Refuzul de la carne: argumente pro și contra

În disputele cu privire la oportunitatea abandonării cărnii, mai multe copii sunt rupte decât în ​​timpul cruciadelor, și nu este posibil să se stabilească un adevăr neechivoc. Atleții continuă să se aplece asupra proteinelor și nu se plâng de sănătate. Vegetarienii fac fără produse de origine animală și nu mânc de foame. Cine traversează carnea din alimentație, dar lasă ouă și lapte... Și totuși, numărul de oameni care preferă stilul "fără sânge" al alimentelor crește încet, dar în mod constant. Bine sau rău? La o carne, lumina nu mergea împreună!

Viața fără carne

În ciuda faptului că vegetarianismul a apărut în urmă cu mai puțin de 200 de ani, filozofii, oamenii de știință și artiștii de toate vârstele au exprimat ideea beneficiilor renunțării la carne. Alimentele vegetale au fost preferate de Pythagoras și Socrates, Aristotel și Seneca, Leonardo da Vinci, Byron, Albert Einstein, Leo Tolstoi... Da, și compatrioții lor "carnivori" nu sunt adesea tratați cu proteine ​​animale, unde agricultura a predominat peste vânătoare. Carnea a fost scumpă și pentru că uneori toată săptămâna nu a apărut pe mesele celor săraci. Adăugați aici posturile frecvente pe care chiar și cei care și-au putut permite orice alimente observate în vremurile religioase anterioare și se pare că produsul prețuit nu a jucat un rol atât de important în nutriția omenirii. Adevărat, a determinat mai degrabă condițiile de viață și capacitățile financiare decât convingerile personale.

Astăzi, fiecare își construiește relația cu carnea pe cont propriu. Și dacă decide să-i spună nu, el o face conștient - din motive religioase, umane sau medicale. Vă gândiți, de asemenea, să vă alăturați rândurilor de vegetarieni? Aveți acest drept. Dar mai întâi, să luăm în considerare toate argumentele pro și contra ale unei astfel de decizii și să vedem care sunt consecințele refuzului din carne.

Toată lumea face alegeri proprii.

Beneficii și pericole ale vegetarianismului

O tranziție completă la alimentele vegetale nu va încetini impactul cel mai pozitiv asupra sănătății și bunăstării dumneavoastră.

1. Datorită mâncărurilor cu conținut scăzut de calorii și a lipsei de grăsimi animale din dietă, veți pierde în greutate. Desigur, cu condiția să nu vă stabiliți obiectivul de a mânca cartofi prăjiți într-o tigaie în fiecare zi.

2. Fibrele curăță tractul digestiv și normalizează intestinele.

3. Carbohidrații complexi, care intră în mod regulat în stomac, vor împiedica creșterea nivelului zahărului din sânge.

4. Potasiul, care este bun pentru sistemul cardiovascular, va fi furnizat stabil organismului...

5.... Dar fluxul unui amestec exploziv de antibiotice și tranchilizante, cu care producătorii de carne nashpigovyu în prezent, precum și hormonul de stres cortizol, care rămâne în sângele unui animal trimis spre sacrificare, se vor opri.

6. Corpul va fi fără toxine, care va afecta rapid starea pielii: va deveni curată, elastică și va avea un ton sănătos.

Mesajul mitic aduce multe beneficii

Pentru a afla cum dieta slaba afecteaza organismul, personalul Universitatii Oxford a examinat doua grupuri de voluntari timp de cateva luni. Ca rezultat, sa constatat că cei care au practicat refuzul de carne, mai ușor de pierdut în greutate, mai puțini susceptibili de a suferi de presiuni și, în plus, au primit un bonus frumos - o creștere a nivelului de antioxidanți naturali din sânge. În plus, vegetarienii au fost mai puțin expuși riscului de ateroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

Cu toate acestea, toți profesioniștii pot traversa câteva dezavantaje grase dintr-o dată.

1. Legumele și fructele nu dau același sentiment de sațietate, precum proteinele animale, ceea ce este o viață foarte dificilă pentru un vegetarian novice.

2. Trecerea bruscă la alimentele vegetale poate provoca disconfort în stomac. În timp, corpul se va adapta la un nou stil de nutriție, dar nu va fi ușor să susțină această perioadă.

3. Există oligoelemente extrem de dificil de obținut din alimentele vegetale. De exemplu, fierul conținut în leguminoase și ciuperci, alunecă prin corp, aproape neasimilat, în timp ce același element, ascuns în ficat sau carne de vită, corpul nostru folosește "cu un bang". Dar dieta planta inechitata poate duce la anemie, imunitate scazuta, distrofie musculara, tuberculoza, probleme digestive si multe alte lucruri neplacute!

Este deosebit de dificil să renunți la carne pentru bărbații implicați activ în sport: oh, cât de dificil este să obții proteina de care au nevoie cu adevărat din produsele vegetale!

Cineva psihologic greu să schimbe stilul de mâncare

Program de schimbare a dietei fără durere

Cum să refuzi carnea și să nu subminezi sănătatea?

1. Ia-ți timpul. Introduceți două zile postale pe săptămână în meniul dvs., încă o dată într-o lună, apoi pe alta... Și va fi mai ușor pentru tine și pentru corpul tău.

2. Luați în considerare ideea de lacto-sau ovolaktovezanianstvo. Prima permite utilizarea produselor lactate, iar a doua ouă. Cei mai "vegetarieni" vegetarieni se lasă să mănânce pește și fructe de mare, iar în cazuri speciale - păsări de curte. Asta pentru sănătatea lor nu trebuie să vă faceți griji.

3. Armați-vă cu un calculator. Organismul dumneavoastră ar trebui să primească zilnic 1,5-2 g de proteine ​​vegetale pe kilogram din masa sa. Asigură-i asta.

4. Încercați să diversificați meniul cât mai mult posibil pentru a evita o deficiență a vitaminelor și microelementelor.

5. Examinați mărturiile și rezultatele celor care au respins deja cu succes carnea. Pe bloguri, site-uri otzovik și forumuri, puteți afla multe sfaturi practice.

6. Asigurați-vă că vă consultați medicul! Pentru unii oameni, datorită stării lor de sănătate, nu se recomandă tranziția la alimentele vegetale.

Dacă am fi înzestrați cu strămoși îndepărtați cu carne sau legume?

Există o teorie conform căreia predispoziția noastră la un anumit produs este determinată de... gene. De exemplu, persoanele cu grupa I de sânge sunt clasificate ca descendenți ai vânătorilor de carne și, cu al II-lea, ei sunt numiți urmași ai fermierilor care suferă de alimente vegetale. Grupul III, nomazi și pastoraliști, sunt creditați cu o tendință spre produsele lactate. Iar cei norocoși din grupul misterios IV pot, fără frică de consecințe neplăcute, să aleagă liber între abandonarea cărnii sau consumul activ de proteine.

