Îndulciți fructele

Mult timp plecat sunt zile în care oamenii în adăposturile de legume într-o coadă pentru a cumpăra mere și pere și înainte de kilogram de Anul Nou fericit mandarinelor achiziționate de la cutii dispuse direct pe trotuare.

De câțiva ani rafturile de supermarketuri sunt pline cu tot felul de fructe exotice. Locuitorii orașelor mari nu pot fi surprinși de banane, ananas, kiwi și mango și așa mai departe.

Dar mulți încă trată una dintre aceste delicatese de peste mări cu suspiciune. Și acest fruct nu este privit de merit lipsit de atenție.

Majoritatea cumpărătorilor o percep ca pe un grapefruit necorespunzător și, prin urmare, trece adesea. În plus, vânzătorii diferiți o numesc altfel, undeva pe eticheta de preț se spune "suite", unde este "oroblanko", iar în unele locuri va "ierta", ci doar îi confunde pe oameni. Deși, în principiu, vânzătorii au absolut dreptate, acest fruct neobișnuit are trei nume.

În plus, acest fruct nu este o istorie particulară de origine. Te rog, ce fel de fructe? În natură, un astfel de fruct nu a existat deloc, a fost crescut în mod artificial în America, în centrul de cercetare al Universității din California, prin trecerea pomelui dulce siamez și a bobului de grapefruit alb.

În 1984, crescătorii israelieni, bazându-se pe fructul american, au prezentat o versiune mult mai reușită, numită "Sweetie", care traduce din engleză înseamnă "dulce". De atunci, acest soi a devenit răspândit în multe țări în care cresc fructele citrice. Acum, suita poate fi văzută nu numai în America și Israel, ci și în Italia, Spania, India, China și Japonia, în Hawaii și în țările din America de Sud.

Cum crește suita?

La fel ca grapefruitul, acestea sunt copaci vechi, verzi, de obicei de până la 4 metri, deși uneori există mai mult de 10 metri. Dar pe plantații, unde dulciurile sunt cultivate masiv, înălțimea copacilor este de obicei mult mai mică, în medie până la 2,5 metri. Cel mai probabil acest lucru se face pentru confortul îngrijirii și recoltării copacilor. Frunzele acestor copaci sunt alungite, verde închis. Ramurile tinere de fructe sunt verzui, cu culoare închisă perenă.

Înflorește flori albe cu nu mai mult de 5 cm în diametru, cu 4-5 petale și o corolă proeminentă. Arată flori urâte, dar au o aromă surprinzător de delicată. Florile pot fi aranjate unul câte unul și în grupuri de până la o duzină de piese în apropiere. Iată o fotografie a acestei flori care oferă fructe uimitoare.

Fructele în sine au o culoare mai ușoară. În exterior, arată ca un pomelo, dar dimensiunea este aproape ca un grapefruit, dar are mult mai dulce decât portocalele, mandarinele și grapefruitul. Acestea au aproximativ 10-12 cm în diametru, au o piele strălucitoare, netedă și groasă. Fructele sunt destul de dense și, prin urmare, chiar și mici în aparență par a fi grele. În cele mai multe soiuri, crusta fructului rămâne verde chiar și atunci când este pe deplin coaptă. Coaja fructului este uleioasă la atingere și dacă este îndepărtată, atunci un fel de stratificare rămâne pe mâini.

Proprietăți utile

Spre deosebire de alte fructe citrice, cum ar fi portocalele, tangerinele, suita are o coaja destul de groasa si o multime de pelicula intre lobuli, deci exista o mare cantitate de deseuri cand este folosit. Din acest motiv, de mult timp nu era popular nici măcar în patria sa, nici măcar în străinătate, până când oamenii nu o gustau și nu îi recunoșteau proprietățile benefice. Și utilitatea suitei, așa cum sa dovedit, este mult mai mult decât cea a progenitorilor grapefruit și pomelo. Pulpa conține aproximativ 7% proteine ​​și 48% carbohidrați, lipidele sunt complet absente. La 100 g de produs conține 45 mg de vitamina C, 10 mg vitamina A și B6, cantități mari de fier, magneziu, cupru, siliciu, sodiu, calciu, fluor, fosfor și potasiu, antioxidanți, uleiuri esențiale, acid folic, si cel mai important speciale enzime care promovează defalcarea grăsimilor și a proteinelor.

Datorită conținutului ridicat de vitamina C, transpirația este unul dintre fructele cele mai eficiente care pot fi utilizate în tratamentul și prevenirea răceliilor. Prezența acestor "enzime speciale" îl face un produs dietetic excelent, a cărui utilizare nu numai că nu contribuie la creșterea în greutate, ci dimpotrivă ajută la scăderea caldurii acumulate în organism din alte produse. Aceste proprietăți într-o oarecare măsură și grapefruitul obișnuit, dar amărăciunea pulpei lor nu este gustul tuturor și deseori descurajează dorința de a le folosi adesea. La suită, o mică amărăciune este prezentă numai în filmele dintre lobuli și dacă sunt îndepărtate cu grijă înainte de utilizare, atunci este posibil să mâncați mai multe fructe pe zi și apoi puteți obține cu adevărat rezultatul pierderii în greutate. Și dacă considerați că valoarea energetică nu este mai mare de 55 kcal, devine clar de ce acest fruct este util pentru persoanele supraponderale. Utilizarea acestuia va ajuta la scăderea toxinelor, reducerea colesterolului. În plus, activitatea inimii este normalizată, acesta este un motiv bun pentru suita care trebuie utilizată de persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Trebuie remarcat faptul că în special fructele de peste ocean nu ar trebui să fie îndepărtate. Pulpa pulpă nu ar trebui să fie produsul principal, ci o adăugare la dieta de bază. Pulverizați-o, deși dulce, dar nu uitați că este un citrus și este posibil ca la unii oameni să provoace alergii. Chiar și în cazul oamenilor complet sănătoși, consumul constant ridicat al acestui fruct poate provoca iritarea mucoasei intestinale și a stomacului. Prin urmare, pentru cei care suferă de boli ale tractului gastrointestinal, utilizarea sa este limitată. Astfel de oameni ar trebui să încerce mai întâi un pic de suc de suc, nu mai mult de un sfert de pahar diluând-o cu apă jumătate fiartă. Beți în fiecare zi. Și dacă în timpul săptămânii nu apare un efect negativ, atunci puteți utiliza, dar nu mai mult de o jumătate de ceașcă pe zi, doar diluarea cu apă. Dar pentru persoanele cu ulcer gastric sau ulcer duodenal, colită, gastrită, colecistită, enteritis și o formă acută de nefrită și cu hepatită, precum și gravide, acest fruct este în general contraindicat.

Cum sa mananci?

Sweat ca un grapefruit sau pomelo este consumat. Taierea pielii poate fi curățată doar cu mâinile, apoi împărțită în felii, curățată de filme și poate fi folosită ca hrană. Puteți să tăiați vertical vertical în mai multe părți și apoi să tăiați sau să curățați pielea din fiecare lobule și apoi să îndepărtați filmul. Puteți, de asemenea, să o tăiați pe jumătate și apoi să răzuți pulpa cu o lingură, încercând să nu înghițiți filmul. Carnea acestui fruct este destul de posibil să se adauge la salate, după ce au fost eliminate din filme.

