vederii, întărește mușchii ochiului.
  • Vitamina E ajută la eliminarea colesterolului "greșit", protejează vasele de sânge de ateroscleroza, distrug radicalii liberi.
  • Potasiul și sodiul întăresc inima, fac vasele de sânge elastice.

Ce este suita utilă

Proprietățile benefice ale suitei se datorează concentrației ridicate de vitamina C, prezenței acizilor organici și a fibrelor.

Bruise - un antidepresiv puternic, tonifică corpul, activează activitatea creierului și îmbunătățește bunăstarea. Cu o răceală, fructul completează alimentarea cu vitamina C și promovează recuperarea rapidă. Acidul ascorbic diluează sângele și normalizează tensiunea arterială.

Celuloza, care face parte din, curata intestinele, elimina toxinele si toxinele. Enzimele accelerează procesele metabolice, accelerează activitatea ficatului, stomacului, vezicii biliare, promovează împărțirea alimentelor. Compoziția enzimelor este foarte asemănătoare cu grapefruitul și ajută la reducerea greutății. Sucul are un ușor efect diuretic, ajută la eliminarea edemelor.

Filmul care înconjoară pulpa conține o substanță naringină, care este implicată în procesul de utilizare a glucozei, scade colesterolul, are efect coleretic și descompune grăsimile.

Pentru femei, beneficiul transpirației este exprimat în păstrarea tinereții și a frumuseții. Fructul inhibă procesele de îmbătrânire, întărește părul și unghiile, face pielea moale și suplă.

În cazul diabetului, există restricții asupra multor alimente cu carbohidrați. Prin urmare, dieta pentru diabetici ar trebui să fie planificată astfel încât să nu provoace salturi în glicemia. Într-o astfel de situație, oroblanco acționează ca un dulce diabetic util, îmbogățește dieta cu vitamine fără a afecta sănătatea.

De asemenea, afacerea de parfum nu era lipsită de mirosul plin de fructe dulci. Un miros delicat face parte din compozițiile unor companii de parfumuri celebre.

Oroblanco a găsit de asemenea aplicații în cosmetologie. Pe baza sucului și pulpei se fac măști care promovează nutriția, hidratează și păstrează tenul tânăr. Uleiul de citrice este folosit pentru masaj, adăugat la mijloacele de combatere a celulitei. De asemenea, sucurile de transpirație și alte fructe citrice se adaugă la șampoane și măști de păr.

Contraindicații

Din păcate, compoziția suitei limitează utilizarea. Proprietățile și contraindicațiile utile sunt legate în mod inextricabil. În primul rând, fructul este contraindicat persoanelor cu boli ale tractului gastro-intestinal, în special în faza acută. Enzimele pot da o sarcină excesivă sistemului digestiv și pot agrava semnificativ starea.

În al doilea rând, persoanele care suferă de alergii trebuie să fie atente la citrice și să le utilizeze în cantități limitate.

În al treilea rând, boli ale stomacului - o contraindicație gravă pentru utilizarea suitei. Citrice crește aciditatea sucului gastric și poate provoca arsuri la stomac și disconfort.

Un exces de acid ascorbic este la fel de periculos ca și deficiența. La primele semne de otrăvire (greață, vărsături, diaree, balonare, arsuri la stomac, dureri de cap și amețeală, mâncărime, erupție cutanată, letargie sau iritabilitate), trebuie să apelați imediat o ambulanță.

Îndulciți fructele în timpul sarcinii

Mamele viitoare se întreabă dacă femeile gravide pot mânca fructe exotice. Pentru o persoană obișnuită, este gustoasă și sănătoasă, dar în timpul sarcinii există limitări. Nu este necesar să introduceți un produs nou în alimentație după al doilea trimestru, în prezența alergiilor sau a bolilor stomacului.

Pentru o mamă sănătoasă, citricele vor deveni un ajutor real, deoarece:

  • Are un gust plăcut și reglează activitatea tractului gastrointestinal, care va fi utilă pentru toxicoză;
  • Vă permite să îmbogățiți corpul mamei și copilului cu vitamina C;
  • Norocul este important în timpul reorganizărilor hormonale;
  • Reglează schimbul de fluide, elimină umflarea.

Îndulciți fructele și pierderea în greutate

Nu numai conținutul minim de calorii și conținutul scăzut de carbohidrați vă permit să utilizați transpirații pentru scăderea în greutate. Dulciurile, cum ar fi grapefruitul, conțin enzime care descompun grăsimea și proteinele. Facilitează și accelerează digestia, promovează scăderea în greutate.

Fibrele au un efect dublu: hrănește în timpul meselor și ajută la curățarea intestinelor. Munca corectă a tractului gastro-intestinal este un angajament al unei figuri frumoase, culoarea pielii sănătoase și sănătatea bună.

Pentru a reduce greutatea dietei dezvoltate care implică transpirația dulce. Fructul este consumat la micul dejun sau în timpul cină, combinându-l cu alimentele proteice, și adăugat, de asemenea, la adaosuri de smântână și smântână. O astfel de dietă, în combinație cu activitatea fizică, vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus.

