Produse eficiente pentru curățarea intestinelor pentru constipație

Constipația este acum o problemă pentru mulți oameni. O astfel de situație neplăcută nu este o boală, dar uneori poate duce la complicații cronice grave. Constipația frecventă poate provoca disbacterioză, hemoroizi, traumă intestinală, erupții pe piele. În plus, există riscul unei tumori. Pentru a evita astfel de consecințe nedorite, este necesar să se consulte un medic. Pentru a rezolva problemele intestinale, este imperativ să urmați o dietă adecvată care include diferite alimente laxative. Selecția lor este destul de largă.

Cum sa mananci pentru probleme cu intestinele

Dacă apar astfel de probleme, ar trebui să treceți la o dietă echilibrată.

Pentru aceasta aveți nevoie de:

  • excludeți alimentele prăjite, grase, afumate din dieta dvs. și comutați la alimentele care sunt aburite sau coapte în cuptor;
  • încercați să consumați un minim de sare;
  • trebuie să mâncați adesea și treptat, dar, în același timp, să aderați la intervalul de trei ore dintre mese;
  • utilizați până la doi litri zilnic de apă de masă obișnuită;
  • renunță complet la alcool;
  • includ în dieta produse naturale.

Pentru o curățare ușoară și sigură a intestinelor din dieta dvs., trebuie să utilizați alimentele vegetale. Produsele naturale conțin vitaminele necesare care ajută organele digestive să devină mai sănătoase și reînnoite.

Uleiuri laxative intestinale

Uleiul vegetal este unul dintre cei mai buni agenți de curățare. Poate fi adăugat la alimente sau luat ca de obicei. În plus față de floarea-soarelui, alte uleiuri pot fi utilizate pentru tratament. Aceasta este:

Uleiul de măsline este unul dintre cele mai eficiente mijloace de curățare a intestinelor și de scăpare de constipație. Două linguri de ulei de măsline vor ajuta la depășirea rapidă a bolii. Copiilor sub 3 ani li se permite să dea o jumătate de linguriță. Până la șapte ani, se recomandă o linguriță de ulei.

Uleiul de ricin a câștigat popularitatea în antichitate. Odată ce a fost luată crudă. Astăzi sub formă de capsule măsurate se vând în farmacii.

Uleiul de petrol este folosit pentru constipație cronică și severă. Pentru șapte zile, trebuie să luați o lingură pe stomacul gol: dimineața și seara înainte de mese.

Cum să cureți ficatul?

Recent, cititorii noștri ne-au scris adesea întrebările "Cum să tratăm paraziți în organism? De ce atât de multe informații despre acest subiect în mass-media acum, de ce nu am știut despre paraziți în organism înainte?" De fapt, acum există o mulțime de informații controversate cu privire la această problemă. Dar putem spune cu garanția că, de fapt, paraziți care se instalează adesea în corpul nostru sunt surse de foarte multe boli. Omul nici măcar nu știe despre asta. Vă sfătuim să citiți un articol foarte fascinant despre îngrijirea sănătății cu privire la această problemă. Credem că întrebările dvs. vor dispărea imediat din cauza motivului că ascund această problemă din partea Statelor Unite.

Ulei de cătină, pe lângă proprietățile laxative bune, are un conținut de vitamine A, B, C, E, K, R.

Plante alimentare pentru intestine

Fructe proaspete și fructe de pădure

Capabil să îmbunătățească merele peristaltice intestinale și bananele maturate. De asemenea, utile în această privință vor fi caisele, strugurii, prunele. Compoziția fructelor de padure include nutrienți, fibre, care creează un efect de curățare. Rowan și gemul sau gemul făcut din acesta au un efect laxativ.

Melonul este un alt produs care elimină toxinele din intestine și facilitează golirea.

În absența reacțiilor alergice la fructele citrice, următoarele fructe sprijină bine intestinul și măresc eliminarea toxinelor:

Acestea pot fi adăugate la feluri de mâncare, pentru a pregăti băuturi sau pentru a le folosi separat.
Grapefruitul are un efect de curățare. În plus, este bogat în minerale și vitamine.

Proprietatea laxativă ușoară are pentru ananas corpul. Fructele, consumate în stare proaspătă, luptă împotriva constipației, facilitează defecarea. Tratamentul cu ananas trebuie efectuat timp de cel puțin cinci zile.

Fructe uscate

Proprietățile laxative nu mai puțin eficiente au:

Nici o constipație nu va deranja dacă mâncați terci cu adaos de două sau trei bucăți de fructe uscate. Când este nevoie să curățați urgent intestinele, atunci ar trebui să consumați imediat mai multe fructe uscate.

legume

Printre legumele, cele mai eficiente proprietăți de curățare au:

Sfeclă roșie este un excelent laxativ care vă permite să curățați corpul în două ore după consum. Cel mai bine, acest produs va funcționa dacă este consumat în stare brută sau ca suc.

Dovleac conține niveluri ridicate de fibre. Avantajul acestui laxativ este că puteți găti o varietate de mâncăruri delicioase din acesta. De exemplu, porridge, utilizat ca ingredient pentru salată sau piure.

Pentru a curăța corpul, folosiți varza. Orice fel de legume este compus din fibre. În cazul în care constipația este cronică, se recomandă folosirea varzei de varză, normalizarea microflorei intestinale.

Pentru a curăța intestinele, puteți folosi nu numai un fel de legume, ci și un amestec de legume. Puteți face o salată care acționează ca un laxativ. Aceasta va necesita trei ingrediente:

  • varza - trei parti;
  • sfecla - o parte;
  • morcovi - o parte.

Toate aceste produse trebuie să fie rase. Umpleți cu orice ulei vegetal. Puteți adăuga semințe de in - se va adăuga un efect de laxativ.

Produse eficace de combatere a constipației

Taie-te

Acestea se adaugă la terci, supă sau luate separat de una - două linguri de câteva ori pe zi înainte de a mânca alimente. Trebuie să bea apă minerală. De asemenea, puteți mânca pâine de tărâțe de secară cu constipație.

cereale

Următoarele cereale sunt utilizate ca un laxativ ușor:

Marea Kale și Alge

Datorită conținutului ridicat de substanțe benefice, ele îmbunătățesc funcționarea organelor digestive, facilitează tratamentul constipației. Pentru detoxifiere, algele chlorella se adaugă la alimente.

Produse lactate

Pentru a curăța corpul, chefirul este potrivit, dar trebuie să știți că trebuie să fie proaspăt. Dacă beți kefirul timp de trei zile și nu mănânci nimic, atunci puteți curăța sistemul digestiv al oricărui zgură.

Puteți bea ryazhenka, iaurt, iaurt, bifidokofir.