Gustați suviti perfect cu mâncăruri de carne și pește, în vase cu pui, ciuperci, fructe de mare și diverse legume. Cel mai util suc proaspăt. Nu numai că este o băutură revigorantă, ci va îmbunătăți funcționarea ficatului și a tractului gastro-intestinal și va normaliza starea vezicii biliare. În plus, poate ajuta la edeme, precum și echilibrul echilibrului apă-sare al organismului. Acesta este un excelent antidepresiv. Un fruct sau jumătate de cești de suc pe zi vă vor ajuta să scăpați de starea de oboseală cronică sau de depresie. Dar trebuie să ținem cont de faptul că nu ar trebui să permitem filmele interlobulare să intre în suc. Nu numai că ei strică gustul sucului, făcându-l amar, de asemenea reduc proprietățile benefice.

Aplicarea în cosmetologie

Cu succes, proprietățile utile și chiar surprinzătoare ale Sweety sunt aplicate în cosmetologie. Din pulpa și sucul sunt măști excelente de întinerire care hidratează perfect și hrănesc pielea feței. Mai ales măștile sunt încă utile pentru persoanele în vârstă. Într-adevăr, cu vârsta, de regulă, elasticitatea și fermitatea pielii sunt pierdute. Și enzimele conținute în apartamente ajuta nu numai hidratarea pielii, dar, de asemenea, păstrează, de asemenea, umiditate în ea pentru o lungă perioadă de timp și, astfel, a restabili pielea la fața prospețime.

Măștile de mătase sunt folosite de obicei la primele semne de îmbătrânire și de estompare a pielii, dar și pentru agravarea stării generale a pielii și a tenului nesănătoase provocat de avitaminoză sau de diverse inflamații, cum ar fi acneea sau acneea. Cu ajutorul ingredientelor suplimentare, măștile pulovere faciale sunt utilizate de către profesioniștii cosmetologi în diverse scopuri: pentru albire, întinerire, hidratare, nutriție și tonifiere. Totuși, trebuie să știți că nu sunt potrivite pentru toată lumea. Un conținut ridicat de vitamina C la unii oameni poate provoca o reacție alergică. Recent, utilizarea uleiului de masaj pentru masaj a devenit larg răspândită. Judecând după numeroasele recenzii, acesta este un mijloc excelent de a scăpa de celulită.

Aplicarea parfumurilor

Îndulcitorii și parfumerii nu au trecut singuri. Miroasele exotice, atrăgătoare, plăcute, dulci de fructe dintr-o suită înfloritoare au condus la crearea mai multor tipuri de compoziții de parfumuri de către celebre companii franceze de parfumuri. Iată o bucată din colecția lor de produse.

Cum de a alege o suită?

Și deși în majoritatea supermarketurilor pisicile nu sunt întotdeauna disponibile pe piață, nu ar trebui să luăm nimic. Prin urmare, înainte de a cumpăra fructe este mai bine să inspectați. Luați fructele în mâinile dvs., ar trebui să fie destul de grele pe greutate, în ciuda dimensiunilor relativ mici. Coaja trebuie să fie smarald sau în unele soiuri gălbui, netede și strălucitoare. Pe suprafață nu ar trebui să existe crăpături, dents și întunecări. Când tremurați în ea, nimic nu ar trebui să se încurce, ar trebui să fie ferm și strâns.

Pe fiecare fruct există un mic etichetă cu fructe de bună calitate - sigla furnizorului. În cazurile extreme, o astfel de siglă este obligatoriu prezentă pe ambalaj. Apropo, pe ambalaj, pe lângă marcarea furnizorului, luna de recoltare și data ambalării sunt ștampilate. Nu fiți leneși pentru a pune fructele în ambalaje solide pentru transport, va fi o garanție că în timpul transportului vor rămâne intacte. Acestea nu sunt ouă de pui, bineînțeles, dar integritatea coajei vă va oferi un depozit de fructe în frigider mai mult de o lună, la temperatura camerei timp de până la 2 săptămâni. Pentru informații: în Moscova și regiunea Moscova prețul mediu pentru 1 kg este de aproximativ 100 - 120 ruble.

Cum să vă dezvoltați suita la domiciliu?

Apropo, suita poate fi cultivată chiar din piatră, ca o cameră de citrice. Pentru a face acest lucru, trebuie să colectați cele mai mari oase, să spălați și să vă uscați. Înfășurați în vată de bumbac sau tifon timp de două săptămâni. Când apare germenul, aterizați în pământ. Adevărat, compoziția terenului pentru exotice tropicale este dificil de preluat în condițiile rusești, dar încă mulți entuziaști de plante au reușit să crească plante pline, care servesc ca decoruri excelente în serele lor sau grădinile de iarnă. Apropo, ai grijă de el acasă este destul de simplu. Ca orice citrice, el iubește soarele, trebuie să-l ud când țara se usucă într-o oală. În timpul iernii, pomul este transferat la căldură și pulverizat în mod regulat. Repotati planta la fiecare doi pana la trei ani.

În ciuda multor calități pozitive evidente și a proprietăților utile, retinuții nu au fost recunoscuți imediat în societate. La început, culoarea verde a fructului a cauzat asocieri persistente cu imaturitatea. Și masele de coji și filme interne neutilizate, de asemenea, nu au dat naștere la izbucnirile cererii consumatorilor. Cu toate acestea, israelienii au reușit să convingă publicul. Primul pas către acest lucru a fost un nume nou - Citrus Sweety. Ei au reușit să convingă anumite țări, în special Japonia, de farmecul special al acestor fructe smarald. Acum Japonia este alăturată de Germania, Franța și Olanda. Și în fiecare an, fanii unui produs uimitor devin tot mai mult. Sperăm că datorită revizuirii noastre și veți fi printre ei.

Fructe Sweat, proprietăți utile

Pe parcursul dezvoltării unui fel de fruct nou, cercetătorii experimentați israelieni se luptă pentru mai mult de o zi, doreau să creeze un fruct ca un grapefruit, dar cu mai multă dulceață. Oamenii de știință au reușit și pot fi felicitați. Fructele noi au devenit o variantă modificată a grapefruitului cu o aromă mai dulce și mai bogată. Dar acest fruct nu a devenit atât de popular. Iar motivul este că, ca pomelo, dă multă pierdere, deși au proprietăți utile. Sweat are o piele groasă și același strat gros, care separă coaja de partea comestibilă. În general, doar jumătate din întregul fruct este mâncat, iar restul - un strat și o piele groasă - intră în coșul de gunoi.

Sweetie: proprietăți utile

Proprietățile utile ale suitelor sunt, de asemenea, folosite relativ recent. Atunci când alegeți un pulover, trebuie să acorde o atenție la coaja, care ar trebui să fie netedă și strălucitoare, iar mărimea - fructul ar trebui să pară mai greu decât volumul său.

În ceea ce privește conținutul de calorii și conținutul de vitamina C, dulciurile, în principiu, nu diferă de strămoșii lor - grapefruit. Dar, trebuie spus, mai dulce are mai dulce decât grapefruitul și, spre deosebire de pomelo, nu este atât de mare.