Fructe dulci - beneficii și prejudicii

Sweetie - un fruct exotic, are o compozitie unica, un gust interesant, ajuta la scaparea de kilograme in plus, pe baza carora puteti gati o multime de feluri de mancare sanatoase. Dar produsul are unele contraindicații și, dacă este utilizat excesiv, poate dăuna sănătății.

Sviti - citrice sănătoase și gustoase

Unde este suita în creștere și ce este acest fruct?

Dulciuri - citrice, rezultatul muncii de selecție minuțioasă. În anii '80, fructele oroblanco au fost crescute prin traversarea pomelo dulce și a grapefruitului alb. Cercetătorii israelieni au continuat experimentul și au creat un citrus mai dulce și mai sos, un hibrid de fructe numit dulciuri sau îndulcitori.

Dulciurile sunt acoperite cu coaja verde foarte groasă, uneori strat galben pal, strat spongios și pulpă suculentă, ceea ce arată un produs exotic, pe care îl puteți vedea în fotografie. Are citrice dulce sau acru? Fructele au un gust dulce care seamănă cu pomelo, foarte suculent.

Dulciurile au un gust dulce.

Anterior, scumpul a fost considerat un fruct pur tropical, dar crește în multe țări europene cu un climat cald - Italia, Spania, Portugalia, pe rafturile unui supermarket găsiți fructe din India, Israel, China și Japonia.

Sweetie este un produs cu conținut scăzut de calorii, 100 g pulpă conține în medie 50 kcal, ceea ce permite oamenilor care se luptă cu excesul de greutate să includă fructe în dietă.

Compoziția fructelor

Sweetie este de 80% apă, ceea ce explică conținutul său redus de calorii, raportul de BJU la 100 g de produs este de 0,7 g / 0,2 g / 9 g

Ce este inclus în compoziție:

  • celuloză - reprezintă aproximativ 2% din masa fătului;
  • acid ascorbic;
  • vitaminele B1, B2, B6, B9;
  • într-o cantitate mică, fructul conține vitaminele A, E;
  • din mineralele din citrice, cea mai mare cantitate de potasiu este de aproximativ 200 mg / 100 g;
  • calciu, fier, cupru, fosfor, fluor, sodiu și magneziu - 10-23 mg / 100 g;
  • uleiuri medicinale esențiale.

Sweetie contine enzimele unice care sunt capabile sa distruga grasimile, proteinele si carbohidratii, ceea ce are un efect benefic asupra procesului digestiv si contribuie la pierderea in greutate.

Proprietăți utile

Fructe tropicale dulci și aromate - un depozit de nutrienți, ajută la prevenirea dezvoltării multor boli grave.

Beneficiile transpirației de fructe pentru organism:

  • normalizează nivelul colesterolului din sânge, îmbunătățește starea pereților vaselor de sânge, reduce riscul de apariție a bolilor de inimă, fructele sunt indispensabile pentru hipertensiune;
  • curăță corpul de substanțe toxice;
  • întărește sistemul imunitar, reduce susceptibilitatea organismului la viruși și bacterii;
  • îmbunătățește funcționarea vezicii biliare, ficatului, intestinelor;
  • ajută la obezitate;
  • elimină stresul, îmbunătățește performanța, împiedică dezvoltarea stărilor depresive, crește concentrarea de atenție;
  • ajută la salvarea vederii pentru persoanele care petrec mult timp la calculator;
  • îmbunătățește starea părului și a pielii;
  • conține pigmenți care reduc riscul de apariție a artritei reumatoide, a cancerului pulmonar;
  • elimină umflarea.

Cum de a alege o suită

Pentru citrice nu este amar, trebuie să înveți cum să alegi fructele coapte. În exterior, pisicuta arată ca un grapefruit mare, singura diferență fiind că un produs exotic, chiar și copt, are o culoare verde, este mai greu.

Reguli de selecție:

  1. Culoarea coajei nu permite judecarea maturității suitei, principalul indicator al calității este mirosul, cu cât este mai strălucitor, cu atât mai dulce va fi produsul.
  2. Mărimea fructelor contează, de asemenea, este mai bine să alegeți fructe mari și grele, acestea conțin mai mult pulpă.
  3. Dacă citricele sunt înghețate, pielea va deveni moale, iar presiunea pe suprafață va rămâne îndoită. Astfel de produse nu ar trebui să fie cumpărate, deoarece nu există practic substanțe nutritive în ele, iar gustul înghețului nu se reflectă în cel mai bun mod.
  4. Suprafața prea lucioasă înseamnă că fructul a fost ceară, este mai bine să alegeți fructele cu pielea mată.
Puteți stoca fructele nețesute ale pisicilor în frigidere sau la temperatura camerei timp de o lună.