Video: Beneficiile și răul de carne

Opinia medicilor privind efectul proteinelor animale asupra organismului a fost explicată în detaliu de Elena Malysheva în programul oficial "Live Healthy":

10 motive pentru a refuza carnea

Majoritatea celor care continuă să mănânce carne, înțeleg pe deplin utilitatea unei diete vegetariene sau vegetale, dar nu va fi superfluă să vă reamintim beneficiile evitării consumului de carne și produse pe baza acesteia. De ce să renunțăm la carne?

1. Să fiți mai sexuali

Potrivit unui studiu publicat în New England Journal of Medicine, persoanele care mănâncă carne în fiecare zi suferă mai multă obezitate decât vegetarienii. În plus, sa dovedit că carnea poate provoca formarea de pietre la rinichi, precum și îmbătrânirea prematură a organelor, datorită consumului mai mare de energie pentru digerarea alimentelor. Acest lucru nu este cu siguranta sexy!

2. Boli

Consumul de carne este asociat cu infertilitate, întreruperi, obezitate, tulburări nervoase, precum și cu anumite tipuri de cancer. Potrivit Revistei Britanice de Cancer, vegetarienii sunt cu 12% mai puțin probabil să dezvolte tumori maligne, în comparație cu persoanele care mănâncă zilnic carne. În plus, există cazuri în care pesticidele utilizate în agricultură pentru creșterea animalelor au cauzat moartea lucrătorilor din aceleași ferme. Se poate imagina doar ce se va întâmpla cu corpul dacă toată viața mea este carne îmbibată în chimie dăunătoare!

3. Corpul uman nu este adaptat pentru asimilarea cărnii.

Culoarea intestinului subțire uman și a colonului este mult mai lungă decât cea a animalelor carnivore, iar saliva noastră constă în alcalii și nu poate forma acid, ceea ce este necesar pentru absorbția eficientă a produselor din carne. În plus, dinții umani nu sunt atât de ascuțiți și puternici încât să mestece pe alimente grosiere.

4. Conservarea naturii

Trebuie să păstrăm planeta noastră curată și să reducem consumul de resurse. Potrivit ONU, agricultura, în special industria cărnii și a produselor lactate, consumă aproximativ 70% din toată apa dulce de pe Pământ, reprezintă aproximativ 38% din totalul pământului mondial și este responsabilă pentru efectul de seră cu 19%.

5. Bacteria Helicobacter pylori

Helicobacter pylori, cea mai frecventă cauză a diareei din Statele Unite, poate provoca uneori sindrom Guillain-Barré, caracterizat prin tulburări autonome și chiar paralizie. Conform cercetărilor efectuate în 1997 de către Departamentul de Sănătate al Universității din Minnesota, 79% din eșantioanele fileurilor de pui luate în supermarketurile americane au fost infectate cu Helicobacter pylori, iar în 20% din cazuri bacteria sa mutat într-o formă mai rezistentă la antibiotice. O imagine similară a devenit posibilă după ce fermierii au început să utilizeze antibiotice chinolone sintetice în industria păsărilor.

6. Utilizarea antibioticelor în creșterea animalelor

În creșterea animalelor, este obișnuită adăugarea de antibiotice la hrana pentru animale, care protejează "frații noștri mai mici" de bolile care sunt răspândite în habitatul lor. Cu toate acestea, atunci când oamenii consumă carnea unui animal care a hrănit o astfel de "dietă", organismul devine mai puțin susceptibil la antibiotice, ceea ce poate fi prescris de medicul curant în caz de boală.

7. Fructe, legume, verdeață, cereale și nuci sunt atât de delicioase!

Consumul de carne nu este dictat de o necesitate vitală, de obicei este mâncat pentru plăcere. Contrar credintei populare, este OPTIONAL sa mananci carne pentru a mentine echilibrul proteic.

8. Va dori să doarmă mai puțin

Majoritatea vegetarienilor și a celor care practică alimente crude spun că au nevoie de mai puțin timp să doarmă și să simtă un val mare de energie atunci când sunt treji. Acest lucru se întâmplă deoarece alimentele vegetale sunt bogate în enzime care ajută la digestia alimentelor și, prin urmare, ameliorează stresul excesiv asupra organelor digestive.

9. Compasiunea pentru animale

Este uimitor când oamenii merg la demonstrații, de exemplu, pentru a proteja câinii vagabonzi și pentru a cumpăra hamburgerii în timpul pauzei de prânz. De ce este obișnuit să protejăm unele animale și să neglijăm viețile altora? Este posibilă trasarea liniei dintre pisica domestică și vacile, care formează baza rației de carne a omenirii.

10. Esti ceea ce mananci

Chiar și atunci când se mănâncă carnea așa-numitului "animal sănătos", tot ceea ce sa acumulat în animal în timpul vieții sale, hormoni, pesticide, frică, antibiotice, steroizi etc., intră în organism. Și acesta este cel mai bun! Acum, imaginați-vă dacă primiți carnea "animalului bolnav", ceea ce se întâmplă în majoritatea cazurilor.

Sănătatea ta este responsabilitatea ta. Să vă binecuvânteze!

Beneficiile pentru sănătate ale fructelor cu coajă

Cum să scapi de greutate cu ghimbir?

Prune și caise uscate pentru slăbire

Top 10 salate sănătoase cu rucola

Cum să gătești Morsy și ce beneficiază

De ce ar trebui să mănânci mai multă scorțișoară

Ce fel de nonsens a fost scris...

"Nu am auzit niciodată că în lumea occidentală modernă, cineva suferă de o lipsă de proteine" - ei bine, apoi citiți mai mult. Și despre lipsa de vitamina B12, de asemenea, nu au auzit? Ei bine, din nou - continuați, pentru cărți.

"Consumul de carne este asociat cu infertilitate, pierderi de sarcină, obezitate, tulburări nervoase" - ce fel de nonsens este asta? Link-uri către un fel de JOURNAL? Da, și britanicii? Este ridicol)) Pentru femeile însărcinate, absența B12 în dietă este periculoasă, iar apoi trebuie să fie o prăjitură - și nu auzită? Din păcate...

Și, în general, dacă aveți încredere în "oamenii de știință britanici", ei au aflat recent că plantele comunică între ele. Faptul că ei trăiesc - toată lumea știe de la cursurile de botanică.

Pe scurt, mâncați pietrele, atunci doar conștiința va fi tăcută. Sau... oameni... O_o

Și unde este vitamina B12. Faptul că această vitamină este prezentă în carne încă nu spune nimic. Există multe alte produse care conțin această vitamină.

Vă recomandăm să citiți articole Wikipedia despre vitamina B12,

De asemenea, doriți să spuneți că 10% din populația lumii (vegetarieni) suferă în fiecare zi fără această vitamină? Cred că ar trebui să citiți literatura relevantă.