Oroblanco are proprietăți foarte benefice, conține foarte mult acid ascorbic. Drăguț, datorită acestui fapt, un fruct eficient ca profilactic în tratamentul gripei, infecțiilor respiratorii acute, infecțiilor virale și altor tipuri de răceli. Există o mulțime de uleiuri esențiale, vitamine, microelemente în apartament. Sweetie conține o cantitate mare de antioxidanți și. Oroblanco, fiind o rudă apropiată a grapefruitului, conține și câteva tipuri de enzime care pot descompune proteinele și grăsimile. Acesta este avantajul său mare. Datorită acestor proprietăți, apartamentele sunt recomandate pentru a fi folosite de cei care suferă de o masă corporală excesivă și pentru cei care doresc să-și mențină permanent corpul subțire într-o stare normală. Acest citrice este adesea inclus în meniul pentru o varietate de diete care sunt concepute pentru a utiliza proprietățile sale benefice.

Acest fruct este necesar pentru cei care doresc să obțină eficacitate pentru a scăpa de kilogramele în plus. Conține doar 58 de calorii, dar acest lucru nu îl împiedică să aibă un complex extins de vitamine și minerale.

Dacă aveți puffiness, fructul retinei și proprietățile sale benefice vor ajuta la combaterea acestei afecțiuni. Cu utilizarea constantă a acestui citrus poate restabili echilibrul de apă al întregului organism. Cu ajutorul unei răsuciri, puteți învinge cu ușurință depresiile, apatia față de tot, un sentiment de oboseală constantă. El este capabil să trezească interesul pentru lume și viață, pentru a ridica starea de spirit și activitatea generală.

Se crede că fructul retinei este capabil să readucă tensiunea arterială la normal, stimulând activitatea inimii și funcționalitatea. Acesta este motivul pentru care este recomandat pentru cei care au inima și vasele de sânge.

Beneficiul apartamentului este că, fiind un fruct puternic fortificat, acesta ridică tonul întregului organism, te face să privești totul diferit și să vezi culorile lumii mai strălucitoare, să uiți de apatie și să te trezești de hibernare emoțională. Este indispensabil dacă aveți nevoie urgentă de înveselire! Și poate ajuta să depășească îndoielile, să se concentreze și să îmbunătățească atenția și memoria. În ceea ce privește sucul proaspăt de la acest fruct, acesta afectează tonicul corporal. Este capabil să normalizeze funcționarea tractului digestiv, să activeze digestia, ficatul și chiar vezica biliară. Și acestea nu sunt toate proprietățile benefice ale oroblanco.

Dacă ați cumpărat o pisicuță, dar nu știți cum să o mâncați, amintiți-vă cum vă tăiați un grapefruit, același lucru se poate face și cu suita. Adesea este pur și simplu tăiat în două jumătăți. Se adaugă la salate, se curăță și se îndepărtează filmul și stratul.

Sweetie: calitățile sale periculoase

Trebuie să ne amintim că dragostea este o rudă apropiată a grapefruitului, astfel încât poetul trebuie folosit cu prudență. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au un nivel crescut de aciditate a sucurilor digestive. Acest fruct, împreună cu toate beneficiile sale, poate avea un efect distructiv. Utilizarea acestuia poate afecta rinichii, membranele mucoase ale duodenului, stomacul și, în general, intestinul. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să fie folosit de cei care suferă de stomac și intestine, care suferă de diverse forme de gastrită, enteritis, colită, care suferă de boli acute ale diferitelor tracturi gastro-intestinale. Nu mâncați și suferiți de nefrită acută, hepatită și colecistită.

Aplicarea apartamentelor

Proprietățile utile ale pisicilor sunt adesea folosite de cosmetologi. Mască este făcută din acest fruct. Prin proprietățile lor, ele sunt cu adevărat unice.

În gătit, dulciurile sunt folosite atât de ele însele cât și ca ingrediente în diferite salate. Data viitoare, când oaspeții vin la tine, surprinde-i cu o salată conform acestei rețete: ia niște suveniruri, coajă și coajă, tăiați-le, roșii și brânză (soiuri moi), amestecă totul și se toarnă cu sos de verdeață și ulei de măsline. Gustul te va surprinde cu originalitatea. Acest fel de mâncare este foarte gustos și sănătos (are multe vitamine). Oaspeții dvs. vor fi surprinși de rafinamentul acestui gust. Și cu siguranță vă vor cere o rețetă!

Sweetie - proprietatile benefice ale unui fruct minunat

Dragostea universală a fructelor citrice, precum și posibilitățile moderne de reproducere, au permis oamenilor de știință să creeze o suită hibridă uimitoare. Prin trecerea grapefruitului alb și pomelo, crescătorii au primit un citrus mic, dulce, care posedă toate proprietățile benefice inerente fructelor din genul Citrus.

Numele fructului primit de principalele caracteristici, care a fost creat de un hibrid - Sweetie - dulce, de asemenea, numit "grind", pentru că seamănă cu o mătură, de dimensiuni mai mici. Suita este, de asemenea, numită "oroblanco" în stil spaniol, ceea ce înseamnă "aur alb", așa cum o numeau fermierii din SUA, care a început să cultive acest hibrid în scopuri comerciale.

Nu contează cum se numește acest fruct, proprietățile benefice nu se schimbă. Beneficiile pentru sănătate sunt departe de a fi mici. Mulți medici și nutriționiști recomandă introducerea aspirației într-o dietă regulată, proprietățile benefice ale acestui fruct sunt semnificative și valoroase.

Compoziția apartamentului

Scumpo, ca și grapefruitul său apropiat, conține o cantitate mare de nutrienți. În primul rând, este unul dintre cei mai eficienți antioxidanți - acidul ascorbic (vitamina C). Este o componentă importantă care transformă Sweets într-un produs minunat care previne și vindecă gripa și bolile catarre.

Sweat, datorită antioxidanților, are un efect de întinerire asupra celulelor corpului nostru. Vitamina C distruge radicalii liberi și nu le permite să infecteze celulele, ca urmare, ridurile apar la o vârstă mai târzie. Dacă există probleme cu sistemul cardiovascular, un singur fruct pe zi este suficient pentru a reduce riscul de infarct miocardic, crize hipertensive, accidente vasculare cerebrale etc.

Trusa de 100 g conține numai 50-60 kcal, valoarea nutritivă a produsului este următoarea: conține 11,6 g carbohidrați, 0,6 g grăsimi, 0,4 g de proteine.

Compoziția fructului include multe oligoelemente și uleiuri esențiale. Acesta conține enzime speciale care descompun cu ușurință proteinele și grăsimile, datorită cărora Sweat este considerat un excelent produs dietetic. Acesta este inclus în dieta persoanelor care suferă de supraponderali și cei care încearcă să nu piardă forma fizică bună. Fitonutrienții conținute în coaja fructului, reduc riscul de apariție a cancerului de piele.