Ceai verde

Pentru a curăța intestinele, se recomandă să beți cel puțin zece pahare de ceai zilnic.

Condimente și condimente

Ardei chili, semințe de susan, usturoi, ghimbir, produse airan - peristalistice. Consumul acestora contribuie la efectul de purificare.

Laxative plante

În plus față de produsele de mai sus, pot fi utilizate pentru tratarea plantelor medicinale.

Consumul sucului din această plantă elimină probleme cum ar fi constipația. Sucul de Aloe poate fi amestecat cu miere. Numai cu această rețetă planta nu trebuie udată timp de două săptămâni.

anghinare

Conține fibre și antioxidanți. În plus față de efectul coleretic, are o proprietate de curățare.

orz

Un decoct de iarbă de orz îmbunătățește funcționarea organelor digestive și golirea.

Parfumul de ovaz va ajuta, de asemenea. Pentru a face acest lucru, o jumătate de oră este necesară pentru a fierbe două sute de grame de ovăz cu două litri de apă. Bea 0,5 cani de mai multe ori pe zi.

Ceai din plante

Pentru a pregăti o astfel de băutură, trebuie să luați aceleași proporții din următoarele ingrediente:

  • fructe de cenușă de munte;
  • flori și frunze de iasomie;
  • șolduri de trandafir;
  • zmeura frunze.

Acestea ar trebui să fie preparate și băutate de până la trei ori pe zi.

Următoarele plante au, de asemenea, un efect de laxativ:

Nutriție pentru constipație

Pentru a oferi un efect laxativ, consumă uleiuri vegetale, legume și fructe crude, unele cereale, tărâțe și plante medicinale. Cu toate acestea, trebuie reținut că unele produse în doze mari pot, de asemenea, să dăuneze. Prin urmare, dacă sunteți preocupat de probleme cu intestinele, este mai bine să vă adresați unui specialist.

Și puțin despre secretele autorului

Ați simțit o stare constantă "stricată"? Aveți cel puțin unul dintre următoarele simptome:

  • PROBLEMA CRONICĂ ȘI ÎNCĂRCĂRILE ÎN AM;
  • Durerile de cap;
  • PROBLEME CU INTESTINĂ;
  • CIVILITATEA CREȘTERE, COOLUL SHARP;
  • O ATACARE A LIMBII;
  • UNITATEA DE MARE DIN PORTURI;
  • GREUTATE EXTRA;
  • DISADAREA CONDIȚIEI PSIHOLOGICE.

Și răspundeți acum la întrebarea: Îți convine? Nu s-a obosit să nu se simtă plină de putere? Și cât de mulți bani ați "scurs" deja la un tratament ineficient? Câte vitamine ați consumat și ați scos afecțiunea dumneavoastră ca "lipsă de somn"? Așa e - e timpul să oprim asta! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu Angelica Varum, în care ea a împărtășit cum a devenit "Doctor".

Produse care ajută la curățarea intestinelor

Experții recomandă practicarea curățării regulate a corpului din interior. Apariția anumitor boli este direct legată de zgârierea tractului digestiv. Mulți oameni recurg la folosirea clismei și a hidroterapiei colonului, dar nu există astfel de metode cardinale. Pentru a face acest lucru, este necesar să consumați alimente care curăță intestinele.

Acest tip de hrană va beneficia aproape de toată lumea. Există boli care interzic utilizarea acestui sau acelui hrana, caz în care nu merită să se autoreprizeze, este mai bine să se consulte cu un medic competent.

Distrugerea zgurei a corpului

Slăbirea corpului uman provoacă multe probleme de sănătate. Alimentele dăunătoare, alcoolul și produsele de dezintegrare se găsesc în intestin timp îndelungat, după care încep să se descompună și să elibereze o cantitate imensă de toxine în sânge. În curând începe să reflecteze asupra bunăstării.

Inițial, intoxicația are simptome de boli ale tractului gastro-intestinal. O persoană se poate simți greață, este îngrijorată de tulburarea scaunului și de respirația urâtă.

Dacă nu se ia nicio măsură, o astfel de stare provoacă treptat probleme cu inima, sistemul circulator, rinichii, ficatul și alte organe vitale. De aceea este atât de necesar să acordați atenție sănătății dumneavoastră la timp.

Când să curățați intestinele

Semnele de zgură sunt în creștere încet, dar sigur. Aceasta provoacă dependența unei persoane de o astfel de stare, datorită căreia o persoană consideră că unele abateri sunt caracteristici permise ale organismului său. Oricine are semne de intoxicare cronică ar trebui să înceapă să mănânce alimente pentru a curăța intestinele. În cazuri severe, un astfel de tratament necesită observarea de către un gastroenterolog.

Ce semnalează organismul să acorde atenție:

  • apariția plăcii albe sau galbene pe limbă;
  • respirația urâtă;
  • scaunul supărător (constipație obișnuită sau diaree);
  • simptome generale de intoxicație (letargie, apatie, somnolență, nervozitate);
  • apariția unui număr mare de acnee, acnee pe piele.

Complexul acestor simptome, în majoritatea cazurilor, indică problemele de sănătate ale sistemului digestiv. Pentru a începe tratamentul, ar trebui să eliminați bolile grave, după care puteți începe terapia cu alimente sănătoase.

Recomandări generale

Pentru a aborda corect procesul de curățare a intestinelor, ar trebui să organizați alimente conform anumitor reguli. Există astfel de stări ale corpului, în timpul cărora este interzis să schimbați orice în dieta ta. Nu limitați meniul zilnic în timpul sarcinii și alăptării, înainte și după intervenția chirurgicală, în timp ce vă aflați într-o situație de stres.

  1. Procesul de curățare a tractului gastrointestinal durează cel puțin o lună, cursul putând fi repetat în mod regulat.
  2. Nu se recomandă stabilirea unor restricții serioase în produsele alimentare fără consultarea unui medic.
  3. Purificarea este imposibilă fără utilizarea zilnică de 1,5-2 litri de apă.
  4. Nu trebuie să restricționați brusc regimul alimentar, deoarece în acest caz crește probabilitatea de defecțiuni. După aceea, persoana începe să mănânce totul, ceea ce reduce la zero toate beneficiile nutriției adecvate.

Dintr-un fel de dietă, care presupune purificarea tractului gastro-intestinal, ar trebui să ieși treptat. Nu ar trebui să mănânci cartofi prăjiți sau carne prăjită a doua zi. Este necesar să se introducă treptat alimentele obișnuite în dietă.

Pentru a menține corpul în stare bună după curățare, este necesar să se abțină de la folosirea resturilor gastronomice.

Ceea ce nu se recomandă să mănânci în timpul curățării

Pentru a curăța corect corpul de toxine, se recomandă nu numai să mâncați alimente care ajută la curățarea intestinelor, ci și să renunțați la unele alimente preferate. Numai în acest caz, este posibil un rezultat pozitiv din terapia alimentară.