Și ce ai împotriva cercetării cercetătorilor englezi? Dacă aveți date de cercetare de la oamenii de știință ruși, vă rugăm să le împărtășiți, și nu doar să strigeți pe întreaga stradă că ceva nu vă convine.

Fapte pe masă, pliz, toată lumea poate țipa!

Cetățeni, cetățeni! De ce spargeți astfel de sulițe? S-ar putea să credeți că acum studiile sunt libere de părtinire, totul este la fel ca presa "liberă"! Cui este profitabil, scrie el. Apoi, ați auzit ceva despre influența cercetătorului asupra cercetării? Ce părere are cercetătorul sau ce întrebare a fost pusă în acest experiment este răspunsul. Dacă vă amintiți, acest lucru a fost dezvăluit pentru prima dată când studiați natura luminii, unii susțin că lumina este o particulă și cineva a spus că lumina are o natură de undă. Ambele au avut dreptate, doar fiecare dintre oamenii de știință și-a confirmat teoria, nu teoria unui concurent. Așa că mă gândesc la carne. Expertul principal este propriul său organism - sănătatea sa, înțelegerea proprie a lumii, înțelegerea binelui și a răului. Pentru că sunteți gata pentru faptul că cineva va fi ucis pentru a mânca o bucată de carne sau nu este gata? Sunteți gata să absorbi cadavrele animalelor sau nu? Există o altă viziune - totul este interconectat pe planetă și cineva este neapărat alimente cuiva, și fără componentele necesare nu poți supraviețui. Problema sănătății și responsabilității personale.

Traduceți pur și simplu săgețile în răspunsul dvs., asta-i tot. Doar mi-am rewrite textul cu alte cuvinte))) Am intrebat mai intai faptele, asa ca va rog sa raspundeti mai intai si sa nu furnizati link-uri catre Wikipedia, nu este o sursa de cunostinte)))

Da, cu siguranță ne iubim carnea! Va fi dificil să vă apărați părerea că nu veți mânca carne - în care există avocați zeloși!

De ce trebuie să apărați această opinie, Masha? Aveți legătură cu alte persoane? Și tu personal nu-ți place nimeni să nu mănânce carne. Nu vreau - nu mâncați, care este problema? ))

Vorbind despre pericolele sau beneficiile produsului poate fi experimentată. Îmi pot împărtăși experiența. Am 57 de ani, am aderat întotdeauna la o dietă sănătoasă și rațională. În tinerețe și chiar într-o epocă mai matură, el a tratat în mod adecvat carnea. El putea să o facă complet fără el în dieta și nu simțea nici un disconfort. Am avut o greutate in intervalul de 70-73 kg Lucrul meu este fizic, eu sunt un terapeut de masaj si dupa 50 de ani articulatiile mele au inceput sa esueze.. Mi-au sfatuit sa construiesc masa musculara prin exercitii fizice si proteine ​​nutritionale.. Si trebuie sa spun ca in ultimul si jumatate ani mă simt mult mai confortabil.. greutatea mea este acum de aproximativ 84 kg. Dar arăt mai bine și sănătatea mea sa îmbunătățit! Deci, fără discriminare, nu sfătuiesc pe nimeni să ia această recomandare sau această recomandare. Toată lumea ar trebui să decidă pentru sine ce ritm și stil de viață ar trebui să conducă și, în consecință, pentru stilul său de viață și să-și calculeze dieta.

Pentru toți cei care cheamă să fac fără carne, am o întrebare: "În nord și în teritoriile cu temperaturi scăzute ați încercat să trăiți pe legume, fructe și nuci?" Dacă da, atunci câteva: "Ce perioadă au trăit, ce activități au fost implicate și ce Suma costului alimentar? " Și dacă nu, atunci poate că nu ar trebui să sunați și să vorbiți așa categoric...

Locuiesc în Ural, nu mănânc carne și ouă timp de 20 de ani.

Sunt complet de acord cu Akisha.

Nu, vegetarianismul este un lucru bun. Îmi amintesc cum am stat o lună pe fructe și legume, fără ouă, lapte (doar un pahar de kefir dimineața), cafea, ciocolată... o asemenea ușurare ar fi fost dacă nu ar fi fost pentru copii și soț, ar deveni vegetariană și nu există suficientă voință.

Fără carne este trist.

Și la carne merge bine alcool, îl iubim de asemenea... Uită-te dezgustător la aceste fețe putrezite și nemiloase (îmi pare rău).. Am refuzat carnea acum 5 ani, pentru că din copilărie n-am putut înțelege cum să-l absorb pe cineva în viață, și chiar mă simt minunat, chiar vreau să dorm, eu chiar vreau să am puțină energie, puterea mea a crescut considerabil, nici măcar nu am observat cum am renunțat la fumat și, în general, viziunea mea asupra multor lucruri sa schimbat în bine - ca și cum aș fi crescut deasupra multor lucruri, carnea este, de asemenea, o temperare mare a puterii vointei, care este foarte cald ajută la viață... Pb Atât timp cât beneficiile solide vegetarianismului!

Julia, plantele sunt în viață! Îți este rușine să le absorbi?

Bineînțeles că este un păcat! Ei, plante, au, de asemenea, inimi, stomacuri, picioare, mâini, ochi, voce - bine, totul este la fel ca la om... Dar, serios, există animale, în opinia mea, înseamnă să mănânci pentru tine, la care plantele cu siguranță nu aparțin.

Și aici brațele și picioarele? Ie cu handicap, nu ezitați să mâncați? O_o De fapt, nu-mi pasa ce mananci, cand si cum... Nu-mi plac asemenea articole "instructive", in care pentru fiecare articol poti gasi o contradictie, dicteaza ce mananc si ce nu am. Nu mă uit în portofele și plăci ale altor persoane și nu-mi place când alții o fac. Fiecare creator al fericirii sale))

Nu apăr articolul sau altcineva. Dar faptul că scrieți că cineva vă dictează !, Atunci acestea sunt sentimentele voastre personale. O astfel de reacție fierbinte! Apoi, fiecare are dreptul la opinie și la declarația sa. Vă mulțumesc pentru părerea dvs., ma împins la gândire. Cu sinceritate. Akish

Persoanele cu dizabilități sunt, de asemenea, făcute din carne și sânge, nu le-aș mânca, dar, probabil, dacă astfel de momente au venit, de exemplu, ca în filmul "Cartea lui Eli", este bine arătat cine sa transformat în cineva cu debutul unor perioade dificile pe Pământ... în general, nu trebuie să faceți nici un zgomot, nimeni nu vă impune nimic: doriți-mâncați, nu doriți nu, totul este în conștiința noastră și în conformitate cu atitudinile noastre morale și altcineva are nevoie de ea din motive de sănătate - lucru se întâmplă de asemenea... PS Nu vă place articolele instructive, dar nu vă spuneți doar un cuvânt! Învață să te gândești la o altă opinie, atunci articolele nu vor părea atât de instructive și de enervante, sfatul meu pentru tine este din inimă! Sincer sincer! Încă o dată am avut același ultim cuvânt în instanță. Acum, după cum îmi amintesc, mă tremură))))

Julia, te sprijin pe deplin.