Alegeți dulciuri de dimensiuni mari cu un miros luminos

Cum să curățați fructele

Consumul de fructe proaspete, trebuie doar să-l curățați - unul dintre puținele defecte din suită - o mulțime de deșeuri, acestea reprezintă aproape jumătate din greutatea produsului.

Cum se curăță suita:

  1. Spălați bine fructele sub apă fierbinte, puteți freca cu o perie.
  2. Faceți 4-6 tăieturi pe coaja de sus în jos, apoi coaja este ușor de îndepărtat.
  3. Pentru a mânca fructe este mai bine cu un film alb, în ​​cazul în care este amar, cochilii subțiri ar trebui să fie eliminate.

Dacă faceți mai multe tăieturi, pielea este bine îndepărtată

Dulciurile nu se pot curăța și se taie fructele în două jumătăți, cu blândețe, cu o lingură.

Citricele exotice trebuie să fie consumate de oameni care fumează foarte mult, abuzează de alcool și alimente grase.

Metode de aplicare

Citrusul este consumat în stare proaspătă, folosesc fructe pentru a face dulcețuri, sucuri, salate dietetice, coaja gustoasă și aromatică dulce obținută din coaja, pulpa este perfectă pentru a face măști de întinerire și vitamine, uleiul esențial este folosit în parfumerie.

Pentru pierderea în greutate, trebuie să folosiți 1 fruct pentru micul dejun sau înainte de culcare - acest lucru vă va ajuta să scăpați de 5-7 kg în 8 săptămâni.

Retete utile:

  1. Salată de vară - carne curățată tăiată, roșii coapte și ardei galben în cubulețe mici, se adaugă 50 g de brynza sau feta, busuioc, se condimentează cu ulei de măsline.
  2. Pentru a pregăti o salată de vitamine de întinerire, este necesar să tăiem în cuburi cu o dimensiune medie de 2 unități. 1 avocado, tăiați jumătate de ceapă roșie în inele subțiri. Puneți amestecul pe salata frunzelor, presați 50 g de nuci de pin prăjite deasupra. Pentru pansament, se amestecă 15 ml de miere, 5 ml de suc de lime, puțin nucșoară, se toarnă vasul finit.
  3. Pentru prepararea fructelor confiate, este necesar să luați coaja de 3 fructe, îndepărtați stratul spongios alb, tăiați fin. Se toarnă materia primă pregătită cu apă timp de 48-72 ore, trebuie să schimbi apă de 2-3 ori pe zi. Gatiti siropul de cantitati egale de zahar si apa, se toarna coaja, se lasa timp de 3 ore. Se fierbe amestecul timp de 5 minute la căldură scăzută, răcit pentru a repeta procedura de trei ori. Produsul finit este depozitat în frigider.
  4. Cocteil de ardere de grăsime - stoarceți sucul din jumătate din suită, un castravete mic, 50 g spanac, adăugați 5 ml de miere, beți o băutură înainte de a merge la culcare.
  5. Ziua nașterii. Mic dejun - jumătate de suită, ceai verde fără zahăr, prânz - salată de legume ușoară, gustare - jumătate de citrice, cină - 1 ou fiert, 150 g varză tocată, jumătate fructe exotice.

Dulciuri pot fi adăugate la salate

Pentru a face o mască de întinerire la domiciliu, trebuie să curățați pielea de coaja și filmele albe, tăiați, adăugați 10-15 ml ulei de măsline sau ulei de migdale. Aplicați amestecul pe față și gât, lăsați timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă. Procedura se desfășoară de două ori pe săptămână, cursul fiind format din 10-12 sesiuni.

O mască de 30 g făină de orez, 30 ml de suc proaspăt, 3 picături de bergamot Mala eteric va ajuta la strângerea conturului feței, albirea și reîmprospătarea pielii feței. Toate componentele se amestecă, se aplică pe piele, se lasă timp de 10 minute, se clătește cu apă rece.

Rău fructe

Cu o utilizare adecvată și rezonabilă, apartamentele nu dăunează sănătății, pentru a evita apariția reacțiilor negative, alergii, nu trebuie să consumați mai mult de 800 g de produs pe zi.

Dacă există o mulțime de drăguț, poate răni

Citrusul conține o mulțime de acid ascorbic, astfel încât abuzul de transpirație este plin de dureri de cap severe, erupții cutanate, probleme cu coagularea sângelui.

Dulciurile nu pot fi combinate cu alimente amidonice - cartofi, porumb, produse de patiserie din feluri de făină albă - co-consumul este plin de balonare și arsuri la stomac.

Contraindicații

În ciuda tuturor beneficiilor suge, fructul are anumite contraindicații, pentru multe probleme cu tractul gastro-intestinal este imposibil să folosiți acest citrus.

Principalele contraindicații:

  • gastrită cu aciditate ridicată;
  • nefritei în stadiul acut;
  • hepatita;
  • enterită;
  • colecistita;
  • un ulcer;
  • colită.

Nu puteți mânca suge de fructe în timpul colitei

Poate fi evitat transpirația pentru persoanele care iau substanțe de diluare a sângelui, diuretice, suplimente alimentare cu conținut ridicat de vitamina C.