Ar trebui să refuze:

  • carne (supa secundara de pui nu este interzisa fara carne de pui, dar se recomanda sa nu utilizeze mai mult de 1-2 ori pe saptamana);
  • produse lactate;
  • alcool, țigări;
  • fast food;
  • zahăr și toate dulciurile care îl conțin;
  • sosuri;
  • soda, sucuri ambalate;
  • muraturi, otet;
  • ouă;
  • produse din făină și tot ce conține grâu, drojdie.

Alimentele nu trebuie să fie prăjite, au suferit un tratament termic grav. De asemenea, nu mancati mese care stau in frigider mai mult de 1-2 zile. Ar trebui să abandonați complet produsele semifabricate, guma de mestecat și mâncărurile multi-componente, în care uneori este dificilă dezasamblarea compoziției.

Produse intestinale de curățare

Pentru ca organismul să revină la normal, ar trebui să utilizați produse pentru curățarea intestinelor timp de cel puțin o lună. Cu toate acestea, după încheierea unei astfel de alimentații, acestea ar trebui să prevaleze și în dietă în mod continuu. Meniul trebuie să includă consumul zilnic de cereale, o cantitate mare de legume și fructe, cereale, semințe germinate, leguminoase, sucuri proaspete, ceai verde.

Terci și cereale

Terciul este bogat într-o cantitate imensă de vitamine esențiale și alte oligoelemente care sunt esențiale pentru organism. Utilizarea zilnică a acestui vas de mic dejun curăță intestinul, îmbunătățind sănătatea generală. Cel mai util pentru micul dejun este fulgi de ovăz. În tractul digestiv, funcționează ca o mătură, curățând toate mucusurile acumulate și pietrele de zgură.

Nu mai puțin hrișcă util, mei și orez terci. Este minunat dacă boabele sunt necurate. Promovați hrișcă de verde cu o digestie bună, orez sălbatic sau brun.

Dar grâul nu va aduce nimic pentru organism, cu excepția centimetrilor suplimentari pe șolduri. Ea are o cantitate minimă de proprietăți utile, astfel încât părtinirea pe ea în dieta nu ar trebui să fie făcut.

legume

Probabil toată lumea știe despre beneficiile legumelor pentru organism. Ele ajută la curățarea intestinelor datorită cantității mari de fibre și fibre pe care le conțin. Este foarte util să le folosiți în stare brută sau pe cele care au fost supuse unui tratament termic minim. Din ele puteți găti salate, sucuri, coaceți în folie fără ulei. Bun și gustos!

Ce legume sunt recomandate să acorde o atenție deosebită:

  • sfecla;
  • toate tipurile de varză;
  • morcovi;
  • legume cu frunze verzi, verzi;
  • țelină;
  • ghimbir rădăcină;
  • ceapa si usturoiul.

Cel mai delicios și mai sănătos fel de mâncare devine o salată de morcovi și sfecla rasă, care poate fi presărată cu lămâie și câteva picături de ulei de măsline extra virgin. Acest lucru va aduce beneficii nu numai tractului gastro-intestinal, ci și sistemului circulator și imunității.

Fructe și fructe uscate

Fructele au aceleași proprietăți ca și legumele. Ei satura corpul cu vitamine, micro- și macronutrienți. Toate zgurii și toxinele sunt, de asemenea, îndepărtate din intestin datorită conținutului ridicat de fibre și fibre dietetice. Se recomandă să mâncați o mulțime de fructe proaspete, dar dacă există alergii pe orice fruct, este mai bine să nu-l includeți în dietă. În acest caz, răul va fi mult mai mult decât bine.

Ce fructe sunt cele mai utile:

  • mere;
  • pere;
  • ananas;
  • prune;
  • caise;
  • lămâi.

Desigur, utile și pepene verde. Conține o cantitate mare de fibre dietetice și o mulțime de lichide, ceea ce contribuie la eliminarea precoce a tuturor substanțelor nocive. În timpul sezonului de creștere a acestui fruct, este permisă utilizarea acestuia în mod regulat.

Este recomandat ca fructele de padure sa manance orice. Ei trebuie, de asemenea, să fie serviți în stare proaspătă, deoarece în compot își pierd majoritatea proprietăților benefice.

Seminte de in

Semințele de in vină contribuie la o curățare ușoară a intestinelor. Utilizarea corectă a semințelor are un efect slab laxativ, care ajută la îndepărtarea masei fecale statice. O altă din proprietățile sănătății inului - ajută la absorbția unei porțiuni semnificative de toxine, acționând ca sorbent natural.

Inul de semințe sunt capabili să scape de viermi, ciuperci și alte organisme patologice care sunt în intestin.

Este necesar să luați acest medicament pe stomacul gol, înainte de micul dejun. În fiecare zi trebuie să mănânci două linguri de semințe. Acestea pot fi zdrobite într-un măcinător de cafea sau pot mânca nemodificate. Asigurați-vă că beți inul cu un pahar de apă la temperatura camerei. Acest lucru va contribui la umflarea acestuia în tractul digestiv, sporind efectul terapeutic al recepției.

Beneficiile apei

Dar cea mai importantă etapă de curățare a corpului devine utilizarea de cantități mari de lichid, adică apă curată fără impurități și aditivi. Nutriționiștii recomandă să beți zilnic cel puțin 1,5-2 litri de lichid. Cu toate acestea, această cantitate variază în mare măsură în funcție de tenul, stilul de viață al pacientului, perioada din an și alimentele consumate mai devreme.

Ar trebui să beți mai multă apă dacă este foarte fierbinte în exterior sau în interior, o persoană a consumat alimente sărate sau are o dragoste de cafea și țigări. Fiecare cană de băuturi din cereale ar trebui să fie însoțită de aceeași cantitate de apă.

Un beneficiu uriaș pentru organism aduce folosirea ceaiului verde. Este necesar să se bea fără zahăr, preparând două etape. Primul lichid cu care se prepară planta nu trebuie să fie foarte fierbinte. După 5 minute, se amestecă, curățând frunzele de praf și murdărie. Apoi, ceaiul este turnat fierbinte, dar nu apa clocotita. Se dovedește o băutură răcoritoare mare, care contribuie la îmbunătățirea tuturor organelor și țesuturilor.

Preparate din grupul de sorbenți

După consultarea unui specialist, puteți bea un sorbent pentru curățarea intestinelor. Ei fac față cu toate zgurii, toxinele și otrăvurile care otrăvesc corpul uman. Aceste medicamente sunt vândute în fiecare farmacie fără prescripție medicală.

