Dieta pentru gripa: cum sa hranesti bebelusul in timpul gripei?

Unii oameni cred că copilul lor mănâncă prea puțin, alții, dimpotrivă, sunt îngrijorați de pericolul obezității și aproape toți dintre noi încearcă să-i învețe pe copiii noștri la produse utile. Iar când un copil este bolnav, alegem mai multă mâncare și încercăm să urmăm o anumită dietă. Pentru ca mama să nu părăsească și să nu lase copilul în pace, puteți să comandați alimente acasă. O importanță deosebită este problema nutriției în cazul în care copilul se îmbolnăvește de gripă sau de frig. Cum să-l hrănești și, cel mai important, cum? Puțini mame și bunici sunt capabili să accepte calm refuzul copilului de a mânca și aici încercările de al hrani pe bolnavi încep cu orice preț. Eroare? Desigur, și altele!

Majoritatea adulților decurge din principiul conform căruia un corp bolnav slab afectat are nevoie de o cantitate constantă de nutrienți pentru a face față mai rapid bolii. Aproape nimeni nu crede că procesul de digestie este o povară serioasă care poate fi complet inutilă pentru un copil care se luptă cu boala. Desigur, nu este necesar ca copilul să fie pus pe o dietă "foamete" pentru întreaga perioadă a bolii, dar nu merită să încerci să hrănești prea mult.
O soluție rezonabilă în această situație este o dietă terapeutică ușoară.

Tratamentul gripei la copii

  1. Răceala comună la copii, în special copiii mai mici, este însoțită de febră mare, intoxicație (intoxicație) a corpului și pierderea de lichid. Prin urmare, asigurați-vă că amintiți-vă că un copil bolnav are nevoie de apă, proteine ​​și vitamine cu oligoelemente în primul rând. Toate forțele unui mic corp au drept scop combaterea infecției - înseamnă că multe procese din organism nu sunt la fel de bune ca și când erau.
  2. La temperaturi ridicate în perioada acută de gripă la un copil, cel mai important este ca copilul să bea suficient lichid. Cu atât mai bine. Acest lucru va ajuta la reducerea temperaturii și eliminarea rapidă a tuturor substanțelor toxice din organism.

Dar nu incerca sa toarna un pahar intreg de suc sau ceai la un copil in acelasi timp, cel mai probabil, pur si simplu se va arunca din ea. Lasă-l să bea o scurgere, puțin câte puțin, dar de multe ori. Este foarte posibil ca copilul bolnav să refuze complet să mănânce și să nu mănânce o singură bucată toată ziua. Nu vă fie teamă de acest lucru și cu atât mai mult nu puteți alimenta copilul cu forța. Deci nu-l rănești decât pe el. Dieta pe termen scurt cu gripa nu va face rău copilului, un pic mai târziu el va prinde din urmă.

Cum să hrăniți un copil bolnav?

Desigur, dacă există o oportunitate, trebuie să încercați să hrăniți miezurile, dar luați în considerare toate caracteristicile stării sale.

Cel mai bine este să hrăniți bebelușul la fiecare 2-2,5 ore, în porții mici, care nu obstrucționează stomacul și nu facilitează digestia alimentelor.

  • Din moment ce nu puteți explica unui copil bolnav că este necesar și util să mănânci în starea lui, trebuie doar să-l hrăniți cu alimentele și vasele dvs. preferate ori de câte ori este posibil. Cu toate acestea, la temperaturi ridicate, este necesar să se evite alimentele care necesită un efort considerabil din prăjituri atunci când mănâncă (de exemplu, biscuiți, biscuiți tari, soiuri de măr dur).
  • În cazul în care copilul este de acord să mănânce puțin, atunci este mai bine să-i oferiți puțină piure de fructe sau legume, carne sau pate sau suflé de pește, supă de cremă sau terci de lapte lichid.
  • Puteți încerca să hrăniți copilul cu pâine caldă de pui sau cu bulion de legume.
  • Foarte utile sunt fructele și boabele diluate cu apă, băuturile de fructe de casă.
  • Dacă un copil mănâncă foarte puțin timp de câteva zile, atunci pentru ca, ca rezultat al malnutriției, corpul său să nu slăbească, puteți da copilului un decoct de șolduri de trandafir, ceai din plante dulci, o băutură de vitamina pentru copii.

Nutriția copiilor în primul an de viață

  • Nu se recomandă modificări ale regimului alimentar normal.
  • Alimentația se face în conformitate cu apetitul copilului, volumele lipsă sunt umplute cu suc și ceai din plante diluate cu apă.

Nutriția copiilor din al doilea an de viață

  • Pentru răceli și gripă cu febră mare, cefalee și stare generală de rău, produsele din carne ar trebui înlocuite cu produse lactate (brânză de vaci, kefir) și sucuri de fructe proaspete sau piure de fructe.
  • În cazul în care copilul este greu de înghițit din cauza unei dureri în gât, alimentele trebuie să fie lichide sau semi-lichide (terci de porumb, piure de supă).
  • Când tuse, nu se recomandă să dați biscuiți, biscuiți uscați, fructe acide sau foarte dulci și fructe de pădure.

Alimente pentru copii de 3 ani

  • Doshkolatam are, de asemenea, nevoie de o mâncare mai ușoară și mai ieftină.
  • Nu este recomandat să folosiți condimente și condimente în alimentația unui copil bolnav, chiar dacă stabiliți un scop nobil - pentru a crește apetitul.
  • În momentul îmbolnăvirii (și este mai bine să le excludeți din meniul copiilor), trebuie să renunțați la carne și cârnați afumați, alimente conservate, de asemenea, nu aduc mult beneficii.
  • Aveți grijă la cafea, cacao, ceai puternic - ele nu numai că fac să exercite sistemul nervos, ci și să irită țesutul renal, astfel încât să nu supraîncărcați organismul bolnav.

Nutriție pentru gripa

1. Când boala durează o perioadă lungă de timp, activitatea intestinului poate fi uneori perturbată.

  • Este necesar să se dea copilului alimentele laxative (sucuri de legume și fructe crude, fructe de pădure, mâncăruri de legume) sau, dimpotrivă, cu o tendință de diaree pentru a limita consumul de lapte pur, zahăr și legume bogate în fibre grosiere (sfecla, varză).

2. În perioada acută de gripă și frig, este necesar să se reducă cantitatea de grăsimi animale consumate în dietă cu gripa - totuși, nu trebuie exclusă grăsimi de origine vegetală, care joacă un rol important în metabolism.

  • Copilul dumneavoastră va refuza, cel mai probabil, alimente bogate în grăsimi și carbohidrați și va face bine - este greu să digerați un corp slăbit. Încercați să nu reducă cantitatea de proteine, dar, de asemenea, uita-te la situația de aici: nu vrei sa mananci - nu forta.

3. În timpul bolii, organismul are nevoie de mai multe vitamine și oligoelemente, iar cel mai bine este să le dăm sub formă de sucuri proaspete din legume, fructe de padure și fructe.

  • O atenție deosebită trebuie acordată vitaminelor A, C și B, care sunt necesare pentru a spori apararea organismului.

4. Bebelușii pot bea o băutură pe bază de vitamine, iar copiii cu vârsta mai mare de un an pot bea suc de fructe de afine obișnuite, ciorbă de capră și coacăz negru.

