Peștii de merluciu: daune sau beneficii pentru sănătatea umană?

Merluciu - bogat în vitamine, minerale, proteine ​​și grăsimi, vital pentru oameni, din familia Treskova. Este folosit pe scară largă în gătit, deoarece are o aromă delicată și este ușor de pregătit. Oasele fără efort suplimentar sunt îndepărtate din fileul de pește de pește.

Fotografie: Depositphotos.com. Postat de: lunamarina.

Carnea acestei vieți marine este ușor digerată de sistemul digestiv uman. Nu este de mirare că merluciul este folosit pentru a pregăti mesele dietetice. Să aruncăm o privire mai atentă asupra caracteristicilor peștilor și, de asemenea, să aflăm cât de utilă este mercurul pentru oameni și nu poate face rău?

Valoare nutrițională

Heke este cel mai adesea găsită în vânzare sub formă înghețată. Astfel, calitățile sale utile, care sunt destul de puține, sunt păstrate la maxim. Acesta conține un număr mare de elemente micro și macro:

În fileul și caviarul de merluciu există, de asemenea, vitamine: A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12, PP.

În plus, conține acizi grași omega-3 și alți acizi grași nesaturați, care sunt importanți pentru sănătatea umană.

Calorii scăzute - aproximativ 86 kcal la 100 g.

Sunt de acord, lista componentelor utile s-au dovedit a fi impresionante.

Vă recomandăm să citiți un articol interesant: Fish Dori.

Proprietăți utile

Având un bogat set de substanțe utile, merluciu poate servi ca un remediu real pentru unele boli. Dăm o listă cu cele mai frecvente boli în care utilizarea acestei familii de cod de pește are un impact pozitiv semnificativ.

Boala tiroidiană

Hipocrate a declarat: "Suntem ceea ce mâncăm. Alimentele nu ar trebui să fie doar alimente, ci medicamente. "

Și afirmația este absolut potrivită pentru persoanele care suferă de boli ale glandei tiroide.

O dietă sănătoasă și bine concepută are un efect benefic asupra tiroidei, normalizând activitatea sa. Un pește de merluciu este unul dintre produsele de vindecare pe care o persoană cu un sistem endocrin dezordonat poate include în meniul său.

Faptul este că, pentru a restabili sănătatea funcțională a glandei tiroide, este necesar să consumăm în mod regulat diverse fructe de mare bogate în iod, vitamine și aminoacizi. Un merluciu gătit într-un cazan dublu (dar nu prăjit) este un fel de mâncare ideal în această privință.

Tulburări nervoase

Celulele nervoase nu sunt restaurate. Această vorbă este cunoscută tuturor, însă în societatea modernă este extrem de dificil să le salvăm.

diabet

Diabetul este un dezastru real pentru omenire. Atunci când boala este necesară pentru a urma o dietă strictă, monitorizați nivelurile de zahăr din sânge.

Heck, ca nici un alt pește, este potrivit pentru a efectua două sarcini deodată. Din fiert puteți găti un număr mare de feluri de mâncare dietetice. În plus, fileul de pește și caviarul scade nivelul zahărului din sânge.

Harm și contraindicații

În ciuda tuturor proprietăților pozitive, merluciu are o serie de contraindicații. Dacă le ignorați, puteți provoca probleme grave de sănătate. Prin urmare, considerăm cât mai mult posibil calitățile dăunătoare ale merluciu.

  • Reacție alergică. Ca orice fructe de mare, fileul și caviarul de merluciu pot provoca alergii grave cu intoleranță individuală la componente. Prin urmare, este mai bine pentru persoanele care suferă de alergii să se abțină de la consumarea acestui pește în scopuri terapeutice și profilactice.
  • Constipație. Fileurile de pește conțin o mulțime de fier și au un efect obligatoriu și sunt contraindicate în cantități mari pentru constipație.
  • Creșterea acidității organismului. În acest fenomen, utilizarea de merluciu pentru alimente este strict interzisă. Carnea de pește și caviarul pot spori și mai mult nivelul de aciditate și pot cauza agravarea.