Efectul transpirației asupra corpului

Datorită conținutului ridicat de acid ascorbic, se recomandă fructul:

  • Cei care simt primele simptome ale unei boli infecțioase;
  • Persoane care abuzează de alcool și fumează;
  • Gravide și care alăptează;
  • Persoanele cu boli cronice pe termen lung;
  • Cei care lucrează mult pe computer și au o insuficiență vizuală.

Consumul regulat de suc de citrice normalizează tensiunea arterială, are un efect pozitiv nu numai asupra activității inimii, ci și a sistemului cardiovascular în ansamblu, scade nivelul de colesterol. Sweetie restabilește echilibrul de apă în organism, elimină umflarea. Fructele scad nivelul de zahar din sange, asa ca este inclus in meniul diabetici pentru a reduce dozele de insulina.

În plus, Sweat este un mare antidepresiv, utilizarea sa regulată ajută la scăderea depresiei, depresiei și apatiei. Fructul ridică starea de spirit, îmbunătățește memoria și trezește interesele vitale.

Utilizarea sistematică a sucurilor de suc tonifică toate sistemele de susținere a vieții organismului, normalizează starea ficatului, intestinelor și vezicii biliare. Pigment beta cryptoxanthin previne cancerul pulmonar și previne apariția artritei reumatoide. Elementele nutritive conținute în suită contribuie la eliminarea toxinelor din organism, prin urmare citricele sunt preferate celor care lucrează în industrii periculoase sau care trăiesc în zone cu situații de mediu dificile.

Dulceața este contraindicată la pacienții cu gastrită cu aciditate ridicată. Deoarece fructul are un efect iritant asupra mucoasei gastrice, a tractului gastro-intestinal și a rinichilor, nu se recomandă utilizarea acestuia pentru inflamația intestinală, enteritis, ulcer gastric și ulcer duodenal, nefrită, colecistită și hepatită.

Sweetie fructe - ceea ce este, cum să mănânce, beneficia

Astăzi, să vorbim despre un fruct exotic extrem de discutat din familia citricelor. Seturi verzi, dulci și cu siguranță delicioase, au adunat în sine cele mai bune calități ale unui grapefruit și pomelo.

Oroblanco, pomelito sau pur și simplu grapefruitul sunt doar câteva din numele acestui fruct. În diferite țări, numele său este diferit.

Ce este Fruit Sweat?

Sweetie este literalmente un amestec de pomelo și grapefruit. A primit acest fruct prin trecere, în laboratorul uneia dintre universitățile din California în 1958. Apoi, oamenii de știință au numit noul fruct Oroblanco, dar în Israel, grație gustului dulce, a fost numit suita, care se traduce din engleză literalmente ca dulce sau bomboană. Scopul creării suitei a fost de a îmbunătăți gustul grapefruitului, și trebuie să spun, au reușit, numai până când acest fruct a reușit să devină la fel de popular ca și progenitorul său.

Numele suitei:
Sweety - în traducere din engleză înseamnă dulce sau bomboane
Oroblanco - în spaniolă înseamnă aur alb
Pomelito - Spaniolă este înțeleasă ca un mic pomelo

Oroblanco este mai mic decât grepfrutul și are o formă rotundă, uneori puțin aplatizată. Culoarea pielii nu se schimbă chiar și atunci când este coaptă și rămâne verde luminos, în cazuri rare poate deveni puțin galbenă.

Carnea dulce este foarte gustoasă, puteți spune că este dulce ca un pomelo și suculent ca un grapefruit. Pentru cei care iubesc grapefruitul, acest fruct este un zeu, pentru că grapefruitul este foarte greu de ales, adesea sunt fructe acru care pot fi consumate cu dificultate, dar dulce este dulceața implicită și, în plus, are sucuri care lipsesc în pomelo. Sweeties nu gust amar, cu toate acestea, partițiile între felii sunt încă ușor amar.

Unde se cultivă

Inițial, pomelito a început să cultive în țări tropicale, cu toate acestea, în fiecare an, popularitatea acestui fruct crește doar, iar ariile de distribuție se extind. Deci, dulciurile sunt cultivate în unele țări din Europa de Sud, în India și China, în sudul Japoniei, în țările din America Centrală.

Cum să mâncați fructe

Din fericire, nu este nevoie de abilități și cunoștințe speciale pentru a mânca fructe. Dacă știți cum să mâncați grapefruit, atunci curățați și utilizați suita nu este dificilă.

Pielea de piele este groasă, deci este recomandat să faceți mai întâi câteva tăieturi la adâncimea pielii și apoi cu degetele curate. În plus, partițiile rămân, au gust amar ca cele ale unui grapefruit, totuși ele sunt complet comestibile, deci, în principiu, le puteți mânca și le puteți îndepărta și mânca doar carnea.

Pulpa de pisica este de asemenea folosita pentru a face deserturi si salate de fructe, dar mai ales se mananca proaspete, astfel se pastreaza proprietatile sale utile, vitaminele si mineralele.

Fructe dulci - Proprietăți utile

Ca orice alt citrus, Oroblanco este bogat in vitamina C si acizi organici. În comparație cu grapefruitul, dulciurile conțin mai mult glucoză și fructoză, ceea ce explică gustul său dulce.

Costum de fructe în America și Israel, medicii recomandă consumul de către persoanele din generația mai în vârstă, deoarece în cazul consumului regulat există o scădere a colesterolului "rău" în sânge, care cu vârsta devine din ce în ce mai mare.

În stânga - pomelo; fructe de fructe

Sweetie este util pentru proprietățile sale tonice, acest fruct îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește starea de spirit, dă putere și energie.

Compoziția suitei:

  • Vitamine: vitaminele A, E și C, precum și vitaminele din grupa B.
  • Minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, fluor, zinc, potasiu.
  • Acizi organici, enzime.

Datorită concentrației ridicate de vitamine și minerale, Dulciurile consolidează sistemul imunitar și rezistența organismului în ansamblu. Aceasta este o alternativa mai delicioasa la grapefruit sau lamaie cand vine vorba de prevenirea racelii la copii.

Este, de asemenea, bogat în fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din intestinul gros.

Fructe Sweat Slimming

Din grepfrut, transpirația a moștenit enzime speciale care sunt capabile să descompună grăsimile. Astfel, este foarte posibil să înlocuiți grepfrutul cu fructele oroblanco. Cei care nu sunt deosebit de îndrăgostiți de grapefruit sunt fericiți să o înlocuiască cu fructele sușei, deoarece are un gust mai bun și ajută să piardă în greutate la fel de bine.

Cum se selectează și se păstrează Sweats

Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați atenție atunci când alegeți un fruct este scump, este greutatea sa. Nu ar trebui să fie ușoară, deoarece înseamnă că pulpa ocupă mai mult spațiu și fructele nu sunt suficiente.

În dimensiune, pisica este mai mică decât grapefruitul, iar după îndepărtarea coajei, carnea rămâne în jurul dimensiunii unui mandarin.

Este demn de remarcat faptul că suita este transportată în regiunea noastră din țările îndepărtate, ceea ce înseamnă că acestea sunt încă recoltate, astfel încât gustul și sucul fructului nu sunt aproape întotdeauna cel care ar trebui să fie.

Suita este stocată, absolut ca și alte fructe citrice. La temperatura camerei timp de aproximativ o săptămână, în frigider până la 2.