  • Sucurile sunt foarte utile portocale, lămâi, roșii, morcovi (în absența alergiilor alimentare la aceste legume și fructe), precum și suc de varză care conține o cantitate maximă de vitamina C în timpul iernii și poate fi administrat unui copil după 3 ani în fiecare zi - moderat, luând în considerare vârsta.

5. Produsele lactate fermentate (iaurt, kefir), care sunt ușor absorbite și absorbite, normalizează microflora intestinală și măresc apetitul, joacă un rol important în alimentația copiilor răniți. Dacă copilul bolnav are un apetit bun și starea sa generală nu sa deteriorat prea mult, nu sunt necesare modificări semnificative în dietă. Asta înseamnă să lăsați copilul să bea o mulțime de fluide.

După ce temperatura a scăzut și bunăstarea copilului sa îmbunătățit, puteți trece treptat la o dietă normală. După ce a suferit gripa, dieta copilului ar trebui să conțină puțin mai mult decât proteine ​​uzuale (carne, pește, ouă, brânză de vaci, produse lactate).

Bebelușii din primul an de viață, precum și copiii slăbiți de orice vârstă, cu recuperare prelungită, efectuează, de obicei, recalcularea și corecția nutriției. Pur și simplu, li se administrează cantitatea maximă (pentru această vârstă) de proteine ​​și carbohidrați, care măresc aportul caloric total. Dar aici avem nevoie de un sfat pediatru și nutriționist calificat, în acest caz este mai bine să nu experimentăm.

Dacă ați reușit să convingeți bebelușul să mănânce, aceste feluri de mâncare pot fi incluse în meniul de zi.

Mâncăruri fierbinți pentru gripa

Supă de cremă
1. Se fierbe cartofi, morcovi, praz, rădăcină de țelină, conopidă și broccoli, dovlecel, patrunjel într-o cantitate mică de apă, la căldură scăzută.
2. Când legumele sunt gătite și devin moi, ștergeți-le într-un blender sau printr-o sită.
3. Apoi, în supă caldă, se adaugă brânza topită (50 grame de brânză pentru 1 litru de supă) și se amestecă.

Carne de pui
1. Prin grișul de carne, întoarceți patrunjelul și mararul, carnea de pui fără pietre, bucăți de pâine albă îmbibată în lapte (poate fi înlocuită cu orez măcinat sau fulgi de ovăz).
2. Adăugați 1 ouă, puțină sare și amestecați bine umplutura până când este netedă.
Cutletele trebuie gătite într-un cazan dublu sau într-un cuptor cu microunde (într-un recipient cu adăugarea de lichid).

Noisettes
1. Prin mașina de tocat carnea, întoarceți carnea de vită sau mânzat, câteva roșii proaspete, verde după gust.
2. În umplutura gata puneti putin orez fiert, ou fiert tocat, amestecati si putin sare.
3. Cuburile de masă sunt fierte în smântână timp de aproximativ 15-20 de minute.

garnitură
Oferiți crocante conopidă și broccoli, orez, porumb, tocată de morcov. În timpul răcelii, nu se recomandă oferirea de varză albă copiilor, deci este mai bine să acordați preferință culorii.

  • Se toarnă varză proaspătă sau se fierbe timp de aproximativ 15 minute.
  • Varza congelată trebuie dezghețată în cuptorul cu microunde și apoi gătită acolo timp de încă 5 minute.
  • Porumbul congelat din cuptorul cu microunde gătește de asemenea aproximativ 5 minute după decongelare.
Gripa deserturi

budincă
1. Se amestecă 1 cană de smântână cu conținut scăzut de grăsime, 1 cești de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 2 mese. linguri de zahăr, 1 ouă și 2 mese. linguri de grâu. Se pune forma de budincă cu felii de fructe și se acoperă cu amestecul de budincă.
2. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute.

Cascaval curd
1. Se amestecă 500 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 3 mese. linguri de grâu, 2 ouă, 3 mese. linguri de zahăr.
2. Dacă doriți, puteți adăuga stafide, prune uscate sau coaja de lamaie, vanilie.
3. Se amestecă bine și se coace în cuptor sau în cuptorul cu microunde timp de 15 minute.

1. 1 masă, o lingură de gelatină, turnați 1 pahar de apă și, când se dizolvă, se amestecă cu 250 g de brânză de vaci.
Puneți fructe de padure proaspete (căpșuni, zmeură, cireșe) sau banane tăiate în vază și acoperiți cu amestec de brânză de vaci. Refrigerați timp de 2 ore.

Dieta pentru gripa trebuie sa fie, fara indoiala, doar ca nu fiecare parinte considera necesar sa intre in dieta bebelusului produsele necesare si continua sa hraneasca furajele la fel ca si copilul care a mancat inainte.
Să vă binecuvânteze!

Nutriție pentru gripa la copii

Semne de gripă la copii și spre deosebire de ARVI

Toata lumea stie despre pericolul de gripa pentru copii. Dar nu toată lumea este capabilă să distingă virusul gripei de alți viruși care pot ataca un copil. Prin urmare, merită să examinăm în detaliu ce semne pot indica prezența exactă a gripei și dacă este posibil să se distingă această boală acută de ARVI.

Cuprins:

Principalele diferențe

Există o asemănare directă între gripa și ARVI - ambele boli sunt cauzate de viruși. În acest caz, primul este în sine inclus în grupul ARVI - infecții virale respiratorii acute. Cu toate acestea, gripa și ARVI sunt diferiți viruși - agenții cauzali ai bolii. Adenovirusurile, rinovirusurile, virusurile sincițiale respiratorii și alți numeroși reprezentanți ai lumii virusului pot provoca SRAS la un copil. Gripa este întotdeauna cauzată doar de virusul gripal - reprezentanți ai diferitelor tulpini.

Gripa devine foarte des cauza epidemiilor și pandemiilor, în timp ce nu toate infecțiile virale sunt capabile să "lucreze" la o asemenea scară atunci când sunt afectate întregi orașe, țări și continente. Agentii patogeni ai gripei sunt transmise intotdeauna exclusiv prin picaturi din aer, cu particule de saliva, cu aer expirat. Unele infecții virale, cum ar fi rotavirus, sunt transmise prin contactul de uz casnic și fecal-oral.

O altă diferență semnificativă între gripa și alte boli respiratorii virale este instabilitatea tulpinilor. Agentul cauzal al gripei se mută anual, în timp ce majoritatea altor infecții cauzate de viruși sunt relativ stabile.

Este posibil să se distingă?

Aproape toate afecțiunile virale respiratorii acute sunt considerate a fi asemănătoare gripei. Conform tabloului clinic, ele seamănă cu gripa, însă în esența lor ele nu sunt. Pentru a distinge gripa de ORVI "prin ochi" este aproape imposibil. Chiar și medicii cu experiență nu fac acest lucru, deoarece singura modalitate de a afla exact ce este bolnav este diagnosticul de laborator. Un copil ia sânge dintr-o venă, frotiuri din gât, nas. Cercetarea în laborator vă permite să determinați prezența unui anumit virus al unei tulpini particulare (H1N1, H5N1 sau altă tulpină), iar anticorpii antigripali sunt detectați în sânge. Numai dacă gripa este confirmată în laborator, copilul poate fi diagnosticat corespunzător.