Merită să acordați atenție amestecurilor, polisorbului, enterosgelului, lactofiltrului, precum și carbonului activ obișnuit. Fiecare dintre aceste medicamente este indicat pentru vindecarea globală a corpului. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să fie abuzate, deoarece, cu utilizare prelungită, ele pot elimina microorganisme utile din intestine.

Sănătatea și bunăstarea unei persoane depind de curățarea corectă a intestinului. De aceea, toată lumea ar trebui să încerce această terapie cel puțin o dată, dacă nu există contraindicații serioase.

Rețete pentru curățarea intestinelor casei

Pentru a se simți revigorat, pentru a scăpa de constipație cronică, pentru a îmbunătăți starea pielii și a organelor interne, se recomandă curățarea ușoară a intestinelor fără a utiliza clisme, laxative și alte mijloace agresive.

Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați alimente care îndepărtează în mod eficient toxinele, oferind corpului elemente cu valori valoroase, normalizând greutatea și digestia.

De ce trebuie să curăț corpul?

Alimentele, obiceiurile proaste, aportul necontrolat de medicamente puternice, stresul frecvent provoacă întreruperi în digestie. Problema este agravată de un stil de viață sedentar și de un aer poluat de mega-uri.

Rezultatul este o stare proastă de sănătate, tulburări de somn și poftă de mâncare, iritabilitate, exces de greutate, stare slabă la nivelul pielii.

Dacă nu luați măsuri la timp, organele interne pot, de asemenea, suferi: ficatul, rinichii, inima.

curățare foame

Refuzarea alimentelor pentru curățare ar trebui să se efectueze timp de o zi, o dată pe săptămână. În acest timp, tractul digestiv se odihnește și se recuperează.

Cu pregătire adecvată și o ieșire liniștită de la problemele de sănătate de repaus nu există.

După câteva luni, puteți începe abstinența mai lungă fără a mânca alimente timp de 2-3 zile la rând.

În zilele de repaus, multă băutură, deshidratare de avertizare și curățarea sistemului digestiv.

Îndepărtarea intestinului înainte de post este o necesitate. Acesta va asigura o sănătate normală și vă va permite să începeți procesul de digestie după încheierea regimului alimentar.

Produse de curățare de top

Meniul de curățare intestinal include alimente bogate în fibre. Ei elimină rapid și în siguranță toxinele, mucusul, îndepărtează metalele grele și alte componente dăunătoare.

O dieta bogata in fibre poate regla greutatea si accelera fluxul limfatic, ceea ce determina umflarea.

Produsele care ajută la curățarea intestinelor, este mai bine să expuneți tratamentul termic minim. Sunt consumate proaspete, fierte, aburite.

Printre cele mai utile surse de fibre:

  1. Fulgi de ovăz. Îndepărtarea intestinului cu ovaz este o rețetă veche și eficientă care nu și-a pierdut astăzi relevanța. Nutriționiștii recomandă să mănânce boabe încolțite, iar cerealele integrale fără săruri și zahăr, fierte în apă sunt potrivite. Fructe proaspete și fructe de pădure, nuci, miere sunt de asemenea bine combinate cu fulgi de ovăz, care, de asemenea, ajuta la curățarea corpului. Curatarea intestinelor cu ovăz la domiciliu se poate face cel puțin o dată pe săptămână.
  2. Sfecla. Este bogat în vitamine și oligoelemente valoroase, ajută la normalizarea digestiei, elimină sărurile de metale grele, poate preveni degenerarea celulară și protejează împotriva anumitor tipuri de cancer. Prunele acționează în mod similar, salatele cu adaos de sfecla și iaurtul de casă sunt potrivite pentru curățarea intestinelor.
  3. Chefir. Kefir curățarea este utilă pentru persoanele care suferă de constipație cronică. Cei care sunt bine tolerați de acest produs ar trebui să încerce curățarea intestinului cu sfeclă și kefir.
  4. Cinnamon. Spice are un efect tonic, promovează eliminarea microflorei putrefactive, normalizează digestia. Adăugarea regulată a pudrei pulverizate în alimente va ajuta la depășirea diareei cronice. Curățarea rapidă cu miere și scorțișoară este potrivită pentru persoanele care doresc să scape de excesul de greutate și să îmbunătățească starea pielii.
la conținut ↑

Rețete populare

În medicina populară, se recomandă curățarea intestinului cu astfel de produse:

  • miere
  • Hrișcă (terci de porumb sau chefir)
  • mere,
  • orez,
  • Hercule.

Aceste produse nu numai că elimină excesul de apă și zgurii, dar contribuie și la reducerea în greutate.

Reteta pentru curatarea intestinului este simpla:

  • Produsele recomandate trebuie consumate în decurs de 1-3 zile.
  • Apa curata, ceaiul pe baza de plante sau verde este permisa.
la conținut ↑

Curatarea usturoiului

O altă rețetă pentru curățarea corpului nu este pentru toată lumea. Se recomandă eliberarea de viermi intestinali și larvele lor.

  • Curățarea usturoiului pe metoda lui Genghis Khan necesită pregătire.
  • Înainte de procedură, puteți mânca numai salate de legume ușoare.
  • Apoi, trebuie să utilizați un pahar de usturoi tocat, care este spălat cu o murătură de legume (roșii, castraveți) sau suc de fructe acru.
  • Aceasta este urmată de o clismă cu un decoct de oțet de mușețel și de cidru de mere.

Consecințele curățării intestinelor cu usturoi pot fi imprevizibile, este recomandabil să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de procedură.

Începătorii încearcă mai bine metode mai blânde. Ovăzurile pentru curățarea ficatului și a intestinelor sunt mult mai sigure.

Ce puteți bea?

O opțiune excelentă pentru recuperarea rapidă și sigură a corpului - o varietate de produse de coacere și cocktail-uri pentru curățarea intestinelor. Selecția de rețete este minunată.

Pentru a scăpa de zgură și toxine va ajuta amestecul original de fructe și legume. Pentru o parte veți avea nevoie de:

  • 1 ceasca de frunze de varza alba tocata,
  • 0,5 cani de patrunjel tocat,
  • 1 măr mare și suculent verde,
  • 1 banană coaptă.

Toate componentele sunt plasate într-un mixer. După măcinare, piureul trebuie diluat cu apă până la consistența chefirului lichid.

Astfel de cocktailuri pot fi preparate pe bază de pere, țelină, cress, grâu germinat și ovăz.

Cum să mănânci după curățare?

După toate procedurile pe care vreau să le rezolv pentru o lungă perioadă de timp. Nutriționiștii sfătuiesc să revină treptat la regimul alimentar normal, excluzând simultan cele mai nocive produse.