Prezența metalelor grele

Apa de mare conține metale grele, cum ar fi mercurul și diverse contaminanți grași. Acestea sunt absorbite de alge, care, la rândul lor, merg la hrană pentru pești. Ca urmare, componentele dăunătoare intră în corpul peștilor comerciali și, ulterior, pe masa omului.

Există o listă de specii capabile să absoarbă cele mai multe metale grele. Acestea includ în principal codul, inclusiv merluciu.

Metalele grele afectează negativ corpul uman, mai ales dacă este slăbit din anumite motive. Zona de risc include copiii, femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele în vârstă. Pentru aceste grupuri de persoane, prezența merluciu în dietă nu ar trebui să fie regularizată.

Efecte nocive ale polifosfatilor

În cazul înghețării și ambalării peștelui, producătorii utilizează aditivi / stabilizatori alimentari - polifosfați (denumiți E452). Ele sunt necesare pentru a reține umezeala, pentru a păstra forma fără deformare în timpul dezghețării și a prelungi durata de valabilitate a produsului.

În ciuda faptului că unii aditivi alimentari sunt autorizați oficial de către Ministerul Sănătății, ele afectează negativ corpul uman, înfundând-o cu substanțe chimice.

Infestarea de către paraziți

Paraziți se găsesc în orice pește (adulți și larve). Înainte de a mânca, este necesar să se efectueze un tratament termic complet.

În caz contrar, pericolul de infecție rămâne - anisacidoză. Simptome: greață, vărsături, rușine în stomac, flatulență, tuse sufocantă, urticarie extinsă. Dacă apar unul sau mai multe dintre aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală.

Bătăi sau pollock?

Pollock este adesea comparat cu o heck, considerând produsele interschimbabile. În plus, unii cumpărători nu înțeleg în mod deosebit diferența dintre aceste pești. Dar există diferențe și destul de semnificative.

  1. Nutrienți. Dacă comparați beneficiile pollock și merluciu, atunci al doilea candidat câștigă (în ceea ce privește cantitatea totală de vitamine, proteine ​​și microelemente).
  2. Politica de prețuri. Pollock este cel mai bugetar produs pescăresc, mai degrabă decât merluciu.
  3. Gust. Mulți gurmanzi cred că fileul de merluciu este mai delicat și mai delicat. Cu toate acestea, ficatul pollock este apreciat ca o delicatesă rafinată, care conține o cantitate mare de vitamina A. Și aici favoritul este evident.

Atunci când alegeți între polac și merluciu, se bazează pe preferințele gustului, utilitatea peștelui și oportunitățile financiare.

Caracteristică de merluciu

Hakey sau merluciu este un gen de pește din familia drow, cum ar fi codul de cod.

Include aproximativ 10 specii apropiate. Hameii sunt obișnuiți pe platoul continental al oceanelor Oceanului Atlantic și Pacific, la o adâncime de 100 până la 1000 m. Merluciu este un prădător, se hrănește în principal pești pelagici (hamsii, hering, macrou, sardine, cod) și calmarul.

În Europa, a fost recunoscut de mult timp ca cel mai bun reprezentant al raselor de cod. O caracteristică distinctivă a merluciu este culoarea neagră a cavității bucale.

Principalele venituri pe piața de consum provin din mai multe zone de pescuit, respectiv numele, aspectul și proprietățile consumatorului de pește unite prin denumirea comercială comună Hake sau Merluse schimbare:
Atlantic de Nord-Est - Merluciu european, merluciu de argint;
Pacific de mereri din Pacificul de Nord - Est;
Atlanticul de Sud-Est - Merluciu Cape;
Atlanticul de Sud-Vest - merluciul argentinian;
Pacificul de sud-estul Pacificului (Uruguayan);
Sud-vestul Pacificului - Noua Zeelandă.

Cele mai frecvente tipuri sunt:

Merluciu european (merluciu)

Acest tip de merluciu este cunoscuta aici ca merluciu, in apele Rusiei se gaseste in sud-estul Marii Negre. Forma comună a merluciului este similară cu multe pești de cod și de burbot. Culoarea merluciu este gri argintiu, cu un cap gri-închis al capului și a spatelui și un punct negru la baza aripii pectorale. În lungime, acest pește ajunge la 1,4 m, dar persoanele nu depășesc de obicei 40 cm în lungime. Greutate maximă - 15 kg.