Semnele externe nu pot fi considerate fiabile, deoarece gripa nu are o imagine clinică specifică, simptomele ei pot să semene cu multe infecții virale respiratorii acute și aceasta este principala dificultate de diagnosticare. Cu toate acestea, există încă unele diferențe. De exemplu, temperatura corpului unui copil care are gripa este întotdeauna mult mai mare decât temperatura unui copil cu altă infecție virală respiratorie acută, dureri musculare puternice și dureri de cap sunt mai caracteristice gripei decât alte infecții virale.

Cu toate acestea, în simptomele acestor boli, totul este destul de individual. Și uneori chiar și medicii nu se obosesc să clarifice diagnosticul. Dacă copilul este bolnav, medicul numit va face cel mai probabil un diagnostic general de ARVI. Poți conta pe faptul că copilului i se vor face toate testele necesare pentru a clarifica agentul patogen numai în cazurile în care persoana bolnavă merge la spital.

Dacă starea de sănătate a copilului este severă și diagnosticul neclar al ARVI nu inspiră încredere în părinți, nu este nevoie să fii tăcut.

Mama și tata au dreptul să ceară de la un lucrător medical care a ajuns la chemare, spitalizare cu alte diagnostice de laborator. Uneori salvează viețile copiilor, deoarece virusul gripal, și anume complicațiile acestuia, este foarte periculos.

Adesea părinții numesc gripa o răceală comună. Acest lucru este eronat, deoarece o răceală este rezultatul expunerii la un organism de copii de temperaturi scăzute, în timpul căreia imunitatea scade, un nas curgător sau tuse începe. Pentru viruși, această boală nu are nimic de făcut. În consecință, frigul comun nu are complicații periculoase asociate cu gripa, iar tratamentul frigului comun necesită ceva complet diferit.

A distinge o raceala de gripa este destul de simpla. Cu o răceală nu există o temperatură atât de ridicată ca în cazul gripei, nu există o durere musculară și articulară, intoxicație. Răceala obișnuită se poate manifesta numai prin simptome respiratorii, de exemplu, un nas curbat, și deseori are loc fără febră. De asemenea, gripul diferă de agentul ARI (boala respiratorie acută). O boală respiratorie acută poate fi cauzată nu neapărat de viruși, uneori alergeni sunt în greșeală în frigul capului, în timp ce gripa este întotdeauna o boală acută exclusiv virală.

simptome

Gripa este rareori unică, cazurile individuale de boli înregistrate mai degrabă umbrește rapid tabloul epidemiologic. Virusul este extrem de contagios, poate afecta persoanele de orice vârstă. Cei care au fost vaccinați sunt susceptibili la aceasta, dar boala lor este mai ușoară și, de obicei, se face fără complicații grave și periculoase. Gripa cea mai periculoasă este pentru pensionari și copii, deoarece imunitatea lor pentru motive fiziologice legate de vârstă este semnificativ mai slabă și mai vulnerabilă decât imunitatea unui adult.

Este posibil să se infecteze numai de la o persoană care are gripa sau este un purtător ascuns dacă boala este în formă eronată. În primele câteva ore după infecție, o persoană care încă nu-și dă seama că este infectată este o sursă de infecție pentru alții.

Primele semne se simt după perioada de incubație, care poate fi de câteva ore și poate dura câteva zile. Boala durează aproximativ o săptămână.

Infecțiile din primăvară cauzează mai puțină îngrijorare în rândul specialiștilor decât incidența în toamnă și iarna. Cu cât aerul este mai uscat, cu atât este mai scăzută umiditatea, cu atât mai repede se răspândește virusul gripal și cu cât boala este mai severă. Cel mai "favorit" virus al gripei este temperatura aerului la care se manifestă cea mai mare activitate - de la -5 la +5 grade Celsius.

Infecția are loc în mod respirator, pasajele nazale sunt "poarta de intrare" pentru virusul gripal și, foarte rar, membrana mucoasă a ochilor. Virusul este introdus în primul rând în celulele epiteliului ciliat, în care își începe replicarea. Celulele încep să moară, procesul se răspândește foarte repede la celulele epiteliale ale bronhiilor, trahee. Când epiteliul ciliat se detașează din cauza morții unui număr mare de celule, virusul intră în sânge.

Răspândirea virusului pe tot corpul începe, la un copil, această etapă se manifestă prin intoxicație severă, dureri de cap și dureri musculare, articulații dureroase, senzație de presiune insuportabilă asupra globilor oculari. În același timp, virusul a acționat cu privire la imunitatea copilului, cauzând suprimarea acestuia. La copiii cu imunitate slabă, acest proces are loc mai rapid, crește probabilitatea de a ataca o infecție bacteriană secundară, dezvoltarea de complicații severe.

Cu cat copilul este mai in varsta, cu atat mai mica este probabilitatea complicatiilor si cu cat este mai lunga perioada de incubatie. Este clar că un copil la vârsta de 2 ani va fi bolnav mai grav decât un copil de 4 ani, iar un copil la 5 ani va fi mai greu să suporte gripa decât un adolescent.

Primele semne ale gripei sunt nasul uscat la temperaturi ridicate.

Pe măsură ce boala se dezvoltă, durerea apare în spatele sternului la tuse, se poate manifesta sângerare nazală, durere în întregul corp - în picioare, spate, brațe, erupții cutanate hemoragice. Dacă gripa este ușoară, simptomele durează aproximativ 4 zile, apoi se diminuează, starea de sănătate se ameliorează oarecum, dar slăbiciunea persistă timp de câteva zile. Putem vorbi despre dezvoltarea complicațiilor când, după o ușoară ușurare, starea se înrăutățește din nou.

Ceea ce poate fi o complicație a gripei este cu siguranță dificil de spus, deoarece în general vorbim despre probabilitatea complicațiilor. Nu se dezvoltă atât de des cât pare. Numai cazuri grave, toxice și moderat de gripă pot duce la complicații. Moartea de la complicațiile gripei este posibilă la orice vârstă, dar cel mai adesea există tragedii cu copii sub 2 ani.

Complicațiile afectează cel mai adesea sistemele respiratorii și cardiovasculare. Acestea includ pneumonie severă cu origine bacteriană, pneumonie hemoragică, abces pulmonar, sindrom de stres, sinuzită, sinuzită, encefalită, meningită, miocardită, diverse nevrită.

Temperatura gripei are propriile caracteristici distincte. Este ridicată aproape imediat, după primele semne de indispoziție, temperatura crește la 38,0-40,0 grade. Aceasta durează 3-4 zile. În cazul tuturor formelor de gripă, indiferent dacă este vorba despre gripa porcină sau Hong Kong, febra nu crește treptat, temperatura apare brusc, brusc și imediat are valori ridicate.

Intoxicatia nu incepe imediat. Spre deosebire de unele infecții virale respiratorii acute, greață și diaree, dureri de cap severe pot apărea în a doua etapă a bolii aproximativ câteva ore după declanșarea febrei mari. Stomacul rareori doare atunci când aveți infecția cu gripa, dar acest lucru este posibil, mai ales dacă copilul este mic. Gâtul gât apare cel mai adesea împreună cu semnele de intoxicare.

Tratamentul bolii este eficient numai atunci când copilul începe să se vindece în stadiile foarte timpurii.

În câteva ore după declanșarea bolii, tratamentul cu medicamente antivirale este practic ineficient și este posibil numai tratamentul simptomatic - reducerea febrei cu medicamente antipiretice, instilarea picăturilor vasoconstrictoare în caz de rinită severă. Intoxicarea compensează pierderile de apă și săruri, dând copilului preparate pentru rehidratare orală, oferind un regim abundent de băut.