În primele zile după curățarea intensivă, puteți mânca:

  • Salate din varza proaspata si morcovi cu ulei vegetal.
  • Suflete de legume ușor pe apă.
  • Terci disperate (hrișcă, fulgi de ovăz, orz).

La câteva zile după curățarea intestinelor puteți mânca carne slabă, mere aburit, coapte, tocană de legume. Acest meniu este de dorit să adere la cel puțin o lună.

Asigurați-vă că beți multă apă. Se recomandă utilizarea apei pure necarbonatate, a băuturilor de fructe de casă și a compoturilor de fructe uscate.

Calmul și normalizarea digestiei vor ajuta la colectarea pe bază de plante a mușețelului, menta, balsam de lămâie, trandafir și păducel. Este recomandabil să refuzați ceai negru și cafea puternic, sucuri ambalate și orice tip de alcool.

Alimentele după curățarea intestinelor nu trebuie să fie monotone. Se recomandă alternarea cerealelor, fabricarea unui lichid de diferite tipuri de fructe și legume, experimentarea cu mâncăruri din carne slabă de păsări și pești.

Alimentele pentru curățarea intestinului pot fi nu numai sănătoase, ci și foarte gustoase. Produse proaspete și de înaltă calitate, rețete interesante și neobișnuite, combinația potrivită de ingrediente o vor face.

opinii

Tatyana: petrec regulat zilele postului pentru curățarea tractului gastro-intestinal - în fiecare săptămână am să mor de foame timp de 1 zi. A scăpat 5 kg în plus, s-a simțit mai bine, a existat mai multă putere și energie pentru a funcționa.

Peter: de multe ori suferă de constipație și de hemoroizi, așa că am decis să curăț corpul cu hrișcă și kefir. Doar o saptamana am mancat numai aceste produse (am mancat aproximativ 200 de grame de hrisca pe zi si am baut 1 l de kefir). Scaunul sa îmbunătățit, chiar și puțin mai subțire, iar loviturile au început să se deranjeze mai puțin.

Olesya: Am o alergie cu experiență, așa că trebuie să curăț periodic intestinele de toxine. Ea obișnuia să ia polisorb, dar, de asemenea, afișează vitamine, așa că a trecut la produse naturale și pietre. Într-un blender, amestecați mere, telina și ovăzul laminat - rezultă amestecul exploziv, curăță rapid și eficient.

Produse intestinale de curățare

Eliberarea rapidă a intestinului este un pas spre sănătate. Constipația persistentă pe termen lung este un fenomen inacceptabil, ceea ce duce la o serie de boli periculoase. Pentru a face munca la stomac, ca un ceas de încredere, trebuie să includeți produse zilnice în dieta care promovează mișcările intestinului cel puțin o dată pe zi.

Cum să obțineți un efect de laxativ

Spre deosebire de clisme și medicamente speciale, metoda de ajustare a nutriției este cea mai acceptabilă. În primul caz distrugi microflora stomacului. Datorită faptului că este mai ușor pentru el, sarcina va fi un "dezavantaj", înțărcarea de la munca corectă independentă. Utilizarea medicamentelor sintetice nu este, de asemenea, soluția optimă. Multe produse nu slăbesc nici mai rău decât o clismă, forțând stomacul să lucreze așa cum ar trebui, fără a avea un impact negativ asupra corpului. Dacă sunteți interesat de ce alte metode există pentru a rezolva problema, atunci acest articol este pentru tine! Următoarele sunt produse care îmbunătățesc peristaltismul și curăță intestinele.

Fructe crude, printre acestea: banane, trebuie să fie coapte, carne de pepene galben, mere cu coajă. Boabe conținând o cantitate considerabilă de nutrienți, antioxidanți, vitamine și fibre, care declanșează mecanismele de curățare.

Prune - este un laxativ natural, creat în natură, care îmbunătățește peristaltismul prin facilitarea curățării. Acest produs aduce antioxidanti intestinelor, o vitamina, potasiu, fibre si fier. Printre altele, aceasta creează un mediu benign pentru dezvoltarea microflorei benefice.

Oțetul de cidru de mere poate atenua problemele gastro-intestinale, poate elimina constipația. Este bogat în potasiu, calciu, malic și acid acetic.

Aloe vera. Planta a fost folosită și de strămoșii noștri îndepărtați. Valoarea se află în pasta de gel, care este aproape în întregime compusă din apă (99%). Restul de 1% conține aproximativ 75 de nutrienți. Printre ei, 18-aminoacizi, 20-minerale, 12-vitamine, precum și mai mult de 200 de compuși activi - fitonutrienți. Sucul de Aloe ajuta la tratarea eficienta a constipatiei.

Alimentele cu condimente care sunt cunoscute pentru efectele lor laxative pot ajuta la procesul de digestie. Acțiunea miraculoasă a mirodeniilor:

  • Ardeiul roșu cald stimulează intens activitatea intestinelor, crescând volumul de sucuri gastrice;
  • turmeric. Produsele aromatizate cu turmeric nu numai că vor dobândi un gust deosebit și o culoare aurie, dar și vor îmbunătăți peristaltismul;
  • Ghimbirul, adăugat la ceai sau un vas (proaspăt) reglează bine digestia, promovează curățarea. Ajută în ficat, curăță-o, producând enzime care pot elimina substanțele cancerigene.

Citricele (lamaie, tangerine, var si portocale) imbunatatesc peristaltismul, ajutand la curatire. Dacă suferiți de aciditate ridicată, intestinele sunt mai bine tratate prin utilizarea altor produse. Citricele în cantități mari nu trebuie consumate. Același lucru este valabil și pentru cei care sunt predispuși la alergii. Dacă astfel de contraindicații nu se aplică pentru dvs., rețineți că varul este bun pentru susținerea intestinelor: ajută la curățarea, eliminarea toxinelor și stimulează și procesele enzimatice.

Legume pentru curățare, normalizarea intestinelor:

  • varza - predominant orar;
  • broccoli;
  • morcovi;
  • usturoi;
  • proaspete verzi;
  • sfecla;
  • ceapă;
  • roșii.

Fiecare legumă, atât individual cât și ca ingredient al unei salate, provoacă o indulgență bună, ajutând la curățarea intestinelor și conține, de asemenea, fibre. Roșiile sunt alimente speciale care curăță intestinul, îmbogățesc A, K, C cu vitamine, antioxidanți și un miracol cu ​​licopen, care protejează împotriva tumorilor maligne din colon și prostată.

Bun pentru curățarea alimentelor bogate în acizi grași omega-3, care sunt în avocado, semințe de in, ulei vegetal brut. Acestea slăbesc intestinele, spală toxinele, absorb componentele, le îndepărtează din corp.