Și tu, Korolev, care este profesor în general, strigând atât de nerușinat de pe podium? Wikipedia nu este o sursă pentru dvs., și în revistele de engleză, nu vă place articolul, ele vă impun totul.

Puteți să vă împărtășiți unde aveți cunoștințe atât de importante? Poate ești un nutriționist faimos? Așa că introduceți-vă, vă rog să ne spuneți despre cercetarea dvs. în domeniul nutriției. Va fi foarte interesant să ascultați!

Cu toate acestea, convingerea mea este că orice cruzime față de animalele fără adăpost sau copiii, femeile, mai simplu pentru cei care sunt mai slabi, rădăcinile acestei probleme sunt de la consumul de carne, dacă puteți ucide și devora, cine nu se opune, cine mai slab, nu se poate răzbuna, ca o vacă, de exemplu, care a fost hrănită mai întâi și apoi... (((Puteți să vă jigniți pe oricare dintre cei mai slabi! Cred că dacă nu ați aduce la magazin o bucată de carne gata făcută,, să mănânc carne, mi-aș fi uitat atunci, ce ai mânca! Eu doar întreb despre oameni primitivi, nu trebuie să-mi spun cine a mers la mamuți... mulțumesc lui Dumnezeu secolul al XXI-lea pe stradă, civilizație)) Și nevoia omului de carne este mult exagerată, la fel de mult beneficiază mulți oameni din lume ca alcoolul, țigările și De fapt, un obicei banal impus din copilărie! Încercați doar să renunțați la carne pentru o vreme și, în cele din urmă, veți înțelege că nu rănește IT și veți găsi un înlocuitor, o alternativă. Principalul efort de a vă face este, de regulă, se dovedește a fi cel mai dificil.. Este întotdeauna mai ușor să vă răsfățați dorințele...

Julia, pot declara cu toată responsabilitatea că alcoolul este, de asemenea, grozav pentru legume!
Se duce ca un nativ!

Într-un fel trebuia să mănânc mai ales alimentele vegetale, cu o cantitate mică de carne. După câteva luni, hemoglobina mea a devenit 66 (la o rată de 120-140). Pentru ao ridica cu pastile, a durat mai multe luni. Majoritatea acestor experimente vegetariene nu cheltuiesc.

iar aici locuiesc în Primorsky Krai, unde chinezii sunt implicați în principal în hrana pentru plante și știu sigur că dacă voi trece la vegetarianism, voi obține atât de multe pesticide și alte deșeuri de la care mă voi trata de foarte mult timp. Uneori este mai sigur să mănânci o bucată de carne decât o pere, din care se toarnă erupția... așa că nu strigă așa de tare despre vegetarianism.

Eu, ca o persoană care se îndoiește, de mult timp nu a putut decide cu privire la problema consumului de carne. Câți oameni, atât de multe opinii! Unii spun că este imposibil să trăiască fără carne, alții că toate relele din corp să-l mănânce. Dar o dată, cu mult timp în urmă, am auzit un program în care această problemă a fost discutată din nou. În special, a fost făcută o comparație între intestinul unui animal carnivor și un erbivore, nu-mi amintesc detalii, dar sa spus că herbivorul are un intestin mai lung decât carnivorele De două ori. Dar la oameni, intestinele de dimensiuni pot fi plasate doar între ele. Sa ajuns la concluzia că natura umană este de a consuma atât alimente de origine animală, cât și legume și legume comestibile. Am totul în loc. Deci, nu face nimic prost să mănânce diferit. Totul ar trebui să fie moderat, fără fanatism.

Despre Wikipedia Nu sunt de acord, creatorul acestui site a fost invitat ca consultant guvernului britanic să lucreze. Încă mai vorbește despre calitatea informațiilor (așa cred eu). În ceea ce privește Julia și vegetarianismul ei (și nu numai Julia), cred că renunțarea la carne este o modalitate de creștere personală, nu CAUZA, ci o cale. Motivul poate fi doar conștiința. Cred că nu este ceea ce determină conștiința, dar CONȘTIINȚA determină existența. Când aveți nevoie să supraviețuiți, veți mânca atât quinoa, cât și iarba, iar Moise și evreii au mâncat mana în general, iar acest lucru este vorba fie de mușchi deșerți, fie de altceva de același fel și de puțină folosință - și ei au mers timp de 40 de ani. Și dacă luați popoarele nordice, nu veți supraviețui pe un mușchi pe tot restul vieții, mai ales că vara este de 2-3 luni, deci carnea este exactă, cu atât mai mult nu mai există nimic. Și dacă nivelul conștiinței este ridicat (doar este necesar să lucrați serios la aceasta), atunci vă puteți motiva să primiți orice alimente și sănătatea va fi hemoglobină. Nu este vorba de consumul de carne și vegetarianismul ca atare, dar de ce aveți nevoie de el, care sunt obiectivele dvs.? Am prieteni care nu au mâncat carne timp de 10 ani, agresiune de la ei - dragă mama mea! Deci, este important nu numai ceea ce mănânci, ci și ce fel de persoană. Și nici mănâncarea carnii, nici vegetarianismul nu este un motiv de mândrie. Aceasta este numai a ta sau a afacerii mele.

Ce creator al site-ului și cei care îl umple cu articole? ))

A manca carne sau nu este o chestiune personală. Personal, am refuzat și nu am regret. Mai mult de șase luni nu mănânc deloc și nu vreau. Hemoglobina a crescut chiar și în această perioadă. Probabil pentru că ea a început să se aplece pe verdele, grenade. Fără îndoială, sănătatea sa îmbunătățit (testez), chisturile au scăzut, eroziunea a trecut de la sine. Am pierdut dorința de a dormi după cină.
Fără îndoială, există un avantaj din partea acestor articole. Pentru cineva este o ocazie de a gândi. Mulțumesc mult.

Litigiul este un lucru bun, atunci când, bineînțeles, în moderare! Așa cum spunea Socrate, adevărul se naște într-o dispută. Cred că totul ar trebui să fie moderat - și carne și legume și fructe. Pur și simplu, oamenii de toate vârstele au confiscat (în toate valorile) cât de mult puteau să transporte sau să mănânce la fața locului, iar acum ne certăm! Toată adevărul sub o singură regulă nu poate fi adus, de la cineva corpul necesită carne, dar cineva nu!

Dacă cineva este interesat, vă sfătuiesc să încercați bucătăria sud-indiană. În general, nu folosește carne și este grozav. Se amestecă bine condimentele și se dovedește foarte gustoasă! Chiar uiți de carne.