Pentru a înțelege mai bine modul în care gripa este diferită de alte boli, următorul tabel vă va ajuta:

Tabel comparativ al simptomelor infecțiilor virale

37,0-37,8 sau absent

38.0-39.0, păstrează o perioadă lungă de timp

37,5-38,0 cu o creștere treptată

Răsfoiește nasul, strănutul, mucoasa lichidă

Nasul uscat, durerea în gât, tusea frecventă uscată

Tuse uscată, răgușeală

Rasă nas, umflarea amigdalelor

Tuse uscată, adesea cu obstrucție.

Puternic cu dureri musculare, greață.

Cefalee ușoară

Nici unul sau ușoară

Despre diferența dintre infecțiile virale respiratorii acute și răcelile și infecțiile respiratorii acute, va spune Dr. Komarovsky în următorul film.

Toate drepturile rezervate, 14+

Copierea materialelor site-ului este posibilă numai dacă instalați un link activ la site-ul nostru.

Dieta pentru gripa: cum sa hranesti bebelusul in timpul gripei?

Unii oameni cred că copilul lor mănâncă prea puțin, alții, dimpotrivă, sunt îngrijorați de pericolul obezității și aproape toți dintre noi încearcă să-i învețe pe copiii noștri la produse utile. Iar când un copil este bolnav, alegem mai multă mâncare și încercăm să urmăm o anumită dietă. Pentru ca mama să nu părăsească și să nu lase copilul în pace, puteți să comandați alimente acasă. O importanță deosebită este problema nutriției în cazul în care copilul se îmbolnăvește de gripă sau de frig. Cum să-l hrănești și, cel mai important, cum? Puțini mame și bunici sunt capabili să accepte calm refuzul copilului de a mânca și aici încercările de al hrani pe bolnavi încep cu orice preț. Eroare? Desigur, și altele!

Majoritatea adulților decurge din principiul conform căruia un corp bolnav slab afectat are nevoie de o cantitate constantă de nutrienți pentru a face față mai rapid bolii. Aproape nimeni nu crede că procesul de digestie este o povară serioasă care poate fi complet inutilă pentru un copil care se luptă cu boala. Desigur, nu este necesar ca copilul să fie pus pe o dietă "foamete" pentru întreaga perioadă a bolii, dar nu merită să încerci să hrănești prea mult.

O soluție rezonabilă în această situație este o dietă terapeutică ușoară.

Tratamentul gripei la copii

  1. Răceala comună la copii, în special copiii mai mici, este însoțită de febră mare, intoxicație (intoxicație) a corpului și pierderea de lichid. Prin urmare, asigurați-vă că amintiți-vă că un copil bolnav are nevoie de apă, proteine ​​și vitamine cu oligoelemente în primul rând. Toate forțele unui mic corp au drept scop combaterea infecției - înseamnă că multe procese din organism nu sunt la fel de bune ca și când erau.
  2. La temperaturi ridicate în perioada acută de gripă la un copil, cel mai important este ca copilul să bea suficient lichid. Cu atât mai bine. Acest lucru va ajuta la reducerea temperaturii și eliminarea rapidă a tuturor substanțelor toxice din organism.

Dar nu incerca sa toarna un pahar intreg de suc sau ceai la un copil in acelasi timp, cel mai probabil, pur si simplu se va arunca din ea. Lasă-l să bea o scurgere, puțin câte puțin, dar de multe ori. Este foarte posibil ca copilul bolnav să refuze complet să mănânce și să nu mănânce o singură bucată toată ziua. Nu vă fie teamă de acest lucru și cu atât mai mult nu puteți alimenta copilul cu forța. Deci nu-l rănești decât pe el. Dieta pe termen scurt cu gripa nu va face rău copilului, un pic mai târziu el va prinde din urmă.

Cum să hrăniți un copil bolnav?

Desigur, dacă există o oportunitate, trebuie să încercați să hrăniți miezurile, dar luați în considerare toate caracteristicile stării sale.

Cel mai bine este să hrăniți bebelușul la fiecare 2-2,5 ore, în porții mici, care nu obstrucționează stomacul și nu facilitează digestia alimentelor.

  • Din moment ce nu puteți explica unui copil bolnav că este necesar și util să mănânci în starea lui, trebuie doar să-l hrăniți cu alimentele și vasele dvs. preferate ori de câte ori este posibil. Cu toate acestea, la temperaturi ridicate, este necesar să se evite alimentele care necesită un efort considerabil din prăjituri atunci când mănâncă (de exemplu, biscuiți, biscuiți tari, soiuri de măr dur).
  • În cazul în care copilul este de acord să mănânce puțin, atunci este mai bine să-i oferiți puțină piure de fructe sau legume, carne sau pate sau suflé de pește, supă de cremă sau terci de lapte lichid.
  • Puteți încerca să hrăniți copilul cu pâine caldă de pui sau cu bulion de legume.
  • Foarte utile sunt fructele și boabele diluate cu apă, băuturile de fructe de casă.
  • Dacă un copil mănâncă foarte puțin timp de câteva zile, atunci pentru ca, ca rezultat al malnutriției, corpul său să nu slăbească, puteți da copilului un decoct de șolduri de trandafir, ceai din plante dulci, o băutură de vitamina pentru copii.

Nutriția copiilor în primul an de viață

  • Nu se recomandă modificări ale regimului alimentar normal.
  • Alimentația se face în conformitate cu apetitul copilului, volumele lipsă sunt umplute cu suc și ceai din plante diluate cu apă.

Nutriția copiilor din al doilea an de viață

  • Pentru răceli și gripă cu febră mare, cefalee și stare generală de rău, produsele din carne ar trebui înlocuite cu produse lactate (brânză de vaci, kefir) și sucuri de fructe proaspete sau piure de fructe.
  • În cazul în care copilul este greu de înghițit din cauza unei dureri în gât, alimentele trebuie să fie lichide sau semi-lichide (terci de porumb, piure de supă).
  • Când tuse, nu se recomandă să dați biscuiți, biscuiți uscați, fructe acide sau foarte dulci și fructe de pădure.
  • Doshkolatam are, de asemenea, nevoie de o mâncare mai ușoară și mai ieftină.
  • Nu este recomandat să folosiți condimente și condimente în alimentația unui copil bolnav, chiar dacă stabiliți un scop nobil - pentru a crește apetitul.
  • În momentul îmbolnăvirii (și este mai bine să le excludeți din meniul copiilor), trebuie să renunțați la carne și cârnați afumați, alimente conservate, de asemenea, nu aduc mult beneficii.
  • Aveți grijă la cafea, cacao, ceai puternic - ele nu numai că fac să exercite sistemul nervos, ci și să irită țesutul renal, astfel încât să nu supraîncărcați organismul bolnav.

Nutriție pentru gripa

1. Când boala durează o perioadă lungă de timp, activitatea intestinului poate fi uneori perturbată.

  • Este necesar să se dea copilului alimentele laxative (sucuri de legume și fructe crude, fructe de pădure, mâncăruri de legume) sau, dimpotrivă, cu o tendință de diaree pentru a limita consumul de lapte pur, zahăr și legume bogate în fibre grosiere (sfecla, varză).