Există contraindicații?

Acesta este un fruct obișnuit, dulce suculent și gustos. Nu există practic contraindicații, cu excepția faptului că experții avertizează că nu ar trebui să mănânci mai mult de 700 de grame de pulpă de citrice pe zi, ar trebui să urmați măsura în tot. Prea multă vitamină C și acid citric pot, de asemenea, răni. Oricum, supradozele de vitamine sunt la fel de periculoase ca și deficiența lor.

Fructele bogate în acizi ar trebui să fie întotdeauna consumate cu prudență dacă aveți afecțiuni stomacale, dacă aciditatea este ridicată.

Cei care au gustat fructele fructului, cred cu sinceritate că au luat cele mai bune rezultate din grapefruit și mătură, cu excepția crustei groase. Acest fruct dulce și dulce merită o atenție mai mare.

ce fel de fructe?)) CITY.

A cumpărat astăzi, ceea ce este delicios. foarte dulce. Am cumpărat ceva de câteva ori înainte, dar cumva nu am avut noroc, dar aici m-am săturat de ceva, lasă-mă să cred că o voi lua. Fiu ca un pic gal nu stătea departe de mine în timp ce curățare, cu gura deschisă!

un alt articol despre el, pentru cei care sunt interesați;))

Recent, în magazinele orașelor noastre a apărut o mulțime de fructe neobișnuite. Unii îi acceptă cu ușurință, chiar pregătesc pe baza lor mâncăruri exotice cu o atingere "rusă". Desigur, în patria acestor exotici, ar fi avut o mulțime de distracție de a învăța despre rețetele noastre. O altă parte a populației țării noastre nu dorește nimic exotic să știe și să cumpere. Toate acestea provin din slaba calificare a lucrătorilor în comerț.

De exemplu, a existat o astfel de suita de fructe. Dacă oamenii noștri știu proprietățile benefice ale fructelor suitei, atunci ei ar aprecia. Dulceața este un hibrid de grapefruit alb și pomelo. Uneori, suita este numită oroblanco, și, mai des, va avea loc. A adus acest fructuos uimitor în 1984 de către oamenii de știință israelieni. Gustul dulcelui este mai dulce decât pomelo sau grapefruit, dar pielea este destul de groasă.

Proprietățile benefice ale fructelor sunt foarte asemănătoare cu cele găsite în grapefruit. Sweetie este un produs dietetic. Este minunat, ca grapefruitul, reduce nivelul de colesterol din sânge, conține o cantitate mare de vitamina C. Există, de asemenea, enzime utile în el care descompun țesutul adipos. Dacă nu vă place gustul acru de grapefruit, atunci sugi este fructul tău.

Atunci când alegeți un kit, acorde o atenție pielea, ar trebui să fie netedă, strălucitoare și groasă; când o curățiți pe mâini, rămâne o floare grasă. În greutate, chiar și un mic fruct este destul de greu, mănâncă-l, precum și grapefruit. Sweat verde este culoarea fructului coapte. Mănâncă numai pulpa. Dar crusta interioară subțire trebuie eliminată, deoarece are un gust amar. Mori are un minus - o mulțime de deșeuri din acest fruct.

Dar proprietățile utile ale apartamentelor merită, astfel încât să încercați să-l iubiți. Consumul de dulciuri protejează remarcabil organismul de infecțiile virale și îmbunătățește imunitatea. Persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare trebuie să mănânce suge, reduc nivelul colesterolului din sânge. Dulciurile sunt pur și simplu necesare pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, deoarece acest fruct are doar 58 kcal, cu un complex uriaș de vitamine și minerale. Dacă suferiți de edem, atunci fructul sușei va fi asistentul dvs. de încredere în lupta împotriva acestei boli. Consumând acest fruct, vă restaurați echilibrul de apă în corp. Sweat se confruntă cu depresie, apatie și oboseală, un interes pentru viață și o stare bună.

În cosmetologie sunt adesea folosite proprietăți utile ale fructelor. Măștile de față sunt pur și simplu miraculoase. La domiciliu, încercați această mască. Grind făina de orez într-o mașină de spălat cafea, adăugați ulei de bergamot și 2 linguri de suc de la suita. Masca curata pielea fetei, devine elastica. Dacă nu aveți ulei esențial de bergamot, faceți o mască, eliminând această componentă. Lăsați masca pe fața dumneavoastră timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă, efectul vă va surprinde plăcut.

Dulciurile sunt folosite la gătit. În timpul unei vacanțe, surprindeți oaspeții dvs. cu o salată atât de exotică: 2 suturi sunt curățate din toate filmele și coaja, roșiile tocate fin cu brânză moale, toate amestecate și turnate cu ulei de măsline și sos de legume. Gustul va fi neobișnuit și foarte plăcut. Și nu merită să vorbim despre compoziția de vitamine. Oaspeții dvs. vor fi plăcut surprinși.

Ca urmare a faptului că fructele exotice noi și neobișnuite sunt în vânzare, alimentele devin din ce în ce mai vitaminizate, apar noi rețete. Venind la magazin, atenție la apartament. Proprietățile benefice ale fructului sunt șansa de a vă îmbunătăți sănătatea.

Sweetie fruit: proprietăți benefice și contraindicații, rău, compoziție și conținut de calorii.

Prin eforturile crescătorilor, genul de citrice este în mod constant completat cu specii noi. Ca urmare a traversării pomelo-ului dulce si a grapefruitului, a apărut hibridul oroblanco. Fructe noi înregistrate în anii '80 în California.

Apoi crescătorii israelieni s-au alăturat muncii. Ei au creat un hibrid chiar mai dulce și l-au numit Sweetie.

Ce este dragostea și cum să o mănânci

Exoții pe rafturile noastre nu mai sunt neobișnuite. Mulți oameni știu ce fructe de sudoare este și cum sunt mâncate. Fructele constau dintr-o coaja cu glande esențiale de ulei, un strat spongios de pastă inter-fructantă și comestibilă.

Rețetă tincturi de viburnum pe vodcă.

Hibridul combină cele mai bune calități ale părinților: ghindele au gust dulce ca un pomelo și suculent ca un grapefruit. Peel verde, există soiuri de culoare gălbuie. Grosimea coajei depinde de grad. De obicei este mai subțire decât măturea.

Mănâncă citrice exotice prime. Coji preparată, pulpa este folosită pentru sucuri și gemuri, adăugate la salate. Înainte de utilizare, fructul este curățat, făcând tăieturi din mai multe părți.

Compoziție și conținut caloric

Valoarea energetică a pastei de fructe este puțin mai mare decât cea a altor fructe citrice.

La urma urmei, este de 80% apă. Celuloza produce aproximativ 1,5%, iar acizii organici sunt de asemenea o parte.
100 g de produs conține:

  • carbohidrați - 9 g;
  • proteine ​​- 0,70 g;
  • Grăsimi - 0,20 g.
    • C - 45 mg;
    • B1 (tiamină) - 0,05 mg;
    • B2 (riboflavină) - 0,03 mg;
    • A, E într-o cantitate mică.