În ceea ce privește vitamina B 12. Nitritul de sodiu conservant se adaugă la produsele din carne, precum și la carnea în sine, ceea ce le conferă o nuanță naturală roz. Paradoxul este că acest conservant distruge vitamina B 12 și alte vitamine B. Vitamina B 12 se găsește, de asemenea, în ouă, lapte și grâu încolțit. Aportul zilnic minim al acestei vitamine este de 3 micrograme. Chiar dacă mâncăm destul de puțin lapte și ouă, dăm organismului circa 15 micrograme de cianocobalamină. Numai vegetarienii pure sau, mai degrabă, veganii (cei care mănâncă numai plante) riscă să rămână fără ea. În ouă și lapte, există, de asemenea, aminoacizi esențiali.

Sunt complet de acord cu Serghei, oul este baza vieții pe pământ și toate oligoelementele sunt echilibrate în ea și nu ascultați dunks care spun că ouăle măresc colesterolul în organism.Colesterolul este și baza vieții.Dacă nu există material din care să construiești o casă, Aș susține cu surse din limba engleză. De acolo, pesticidele și erbicidele intră în corpul animalelor din plantele care hrănesc animale din aceleași grâu și ovăz.

Lansați discuția pe un mic articol gol))) Și, surprinzător, comentariul meu a atins cel mai mult vegetarienii "amabili", care au început imediat să-l bată)))) Deși m-am îndreptat exclusiv către autorul articolului. Da, sunt un nutritionist cu o experiență de 15 ani în întoarcerea oamenilor spre o viață fericită. Dar consultările costă bani, deci nu voi învăța pe nimeni aici. Îți trăiești mințile, domnilor, mai ales că au existat comentarii rezonabile aici.

Apropo, WIKIPEDIA nu este cu adevărat o autoritate... Julia de pe teritoriul Primorsky.

cum a fost posibil să scrieți "mkg"?

Este puțin probabil ca cineva de aici să mă asculte, pentru că imediat mărturisesc că am 17 ani. Dar totuși voi scrie opinia mea. Locuiesc în sat și, din copilăria mea timpurie, nici măcar un pui și un porc nu au fost uciși înaintea ochilor mei, întotdeauna nu mi-a păsat de asta. Dar sa întâmplat că la 9 ani am prins o toxoplasmoză de la o pisică, care după 2 ani a fost greu de vindecat, dar a provocat enorme complicații sistemului endocrin, după care nici o singură dietă sau exercițiu nu m-au ajutat să pierd și să încep să cresc din nou. până când am decis să renunț la carne și am început să mănânc mai multe fasole, legume și fructe. Ca urmare, timp de o jumătate de an, am reușit să pierd câteva kilograme și să cresc cu aproximativ 4 cm. Apoi, eu nu-mi amintesc de ce, am început să mănânc din nou carne și, ca rezultat, kilogramele pierdute s-au întors și creșterea sa oprit din nou. Nu știu dacă este ceva legat de carne sau nu, dar acum o lună, pe drum spre școală, am auzit o scânteie teribilă care sa întors, am văzut următoarea imagine: doi bărbați, cuțite în mână și un porc pe pământ. Mă poți considera nebună, dar am visat această imagine pentru o săptămână întreagă și nu am putut să merg pe drum până la școală, până când la masa de Anul Nou nu am înțeles că este dezgustător să mănânc carne, au trecut cinci zile, nu mănânc carne, am pierdut aproape un kilogram Mă plimb cu calm pe acest drum, iar coșmarurile nu mai vis. Doar regret că această situație nu mi sa întâmplat mai devreme, când am încercat mai întâi să refuz carnea, probabil că la vârsta de 17 ani, înălțimea mea ar fi mai mare de 149 cm și greutatea mea mai mică de 60 kg. Desigur, toată lumea decide ce să mănânce, dar există o nuanță: cei care, dintr-un anumit motiv, au refuzat să mănânce carne, odată ce au mâncat-o și pot compara când starea sănătății și a stării sale mentale au fost mai bune înainte de a deveni vegetarian sau după. Dar majoritatea celor care susțin că vegetarianismul este dăunător, nici măcar nu a încercat să trăiască fără carne timp de cel puțin un an. Deci, nu trebuie să judeci nimic fără să-l testezi în pielea ta.

Dacă nu mă înșel, Helicobacter pylori provoacă ulcere și gastrită, nu diaree...

Carnea din organism se transformă în puroi, se eliberează otrăvurile cadavre, putrezesc proteinele. Dacă vă place să mâncați cadavre de animale vă rog. Un alt fapt foarte interesant este că animalele gestante și animalele care alăptează nu pot mânca proteine ​​animale, deoarece bebelușii folosesc puroi cu lapte și apoi mamele întreabă: "De ce bebelușii suferă de copii?" Și totuși, învățați istoria modului în care strămoșii noștri au mâncat și ce fel de eroi erau în Rusia, ceea ce nu este cazul acum. Dumnezeu a creat poporul purtător de fructe, dar cine va argumenta cu Creatorul?

Anya, ce nonsens monstruos! Trebuie să citiți nu psevdoliteraturu despre strămoși, eroi și manuale despre cunoașterea naturală.

Nici o carne nu este la fel de plictisitoare ca nici o vodca

Așa că m-am dus la site, pentru că acest subiect este interesant pentru mine și îl susțin.. și asta sunt cei care nu sunt interesați, care nu o susțin și fac comentarii aici și care crede că articolul îl DICTING))))) I respect pe toti oamenii, indiferent daca mananca carne sau nu mananca.Aici am vazut un astfel de "lucru" - oricine citi comentariile cuiva scoate in evidenta ceea ce vor sa auda sau ceva de "a gasi vina".. Si, multumesc cei care au criticat, acum refuz definitiv carnea! Multumesc tuturor!

Mulțumesc tuturor. Sugestii foarte utile. Dar tot încerc să renunț la carne.

Voi mânca numai pește, dar necazul este că ea înțelege și ceva.

Vă mulțumim tuturor celor care au participat la comentariile articolului. Am citit totul cu plăcere. Câți oameni - atât de multe opinii. Toată lumea își alege viața. Exprimați-vă părerea despre carne. Niciodată nu am abuzat de consumul de carne, dar acum trei ani am refuzat treptat toate produsele din carne și chiar mă simt mult mai bine: eram energic în cei 63 de ani, atitudinea mea față de viață sa schimbat radical. Îmi doresc tuturor sănătatea și longevitatea, și în ce fel - toată lumea va alege CAM-ul.

Nu numai că mâncăm carne sau legume, ci și unul pe celălalt. Și indiferent cine mănâncă ce. Hai, dacă nu iubim, atunci cel puțin să ne respectăm reciproc. Într-un cântec celebru există astfel de linii: "Fiecare drept are dreptul la ceea ce a mai rămas și ce este drept..."
Pace tuturor!