Carnea albă de merluciu de mare este foarte solicitată în restaurantele din Europa. În Portugalia și Portugalia merluciu este la fel de popular ca și codul în Norvegia. Carnea acestui pește este gustoasă, deși slabă.

În apele europene, merzuli sunt exploatate în largul coastelor Irlandei, Scoției și Portugaliei, în Golful Biscaia și Africa de Nord-Vest. În ultimii ani, pescuitul cel mai intens al acestui pește se desfășoară în largul coastei Africii.

Merluciu de merluciu (merluciu)

Melcul de merluciu este de asemenea cunoscut ca și merluciu sau merluciu de argint. Locuiește în largul coastei Americii de Nord, de la insula Bell la Bahamas, cea mai numeroasă din sudul Newfoundlandului până în Carolina de Sud. Ea atinge o lungime de 76 cm și o greutate de 2,3 kg, este, de asemenea, un prădător. Melcul de merluciu este capturat în principal în largul coastelor New Shotniya, cele mai mari capturi fiind SUA și Canada.

Pacific de merluciu sau de merluciu Oregon (merluciu)

În lungime, acest pește ajunge la 91 cm, însă lungimea predominantă în capturi este de 45-55 cm. Locuiește în partea de nord-est a Oceanului Pacific, ocazional apărută în partea de sud-est a Mării Bering. Cele mai abundente din apele Pacificului sunt California, Oregon, Washington și British Columbia.

Hameiul se hrănește în principal cu crustacee euphausiene, dar peștii (hamsii, mielul, heringul și creveții tineri) joacă un rol semnificativ în dieta marilor indivizi. La rândul lor, leii de mare și cetaceii mici se hrănesc cu merluciu. Majoritatea capturilor de merluciu din Pacific provin din SUA.

Printre alte specii de merluciu, cele mai frecvente sunt: ​​Capul, Argentina, Chile și Noua Zeelandă.

Descriere de merluciu de pește cu fotografii, compoziție și conținut de calorii, precum și valoarea nutrițională; cum să gătești, bine și rău

Pește de merluciu: proprietăți

Conținut de calorii: 86 kcal.

descriere

Pestele de merluciu aparține familiei de cod. Acest tip de pește este foarte popular printre toate națiunile lumii și este, de asemenea, renumit pentru carnea dietetică gustoasă. Habitat - Oceanul Atlantic și Pacific. Peștele de merluciu sau, așa cum se mai numește și merluciu, locuiește la fund și se ridică la suprafață exclusiv pentru pradă.

În funcție de habitat, peștii de merluciu pot avea o dimensiune cuprinsă între treizeci de centimetri și 1,5 metri. Merluciu tânăr se hrănește în principal pe plancton, iar când crește, devine un prădător și devorează peștele mic de școlarizare.

În prezent, există multe companii care reproduc peștele de merluciu, atât în ​​condiții artificiale, cât și în sălbăticie. Peștii sunt recoltați cu dispozitive speciale numite traule de fund.

Peștele de pește este disponibil pentru vânzare, atât congelat, cât și proaspăt. Este de preferat să cumpărați pește proaspăt, deoarece congelații pot trece prin mai multe etape de congelare și decongelare, ca rezultat al pierderii majorității gustului.

Acest tip de pește poate fi împărțit în două subspecii principale: merluciu și Pacific.

  • Lungimea maximă a merluciului de argint ajunge la 73 de centimetri, iar greutatea este de două kilograme și jumătate. Acest pește trăiește probabil în apropierea țărmurilor din America de Nord și Carolina de Sud. Este exploatată la o adâncime de cincizeci până la nouă sute de metri. Melcul de merluciu migrează în funcție de perioada din an și începe să se reproducă în luna mai.
  • Pacificul de merluciu poate avea o lungime de până la nouăzeci de centimetri, dar cel mai adesea pescarii prind peștii cu lungimea de până la patruzeci de centimetri. Locuiește în largul coastelor din California și Vancouver. Răsăritul începe în ianuarie la o adâncime de aproximativ două sute de metri.