    Complexul mineral este compus din potasiu (184-212 mg), calciu (23 mg), fosfor (18 mg), sodiu (13 mg) și magneziu (10 mg).

    Sweeten fruit: proprietăți benefice și contraindicații

    Proprietățile benefice și contraindicațiile fructului bogat în fibre, acidul ascorbic și enzimele care descompun carbohidrații, proteinele și grăsimile depind de caracteristicile percepției de citrice ale unui anumit organism.

    Utilizarea puloverului

    În absența intoleranței la produs, acesta ajută:

    1. reducerea nivelului de colesterol din sânge;
    2. proteja împotriva răcelii și a infecțiilor virale;
    3. normalizează tensiunea arterială, îmbunătățește funcția inimii;
    4. îmbunătățirea digestiei și stabilizarea vezicii biliare;
    5. normalizeaza greutatea;
    6. înveselește-te și cuceri apatie și depresie.

    Hibridul ajută la păstrarea viziunii celor care lucrează la calculator.

    Utilizarea fructelor sale face părul și pielea frumoasă, are un efect pozitiv asupra sănătății.

    Cum este un fruct util pentru persoanele implicate în munca mentală? Crește concentrația.

    Hibridul este utilizat în alimente și pentru a reduce pufarea.

    Beneficiile și răul de Sweetie depinde de cantitatea de fructe mâncate.

    Contraindicații

    Nu trebuie să introduceți în dieta citrus sviti persoanele care suferă de gastrită cu aciditate ridicată. Acizii din compoziția sa pot cauza agravarea acesteia. Contraindicațiile includ, de asemenea, astfel de boli cum ar fi:

    • o nefrită acută;
    • enterită;
    • hepatita;
    • colecistita;
    • ulcer de stomac;
    • colită.

    Acest citrice conține cantități semnificative de vitamină C. Ingestia excesivă a acestui antioxidant poate provoca dureri de cap, greață și alte simptome de intoxicație, chiar și la persoanele sănătoase.

    utilizare

    În gătit, apartamentele sunt mai frecvent utilizate în stare proaspătă. Ea merge bine cu legume, carne, fructe de mare.

    Pentru fructele confiate, se curăță 3 picături de apă cu apă timp de 2-3 zile (nu uitați să schimbați apa). Gatiti siropul din zahar si apa (1: 1), se toarna crustele tocate.

    După 3 ore, conținutul se încălzește și se fierbe timp de 5 minute. După răcire, procedura se repetă de trei ori. Fructele gata preparate sunt păstrate în frigider.

    În timpul sarcinii

    Dragostea este bine percepută de corpul viitoarei mame. Cu toate acestea, dacă nu ați încercat acest citrus înainte de sarcină, nu începeți. Mai ales la sfârșitul celui de-al treilea trimestru.

    Perioada de purtare a unui copil nu este potrivită pentru experimente. Când sunt însărcinate, blănurile pot provoca alergii. În plus, tendința la alergii poate fi transmisă copilului.

    Cum să curățați

    Înainte de a curăța suitele, trebuie spălate bine. Pe suprafata citricelor pot fi nu numai microbi si murdarie, ci si urme de substante chimice care s-au acumulat in timpul cultivarii si depozitarii fructelor.

    După incizie, coaja este îndepărtată cu ușurință, iar fructul poate fi împărțit în felii. Este mai util să le consumați în întregime, împreună cu pielea albă. Dacă este amar, lobulii sunt curățiți de niște cochilii subțiri.

    Nu puteți să-l curățați și este o lingură, tăind fructul în jumătate.

    Cum de a alege un fruct

    Înainte de a alege acest fruct, trebuie să știți cum să găsiți fructe coapte. Culoarea coajei nu poate fi evaluată în funcție de calitate. Rata de maturitate este parfum. Cu cât este mai bogat, cu atât este mai dulce citricele. Printre fructele de aceeași mărime, este necesar să se acorde prioritate specimenelor mai grele: au mai mult pulpă.

    Dulciurile de grapefruit verde pot îngheța. Pentru a recunoaște un astfel de produs, trebuie să apăsați pe fructe. Fructele bune au crud ferm, ferm. Nu ar trebui să aibă sigilii și pete.

    Dar suprafața strălucitoare indică faptul că ceara provocată de citrice. Mai bine să alegeți citrice fără strălucire artificială. La urma urmei, mai puțin "chimie", astfel încât acestea sunt mai utile.

    Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin intermediul RSS-ului, sau răsfățați-vă cu Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

    Abonați-vă la actualizările prin e-mail:

    Spune-le prietenilor tăi! Spuneți prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată despre acest articol utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!

    Fructe dulci: fotografii, proprietăți (avantaje și prejudicii)

    Fotografie Sweetie - un fruct exotic din Thailanda

    În ciuda faptului că există peste zece tipuri de citrice în lume, în anii 1970, oamenii de știință de la Universitatea din California (SUA), care au folosit toate posibilitățile geneticii moderne, au donat încă o dată lumii. Scopul lor a fost să obțină un soi de grapefruit dulce. Pentru a atinge acest obiectiv, crescătorii au traversat un pomelo și un grapefruit alb. Planta rezultată a început să dărui fructe cu fructe mici și dulci și posedă toate proprietățile inerente familiei Citrus. Biologii americani s-au descurcat perfect cu sarcina lor! În 1981, laboratorul experimental al Universității din California a primit un brevet pentru o plantă.

    Oamenii de știință și-au numit descendenții în stil spaniol - oroblanco, ceea ce înseamnă aur alb. În 1984, crescătorii israelieni au venit cu un nou nume pentru citrice dulci, Sweetie, ceea ce înseamnă "dulce" în engleză. Acest nume sa răspândit repede în jurul planetei, înlocuindu-i pe acești "părinți". Este adevărat că, în unele țări, fructele suitei sunt numite pomelit.

    A trecut mult timp din anii 1970 și astăzi este evident că, în ciuda dulceții, fructele sușei nu au depășit grepfrutul dulce. Cel mai probabil, secretul eșecului constă într-un număr mare de "deșeuri" - ca mătură, suita are o crustă groasă și inodabilă. Cu toate acestea, această circumstanță nu împiedică cultivarea cu succes a suitei din Thailanda, Malaezia, Indonezia, India, Hawaii, Israel și America Centrală.

    Nutrienți în compoziția suitei

    Dragi fructe în Secțiune

    Suita conține mai multă vitamină C (aproximativ 45 mg pe 100 g pulpă). Acest lucru face ca fructele exotice să fie egale cu cele mai eficiente medicamente utilizate pentru a trata răcelile. În plus față de "ascorbinka", suita conține magneziu, fosfor, sodiu, calciu, potasiu, vitamine B (1, 5, 6), acid folic și enzime naturale care ajută la destrămarea proteinelor și grăsimilor. O astfel de "bogăție minerală" permite medicilor thailandezi să folosească dulciuri pentru a restabili pacienții după ce sufereau de boli și boli dificile. Sweetie ajută la normalizarea tensiunii arteriale, stimulează funcționarea normală a sistemului cardiovascular, ameliorează umflarea, facilitează funcționarea rinichilor și restabilește echilibrul apă-sare în corpul uman. La fel ca pomelo și grapefruit, transpirația reduce nivelul colesterolului din sânge. Iar conținutul ridicat de uleiuri esențiale face ca dulciurile să devină un bun antidepresiv care se comportă bine cu apatia, epuizarea nervoasă, starea proastă, depresia. Consumul regulat de fructe îmbunătățește funcția creierului.