Sweetie este un citrus exotic care arata ca un grapefruit, dar are un gust dulce. Utilizarea regulată și corectă a fructelor va ajuta la îmbunătățirea stării de bine, la creșterea staminei și la evitarea răceliilor. Dar este necesar să se respecte măsura, să vă amintiți de contraindicații și posibile reacții adverse.

Evaluați acest articol
(3 evaluări, media 4.67 din 5)

Sweetie - proprietatile benefice ale unui fruct minunat

Dragostea universală a fructelor citrice, precum și posibilitățile moderne de reproducere, au permis oamenilor de știință să creeze o suită hibridă uimitoare. Prin trecerea grapefruitului alb și pomelo, crescătorii au primit un citrus mic, dulce, care posedă toate proprietățile benefice inerente fructelor din genul Citrus.

Numele fructului primit de principalele caracteristici, care a fost creat de un hibrid - Sweetie - dulce, de asemenea, numit "grind", pentru că seamănă cu o mătură, de dimensiuni mai mici. Suita este, de asemenea, numită "oroblanco" în stil spaniol, ceea ce înseamnă "aur alb", așa cum o numeau fermierii din SUA, care a început să cultive acest hibrid în scopuri comerciale.

Nu contează cum se numește acest fruct, proprietățile benefice nu se schimbă. Beneficiile pentru sănătate sunt departe de a fi mici. Mulți medici și nutriționiști recomandă introducerea aspirației într-o dietă regulată, proprietățile benefice ale acestui fruct sunt semnificative și valoroase.

Compoziția apartamentului

Scumpo, ca și grapefruitul său apropiat, conține o cantitate mare de nutrienți. În primul rând, este unul dintre cei mai eficienți antioxidanți - acidul ascorbic (vitamina C). Este o componentă importantă care transformă Sweets într-un produs minunat care previne și vindecă gripa și bolile catarre.

Sweat, datorită antioxidanților, are un efect de întinerire asupra celulelor corpului nostru. Vitamina C distruge radicalii liberi și nu le permite să infecteze celulele, ca urmare, ridurile apar la o vârstă mai târzie. Dacă există probleme cu sistemul cardiovascular, un singur fruct pe zi este suficient pentru a reduce riscul de infarct miocardic, crize hipertensive, accidente vasculare cerebrale etc.

Trusa de 100 g conține numai 50-60 kcal, valoarea nutritivă a produsului este următoarea: conține 11,6 g carbohidrați, 0,6 g grăsimi, 0,4 g de proteine.

Compoziția fructului include multe oligoelemente și uleiuri esențiale. Acesta conține enzime speciale care descompun cu ușurință proteinele și grăsimile, datorită cărora Sweat este considerat un excelent produs dietetic. Acesta este inclus în dieta persoanelor care suferă de supraponderali și cei care încearcă să nu piardă forma fizică bună. Fitonutrienții conținute în coaja fructului, reduc riscul de apariție a cancerului de piele.

Efectul transpirației asupra corpului

Datorită conținutului ridicat de acid ascorbic, se recomandă fructul:

  • Cei care simt primele simptome ale unei boli infecțioase;
  • Persoane care abuzează de alcool și fumează;
  • Gravide și care alăptează;
  • Persoanele cu boli cronice pe termen lung;
  • Cei care lucrează mult pe computer și au o insuficiență vizuală.

Consumul regulat de suc de citrice normalizează tensiunea arterială, are un efect pozitiv nu numai asupra activității inimii, ci și a sistemului cardiovascular în ansamblu, scade nivelul de colesterol. Sweetie restabilește echilibrul de apă în organism, elimină umflarea. Fructele scad nivelul de zahar din sange, asa ca este inclus in meniul diabetici pentru a reduce dozele de insulina.

În plus, Sweat este un mare antidepresiv, utilizarea sa regulată ajută la scăderea depresiei, depresiei și apatiei. Fructul ridică starea de spirit, îmbunătățește memoria și trezește interesele vitale.

Utilizarea sistematică a sucurilor de suc tonifică toate sistemele de susținere a vieții organismului, normalizează starea ficatului, intestinelor și vezicii biliare. Pigment beta cryptoxanthin previne cancerul pulmonar și previne apariția artritei reumatoide. Elementele nutritive conținute în suită contribuie la eliminarea toxinelor din organism, prin urmare citricele sunt preferate celor care lucrează în industrii periculoase sau care trăiesc în zone cu situații de mediu dificile.

Dulceața este contraindicată la pacienții cu gastrită cu aciditate ridicată. Deoarece fructul are un efect iritant asupra mucoasei gastrice, a tractului gastro-intestinal și a rinichilor, nu se recomandă utilizarea acestuia pentru inflamația intestinală, enteritis, ulcer gastric și ulcer duodenal, nefrită, colecistită și hepatită.