2. În perioada acută de gripă și frig, este necesar să se reducă cantitatea de grăsimi animale consumate în dietă cu gripa - totuși, nu trebuie exclusă grăsimi de origine vegetală, care joacă un rol important în metabolism.

  • Copilul dumneavoastră va refuza, cel mai probabil, alimente bogate în grăsimi și carbohidrați și va face bine - este greu să digerați un corp slăbit. Încercați să nu reducă cantitatea de proteine, dar, de asemenea, uita-te la situația de aici: nu vrei sa mananci - nu forta.

3. În timpul bolii, organismul are nevoie de mai multe vitamine și oligoelemente, iar cel mai bine este să le dăm sub formă de sucuri proaspete din legume, fructe de padure și fructe.

  • O atenție deosebită trebuie acordată vitaminelor A, C și B, care sunt necesare pentru a spori apararea organismului.

4. Bebelușii pot bea o băutură pe bază de vitamine, iar copiii cu vârsta mai mare de un an pot bea suc de fructe de afine obișnuite, ciorbă de capră și coacăz negru.

  • Sucurile sunt foarte utile portocale, lămâi, roșii, morcovi (în absența alergiilor alimentare la aceste legume și fructe), precum și suc de varză care conține o cantitate maximă de vitamina C în timpul iernii și poate fi administrat unui copil după 3 ani în fiecare zi - moderat, luând în considerare vârsta.

5. Produsele lactate fermentate (iaurt, kefir), care sunt ușor absorbite și absorbite, normalizează microflora intestinală și măresc apetitul, joacă un rol important în alimentația copiilor răniți. Dacă copilul bolnav are un apetit bun și starea sa generală nu sa deteriorat prea mult, nu sunt necesare modificări semnificative în dietă. Asta înseamnă să lăsați copilul să bea o mulțime de fluide.

După ce temperatura a scăzut și bunăstarea copilului sa îmbunătățit, puteți trece treptat la o dietă normală. După ce a suferit gripa, dieta copilului ar trebui să conțină puțin mai mult decât proteine ​​uzuale (carne, pește, ouă, brânză de vaci, produse lactate).

Bebelușii din primul an de viață, precum și copiii slăbiți de orice vârstă, cu recuperare prelungită, efectuează, de obicei, recalcularea și corecția nutriției. Pur și simplu, li se administrează cantitatea maximă (pentru această vârstă) de proteine ​​și carbohidrați, care măresc aportul caloric total. Dar aici avem nevoie de un sfat pediatru și nutriționist calificat, în acest caz este mai bine să nu experimentăm.

Dacă ați reușit să convingeți bebelușul să mănânce, aceste feluri de mâncare pot fi incluse în meniul de zi.

Mâncăruri fierbinți pentru gripa

1. Se fierbe cartofi, morcovi, praz, rădăcină de țelină, conopidă și broccoli, dovlecel, patrunjel într-o cantitate mică de apă, la căldură scăzută.

2. Când legumele sunt gătite și devin moi, ștergeți-le într-un blender sau printr-o sită.

3. Apoi, în supă caldă, se adaugă brânza topită (50 grame de brânză pentru 1 litru de supă) și se amestecă.

1. Prin grișul de carne, întoarceți patrunjelul și mararul, carnea de pui fără pietre, bucăți de pâine albă îmbibată în lapte (poate fi înlocuită cu orez măcinat sau fulgi de ovăz).

2. Adăugați 1 ouă, puțină sare și amestecați bine umplutura până când este netedă.

Cutletele trebuie gătite într-un cazan dublu sau într-un cuptor cu microunde (într-un recipient cu adăugarea de lichid).

1. Prin mașina de tocat carnea, întoarceți carnea de vită sau mânzat, câteva roșii proaspete, verde după gust.

2. În umplutura gata puneti putin orez fiert, ou fiert tocat, amestecati si putin sare.

3. Ciorbe de carne tocată în smântână.

Oferiți crocante conopidă și broccoli, orez, porumb, tocată de morcov. În timpul răcelii, nu se recomandă oferirea de varză albă copiilor, deci este mai bine să acordați preferință culorii.

  • Se toarnă varză proaspătă sau se fierbe timp de aproximativ 15 minute.
  • Varza congelată trebuie dezghețată în cuptorul cu microunde și apoi gătită acolo timp de încă 5 minute.
  • Porumbul congelat din cuptorul cu microunde gătește de asemenea aproximativ 5 minute după decongelare.
Gripa deserturi

1. Se amestecă 1 cană de smântână cu conținut scăzut de grăsime, 1 cești de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 2 mese. linguri de zahăr, 1 ouă și 2 mese. linguri de grâu. Se pune forma de budincă cu felii de fructe și se acoperă cu amestecul de budincă.

2. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute.

1. Se amestecă 500 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 3 mese. linguri de grâu, 2 ouă, 3 mese. linguri de zahăr.

2. Dacă doriți, puteți adăuga stafide, prune uscate sau coaja de lamaie, vanilie.

3. Se amestecă bine și se coace în cuptor sau în cuptorul cu microunde timp de 15 minute.

1. 1 masă, o lingură de gelatină, turnați 1 pahar de apă și, când se dizolvă, se amestecă cu 250 g de brânză de vaci.

Puneți fructe de padure proaspete (căpșuni, zmeură, cireșe) sau banane tăiate în vază și acoperiți cu amestec de brânză de vaci. Refrigerați timp de 2 ore.

Dieta pentru gripa trebuie sa fie, fara indoiala, doar ca nu fiecare parinte considera necesar sa intre in dieta bebelusului produsele necesare si continua sa hraneasca furajele la fel ca si copilul care a mancat inainte.

Ca un copil, mi-a plăcut să fiu bolnavă, pentru că am cumpărat diverse bunuri - suc, limonadă, portocale, chifle dulci. Și fiica mea nu mănâncă nimic la o temperatură, este foarte greu să forțezi să bei, literalmente într-o linguriță am convinge să înghită.

Avem o dieta cu gripa este greu de observat, eu sunt gata să-i dau orice, dacă aș fi de acord doar să mănânc. Cred că copilul însuși instinctiv simte că are nevoie.

Informatii utile, in special pentru parintii tineri.Toate problemele sunt descrise in detaliu! Daca tinerii cresc un copil fara ajutorul bunicilor, nimeni nu le va spune asta!

Acum, nici măcar nu știți ce este mai bine să cumpărați în magazin în departamentul "Alimente pentru copii". Pentru produsele pe care începeți să le tratați cu atât mai suspecte și suspecte. Dar acest articol a ajutat încă mult, deoarece este mai corect să aleg dieta copilului meu. Multumesc mult!

Multumesc pentru articol. Nicăieri nu am putut găsi cum să hrănesc copilul cu gripa. În viață, totul este util.

Articol bun, citit o mulțime de ea nu a știut și ai dreptate, suntem cea mai mare parte de multe ori oshibaemsya, și, probabil, nici măcar zadumyvaemsya, un copii cât și pentru adulți care caută rece, dar, de fapt, corpul corect nu a fost încă pe deplin dezvoltat, vă mulțumesc acum de gând să faci ceea ce trebuie

Introduceți vârsta tatălui și a mamei, dacă tatăl sau mama a suferit pierderi de sânge (intervenție chirurgicală, donare de sânge, naștere), apoi introduceți vârsta la care a avut loc acest lucru.