    Sucul sușei, în special proaspăt stoarse, tonuri perfecte și are un efect benefic asupra lucrului organelor digestive, vezicii biliare și ficatului. Masca de piele zdrobită și pulpa unui fruct exotic hrănește și hidratează pielea.

    Proprietăți dăunătoare ale fructelor

    În ciuda proprietăților vindecătoare ale fructului descris mai sus, nu toți îl pot mânca. Fructele contraindicate pentru persoanele cu aciditate ridicată a sucului gastric, precum și pentru ulcerul duodenal, gastrita, colita, enterita, nefrita, colecistita, hepatita și inflamația intestinului. Persoanele expuse alergiilor trebuie să fie atenți la planificarea cantității de alimente pe care o consumă. Dulciuri în gătit.

    În Thailanda, pulpa este larg utilizată în gătit. Poate fi consumat brut. Fructe se adaugă la salate, sosuri, băuturi și înghețată. Complexele delicate și aromate sunt bine combinate cu păsări de curte, legume, fructe de mare și șampițe. În ceea ce privește conținutul de calorii, pasta de fructe nu diferă de indicatorii de pastă de grapefruit. Prin urmare, fructul fructelor este adesea recomandat pentru includerea în meniul de dietă.

    Cum de a alege fructe

    Secretul alegerii fructului "drept" - trebuie să cumpărați un fruct cu o piele strălucitoare, netedă, greu pentru greutatea sa mică (suita matură are o densitate mare). Culoarea pielii, chiar și în cel mai coafat pulover, este verde.

    Sweetie de fructe, compoziție, beneficii și rău de dragoste

    Numărul de fructe exotice, care ne dau nu numai gustul original și unic, ci și proprietățile vindecătoare, crește în fiecare zi. Din păcate, unii dintre ei, crescuți prin trecerea diferitelor culturi și specii de plante, nu au rădăcini printre consumatori, în ciuda calităților lor. Unul dintre aceste fructe este dragostea, care sa născut printr-un experiment efectuat în 1984 în laboratorul american. Acesta se găsește adesea pe rafturile supermarketurilor, dar majoritatea cumpărătorilor sunt suspectați de fructele verzi, ocolind partea sa. Cu toate acestea, cei care au încercat suita cel puțin o dată, o vor aprecia și, în mod sigur, îl vor include în lista lor de tratamente preferate.

    Descrierea fructelor

    Dulceața este un tip de citrice și este un amestec de grapefruit și pomelo. Are mai multe nume și, în funcție de țara în care se află, acest fruct se numește oroblanco sau este lovit. În exterior, seamănă mai mult cu un grapefruit, cu toate acestea, pielea, indiferent de gradul de maturitate a fructului, este întotdeauna verde, uneori are o nuanță de aur ușor. Sweetie a fost creat pentru a îmbunătăți gustul grapefruitului bine-cunoscut. A trebuit să păstreze toate proprietățile benefice ale grapefruitului, dar să fie mai dulce, să nu conțină amărăciune. Și așa sa întâmplat, fructul sa dovedit a fi dulce și foarte gustos, totuși, ca urmare a trecerii cu pomelo, a absorbit o parte din proprietățile sale, și anume, o piele groasă și carne, care a devenit minusul său esențial. După separarea părții comestibile a fructelor de la cele necomestibile, deșeurile reprezintă aproximativ 50% din dimensiunea fructului, motiv pentru care nu a câștigat popularitate în țările sovietice, unde oamenii acordă o mare atenție practicității. Pulpa de pisica, ca pasta de grapefruit, este acoperita cu un film subtire, care are si un gust amar, deci, daca doriti sa va bucurati de gustul rafinat al suita, va trebui sa inlaturati filmul. Nu există practic pietre în suită, care pot fi atribuite calităților sale pozitive.

    Compoziția apartamentului

    După cum sa menționat mai sus, suita se referă la citrice, deci conține o cantitate mare de vitamina C, cunoscută ca un antioxidant natural. În plus, este o sursă de microelemente și substanțe nutritive care întăresc corpul și normalizează activitatea organelor interne. Compoziția sușei include și uleiuri esențiale utile și enzime care pot descompune grăsimile. Într-un cuvânt, proprietățile sale sunt destul de aproape de grapefruit și îl pot înlocui complet.

    Utilizarea puloverului

    Datorită compoziției sale, Sweat este utilizat în diverse zone și are un efect pozitiv asupra întregului corp. Complexul său bogat de vitamine ajută la întărirea sistemului imunitar și la lupta împotriva răcelilor și a bolilor virale, care se confruntă eficient cu infecții respiratorii acute și gripa. Dulciurile vor fi, de asemenea, un remediu natural indispensabil pentru puf. Dacă suferiți de umflături, transpirația ar trebui să facă parte integrantă din dieta dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că acest fruct este capabil să normalizeze echilibrul hidric al corpului, din cauza faptului că puffiness trece natural, fără a folosi diverse preparate medicale. În plus, Sweat este o modalitate foarte bună de a lupta împotriva depresiei. Dacă ați mâncat doar un singur fruct, veți simți o creștere a forței și a energiei, apatia și oboseala se vor retrage imediat, iar bucuria și buna dispoziție vă vor reveni. Pentru persoanele ale căror activități sunt legate de activitatea mentală, suita va fi, de asemenea, foarte utilă, pentru că vă ajută să îmbunătățiți memoria și să vă concentrați asupra lucrurilor potrivite. Dar nu toate acestea sunt proprietățile sale utile. Fructul fructelor este capabil să normalizeze tensiunea arterială și să facă față diferitelor boli ale sistemului cardiovascular, stimulând în același timp activitatea cardiacă. Nu numai pulpa este utilă, ci și sucul proaspăt. Ea are un efect tonic și revigorant asupra organismului, se tratează cu tulburări digestive, boli ale tractului gastro-intestinal, normalizează activitatea ficatului și vezicii biliare. O altă proprietate a apartamentelor care merită notată este abilitatea sa de a reduce nivelul de colesterol din sânge, ceea ce este la fel de important.

    Sweat pentru slăbire

    Așa cum am menționat mai devreme, suita conține enzime speciale care pot lupta eficient cu grăsimi care intră în corpul nostru cu alimente. Acestea descompun excesele de proteine ​​și grăsimi, împiedicându-le să fie depuse sub formă de depuneri de grăsime în locurile cele mai vizibile. Sweetie accelerează procesele metabolice care apar în organism și ajută la arderea excesului de energie. Datorită acestor proprietăți, transpirația devine adesea principala componentă a dietelor de scădere în greutate și este recomandată persoanelor care suferă de o greutate excesivă. În plus, la fel ca cele mai multe fructe citrice, scumpul este un produs alimentar. Conținutul său caloric este de numai 58 de calorii pe 100 g. Dacă doriți să aveți întotdeauna o formă excelentă și să scăpați cu ușurință de kilogramele în plus, încercați pentru dvs. o dietă bazată pe transpirație și, la sfârșitul dietei, asigurați-vă că ați inclus acest fruct în dieta dumneavoastră. În plus față de descompunerea grăsimilor, frații vă vor oferi organismului toate vitaminele și mineralele de care are nevoie.