Sweetie fructe - ceea ce este, cum să mănânce, beneficia

Astăzi, să vorbim despre un fruct exotic extrem de discutat din familia citricelor. Seturi verzi, dulci și cu siguranță delicioase, au adunat în sine cele mai bune calități ale unui grapefruit și pomelo.

Oroblanco, pomelito sau pur și simplu grapefruitul sunt doar câteva din numele acestui fruct. În diferite țări, numele său este diferit.

Ce este Fruit Sweat?

Sweetie este literalmente un amestec de pomelo și grapefruit. A primit acest fruct prin trecere, în laboratorul uneia dintre universitățile din California în 1958. Apoi, oamenii de știință au numit noul fruct Oroblanco, dar în Israel, grație gustului dulce, a fost numit suita, care se traduce din engleză literalmente ca dulce sau bomboană. Scopul creării suitei a fost de a îmbunătăți gustul grapefruitului, și trebuie să spun, au reușit, numai până când acest fruct a reușit să devină la fel de popular ca și progenitorul său.

Numele suitei:
Sweety - în traducere din engleză înseamnă dulce sau bomboane
Oroblanco - în spaniolă înseamnă aur alb
Pomelito - Spaniolă este înțeleasă ca un mic pomelo

Oroblanco este mai mic decât grepfrutul și are o formă rotundă, uneori puțin aplatizată. Culoarea pielii nu se schimbă chiar și atunci când este coaptă și rămâne verde luminos, în cazuri rare poate deveni puțin galbenă.

Carnea dulce este foarte gustoasă, puteți spune că este dulce ca un pomelo și suculent ca un grapefruit. Pentru cei care iubesc grapefruitul, acest fruct este un zeu, pentru că grapefruitul este foarte greu de ales, adesea sunt fructe acru care pot fi consumate cu dificultate, dar dulce este dulceața implicită și, în plus, are sucuri care lipsesc în pomelo. Sweeties nu gust amar, cu toate acestea, partițiile între felii sunt încă ușor amar.

Unde se cultivă

Inițial, pomelito a început să cultive în țări tropicale, cu toate acestea, în fiecare an, popularitatea acestui fruct crește doar, iar ariile de distribuție se extind. Deci, dulciurile sunt cultivate în unele țări din Europa de Sud, în India și China, în sudul Japoniei, în țările din America Centrală.

Cum să mâncați fructe

Din fericire, nu este nevoie de abilități și cunoștințe speciale pentru a mânca fructe. Dacă știți cum să mâncați grapefruit, atunci curățați și utilizați suita nu este dificilă.

Pielea de piele este groasă, deci este recomandat să faceți mai întâi câteva tăieturi la adâncimea pielii și apoi cu degetele curate. În plus, partițiile rămân, au gust amar ca cele ale unui grapefruit, totuși ele sunt complet comestibile, deci, în principiu, le puteți mânca și le puteți îndepărta și mânca doar carnea.

Pulpa de pisica este de asemenea folosita pentru a face deserturi si salate de fructe, dar mai ales se mananca proaspete, astfel se pastreaza proprietatile sale utile, vitaminele si mineralele.

Fructe dulci - Proprietăți utile

Ca orice alt citrus, Oroblanco este bogat in vitamina C si acizi organici. În comparație cu grapefruitul, dulciurile conțin mai mult glucoză și fructoză, ceea ce explică gustul său dulce.

Costum de fructe în America și Israel, medicii recomandă consumul de către persoanele din generația mai în vârstă, deoarece în cazul consumului regulat există o scădere a colesterolului "rău" în sânge, care cu vârsta devine din ce în ce mai mare.

În stânga - pomelo; fructe de fructe

Sweetie este util pentru proprietățile sale tonice, acest fruct îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește starea de spirit, dă putere și energie.

  • Vitamine: vitaminele A, E și C, precum și vitaminele din grupa B.
  • Minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, fluor, zinc, potasiu.
  • Acizi organici, enzime.

Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale, Dulciurile consolidează sistemul imunitar și rezistența organismului în ansamblu. Aceasta este o alternativa mai delicioasa la grapefruit sau lamaie cand vine vorba de prevenirea racelii la copii.

Este, de asemenea, bogat în fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestinul gros.

Fructe Sweat Slimming

Din grepfrut, transpirația a moștenit enzime speciale care sunt capabile să descompună grăsimile. Astfel, este foarte posibil să înlocuiți grepfrutul cu fructele oroblanco. Cei care nu sunt deosebit de îndrăgostiți de grapefruit sunt fericiți să o înlocuiască cu fructele sușei, deoarece are un gust mai bun și ajută să piardă în greutate la fel de bine.

Cum se selectează și se păstrează Sweats

Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați atenție atunci când alegeți un fruct este scump, este greutatea sa. Nu ar trebui să fie ușoară, deoarece înseamnă că pulpa ocupă mai mult spațiu și fructele nu sunt suficiente.

În dimensiune, pisica este mai mică decât grapefruitul, iar după îndepărtarea coajei, carnea rămâne în jurul dimensiunii unui mandarin.