Dieta pentru gripa, ARVI, raceli

Descrierea actuală din 08/11/2017

  • Eficacitatea: efect terapeutic după 4-7 zile
  • Durata: 5-12 zile
  • Costul produselor: ruble pe săptămână

Reguli generale

Dintre toate grupurile de infectii SARS reprezintă aproximativ 90%. Frecvența ridicată a bolii datorită unei mari varietăți de agenți patogeni (adenovirusuri, rinovirusuri, virusurile gripale / paragripale, coronavirusuri, ECHO și virusurile Coxsackie), volatilitatea ridicată și mijloace de transmisie (cale) în aer. Gripa este cea mai gravă, cu un risc ridicat de complicații severe. Fiecare dintre agenți infecțioși afectează în mod selectiv anumite zone ale tractului respirator.

Infecția cu rinovirus - celule epiteliale ale mucoasei nazale. Când infecția cu adenovirus - dezvoltă amigdalită, faringită cu componentă exudativă. Cu infecția cu parainfluenza, mucoasa laringiană (laringita) suferă. Cu gripa afectează tractul respirator al secțiunii superioare și medii (traheită).

O trăsătură comună este prezența grupului SARS grade de intoxicare a produselor activității vitale a virusurilor și a toxinelor catabolism, insuficienta respiratorie la diferite niveluri (boli respiratorii), care variază și însoțită de febră și deshidratare. În vocabularul de zi cu zi și articole populare nu există nici un termen, cum ar fi „la rece“, care dicționar explică modul în care boala asociată cu hipotermie. Cel mai adesea, așa-numitele „răceli“ sunt exacerbarea adenoiditis cronice, amigdalite, mai puțin SARS apar pe un fond de hipotermie și de a reduce imunitatea locală a tractului respirator.

Dieta pentru SARS, inclusiv dieta de gripa si o parte la rece a unui complex de măsuri obligatorii menite să ofere organismului toate substanțele nutritive necesare hranei, scăderea toxicității, creșterea rezistenței generale a organismului și reducerea manifestărilor simptomatice. În special atenția deosebită necesită alimentație cu ARVI la copii.

Dieta este construit luând în considerare starea generală a copilului / adult, temperatura, deshidratare. Astfel, pe fondul temperaturii subfebrilă stabil (37,1-38,0 ° C) la pacient repaus la pat modul atribuit dieta calorii reduse Kcal), în principal prin reducerea grăsimilor, carbohidraților la norma fiziologică ridicat conținutul de proteine ​​și macro / microelemente, vitamine și lichid liber.

În alimentație ar trebui să prevaleze alimentele bogate în calorii ușor digerabile. Conținutul de proteine ​​este calculat din raportul de 1 g / kg greutate corporală, în care, în baza componentei de proteine ​​(70%) sunt proteine ​​digerabile de origine animala (carne dietetice, proteine ​​de ou, proteine ​​lactate).

Consumul de grasimi este redus la niveluri pe zi, deoarece acestea sunt digerate dificil și lung în organism și contribuie la dezvoltarea diferitelor tulburări dispeptice. În dieta ar trebui să prevaleze grăsimi vegetale. În alegerea grăsimilor animale, ar trebui să se acorde prioritate grăsimilor din produsele lactate și untului, care au un efect lipotropic pronunțat. În același timp, se recomandă adăugarea de grăsimi la feluri de mâncare deja pregătite, care să nu permită pacienților să le utilizeze într-o formă pură, în special în lipsa apetitului.

Conținutul de carbohidrați scade ușor (la 300 g) prin limitarea carbohidratilor atât simple și complexe (varză, fasole, pâine de secară), deoarece acestea provoacă fermentație în intestin și carbohidrați ușor digerabili în prezența hiperglicemic poate provoca reacții febră.

Dieta presupune eliminarea grase, alimente condimentate, afumate si prajite, precum și produse alimentare, iritanta membranei mucoase - marinați, alimente acide, băuturi alcoolice, produse care excită sistemul nervos central și care conțin uleiuri esențiale și celuloză (condimente, bulion puternic, ceapa, ridichi, ridichi, cafea, ciocolată).

Pentru rehidratare activă a organismului și a normalizării proprietățile reologice ale sângelui spută și consum excesiv atribuite (până la 2,5 l / zi), care este utilizat pentru apă minerală alcalină non-carbogazoase, apă caldă, cu adaos de miere, ceaiuri de plante pe bază de tei, mușețel, salvie, cimbru, ceai de zmeura / coacaze, solduri bulion, afine / suc de merișoare de munte, tinctura de ghimbir și miere, compot de fructe, și soluții de sare echilibrate sunt atribuite atunci când sunt exprimate deshidratare. Cantitatea zilnică de lichid liber pentru copii sub 3 ani trebuie să fie în perioada febrila 150 ml / kg greutate corporală, și după 3 ani - 80 ml / kg.

Pentru absorbția rapidă a fluidului, temperatura acestuia trebuie să fie apropiată de temperatura corpului. Eficacitatea rehidratării este determinată de criterii standard - umiditatea pielii / membranelor mucoase, ritmul cardiac și diureza. Conținutul de sare din dietă este reglementat în funcție de nivelul de pierdere a lichidului de către organism, cu transpirație și vărsături. Cu o ușoară scădere a aportului de sare poate fi puțin limitată (până la 8-10 g / zi), iar cu o pierdere pronunțată de lichid și prezența deshidratării, utilizarea de sare mărește câinele / zi.

Principalele alimente bogate în vitamina A includ brânzeturi, ulei de pește, gălbenuș de ou, caviar roșu, ficat, unt.

Vitamina B6 se găsește în cantități mari în orez, diverse organe, brânză, fasole și carne.

Primirea unei cantități suficiente de vitamina C este asigurată prin utilizarea de infuzii de cățeluș, citrice, coacăze negre, cătină albă. Având în vedere pierderea semnificativă a macro / microelementelor în transpirație și urină din dietă ar trebui să existe cantități suficiente de produse care conțin potasiu, sodiu și magneziu. Pentru a face acest lucru, dieta ar trebui să includă nuci, semințe de floarea-soarelui, migdale, pește roșu, brânzeturi tari.

Deoarece majoritatea pacienților, în special copiii, au scăzut sau nu au pofta de mâncare pentru a mări pofta de mâncare, este indicat folosirea bulionului de pui cald cu conținut scăzut de grăsimi, a produselor lactate fermentate și a sucului de fructe acrilic, diluat cu apă. Este interzisă hrănirea cu forța a copiilor. Alimentele pentru răceală trebuie să fie fractionale, de 5-6 ori pe zi pentru a evita supraîncălzirea. Principala parte a dietei pe care pacientul ar trebui să o utilizeze într-o perioadă de scădere a temperaturii. În acest caz, alimentele ar trebui să fie calde sau reci.

Dieta cu gripa nu fundamental diferite, dar trebuie amintit că gripa este temperatură de obicei mai mare a corpului (38-40 ° C), ceea ce conduce la o creștere bruscă a intensității proceselor metabolice (cu o creștere a temperaturii corpului de 1 ° crește metabolismul bazal o medie de 10-13% în calculul aportului caloric pentru fiecare temperatura corpului 0.5 ° C, după o dietă zilnică de 37 ° C de calorii ar trebui să crească nakkal). Și cu febră ridicată prelungită există un risc de malnutriție la acești pacienți conținut de proteine ​​dieta este rata de 1,5 g / kg greutate corporală.