Buna ziua tuturor!
În opinia mea, în articol există nuanțe care merită atenție.
Pentru persoanele care trăiesc în țări calde, desigur, dieta de proteine ​​(carne, pește, etc.) ar trebui ajustată. Pentru regiunile din nordul îndepărtat și zonele asemănătoare cu acesta, un astfel de volum de admisie de proteine, ca și în marginile calde, poate să nu fie suficient. Și vegetarienii din nord sunt reci, uneori se îmbolnăvesc, deoarece pielea este subțire și nu densă.

nimic din articol... au amestecat foarte mult, deși a fost interesant, nu mănânc carne timp de o lună și două săptămâni, plus am refuzat să mănânc pâine albă... există rezultate.

Citiți cu atenție Biblia. După potop, Dumnezeu a permis animalelor să fie mâncate...

Minciuni... Nu poți să-i faci pe oameni să nu mănânce carne... Carnea a fost întotdeauna folositoare într-o anumită sumă pentru oameni. Nu puteți refuza carnea. Dacă refuzați fanatic că carnea cu sănătatea are exact contrariul. Începeți doar o singură problemă. Părul cădea, cuiele se desprind. Oamenii nu tupesc. Mănâncă TOATE. Probabil 10% nu mănâncă carne (dacă nu îi iei pe cei care, din motive religioase, nu o mănâncă) toți ceilalți mănâncă și unii mănâncă foarte mult. În fiecare organism diferit. Chiar dacă 80% mănâncă carne și nu se întâmplă nimic teribil cu oamenii. Oamenii se îmbolnăvesc din diferite motive... și dacă cineva este pentru carne, atunci acesta este la fel ca cineva după celelalte alimente "sănătoase".
Madden aceste posturi pur și simplu. Câți oameni puteți personaliza. Există crime de animale care sunt doar pentru o haină de blană - aceasta este o atrocitate. Și chiar și alte exotice, să spunem pentru carne - este, de asemenea, atroce. Dar cel puțin pui și carne de porc. E doar divorțată pentru asta.

Vlad, înainte de a spune ceva, asigurați-vă că informațiile sunt fiabile! De peste 6 ani nu am consumat carne și produse din pește și totul este bine cu sănătatea, inclusiv părul și unghiile. Trebuie să mănânci bine și fără probleme! Nimeni nu forțează pe cineva să renunțe la carne - aceasta este alegerea tuturor! Dar, pe măsură ce mâncătorii de carne vor auzi despre veganism, se comportă ca și cum ar fi mâncarea lor. Consumatorii de carne sunt întotdeauna atât de vehement, încearcă să dovedească ceva, este deja ridicol. Vegetarienii, atunci când compară diferite alimente, știu despre ce vorbesc, pentru că au încercat pe amândouă. Dar mâncătorii de carne spun în cea mai mare parte că ei înșiși nu știu nimic, pentru că nu este nimic de comparat.

De fapt, atunci când cei care mănâncă carne spun că este alegerea lor. Carnea ne-a fost impusă încă din copilărie, la fel ca ouăle și laptele. Am fost deja hotărâți și alesi, în primul rând, și în al doilea rând, ce animal vrea să se afle pe o farfurie? De ce nu i se dă dreptul de a alege? Ei iubesc câinii, pisicile și vacile, porcii sunt uciși și în metoda bazală barbară. În ciuda faptului că un porc are aceeași inteligență ca un câine și am văzut cum vacile plâng înainte de sacrificare. Deci, care este alegerea personală? te uiți la o ființă vie și vezi în ea doar proteine ​​și fier? Oameni, ce-i cu tine?

10 modificări apărute în organism după renunțarea la carne

Se pare că dezbaterea despre avantajele și efectele negative ale vegetarianismului nu va scădea niciodată.

AdMe.ru nu dorește să rămână în aceste ciocniri și să ia parte. Prin urmare, am renunțat la aspectul moral și am considerat respingerea cărnii din punct de vedere științific.

Vă prezentăm 10 schimbări care se vor produce cu corpul tău, cu eliminarea completă a cărnii din dietă.

1. Vei pierde câteva kilograme.

Persoanele care refuză carnea în medie pe lună pot pierde aproximativ 4,5 kg. Și pentru aceasta nu au nevoie să calculeze calorii sau să crească activitatea fizică, dieta plantelor va prelua.

2. Mai multe bacterii de protecție vor apărea în intestine.

Microflora intestinală a omnivorelor și vegetarienilor este foarte diferită. Datele din diferite studii arată că persoanele care mănâncă numai produse de origine vegetală au mai multe bacterii de protecție. Cu toate acestea, pentru ca microflora intestinală să fie rearanjată și mai sănătoasă, va dura ceva timp. La inceput, balonarea si formarea de gaze sunt posibile, deoarece intestinele si pancreasul vor incepe sa se rearanjeze pentru alimentele vegetale si va exista o lipsa de enzime.

3. Pielea ta poate fi mai bună.

Mulți vegetarieni observă că, atunci când trec la o dietă vegetală, pielea lor sa îmbunătățit semnificativ: acnee, puncte negre și pete negre au dispărut. Oamenii de știință explică acest lucru spunând că dacă carnea este complet înlocuită de legume și fructe, atunci toxinele și zgurii pot fi îndepărtați din organism. Această detoxifiere are un efect pozitiv asupra pielii.

4. Veți avea mai multă energie.

Aproape cea mai importantă schimbare pe care toți oamenii care refuză să o simtă este o scădere a oboselii în timpul zilei. "Dacă mai devreme am căzut, chiar dacă am petrecut toată ziua la masă, acum pentru o astfel de stare trebuie să mă încarc decent în formare", spune unul dintre vegetarieni. Și nu e de mirare, deoarece o astfel de dietă nu ajută doar să piardă în greutate și să elimine toxinele, dar și să simtă lumină.

5. Riscul de a dezvolta boli cardiovasculare va scădea.

Legătura dintre dragostea cărnii roșii și dezvoltarea bolilor cardiovasculare a fost dezvăluită de mult timp de oamenii de știință. În plus, recent, cercetătorii americani au descoperit că carnitina din carne declanșează reacții chimice în intestine care afectează negativ mușchiul inimii. Este de remarcat faptul că suporterii vegetarianismului suferă și mai puțin de hipertensiune, diabet, cancer colorectal și cancer intestinal în general.

Motive pentru a refuza carnea

Pentru mulți, renunțarea la carne devine o adevărată provocare. În timp ce unii, în imposibilitatea de a rezista, se îndepărtează de la principiile lor, ceilalți - continuă să își păstreze poziția cu credința în puterea lor. Un rol important îl joacă conștientizarea daunelor provocate de carne. Pentru a vă asigura totul personal, ar trebui să citiți motivele principale pentru refuzul acesteia.