Este demn de remarcat faptul că suita este transportată în regiunea noastră din țările îndepărtate, ceea ce înseamnă că acestea sunt încă recoltate, astfel încât gustul și sucul fructului nu sunt aproape întotdeauna cel care ar trebui să fie.

Suita este stocată, absolut ca și alte fructe citrice. La temperatura camerei timp de aproximativ o săptămână, în frigider până la 2.

Există contraindicații?

Acesta este un fruct obișnuit, dulce suculent și gustos. Nu există practic contraindicații, cu excepția faptului că experții avertizează că nu ar trebui să mănânci mai mult de 700 de grame de pulpă de citrice pe zi, ar trebui să urmați măsura în tot. Prea multă vitamină C și acid citric pot, de asemenea, răni. Oricum, supradozele de vitamine sunt la fel de periculoase ca și deficiența lor.

Fructele bogate în acizi ar trebui să fie întotdeauna consumate cu prudență dacă aveți afecțiuni stomacale, dacă aciditatea este ridicată.

Cei care au gustat fructele fructului, cred cu sinceritate că au luat cele mai bune rezultate din grapefruit și mătură, cu excepția crustei groase. Acest fruct dulce și dulce merită o atenție mai mare.

Sweetie fructe - ceea ce este, cum să mănânce, beneficia

Astăzi, să vorbim despre un fruct exotic extrem de discutat din familia citricelor. Seturi verzi, dulci și cu siguranță delicioase, au adunat în sine cele mai bune calități ale unui grapefruit și pomelo.

Oroblanco, pomelito sau pur și simplu grapefruitul sunt doar câteva din numele acestui fruct. În diferite țări, numele său este diferit.

Sweetie este literalmente un amestec de pomelo și grapefruit. A primit acest fruct prin trecere, în laboratorul uneia dintre universitățile din California în 1958. Apoi, oamenii de știință au numit noul fruct Oroblanco, dar în Israel, grație gustului dulce, a fost numit suita, care se traduce din engleză literalmente ca dulce sau bomboană. Scopul creării suitei a fost de a îmbunătăți gustul grapefruitului, și trebuie să spun, au reușit, numai până când acest fruct a reușit să devină la fel de popular ca și progenitorul său.

Numele suitei:
Sweety - în traducere din engleză înseamnă dulce sau bomboane
Oroblanco - în spaniolă înseamnă aur alb
Pomelito - Spaniolă este înțeleasă ca un mic pomelo

Oroblanco este mai mic decât grepfrutul și are o formă rotundă, uneori puțin aplatizată. Culoarea pielii nu se schimbă chiar și atunci când este coaptă și rămâne verde luminos, în cazuri rare poate deveni puțin galbenă.

Carnea dulce este foarte gustoasă, puteți spune că este dulce ca un pomelo și suculent ca un grapefruit. Pentru cei care iubesc grapefruitul, acest fruct este un zeu, pentru că grapefruitul este foarte greu de ales, adesea sunt fructe acru care pot fi consumate cu dificultate, dar dulce este dulceața implicită și, în plus, are sucuri care lipsesc în pomelo. Sweeties nu gust amar, cu toate acestea, partițiile între felii sunt încă ușor amar.

Unde se cultivă

Inițial, pomelito a început să cultive în țări tropicale, cu toate acestea, în fiecare an, popularitatea acestui fruct crește doar, iar ariile de distribuție se extind. Deci, dulciurile sunt cultivate în unele țări din Europa de Sud, în India și China, în sudul Japoniei, în țările din America Centrală.

Cum să mâncați fructe

Din fericire, nu este nevoie de abilități și cunoștințe speciale pentru a mânca fructe. Dacă știți cum să mâncați grapefruit, atunci curățați și utilizați suita nu este dificilă.

Pielea de piele este groasă, deci este recomandat să faceți mai întâi câteva tăieturi la adâncimea pielii și apoi cu degetele curate. În plus, partițiile rămân, au gust amar ca cele ale unui grapefruit, totuși ele sunt complet comestibile, deci, în principiu, le puteți mânca și le puteți îndepărta și mânca doar carnea.

Pulpa de pisica este de asemenea folosita pentru a face deserturi si salate de fructe, dar mai ales se mananca proaspete, astfel se pastreaza proprietatile sale utile, vitaminele si mineralele.

Ca orice alt citrus, Oroblanco este bogat in vitamina C si acizi organici. În comparație cu grapefruitul, dulciurile conțin mai mult glucoză și fructoză, ceea ce explică gustul său dulce.

Costum de fructe în America și Israel, medicii recomandă consumul de către persoanele din generația mai în vârstă, deoarece în cazul consumului regulat există o scădere a colesterolului "rău" în sânge, care cu vârsta devine din ce în ce mai mare.

În stânga - pomelo; fructe de fructe

Sweetie este util pentru proprietățile sale tonice, acest fruct îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește starea de spirit, dă putere și energie.