    Dulciuri în cosmetologie

    Majoritatea legumelor și fructelor bogate în sănătos și bogat în vitamine își găsesc aplicația în cosmetologie, iar această soartă și suită nu sunt evitate. Acidul ascorbic, care face parte din acesta, are un efect rejuvenant eficient asupra celulelor, restabilind-le. De aceea, apartamentul a devenit componenta principală a unor produse cosmetice, precum și este utilizat în cosmetologia de origine. Masca anti-îmbătrânire din apartamente este pregătită după cum urmează. Pulpa de fructe trebuie curățată de piele și de peliculă care acoperă. Apoi, fructele trebuie să fie măcinate într-o stare plină și amestecate cu o cantitate mică de ulei de măsline sau de migdale. Masca rezultată se aplică pe piele timp de 20 de minute, după care se spală cu apă caldă. După aceste proceduri, pielea va deveni mai elastică și mai netedă, iar ridurile fine vor dispărea. Uleiurile esențiale conținute în suită sunt utilizate pe scară largă în aromoterapia. Uleiul se adaugă la apă în timp ce se ia o baie. Ea are un efect tonic, dă o încărcătură de energie și vigoarea. În plus, supa de ulei servește ca un mijloc de masaj. Acest lucru se datorează faptului că suita, la fel ca majoritatea citricelor, ajută la combaterea eficientă a celulitei și, într-un timp scurt, poate reduce semnificativ manifestările sale.

    Rănirea apartamentului

    În ciuda masei de proprietăți utile, apartamentele pot fi periculoase pentru organism. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, utilizarea sa este contraindicată persoanelor cu aciditate ridicată, precum și a bolilor stomacului, intestinelor și duodenului. Este necesar să se refuze utilizarea de transpirație și la cei care suferă de gastrită, enteritis, colită și au boli intestinale acute. Nu trebuie să mănânci dulciuri și oameni care suferă de hepatită, colecistită sau nefrită acută. Dacă bolile enumerate mai sus te-au ocolit, încă nu ar trebui să te duci prea departe de apartament, deoarece un exces de vitamina C poate duce la intoxicații alimentare și la dezvoltarea alergiilor.

    Cum de a alege suita

    Ca cele mai multe fructe exotice, Sweatshirts este un mister pentru cei care nu au avut încă timp să aprecieze toate calitățile sale. Pentru a obține de la acest fruct doar impresii plăcute, trebuie să puteți să o alegeți. Aspectul înșelător al suitei poate fi înșelător și vă va părea că nu a atins încă acest lucru, dar nu este așa. În primul rând, atenție la greutatea fructelor. Ar trebui să fie puțin mai greu decât pare la prima vedere. În al doilea rând, pielea sa trebuie să fie netedă și strălucitoare, fără nici un fel de deteriorare și îndoială.

    Fructe Sweat. Proprietățile benefice ale scumpelor de fructe

    Proprietățile retinei

    Cât de mult este o suită (prețul mediu pe 1 kg)?

    Sweat de fructe - un alt reprezentant al familiei de citrice, un reprezentant, pe de o parte, tipic și, pe de altă parte, destul de unic. Mai întâi de toate, ar trebui să fiți atenți la numele neobișnuit al acestui fruct, numele este un calque de cuvântul englez "sweety", care înseamnă "dulce" sau "bomboane". Crescătorii, prima suită de fructe cultivată, nu au gândit în mod special cum să o numească. A gustat foarte dulce, mult mai dulce decât cele mai apropiate rude - portocale, mandarine și grapefruit.

    Dulciurile sunt de obicei mâncate în stare proaspătă. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie curățat, ceea ce este destul de simplu de făcut prin tăierea fructelor în mai multe locuri până la grosimea coajei. După acest pulover, puteți să-l curățați cu ușurință cu mâinile și să vă bucurați de gustul său uimitor și incomparabil. Dar nu numai pentru gustul deosebit apreciază fructele suitei. Este timpul să vorbim despre proprietățile benefice ale suitei de fructe.

    Proprietățile benefice ale scumpelor de fructe

    După cum am menționat deja, dulciurile sunt consumate în cea mai mare parte proaspete. Ca regulă, partițiile de fructe nu sunt consumate, care se găsesc în toate fructele citrice. În apartament ele sunt destul de dense și dură. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, o mare sursă de fibre, atât de necesare pentru buna digestie și normalizarea activității tractului gastrointestinal, în general.

    O altă valoare neprețuită benefică a fructelor este capacitatea de a scăpa de corpul uman de colesterol dăunător. Faptul este că substanțele conținute în suită sunt capabile să interacționeze cu moleculele de colesterol și să provoace distrugerea lor. Compoziția suitei include o cantitate mare de vitamine. În particular, în suită au fost găsite vitaminele A, C, B, precum și fier, magneziu, fluor, fosfor, cupru, siliciu.

    În cosmetologia din ultimii ani, măștile bazate pe acest fruct au fost folosite tot mai des. Măștile de transpirație sunt capabile să restabilească prospețimea pielii și aspectul înflorit, fermitatea și elasticitatea, care, de regulă, se pierd cu vârsta.

    Proprietățile benefice ale fructelor sunt demonstrate pentru sistemele imunitare și nervoase. Sweat este deosebit de util în perioada de avitaminoză de primăvară, atunci când corpul este slăbit după o perioadă prelungită de frig și cel mai susceptibil la răceală. În plus, acest fruct este capabil să ridice starea de spirit, să îmbunătățească sănătatea și tonul general.

    Calorii din 58 de apartamente kcal

    Valoarea energetică a retinuelor (raportul dintre proteine, grăsimi, carbohidrați - bju):

    Raportul energetic (b | W | y): 7% | 0% | 48%

    Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

    Beneficiile și răul de somn, proprietăți utile ale unui pește minunat

    Somnul este un aspect neobișnuit, asemănător cu anghilusul și anghila mării, peștele cu un corp alungit din ordinul cașcaval. Are o maxilară puternică, dotată cu un număr mare de dinți, motiv pentru care a primit un astfel de nume.

    Citeşte Mai Mult

    Nutriția corectă pentru concepție și sarcină

    Ce merită să știi mamei viitoare.Nutriția adecvată pentru concepție și sarcină este un subiect pe care fiecare femeie trebuie să o înțeleagă. Atunci când planificați o sarcină, este important să vă pregătiți corpul pentru concepție și fertilitate, și în timpul sarcinii - pentru a da copilului și dumneavoastră energie, vitamine și minerale.

    Citeşte Mai Mult

    Dieta pentru infarctul miocardic

    Infarctul miocardic este una dintre variantele bolii coronariene, în care brusc, datorită tulburărilor circulatorii, segmentul miocardic necrotează (moare).Acest lucru este cauzat, de obicei, de o tromboză a arterei coronare.

    Citeşte Mai Mult