Atunci când cumpărați merluciu de pește în magazin în formă înghețată, asigurați-vă că acordați atenție crustei de gheață: nu ar trebui să fie prea groasă și ruptă. Dacă observați fisuri în crusta de gheață, înseamnă că peștele a fost dezghețat și înghețat din nou. Este mai bine să mergeți la alt magazin dacă doriți să cumpărați pește gustos și de înaltă calitate.

Cum să gătesc merluciu de pește?

Gătare de merluciu de pește poate fi în mai multe moduri diferite, începând cu friptura, și se termină cu stewing într-un aragaz lent. Există un număr mare de rețete pentru pregătirea preparatelor delicioase de pește de merluciu pe care orice hostess le poate face acasă. Vom vorbi despre cele mai utile și mai populare moduri de gătire a merluciului de pește.

  • Una dintre cele mai populare și mai rapide opțiuni pentru pregătirea unui merluciu este prăjirea în cuptor. În acest caz, puteți freca peștele cu orice condimente, se toarnă sosul, se coace în folie sau în manșon, cu sau fără legume. Alte tipuri de pește pot fi coapte cu merluciu, cum ar fi pollock sau macrou.
  • Peștele poate fi prăjit într-o tavă cu cartofi, morcovi sau ceapă. În același timp, merluciu prăjit va fi perfect combinat cu smântână sau sos de roșii. În plus, va fi foarte gustos dacă prăjiți merluciu în aluat, în care cu siguranță aveți nevoie pentru a adăuga un pic de suc de lamaie.
  • Merluciu de merluciu poate fi într-o tavă adâncă și cu ajutorul unui aragaz lent. Dacă aveți acest obiect gadget bucătărie, atunci va facilita foarte mult procesul de gătit. Tigaia de pește este potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii.
  • Acest produs poate fi gătit într-o cratiță obișnuită. De asemenea, merluciu fiert poate face cu ușurință supă sau supă de pește. Printre altele, puteți încerca să gătiți câteva pești. În acest caz, se va dovedi mai suculent și mai gras și, de asemenea, nu își va pierde calitățile pozitive.
  • Se pot acorda feluri de merluciu și prăjituri de pește, preparate din fileuri. Ei ieșesc blând și tu și familia ta îți place gustul lor. Puteți chiar să adăugați orez și să faceți pește delicios într-o tomată.
  • Piesele de pește sunt, de asemenea, feluri de mâncare foarte gustoase. Poate că nu le place tuturor, dar dacă vă place acest mâncare, asigurați-vă că vă veți trata cu acest delicios.

Deoarece acest tip de pește nu este osos, merluciu pot fi folosite pentru a pregăti un număr mare de feluri de mâncare diferite. Puteți chiar să-l murăți sau să-l muriți singur. Sarpele de merluciu acasă cu unt și mirodenii va face apel la toți cei care o încerc.

Coreea de pește de merluciu va deveni cu ușurință una dintre cele mai delicioase feluri de mâncare pe o masă festivă! Puteți adăuga oricare dintre condimentele preferate la alimente, dar nu exagerați! În caz contrar felul de mâncare va gusta ca mirodenii.

Calbul de pește de merluciu este scăzut, dar în combinație cu alte produse, precum și în funcție de metoda de preparare, poate varia. Oricum, mulți nutriționiști spun că merluciu este potrivit pentru o alimentație dietetică, dacă nu o prăjiți în ulei, ci în tocană sau în abur.

Beneficiu și rău

Absolut orice produs poate provoca beneficii și daune dacă ignoră regulile de utilizare a acestuia. Peștele de pește, deși este un produs cu un conținut ridicat de acizi omega-3, ficatul și fileurile sale pot provoca o reacție alergică la persoanele cu intoleranță individuală la produs. De asemenea, produsul conține o cantitate destul de mare de fier și, cu excesul său în organism, se poate întâmpla constipație. Prin urmare, ar trebui să utilizați merluciu în cantități rezonabile.