  • Vitamine: vitaminele A, E și C, precum și vitaminele din grupa B.
  • Minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, fluor, zinc, potasiu.
  • Acizi organici, enzime.

Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale, Dulciurile consolidează sistemul imunitar și rezistența organismului în ansamblu. Aceasta este o alternativa mai delicioasa la grapefruit sau lamaie cand vine vorba de prevenirea racelii la copii.

Este, de asemenea, bogat în fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestinul gros.

Fructe Sweat Slimming

Din grepfrut, transpirația a moștenit enzime speciale care sunt capabile să descompună grăsimile. Astfel, este foarte posibil să înlocuiți grepfrutul cu fructele oroblanco. Cei care nu sunt deosebit de îndrăgostiți de grapefruit sunt fericiți să o înlocuiască cu fructele sușei, deoarece are un gust mai bun și ajută să piardă în greutate la fel de bine.

Cum se selectează și se păstrează Sweats

Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați atenție atunci când alegeți un fruct este scump, este greutatea sa. Nu ar trebui să fie ușoară, deoarece înseamnă că pulpa ocupă mai mult spațiu și fructele nu sunt suficiente.

În dimensiune, pisica este mai mică decât grapefruitul, iar după îndepărtarea coajei, carnea rămâne în jurul dimensiunii unui mandarin.

Este demn de remarcat faptul că suita este transportată în regiunea noastră din țările îndepărtate, ceea ce înseamnă că acestea sunt încă recoltate, astfel încât gustul și sucul fructului nu sunt aproape întotdeauna cel care ar trebui să fie.

Suita este stocată, absolut ca și alte fructe citrice. La temperatura camerei timp de aproximativ o săptămână, în frigider până la 2.

Există contraindicații?

Acesta este un fruct obișnuit, dulce suculent și gustos. Nu există practic contraindicații, cu excepția faptului că experții avertizează că nu ar trebui să mănânci mai mult de 700 de grame de pulpă de citrice pe zi, ar trebui să urmați măsura în tot. Prea multă vitamină C și acid citric pot, de asemenea, răni. Oricum, supradozele de vitamine sunt la fel de periculoase ca și deficiența lor.

Fructele bogate în acizi ar trebui să fie întotdeauna consumate cu prudență dacă aveți afecțiuni stomacale, dacă aciditatea este ridicată.

Cei care au gustat fructele fructului, cred cu sinceritate că au luat cele mai bune rezultate din grapefruit și mătură, cu excepția crustei groase. Acest fruct dulce și dulce merită o atenție mai mare.

  • Pamela fructe (pomelo) - proprietăți,...
  • Fructe rambutan - cum sa mananci, sanatos...
  • Pitahaya (fructe dragon) - cum să mănânci, sănătos...
  • Papaya Fruit - Proprietăți utile pentru...
  • Avocado - proprietati benefice si...
  • Vinete - beneficiile și răul. Compoziția,...
  • Proprietăți utile de dovleac. Contraindicații
  • Guava fructe - proprietăți benefice,...

A cumparat astazi pentru a incerca. Nu știu... Poate că nu aveam noroc, dar era foarte amar. Chiar mi sa părut că era mai amar decât un grapefruit... (Deși i-am mâncat de mult timp, aș fi greșit). Carnea este ușor amară, iar partițiile sunt doar țese și pulpa care le atinge cu mai multă amărăciune... Carnea a mâncat, dar probabil că nu voi cumpăra mai mult. Poate era doar verde?
Pomelo iubesc. Dar mandarine - mai puternice))

Ei au încercat suita, a fost foarte gustoasă, dar magazinul a avut galben pal, chiar seamănă cu pomelo și grapefruit, dar este și mai sănătos și mai dulce.

Foarte mult acest scump yummy, și cel puțin 50% este aruncat. Acum, dacă ar fi redus prețul, n-ar fi trebuit să-l scrie, să-l strică cu tone și să-l arunce, oamenii ar lua-o mult mai repede și ar fi mai economic, mai profitabil și mai benefic pentru oameni.

De asemenea, mi-a plăcut atât mătură, cât și suita, dar nu înțeleg - suntem vânduți separat și la prețuri diferite, fructele galbene și verzi sunt varietăți diferite?

Trebuie să luăm suita doar JAFFA Israel. Win-win opțiune. Erau turci - de nedescris. Mulțumim lui Dumnezeu acum că sunt tabu. Uneori, magazinele reiau etichete Jaffa pe suitele urâte și amare. Așa că alegeți să atingeți pielea plată și groasă. Dacă elastic și coaja subțire - pentru a emite.

Citiți mai departe →

Datorită eforturilor oamenilor de știință israelieni, a fost crescut un soi de citrice cunoscut sub numele de suită, oroblanco sau grindă. Acest hibrid de pomelo și grapefruit are un gust dulce și rămâne verde chiar și atunci când este pe deplin coaptă.