Foarte util și eficient salata de farfurie "Whisk. Această salată îndepărtează toate lucrurile rele și inutile din organism, este pregătită după cum urmează: varză, morcov, sfeclă roșie și țelină sunt măcinate pe un răzuit grosier - toate crude. Nici măcar nu gândiți să sezonați produsele cu sare, maioneză sau unt, altfel nivelul întregului efect. Lipsa sosului și a condimentelor este o condiție incontestabilă, poate că legumele crude obișnuite sunt la fel ca gustul tău și nu cad, dar "mulțumesc" va spune intestinele pentru un astfel de meniu.

Legume cu frunze verzi. Uitați-vă în frigider, în cazul în care se află rafturile: iarbă de grâu, șobolan de mare, spanac, păpădie sau mustar, alfalfa, arugula sau cicoare, puteți presupune că aveți alimente care sunt laxative naturale. Ierburile de mai sus vor ajuta la obținerea acasă, fără a folosi medicamente, un efect de laxativ. Acestea conțin o cantitate mare de Ca, Mg, acid folic, fibre, vitamine K, C, necesare pentru procesul de digestie, producerea de bilă și eliminarea deșeurilor.

Nuci și semințe crude. Nuci de nuci și semințe, este foarte util pentru funcționarea intestinelor. Includeți cedru, migdale, sâmburi de nuc, semințe de in, semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac în dieta ta. Ei au o mulțime de fibre, oferind un efect de curățare, precum și vitamine și proteine.

Taie-te Una dintre cele mai bogate surse de fibre, ale căror efecte vor fi discutate separat, vitaminele B și oligoelementele. Pentru a obține un efect pozitiv, este suficient să diversificați dieta de pâine și tărâțe de tărâțe.

Squashes și dovleci sunt foarte slabe, datorită conținutului ridicat de fibre. Există aceste produse pentru a obține efectul dorit în intestin poate fi în aproape orice formă: copt, fiert sau tocană. Dovleacul de dovleac este deosebit de util, curăță ficatul, dar dovlecelul este capabil să înlăture sărurile dăunătoare din organism.

Sfaturi utile

În ciuda faptului că există tendințe și modele generale în faptul că unele produse contribuie la curățare, organismul este un sistem unic și necesită o abordare individuală. Astfel, aceleași produse din diferite persoane pot provoca reacții intestinale diferite. Se recomandă ca dieta să fie dezvoltată împreună cu medicul pentru a evita consecințele negative. De exemplu, varza, care este utilă în multe privințe, poate provoca formarea excesivă de gaz, ceea ce poate agrava starea de sănătate și starea intestinului.

Fructe uscate, în special aburit în apă clocotită, sunt aproape laxative universal. De asemenea, este util pe stomacul gol, cu câteva ore înainte de a mânca să mănânce un măr, ceea ce va îmbunătăți microflora intestinală.

Orezul, rodia, brânza de vaci - dimpotrivă, pot agrava constipatia. Multe ajuta la realizarea unui efect laxativ rapid al unei cani de cafea. Dar nu vă lăsați însoțiți de această băutură, mai ales dacă vă plângeți de hipertensiune arterială.

celuloză

Alimente bogate în fibre - un dumnezeiesc pentru corp. Acestea nu numai că dau un efect laxativ, ci și forțează funcționarea corectă a sistemului digestiv. Fibrele alimentare sunt în una sau alta cantitate în fructe, ierburi, legume, tărâțe. Ei acumulează apă, crescând în volum, suficient de slabi și eliminând în mod natural "deșeurile". Fibrele produc bacterii benefice în intestin, îmbunătățind astfel digestia.

  • Barbatii: 50 de ani -38g, dupa 50 de ani-30g;
  • Femei: 50 de ani-25g, după 50-21g.

Procentul din tabel este considerat la rata standardului recomandat de 25g. Dacă doriți și aveți nevoie, puteți calcula acest indicator individual, pe baza ratei necesare pentru dvs. și a conținutului de fibre din fiecare dintre produsele prezentate în coloana a doua.

Produse de top care curăță corpul mai eficient decât drogurile

Boli, alimentație necorespunzătoare, ecologie săracă și obiceiuri proaste - toți acești factori (de fapt, sunt mult mai mult) subminează sănătatea oricărui om, chiar și un organism puternic. Și, deși orice organism este capabil să se auto-curățească, se poate întâmpla ca la un moment dat să se oprească să facă față fluxului de toxine și zguri - organismul eșuează.
Apoi, bolile încep, imunitatea scade, în urma căruia tot felul de viruși și bacterii încep să "se ridice" deasupra sistemului imunitar al organismului.

Lucrarea de digestie este perturbată, substanțele utile nu sunt complet absorbite, este posibilă apariția deficitului de vitamine sau dezvoltarea anemiei.

Anemia poate fi cauzată de: deficit de fier sau deficit de vitamina B12

Ca urmare a perturbării membranelor celulare din cauza deteriorării otrăvurilor și a agenților cancerigeni, pot apărea boli cronice și chiar se dezvoltă cancer.

  • Concluzia sugerează un lucru - trebuie să vă ajutați corpul: curățați-l periodic, măriți imunitatea și saturați-l cu vitamine și substanțe nutritive.

Frecvențele de răceală sunt unul dintre semnele de imunitate redusă și zgârierea corpului.

Desigur, există multe "pastile minunate" pentru curățarea corpului, super-cocktailuri și pastile de tineret, dar să nu ne grăbim. Nu este un secret faptul că majoritatea acestor medicamente pe piața noastră sunt "manechine", trucuri publicitare pentru scurgerea banilor sau pur și simplu otrăvire, ceea ce poate duce la efecte secundare grave.

Și mai bine să acordăm atenție unor alimente naturale care, prin eficacitatea curățării și menținerii corpului, sunt superioare oricărei chimii (chiar și costisitoare).

  • Și la sfârșitul postului un bonus suplimentar - câteva recomandări pe această temă de la medici.

De ce sunt produsele naturale (de regulă) mai bune decât "chimia minunilor"?

  • Multe comprimate conțin substanțe chimice dăunătoare și chiar substanțe narcotice;
  • Chiar dacă un medicament medical (BAA) este fabricat din produse naturale, acesta este încă inferior celui original în energie. Mărul proaspăt smuls este întotdeauna mai util decât uscate și, în special, extract de mere prelucrat farmaceutic;
  • Șansele de a intra într-un fals sunt minunate (mai ales pe piața noastră)
  • De obicei, preparatele chimice au multe limitări și provoacă multe efecte secundare. Așa cum se spune: "Noi tratăm unul și îl înjunghim pe celălalt";
  • Spre deosebire de chimie, produsele naturale nu produc efectul dependenței (mai ales);
  • Produsele naturale acționează asupra corpului mai ușor, natural, fără a perturba activitatea întregului organism. Ei bine, dacă aveți nevoie de un efect de laxativ - este mai bine să fie prune sau dovleac decât pastile;
  • Aspectul economic este, de asemenea, important. Preparatele farmaceutice în zilele noastre sunt foarte scumpe și de multe ori mai scumpe decât aceleași afine, calendula sau kefir.