Pentru gastrită sau ulcer, mâncatul de pește este absolut contraindicat. Heck poate crește aciditatea stomacului, din cauza căruia boala se va înrăutăți.

În funcție de locul unde a trăit peștele, carnea poate fi saturată cu metale grele, care sunt absorbite din apă de alge, iar algele, la rândul lor, sunt consumate de pește. Cel mai bine este să cumpărați un merluciu, care este crescut pentru vânzare în rezervoare speciale. De asemenea, pericolul de a mânca pește este că paraziți pot trăi în el. Pentru a nu pătrunde în corpul uman, este necesar să se efectueze un tratament termic complet al peștilor înainte de a fi folosit.

Și acum puteți merge la vestea bună. În ciuda faptului că un pește de merluciu poate fi dăunător dacă este utilizat necorespunzător, are și proprietăți pozitive. Suficient doar pentru a se conforma contraindicațiilor. Ei bine, și beneficiile merluciu sunt după cum urmează:

  • disfuncțiile sistemului endocrin și tulburările hormonale - indicii pentru consumul de pește, precum și încorporarea acestuia într-o dietă zilnică;
  • dacă mănânci în mod regulat peștele de merluciu, puteți umple rapid deficitul de iod în organism;
  • vitaminele și oligoelementele conținute în pește, pot preveni tulburările sistemului nervos și pot scăpa de insomnie;
  • amestecul de merluciu și caviarul contribuie la scăderea zahărului din sânge, deci este util să le consumați pentru persoanele cu diabet zaharat;

După pregătirea corectă a unui merluciu delicios de pește, îl puteți trata cu ușurință copiilor, femeilor însărcinate, precum și prietenilor și celor dragi. Un astfel de tratament vă va plăcea cu siguranță familia, așa că aflați câteva rețete, după care puteți pregăti mâncăruri delicioase de pește.

Descrierea de merluciu de pește

Hack sau alt merluciu (latină. Merluccius) - pește din familia dorus. Se găsește în apele oceanelor Pacificului și Atlanticului, la o adâncime de 200 până la 1000 m. În Europa, heki sunt considerați cei mai buni reprezentanți ai speciilor de pești de cod. Există aproximativ 10 specii de merluciu, sau heck. Gustul lor depinde în mare măsură de tipul și habitat.

Lungimea merluciuului este de la 30 cm la unu și jumătate de metri, greutatea medie este de 500-700 grame, în cazuri rare poate ajunge la 3 până la 5 kilograme. Culoarea este, de obicei, gri-argintiu, spatele este ridicat și întunecat, corpul este alungit.

Componența de coacere

Compoziția chimică a merluciului este aproape de naval, cu un conținut de grăsime de aproximativ 4%, care este mai mare decât cel al altor coduri. În plus, în carne 15 - 17% de proteine ​​bogate în aminoacizi valoroși, apă, cenușă, vitamine și minerale. Merluciu conține vitaminele: A, E, C, PP, grupurile B - B2, B6 și B12, precum și substanțele minerale: iod, cupru, calciu, mangan, potasiu, sulf, fluor, fier și zinc.

Toate acestea ajută la întărirea oaselor și țesuturilor corpului, menține echilibrul și metabolismul vitaminelor și mineralelor în organism la nivelul potrivit.

Proprietăți utile

Grăsimea merluciu constă în acizi grași saturați, care sunt importanți pentru menținerea sistemului cardiovascular al organismului. Caviarul conține cel mai important element pentru sănătatea - acizii omega-3. Are proprietăți antioxidante, este o materie primă pentru multe medicamente și produse cosmetice.

În ciuda prezenței grăsimilor, carnea merluciu are un conținut scăzut de calorii - 86 kcal la 100 de grame, poate fi recomandat pentru alimentație și pentru alimente pentru copii. O alimentație regulată reduce nivelul de zahăr din sânge, este prevenirea obezității și dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Hameiul are un gust excelent, are carne delicată și o cantitate mică de oase mici.