Sweetie, sau o varietate de grapefruit, a fost dezvoltat de un laborator experimental universitar în 1984, în Riverside, California. Fructul neobișnuit a fost rezultatul cercetărilor de lungă durată efectuate de oamenii de știință din Israel care au visat să-l facă dulce și plăcut gustului. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, drăguț (de la engleza "dulce"), el va pitch, inferior în popularitate la "fratele mai mare" grapefruit, cel mai probabil din cauza unei cantități suficiente de deșeuri din fructe. Fotografia de mai jos arată pielea groasă.

De asemenea, are numele Oroblanco (Oroblanco), din spaniolă "oro blanco" se traduce ca "aur alb". Și al treilea nume - pomelo, în latină - "Pomelit".

Oroblanco, referindu-se la citrice, "iubește" căldura, astfel că cultivarea acestui fruct se produce în principal în țările cu climat tropical cald. Se găsește în Japonia, India, China, Italia, Portugalia, Spania, Israel, Hawaii, precum și în țările din America de Sud și Centrală.

Remarcabil, retina rămâne verde chiar și atunci când este maturată complet. Citricele au o coajă groasă și lucioasă, care este separată de stratul de celuloză din culoarea smântânii. Dacă scoateți coaja, atunci pe mâini va rămâne un fel de straturi grase. Fructele sunt destul de grele, chiar și fructele mici au o greutate suficientă.

Dulciurile sunt consumate ca un grapefruit, împărțind-o în jumătate. Pulpa de fructe este adăugată la salate, după care a curățat-o anterior de film și coaja. Gustul este bine combinat în feluri de mâncare cu fructe de mare, șampițe, legume și carne de pui.

Compoziția oroblanco: vitamine și calorii

Vitamina C este conținută în suită în exact aceeași cantitate ca în cazul grapefruitului - 45 mg. Datorită "ascorbicului", acest citrus poate fi atribuit celor mai eficiente produse pentru tratamentul și prevenirea răcelilor. Un număr mare de oligoelemente (magneziu, calciu, sodiu, fosfor, potasiu), actioxidanți și uleiuri esențiale sunt concentrate în Oroblanco. Conține vitaminele B6 (citiți ce alimente conține vitamina B6), B5, B2, B1, acidul folic și enzime speciale care promovează defalcarea grăsimilor și a proteinelor, astfel încât transpirația este un produs dietetic excelent.

Conținutul caloric al dulciurilor pe 100 g - 58 kcal:

Sweetie: proprietăți utile

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca datorita continutului lor caloric redus, sucky este util pentru persoanele supraponderale (pentru comparatie, continutul de calorii al grapefruitului este de 52 kcal). Acesta va ajuta să rămână mereu în formă bună și să elimine zgurii, toxinele și colesterolul dăunător. În plus, fructul normalizează presiunea și activitatea inimii, de aceea va avea un beneficiu fără îndoială pentru pacienții cu boli cardiovasculare.

Pomelitul este capabil să ajute la edeme și să restabilească echilibrul apă-sare în organism. Este, de asemenea, un mare antidepresiv. Mănâncă o bucată din acest fruct minunat și un sentiment de oboseală cronică și depresie ca o mână va elimina! Citrusul îmbunătățește memoria și are un efect benefic asupra organismului, mai ales dacă este suc proaspăt - sănătos și revigorant. Aceasta va îmbunătăți starea vezicii biliare, a ficatului și a tractului gastro-intestinal.

În cosmetologie, Suite își prezintă proprietățile uimitoare și utile. Pe bază de suc și pulpă, puteți face măști de întinerire, care au un efect hidratant, hidratant pe pielea feței.

Pall: rău și contraindicații

Dragă, deși un fruct dulce, dar se referă la citrice și, prin urmare, poate provoca alergii. Un alt prejudiciu provocat persoanelor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, - utilizarea frecventă cauzează iritarea mucoasei intestinale și a stomacului. Din același motiv, trebuie să fie strict limitată în dieta pacienților cu enteritis, colecistită, nefrită acută, inflamație a intestinului, ulcer duodenal, colită și gastrită.

Și restul apartamentului, ca și alte fructe - este o mâncare însorită care este dată de natură și beneficiile sale sunt de necontestat!

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Ce vitamine în morcovi și cum este util?

Juice morcovi dulci sunt iubiți nu numai de iepuri, dar chiar de copii mici, și pentru un motiv bun. Aceasta este una dintre cele mai utile legume, cu o compoziție bogată de vitamine.

Citeşte Mai Mult

Din boabele de cereale face olivul laminat

Care este diferența dintre ovaz și fulgi de ovăz?În sezonul rece devine mai evident că fulgii de ovaz sunt regina micului dejun. Această farfurie caldă și suficient de nutritivă ne percepe energie înainte de prânz.

Citeşte Mai Mult

Arbust drăguț cu fructe de pădure sănătoase - shudberry

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au apreciat proprietățile vindecătoare ale plantelor verzi. Printre ei sunt un arbust frumos - shadberry, fructe de padure, scoarță și frunze din care au un număr de proprietăți utile.

Citeşte Mai Mult