Dupa gripa sau SARS nu ar trebui să se extindă în mod dramatic dieta de copii și adulți (chiar dacă aveți un apetit bun), deoarece funcția gastro-intestinală este încă încălcată (deficit enzimatic), care pot contribui la apariția unor tulburări dispeptice (eructații, greață, greutate și crampe stomac, balonare / flatulență). Este util să se practica în perioada de recuperare a jeun zile mere coapte / legume fierte fără adaos de ulei și sare. Uneori, puteți găsi informații cu privire la modul nedrept că gripa este util la post, în principiu, inacceptabilă.

Tratamentul gripei foame, iar unii autori recomanda uscat chiar si infometare poate duce la malnutriție și deshidratare rapidă. În cazurile în care pacientul este in prezenta febră mare și suprimarea apetitului prin consumul categoric refuza, apoi a fost forțat să ia alimente lui nu ar trebui să fie, dar cu condiția ca el folosește multe lichide, iar în această perioadă nu ar trebui să dureze mai mult de o zi, un maxim de -2 zile.

Dacă starea pacientului se înrăutățește și refuză, iar apoi pacientul este mâncat, aceștia sunt transferați în nutriție enterală (printr-un tub) cu amestecuri nutriționale specializate. Uneori, pacienții din perioada febrilă refuză să mănânce carne dietetică. În acest caz, se recomandă o dietă lapte-legume îmbogățită cu minerale și vitamine.

mărturie

Produsele autorizate

Dieta de gripa, SARS implica supa de pui destul de slab sau supa pe baza sa cu adăugarea unei cereale fierte (orez, ovăz, hrișcă) și legume sub formă de supă piureuri sau supe mucoase, care pot fi utilizate cu pâine sau biscuiți albă ieri. În al doilea fel de mâncare recomandat dietetice diferite tipuri de carne fiarta (pui, vitel, curcan, iepure), preparate sub formă de carne, cotlete, bucăți fierte de chiftele. Toate soiurile de pește alb și roșu sunt utile.

În dieta puteți include ouă fierte moale sau omeletă cu aburi, produse lactate (iaurt, iaurt, kefir), brânză moale rasă, brânză de vaci, lapte. Ca garnitura recomandată cereale (ovăz, orez, hrișcă), care ar trebui să fie bine clocoti și diferite legume (conopidă, morcov, cartofi, dovleac, sfeclă roșie), chestii verzi, care sunt bine fierte și preparate din aceste ouă, tocane, budinci, piure de cartofi, sufleți.

Legumele proaspete pot fi utilizate după recuperare. Este permisă includerea în dietă a mierei, a gemului, a gemului, a marmeladelor. Băuturile pot fi folosite cu apă minerală alcalină necarbonată, șolduri de bulion și suc de afine, ceai slab cu lămâie, băuturi din fructe, sucuri diluate proaspete, ceaiuri pe bază de var, musetel, salvie, cimbru, ceai cu zmeură / coacăz, apă caldă cu miere.

Dieta pentru gripa, ARVI, raceli

Descrierea actuală din 08/11/2017

  • Eficacitatea: efect terapeutic după 4-7 zile
  • Durata: 5-12 zile
  • Costul produselor: 1500-1600 ruble pe săptămână

Reguli generale

Dintre toate grupurile de infectii SARS reprezintă aproximativ 90%. Frecvența ridicată a bolii datorită unei mari varietăți de agenți patogeni (adenovirusuri, rinovirusuri, virusurile gripale / paragripale, coronavirusuri, ECHO și virusurile Coxsackie), volatilitatea ridicată și mijloace de transmisie (cale) în aer. Gripa este cea mai gravă, cu un risc ridicat de complicații severe. Fiecare dintre agenți infecțioși afectează în mod selectiv anumite zone ale tractului respirator.

Infecția cu rinovirus - celule epiteliale ale mucoasei nazale. Când infecția cu adenovirus - dezvoltă amigdalită, faringită cu componentă exudativă. Cu infecția cu parainfluenza, mucoasa laringiană (laringita) suferă. Cu gripa afectează tractul respirator al secțiunii superioare și medii (traheită).

O trăsătură comună este prezența grupului SARS grade de intoxicare a produselor activității vitale a virusurilor și a toxinelor catabolism, insuficienta respiratorie la diferite niveluri (boli respiratorii), care variază și însoțită de febră și deshidratare. În vocabularul de zi cu zi și articole populare nu există nici un termen, cum ar fi „la rece“, care dicționar explică modul în care boala asociată cu hipotermie. Cel mai adesea, așa-numitele „răceli“ sunt exacerbarea adenoiditis cronice, amigdalite, mai puțin SARS apar pe un fond de hipotermie și de a reduce imunitatea locală a tractului respirator.

Dieta pentru SARS, inclusiv dieta de gripa si o parte la rece a unui complex de măsuri obligatorii menite să ofere organismului toate substanțele nutritive necesare hranei, scăderea toxicității, creșterea rezistenței generale a organismului și reducerea manifestărilor simptomatice. În special atenția deosebită necesită alimentație cu ARVI la copii.

Dieta este construit luând în considerare starea generală a copilului / adult, temperatura, deshidratare. Astfel, pe fundalul unei temperaturi subfebrile stabile (37,1-38,0 ° C), cu o odihnă de pat a pacientului, este prescrisă o dietă redusă de calorii (2100-2200 Kcal), în principal datorită scăderii grăsimilor, a carbohidraților la norma fiziologică a proteinelor și a unui conținut crescut de macro / oligoelemente, vitamine și lichid liber.

În alimentație ar trebui să prevaleze alimentele bogate în calorii ușor digerabile. Conținutul de proteine ​​este calculat din raportul de 1 g / kg greutate corporală, în care, în baza componentei de proteine ​​(70%) sunt proteine ​​digerabile de origine animala (carne dietetice, proteine ​​de ou, proteine ​​lactate).

Consumul de grasimi este redus la nivelul de 65-70 g / zi, deoarece acestea sunt digerate dificil și lung în organism și contribuie la dezvoltarea diferitelor tulburări dispeptice. În dieta ar trebui să prevaleze grăsimi vegetale. În alegerea grăsimilor animale, ar trebui să se acorde prioritate grăsimilor din produsele lactate și untului, care au un efect lipotropic pronunțat. În același timp, se recomandă adăugarea de grăsimi la feluri de mâncare deja pregătite, care să nu permită pacienților să le utilizeze într-o formă pură, în special în lipsa apetitului.

Conținutul de carbohidrați scade ușor (la 300 g) prin limitarea carbohidratilor atât simple și complexe (varză, fasole, pâine de secară), deoarece acestea provoacă fermentație în intestin și carbohidrați ușor digerabili în prezența hiperglicemic poate provoca reacții febră.

Dieta presupune eliminarea grase, alimente condimentate, afumate si prajite, precum și produse alimentare, iritanta membranei mucoase - marinați, alimente acide, băuturi alcoolice, produse care excită sistemul nervos central și care conțin uleiuri esențiale și celuloză (condimente, bulion puternic, ceapa, ridichi, ridichi, cafea, ciocolată).