Principalele motive

Motivele refuzului alimentelor din carne nu se iau în considerare. Cu toate acestea, 5 dintre ele se disting convențional între ele. Cei care fac oamenii să privească într-un mod nou la o dietă vegetariană și să se gândească la necesitatea de a se muta la ea. Aceasta este:

  1. 1 motive religioase;
  2. 2 fiziologic;
  3. 3 etică;
  4. 4 ecologice;
  5. 5 personale.

Motive religioase

Din an în an, suporterii unei diete vegetariene se îndreaptă către diferite religii pentru a găsi un răspuns la întrebarea cum se referă de fapt la alimentația cărnii, dar până acum în zadar. Faptul este că aproape toate religiile au opinii diferite asupra vegetarianismului și cel mai adesea își lasă dreptul de a lua o decizie finală pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, oamenii de știință nu s-au liniștit și, după ce au efectuat o cercetare colosală, au observat un model: cu cât religia este mai în vârstă, cu atât este mai importantă respingerea hranei pentru carne. Judeca pentru tine: cele mai vechi scripturi ale Vedelor, a căror vârstă este estimată la mii de ani (au apărut pentru aproximativ 7 000 de ani în urmă), susțin că animalele au un suflet și nimeni nu are dreptul să-i omoare. Suporterii iudaismului și hinduismului, care există de 4 mii de ani și 2,5 mii de ani, aderă la aceeași opinie, deși disputele asupra iudaismului și poziția sa adevărată sunt încă în desfășurare. La rândul său, creștinismul reamintește necesitatea abandonării hranei pentru animale, cu toate acestea, nu insistă asupra acestuia.

Adevărat, nu trebuie să uităm despre denominațiunile creștine care recomandă postul. În plus, există o percepție că primii creștini nu au mâncat carne, așa cum vorbește Ștefan Rosen în cartea sa "Vegetarianismul în religiile lumii". Și să fie dificil astăzi să judecăm fiabilitatea acestor informații în favoarea lor este un citat din cartea Genezei: "Iată, ți-am dat fiecare ierburi care înghite semințe, care este pe tot pământul, și orice pom care are roadă lemnoasă care sămănătoarează sămânța; Aceasta va fi mâncarea voastră. "

fiziologic

Consumatorii de carne susțin că omul este omnivor, iar acesta este unul dintre argumentele lor principale. Cu toate acestea, vegetarienii îi invită imediat să acorde atenție următoarelor factori:

  • dinții - sunt destinați mai degrabă pentru a mesteca mâncare, în timp ce dinții unui prădător sunt pentru pre-rupere;
  • intestine - la prădători este mai scurtă pentru a preveni putrezirea produselor de dezintegrare a cărnii în organism și a le elimina cât mai curând posibil;
  • sucul gastric - la prădători este mai concentrat, astfel încât să poată digera chiar și oasele.

etic

Acestea provin din documentare care descriu pe deplin procesul de creștere a animalelor și a păsărilor, condițiile în care se întâmplă acest lucru și uciderea lor pentru o altă bucată de carne. Această privință arată șocantă, totuși, îi face pe mulți să-și regândească valorile vieții și să-și schimbe poziția, pentru a renunța complet la responsabilitatea pentru cea mai mică implicare în acest sens.

de mediu

Acest lucru este greu de crezut, dar creșterea animalelor are un impact negativ asupra mediului și pune în pericol siguranța Pământului. Acest lucru a fost declarat în mod repetat de către experții ONU, concentrându-se asupra necesității de a reduce consumul de carne și de produse lactate sau de al abandona complet. Și pentru asta au motive bune:

  • În spatele fiecărei porții de carne de vită sau file de pui, situată pe farfuria noastră, este un sistem agricol incredibil de risipitor. El poluează oceanele, râurile și mările, precum și aerul, efectuează defrișările, care afectează în mod semnificativ schimbările climatice și depind exclusiv de petrol și cărbune.
  • Prin calcule aproximative, astăzi omenirea mănâncă aproape 230 de tone de animale pe an. Și aceasta este de 2 ori mai mult de 30 de ani în urmă. Cel mai adesea, produsele alimentare sunt porci, oi, găini și vaci. Trebuie să spunem că, pe de o parte, toate acestea necesită o cantitate imensă de apă și hrană pentru cultivarea lor și, pe de altă parte, lăsând în urmă deșeuri de produse care emit metan și gaze cu efect de seră. Și să lăsăm controversa în legătură cu daunele pe care le face ecologia bovinelor în continuare, în 2006, experții ONU au estimat că rata schimbărilor climatice pentru o bucată de carne este de 18%, ceea ce este cu mult mai mult decât rata daunelor provocate de autoturisme, avioane și alte tipuri de transport combinate. Câțiva ani mai târziu, autorii raportului "Umbra lungă de reproducere a bovinelor" au numărați toți, crescând cifra la 51%. În acest scop, au luat în considerare gazele eliberate din gunoi de grajd și combustibilul utilizat pentru transportul cărnii. Pe lângă energia electrică și gazele care sunt cheltuite pentru prelucrarea și pregătirea lor, hrana pentru animale și apa pe care sunt cultivate. Toate acestea permit să se demonstreze că creșterea bovinelor și, prin urmare, consumul de carne duce la supraîncălzirea planetei și amenință serios siguranța acesteia.
  • Următorul motiv este risipirea terenului. O familie de vegetarieni are nevoie de doar 0,4 hectare de teren pentru fericire și pentru cultivarea legumelor, în timp ce un consumator de carne care mănâncă aproape 270 kg de carne pe an este de 20 de ori mai mult. În consecință, mai mulți consumatori de carne - mai mult teren. Poate că de aceea aproape o treime din suprafața Pământului, fără gheață, este ocupată de creșterea animalelor sau de cultivarea alimentelor pentru aceasta. Și totul ar fi bine, doar animalele sunt convertitoare neprofitabile de hrană în carne. Judecați-vă: pentru a obține 1 kg de carne de pui, trebuie să cheltuiți 3,4 kg de cereale pentru ei, pentru 1 kg de carne de porc - 8,4 kg de hrană etc.
  • Costurile apei. Fiecare fileu de pui consumat este apa "beată" pe care o necesită puiul pentru viață și creștere. John Robbins, un scriitor vegetarian, a calculat că pentru creșterea a 0,5 kg de cartofi, orez, grâu și porumb trebuie să fie 27 litri, 104 litri, 49 litri, 76 litri de apă, iar pentru producția de 0,5 kg carne de vită - 9 000 l de apă și 1 l de lapte - 1000 l de apă.
  • Despăduririle. Agrobusiness-ul a distrus pădurile tropicale timp de 30 de ani, nu de dragul lemnului, ci pentru eliberarea de terenuri care pot fi folosite pentru creșterea animalelor. Autorii articolului "Ce ne hrănesc mâncarea?" S-a calculat că suprafața a 6 milioane de hectare de pădure pe an se adresează nevoilor agriculturii. Și aceeași cantitate de turbării și mlaștini sunt transformate în câmpuri pentru cultivarea culturilor de hrană pentru animale.
  • Otrăvirea Pământului. Produsele uzate de animale și păsări sunt evacuate în rezervoare de sedimentare de până la 182 milioane litri. Și totul ar fi bine, numai ei înșiși adesea dau o scurgere sau o revărsare, otrăvind pământul, apele subterane și râurile cu nitrați, fosfor și azot.
  • Poluarea oceanelor. Anual, până la 20 mii de metri pătrați. km de mare la gura râului Mississippi se transformă într-o "zonă moartă" din cauza deșeurilor de animale și păsări de curte împrăștiate. Acest lucru duce la înflorirea algei, care ia tot oxigenul din apă și ucide mulți dintre locuitorii regatului subacvatic. Interesant, în zona de la fiordurile scandinave la Marea Chinei de Sud, oamenii de știință au numărat aproape 400 de zone moarte. Iar mărimea unora dintre ele depășea 70 mii de metri pătrați. km.
  • Poluarea aerului. Știm cu toții că trăirea lângă o fermă mare este pur și simplu insuportabilă. Motivul pentru asta - mirosurile teribile care se mișcau în jurul ei. De fapt, nu numai oamenii suferă de ele, ci și atmosfera, deoarece gazele cu efect de seră, cum ar fi metanul și dioxidul de carbon, sunt eliberate în ea. În cele din urmă, toate acestea conduc la poluarea cu ozon și la apariția ploii acide. Acestea din urmă sunt rezultatul unei creșteri a nivelului de amoniac, două treimi din care, apropo, sunt produse de animale.
  • Creșterea riscului de îmbolnăvire. În produsele din viața animală există un număr mare de bacterii patogene, cum ar fi salmonella, E. coli, enterobacterii, criptosporidii etc. Și cel mai rău lucru este că pot fi transmise oamenilor prin contactul cu apa sau cu gunoi de grajd. În plus, datorită cantității uriașe de antibiotice utilizate în creșterea animalelor și păsărilor pentru a crește rata de creștere a creaturilor vii, rata de creștere a bacteriilor rezistente crește, ceea ce complică procesul de tratare a oamenilor.
  • Consumul de ulei. Toate zootehnia occidentală depinde de petrol, astfel că, atunci când valoarea sa a atins punctul culminant în 2008, au avut loc revolte de foame în 23 de țări din întreaga lume. Mai mult decât atât, procesul de producție, procesare și vânzare a cărnii depinde de electricitate, leul din care se referă la nevoile zootehniei.