Această listă poate fi continuată pe o perioadă nedeterminată, dar este deja clar că, înainte de a utiliza "artileria grea" a tabletelor, merită încercat produsele "Natur", la fel de eficiente și utile.

Nu pledez pentru a refuza medicamentele. Există probleme serioase de sănătate în care, fără aceleași antibiotice, bine, nu se poate face. Vă îndemn să acordați atenție și să adoptați câteva produse și sfaturi. P / S: Pentru sfaturi, consultați medicii și nutriționiștii.

Îndepărtăm toxinele din organism

Curățarea corpului este un proces complex și destul de îndelungat. Există multe metode de curățare a corpului la domiciliu.

Cea mai obișnuită schemă de purificare este după cum urmează:


Indiferent de care dintre metodele de purificare vor fi utilizate, acesta poate fi împărțit în două etape:

  1. Purificarea celulelor și a sângelui
  2. Curățarea corpului și îndepărtarea acestuia din corp

Curățarea corpului la domiciliu - acesta este subiectul următoarelor postări și astăzi vom acorda atenție acelor alimente care curăță efectiv corpul de toxine.

Și pentru a face acest post mai util, adaug și cele mai interesante și accesibile (după părerea mea) rețete.

Produse curat de sânge și vasele de sânge

Usturoiul

Usturoiul este un produs unic. Usturoiul curăță perfect sângele, are un efect benefic asupra vaselor de sânge, ucide microbii și virușii. Usturoiul inhibă procesele de putrefacție în intestine. Usturoiul este doar puțin inferior în ceea ce privește eficacitatea față de antibiotice.

Usturoiul este toxic pentru:

  • Drojdii de drojdie;
  • stafilococi;
  • Bastoane pentru difterie
  • dizenterie
  • bacterii

În plus, usturoiul:

  • Creste imunitatea
  • Inhibă dezvoltarea cancerului
  • Afișează viermi
  • Aplicată la potența masculină
  • Prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral
Există multe rețete pentru curățarea sângelui cu usturoi și cel mai eficient post:
Tibetan (cu usturoi și lapte)

Curăță din toxine, zgură, plăci de colesterol. Are un efect benefic asupra vaselor, făcându-le mai elastice.

  • Usturoi - 350 de grame
  • Alcool - 200 de grame
  • Lapte - un pahar de fier / de 3 ori pe zi

rețetă

Usturoiul pe care îl presăm, puneți într-un recipient de sticlă întunecată și turnați alcool. Insistați această masă la temperatura camerei și într-un loc întunecat timp de 10 zile. După toată perfuzia, apăsăm masa prin tifon. Am un lichid lipicios - avem nevoie de el.

cerere

Se amestecă cantitatea necesară de picătură de perfuzie cu un pahar de lapte fiert și băutură.
Bea timp de 10 zile, de 3 ori pe zi, împreună cu mesele principale.
Începeți cu o picătură de perfuzie, crescând cu o picătură cu fiecare aport ulterior și apoi în conformitate cu schema:

SCHEMA DE RECEPȚIE:

  • Prima zi: mic dejun - 1, prânz - 2, cină - 3 picături;
  • A doua zi: mic dejun - 4, prânz - 5, cină - 6 picături, etc;
  • În a cincea zi va ajunge la 15 picături (cină).

După aceea, ne mutăm înapoi:

  • A 6-a zi: mic dejun - 15, prânz - 14, cină - 13 picături;
  • Ziua 7: mic dejun - 12, prânz - 11, cină - 10 picături, etc.

Un total de 10 zile. La sfârșitul celor 10 zile, luați amestecul rămas: 25 picături pe 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Deci, luați până la sfârșitul perfuziei de alcool cu ​​usturoi.

  • La sfârșitul celor 10 zile, luați amestecul rămas: 25 picături pe 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Deci, luați până la sfârșitul perfuziei de alcool cu ​​usturoi.

O astfel de curățare se recomandă să nu depășească o dată în 5 ani. Se crede că această procedură este suficientă doar pentru această perioadă.

Reteta bunicii cu usturoi
  • Usturoi - 2 cuișoare / zi
  • Apă - 2 cesti / zi

Un cuișor mare sau două mici de usturoi tăiat în straturi subțiri, se pune într-un pahar și se toarnă apă brută (nu fiartă). Lăsând un pahar de usturoi și apă pentru a infuza într-un loc întunecos de seară până dimineață. Dimineața o bem. Faceți imediat această procedură cu insistența și plecați de dimineața până seara. Seara, bem și o facem dimineața. Și așa într-un cerc în timpul lunii - bem două pahare pe zi.

Stare:
În această lună, nu mâncați mâncăruri de usturoi și usturoi, nu beți alcool sub nicio formă.
Conform recenziilor, este ieftin, dar foarte eficient, care nu numai că poate să elibereze vasele, ci și să crească hemoglobina, vindecă inima, îmbunătățește bunăstarea. Există un caz de recuperare de la ciroza hepatică.

Reteta cu usturoi si suc de lamaie
  • Usturoi decojit - 400 grame
  • Suc de lămâie proaspăt stors - 800 grame

Toate acestea se amestecă și se amestecă într-un loc răcoros.

Acceptați după cum urmează:
O linguriță de suc de lămâie de usturoi este amestecată într-un pahar de apă și luată o dată pe zi noaptea, și astfel timp de două săptămâni.

urzica

Urzica curata perfect sangele, satura corpul cu vitamine si oligoelemente utile.
Nu poate fi folosit cu tendința de a tromboza, cu ateroscleroză severă, hipertensiune arterială și boli ginecologice.

1 lingură de urzică pentru 0,5 litri de apă fiartă (puteți insista într-un termos)
Beți de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni pentru profilaxie sau în cicluri de 2 săptămâni în 2 săptămâni.

cartofi

Curățarea vaselor cu decoct de cartof (mai precis decoctarea cu peelingul cartofului)
Broth nu numai că curățează perfect vasele, ci și bun pentru inimă. Brot nu are practic contraindicații. Nu folosiți coaja verde!

  • Peel de la 4-5 cartofi (mărime medie, strat curat nu foarte subțire)
  1. Curățați bine să spălați și puneți-i în oală
  2. Umpleți cu jumătate de litru de apă
  3. Se fierbe 15 minute la căldură scăzută
  4. Lăsați să se răcească la o stare caldă și tulpină

Bea jumătate de ceașcă cu o oră înainte de mese. Curs de recepție - 2 săptămâni

Ce alte produse curăță sângele și vasele de sânge: ace de pin, kombucha, țelină, rădăcină de brusture, echinacea, trifoi, picior negru, calendula, sfeclă roșie...