Pentru rehidratare activă a organismului și a normalizării proprietățile reologice ale sângelui spută și consum excesiv atribuite (până la 2,5 l / zi), care este utilizat pentru apă minerală alcalină non-carbogazoase, apă caldă, cu adaos de miere, ceaiuri de plante pe bază de tei, mușețel, salvie, cimbru, ceai de zmeura / coacaze, solduri bulion, afine / suc de merișoare de munte, tinctura de ghimbir și miere, compot de fructe, și soluții de sare echilibrate sunt atribuite atunci când sunt exprimate deshidratare. Cantitatea zilnică de lichid liber pentru copii sub 3 ani trebuie să fie în perioada febrila 150 ml / kg greutate corporală, și după 3 ani - 80 ml / kg.

Pentru absorbția rapidă a fluidului, temperatura acestuia trebuie să fie apropiată de temperatura corpului. Eficacitatea rehidratării este determinată de criterii standard - umiditatea pielii / membranelor mucoase, ritmul cardiac și diureza. Conținutul de sare din dietă este reglementat în funcție de nivelul de pierdere a lichidului de către organism, cu transpirație și vărsături. Cu o ușoară scădere a aportului de sare poate fi ușor limitată (până la 8-10 g / zi), și cu o pierdere pronunțată de lichid și prezența deshidratării, utilizarea sării crește la 15-20 g / zi.

Este extrem de important să saturați dieta cu un conținut ridicat de vitamine, în special cu vitaminele A, C și B.

Principalele alimente bogate în vitamina A includ brânzeturi, ulei de pește, gălbenuș de ou, caviar roșu, ficat, unt.

Vitamina B6 se găsește în cantități mari în orez, diverse organe, brânză, fasole și carne.

Primirea unei cantități suficiente de vitamina C este asigurată prin utilizarea de infuzii de cățeluș, citrice, coacăze negre, cătină albă. Având în vedere pierderea semnificativă a macro / microelementelor în transpirație și urină din dietă ar trebui să existe cantități suficiente de produse care conțin potasiu, sodiu și magneziu. Pentru a face acest lucru, dieta ar trebui să includă nuci, semințe de floarea-soarelui, migdale, pește roșu, brânzeturi tari.

Deoarece majoritatea pacienților, în special copiii, au scăzut sau nu au pofta de mâncare pentru a mări pofta de mâncare, este indicat folosirea bulionului de pui cald cu conținut scăzut de grăsimi, a produselor lactate fermentate și a sucului de fructe acrilic, diluat cu apă. Este interzisă hrănirea cu forța a copiilor. Alimentele pentru răceală trebuie să fie fractionale, de 5-6 ori pe zi pentru a evita supraîncălzirea. Principala parte a dietei pe care pacientul ar trebui să o utilizeze într-o perioadă de scădere a temperaturii. În acest caz, alimentele ar trebui să fie calde sau reci.

Dietul pentru gripa nu este fundamental diferit, dar trebuie avut în vedere faptul că gripa apare de obicei cu o temperatură corporală mai mare (38-40 ° C), ceea ce duce la o creștere accentuată a intensității proceselor metabolice (cu o creștere a temperaturii corpului de 1 °, creșterea principală a metabolismului în medie cu 10-13% și când se calculează absorbția calorică la fiecare 0,5 ° C temperatura corpului după 37 ° C, consumul zilnic de calorii ar trebui să crească cu 100-120 kcal). Și cu febră ridicată prelungită există un risc de malnutriție la acești pacienți conținut de proteine ​​dieta este rata de 1,5 g / kg greutate corporală.

Dupa gripa sau SARS nu ar trebui să se extindă în mod dramatic dieta de copii și adulți (chiar dacă aveți un apetit bun), deoarece funcția gastro-intestinală este încă încălcată (deficit enzimatic), care pot contribui la apariția unor tulburări dispeptice (eructații, greață, greutate și crampe stomac, balonare / flatulență). Este util să se practica în perioada de recuperare a jeun zile mere coapte / legume fierte fără adaos de ulei și sare. Uneori, puteți găsi informații cu privire la modul nedrept că gripa este util la post, în principiu, inacceptabilă.

Tratamentul gripei foame, iar unii autori recomanda uscat chiar si infometare poate duce la malnutriție și deshidratare rapidă. În cazurile în care pacientul este in prezenta febră mare și suprimarea apetitului prin consumul categoric refuza, apoi a fost forțat să ia alimente lui nu ar trebui să fie, dar cu condiția ca el folosește multe lichide, iar în această perioadă nu ar trebui să dureze mai mult de o zi, un maxim de -2 zile.

Dacă starea pacientului se înrăutățește și refuză, iar apoi pacientul este mâncat, aceștia sunt transferați în nutriție enterală (printr-un tub) cu amestecuri nutriționale specializate. Uneori, pacienții din perioada febrilă refuză să mănânce carne dietetică. În acest caz, se recomandă o dietă lapte-legume îmbogățită cu minerale și vitamine.

mărturie

Gripa, SARS.

Produsele autorizate

Dieta de gripa, SARS implica supa de pui destul de slab sau supa pe baza sa cu adăugarea unei cereale fierte (orez, ovăz, hrișcă) și legume sub formă de supă piureuri sau supe mucoase, care pot fi utilizate cu pâine sau biscuiți albă ieri. În al doilea fel de mâncare recomandat dietetice diferite tipuri de carne fiarta (pui, vitel, curcan, iepure), preparate sub formă de carne, cotlete, bucăți fierte de chiftele. Toate soiurile de pește alb și roșu sunt utile.

În dieta puteți include ouă fierte moale sau omeletă cu aburi, produse lactate (iaurt, iaurt, kefir), brânză moale rasă, brânză de vaci, lapte. Ca garnitura recomandată cereale (ovăz, orez, hrișcă), care ar trebui să fie bine clocoti și diferite legume (conopidă, morcov, cartofi, dovleac, sfeclă roșie), chestii verzi, care sunt bine fierte și preparate din aceste ouă, tocane, budinci, piure de cartofi, sufleți.

Legumele proaspete pot fi utilizate după recuperare. Este permisă includerea în dietă a mierei, a gemului, a gemului, a marmeladelor. Băuturile pot fi folosite cu apă minerală alcalină necarbonată, șolduri de bulion și suc de afine, ceai slab cu lămâie, băuturi din fructe, sucuri diluate proaspete, ceaiuri pe bază de var, musetel, salvie, cimbru, ceai cu zmeură / coacăz, apă caldă cu miere.

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Uleiul de cedru: ce ajută, ce tratează, cum să folosești și să iei

Nuci de pin sunt renumiți nu numai pentru un gust plăcut, ci și pentru o cantitate imensă de nutrienți, este destul de rezonabil să presupunem că țițeiul extras din aceste nuci va avea, de asemenea, o compoziție bogată.

Citeşte Mai Mult

Dieta anti-celulita

Celulita este o problema fierbinte pentru femei. Potrivit statisticilor, numărul femeilor care au coaja de portocale crește. Nutriționiștii au dezvoltat o dietă anti-celulită, esența căreia este să excludă din alimentație alimentele care pot provoca o astfel de problemă.

Citeşte Mai Mult

Ceea ce lipsește corpului dacă doriți un anumit produs

Ar trebui să ascultați corpul: corpul nostru trimite adesea semnale atunci când vrea să ne spună ceva. De exemplu, o erupție cutanată poate însemna o alergie la un produs, balonarea după ce laptele este adesea un semn al intoleranței la lactoză și un nas curbat care ne prind brusc în timpul recoltării înseamnă că suntem prea sensibili la praf.

Citeşte Mai Mult