Motive personale

Fiecare dintre ele are propriile lor, dar, potrivit statisticilor, mulți oameni refuză carne din cauza costului ridicat și a calității. Mai mult decât atât, mergând la următorul măcelar, nu se poate surprinde decât mirosurile care se înalță în el, ceea ce, bineînțeles, nu se poate spune despre nici un fel de fructe. Complicarea situației este că chiar și răcirea și înghețarea cărnii nu protejează împotriva bacteriilor patogene, ci doar încetinesc procesele de degradare.

Interesant, sondajele recente au arătat că în zilele noastre tot mai mulți oameni reduc conștient cantitatea de carne consumată sau o folosesc doar din când în când. Și cine știe dacă motivele descrise mai sus sau alte motive, dar nu mai puțin convingătoare, au condus-o la asta?

Top 7 motive bune pentru a refuza carnea

  1. 1 Carnea inhibă sexualitatea. Și acestea nu sunt cuvinte goale, dar rezultatele cercetărilor publicate în The New England Journal of Medicine. Printre altele, articolul a menționat că persoanele care mănâncă carne suferă de obezitate, îmbătrânirea prematură a organelor, care se datorează faptului că organismul are nevoie de mai multă putere și energie pentru a digera produsele din carne.
  2. 2 Cauzează boala. Jurnalul britanic al cancerului a fost un articol al cărui autori au susținut că consumatorii de carne au cu 12% mai multe șanse de a dezvolta cancer. În plus, datorită pesticidelor utilizate în agricultură, oamenii suferă de infertilitate, avorturi și tulburări nervoase.
  3. 3 Promovează răspândirea bacteriei Helicobacter pylori, care, în cel mai bun caz, poate duce la diaree și, în cel mai rău caz, la dezvoltarea sindromului Guillain-Barré, exprimată prin tulburări vegetative și paralizie. Și cea mai bună confirmare a acestui lucru - rezultatele studiilor efectuate în 1997 de către oamenii de știință de la Universitatea din Minnesota. Au luat pentru analiza fille de pui din diferite supermarketuri, iar in 79% au gasit Helicobacter pylori. Dar cel mai rău lucru este că în fiecare al cincilea filet infectat a mutat într-o formă rezistentă la antibiotice.
  4. 4 Cauze somnolență, letargie și oboseală ca urmare a lipsei de enzime necesare digestiei alimentelor și exercitarea stresului excesiv asupra organelor digestive.
  5. Contribuie la apariția unei senzații constante de foame datorită acidificării mediului intern al corpului și a unei scăderi a cantității de azot pe care organismul o primește din aer datorită bacteriilor de fixare a azotului.
  6. 6 Poate consuma corpul de bacterii putrefactive, baze purinice.
  7. 7 Alimentația de carne ucide dragostea fraților noștri mai mici.

Poate că lista motivelor pentru refuzul cărnii poate continua pentru totdeauna, mai ales că este completat aproape în fiecare zi, datorită cercetărilor noi și noi ale oamenilor de știință. Dar pentru a vă salva de la a trebui să le căutați, este suficient să vă amintiți cuvintele lui Isus: "Nu mâncați carnea animalelor, altfel veți fi ca niște fiare sălbatice".

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

hirsutismul

Descrierea generală a bolii

Aceasta este creșterea părului grosier la femei în zonele dependente de androgen: piept, abdomen, față, spate, coapse, nări, în auricule. Creșterea părului apare la tipul masculului [3].

Citeşte Mai Mult

Produse de purificare a sângelui

Sângele este o componentă foarte importantă a corpului uman, deoarece asigură furnizarea de oxigen și substanțe nutritive către toate organele și țesuturile. Pentru ca organismul să funcționeze normal și nu există condiții patologice, sângele trebuie să fie "curat".

Citeşte Mai Mult

Cipriotă cu frunze negre

(Ivan-ceai, khamenerium cu frunze înguste)Chamaenerium angustifolium (L.) Scop.Ceaiul de Ivan este uneori numit ceaiul Kapor. A câștigat acest nume în perioada prerevoluționară, deoarece în satul Kaporye din provincia din Petersburg pregătea ceaiul Kapor.

Citeşte Mai Mult