Curățarea intestinelor de la toxine

Testul de contaminare intestinală:

Beți 3 linguri de suc de sfeclă. Mai târziu observăm culoarea urinei. Dacă culoarea a devenit vopsită în culoarea sfeclei, atunci intestinul este îmbrăcat și nu absoarbe substanțe. Acesta este clopotul timpului pentru curățarea intestinelor.

Produs frumos și foarte util. Există doar un număr mare de rețete cu el. Ovăzul este de asemenea utilizat pentru bolile pulmonare, cu epuizare, atunci când renunță la fumat, pentru a întări corpul și pentru a crește imunitatea.
Dar pentru postul nostru de oase interesul că el curățe perfect intestinele

Rețetă cu ovăz pentru a curăța intestinele
  • Ovăz - 400 gr

Umpleți ovăzul cu două litri de apă și gătiți timp de 40 de minute, amestecând constant cu o lingură.
Luați de 4 ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Nu există limite speciale pentru durata cursului, dar nu mai puțin de 2 săptămâni.

Taie-te

Trăim pur și simplu curat intestinele.
Totul este elementar - trebuie doar să mănânci cu 15 minute înainte de masă, 1-2 linguri de tărâțe, apă minerală stoarcă cu siguranță și de 3 ori pe zi.

Intestinele sunt curățate mai mult și astfel de produse: nuci, cereale, sucuri proaspete, kefir, suc de varză.

Curățarea ficatului

Ciulin de lapte

Foarte util, dar, de asemenea, plante foarte stricace. Am crescut-o în mod specific în grădina mea.
Ciulinul de lapte este în primul rând un hepatoprotector puternic, adică regeneră celulele hepatice, curăță ficatul și accelerează recuperarea unui organ.

În general, despre Thistle de lapte și despre utilizarea sa în medicină, puteți scrie întreaga dizertație.

Proprietățile spărgătorilor:

  • antitumoral;
  • detoxifiere;
  • anti-inflamator;
  • asupra celulelor epiteliale;
  • vindecarea rănilor;
  • antiulceroasă;
  • antioxidant;
  • hepatoprotectoare;
  • coleretic;
  • imunomodulator;
  • lactogenă;
  • laxativ;
  • antialergic;
  • diuretic
  • reconfortant

Pentru curățarea ficatului se utilizează: precum și decocții, tincturi, ulei, elixire și amestecuri.
Utilizat în funcție de rețetă: semințe, ulei, tulpini și frunze de lapte Thistle

În opinia mea, cel mai eficient pentru curățarea ficatului este un decoction de ciulin
  1. 1 lingurita de seminte de ciulin se toarna un pahar de apa si se inchide capacul
  2. Se fierbe ușor timp de 15 minute.
  3. Insistă broscru timp de 15 minute
  4. încordare

Luăm o jumătate de ceașcă, de două ori pe zi după mese.

Ficatul poate fi curățat cu: suc de mere, ace de pin, suc de lamaie, quass de sfeclă, ulei vegetal.

Rinichi curatarea folk remedii

pepene verde

Nu numai că este foarte gustos, dar și foarte util. Pepene verde purifica perfect rinichii, singurul lucru important este ca pepene verde este fara nitrati si tot felul de "gunoaie".

Există multe diete pepene verde și scheme de curățare a rinichilor folosind pepene verde. Puteți scrie multe despre pepene verde, deoarece este un diuretic, conduce nisip din rinichi și chiar și mici pietricele (realizate într-o baie caldă). Nu voi descrie în special despre pepene verde, deoarece acest subiect este demn de un post separat.

Singurul lucru pe care vreau să îl remarcă este că rinichii curăță perfect aceste produse: pepene verde, urzică, ghimbir (înfășurare), trestie de lămâie și sunătoare.

Curățarea corpului - sfatul medicului

  • Limfa este principalul produs de curățare a corpului la nivel celular. Limfa colectează toate deșeurile, toxinele și zgurii din spațiul intercelular, astfel încât pentru curățarea corpului este utilă stimularea producerii limfei, precum și întărirea curentului limfatic. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a folosi: decoctul unui picior de vierme, frunze de nuci, tinctură de calendula;
  • Cranberry este o boabe foarte sănătoasă. Cranberry este un antibiotic puternic și un agent antiviral. Cranberry curăță corpul, curăță tractul urinar de bacterii, luptă împotriva apariției plăcilor și a cheagurilor de sânge din vase. O beau cu urolitiază;
  • În timpul curățării, corpul pierde o mulțime de apă cu substanțe și săruri reziduale, astfel încât este necesar, în paralel cu curățarea corpului, să se ia complexe minerale;
  • În plus față de remedii pe bază de plante în timpul otrăvirii corpului, trebuie să utilizați sorbenți, de exemplu cărbune activat;
  • În timpul curățării corpului (și cel mai bun în general) este necesar să abandonați: alcool, alimente grase, gustări, zahăr, carne;
  • Se purifică procedura de la început până la sfârșit;
  • Dacă, în timpul curățării corpului, ați început brusc să vă simțiți foarte rău, dacă ați vărsat, a apărut leșin, durere sau sângerare - consultați imediat un medic;
  • Citește blogul meu și fii sănătos!
  • Categorii: Despre sănătate
  • Cuvinte cheie: Sănătate
Oleg Plett 12:03

M-aș bucura dacă vă ajutați să dezvoltați site-ul făcând clic pe butoanele de mai jos :) Vă mulțumim!

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Alimente care sunt bune pentru glanda tiroidă și nu trebuie consumate

Glanda tiroidă prin producerea hormonilor este proiectată pentru a stabili metabolismul sau metabolismul în organism.Este, de asemenea, responsabil pentru multe procese fiziologice fără de care viața este imposibilă - energia, temperatura, bătăile inimii, respirația, somnul, mișcarea, digestia și controlul greutății, reproducerea, lactația, dezvoltarea mentală, imunitatea etc.

Citeşte Mai Mult

Proprietăți utile și contraindicații ale mușchiului negru

Negru (negru) și rowan roșu - rude îndepărtate. Ambele plante aparțin unei familii comune, dar genuri diferite. Red - la genul Rowan (Sorbus), negru-fructat - la genul Aronia (Aronia).

Citeşte Mai Mult

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina C este o vitamină solubilă în apă care poate fi distribuită în corpul uman cu lichid normal. Organismul uman nu poate produce vitamina C și să-l acumuleze, de aceea este foarte important să se includă în alimentația zilnică cât mai mult posibil de alimente care conțin vitamina C.

Citeşte Mai Mult