Se crede că cel mai delicios merluciu - prăjit. Cu toate acestea, în stare proaspătă își pierde rapid gustul, prin urmare, este de obicei disponibil în formă proaspătă de congelare pentru vânzare. Pentru a prepara un vas delicios de pește, este suficient să îl dezghetați, să îl presați cu suc de lămâie sau oțet și să se prăjească pe ambele părți într-o tigaie fierbinte. De asemenea, se poate fierbe, se coace, se toarna; și este adesea făcută chifteluțe, chifteluțe, carne tocată.

Descrierea de merluciu de pește

Acesta va arata astfel:

Copiați textul de mai jos:

descriere

Hameiul este un pește marin care trăiește în principal în largul coastelor Pacificului și Oceanului Atlantic. Are o carne albă, oase, puțină oase și absolut fără grăsime. De vreme ce merluciu proaspăt își pierde gustul, imediat după ce este prins, este supus înghețării profunde, ceea ce face posibilă transportul peștelui la orice distanță fără pierderea gustului. În consecință, în supermarketurile noastre puteți găsi numai merluciu proaspăt înghețat.

Știați? Merluciu - din rasa de prădători. Îi place să mănânce calmar, creveți și macrou și hering chiar mai mari.

structură

Cu un conținut minim de grăsimi, acest pește este bogat în vitamine: A, E, D, vitaminele din grupa B. De asemenea, conține o cantitate suficientă de aminoacizi, sunt prezenți acizii grași polisaturați necesari. Compoziția minerală a merluciului este, de asemenea, destul de bună: există suficient fosfor, potasiu, sodiu în el, seleniu, magneziu, calciu și fier sunt prezente în cantități mai mici.

Interesant! Acizii grași polinesaturați, care sunt importanți pentru organism, sunt Omega3, cel mai abundent în ouăle de caviar.

Proprietăți utile

Acest pește este alimentar, este permisă includerea în regim alimentar pentru multe boli și chiar recomandată copiilor. La urma urmei, acesta combină un gust plăcut, ușurința de pitting și o mulțime de nutrienți. Heck îmbunătățește funcția tiroidiană, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și a sistemului nervos central.

Este important! Merluciu este recomandat pentru utilizarea cu stres frecvent și tulburări nervoase. Magneziul conținut în acesta și acizii Omega3 întăresc sistemul nervos și îmbunătățesc rezistența la stres.

De asemenea, acest pește este util pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece substanțele sale constitutive reglează nivelul zahărului din sânge. Sistemul digestiv vă va mulțumi dacă vă rog cu un vas delicios de merluciu. La urma urmei, peștele este ușor digerat și absorbit și, de asemenea, elimină acumulările de toxine din organism.

Acest pește poate daunează numai în 2 cazuri:

  1. Dacă persoana este alergică la pește sau fructe de mare.

Dacă peștele este învechit sau depozitat necorespunzător.

Cum de a alege și de a stoca

Atunci când alegeți un merluciu proaspăt înghețat, trebuie să fiți atenți la astfel de nuanțe:

  • carcasa trebuie să fie complet înfățișată, acoperită cu un strat mic de gheață (gheața protejează peștele de uscare în timpul înghețării, cu toate acestea o cantitate mare de gheață indică un producător lipsit de scrupule, ceea ce crește astfel greutatea peștelui);
  • greutatea peștilor ar trebui să corespundă mărimii sale vizuale (dacă peștele este mare, dar ușor, atunci cel mai probabil a fost deja mințit deja și sa uscat în interior).

Păstrați pește după cumpărare nu este recomandat, este mai bine să cedeze imediat la tratamentul său termic, pentru a păstra toate substanțele nutritive. Înghețarea repetată este de asemenea interzisă.

Aplicație de gătit

Merluciu coapte sau felii prăjite. Peștele din cuptor într-un sos cremos va fi incredibil de gustos, oaspeții dvs. nu vor crede că acesta este un merluciu obișnuit. Puteți, de asemenea, fierbe pentru supă, sau sufle de licitație pentru copii. Utilizați merluciu și să pregătiți salate.

Conținut caloric 86 kcal

Proteine: 16,6 g. (~ 66,4 kcal)

Grăsime: 2,2 g. (~ 19,8 kcal)

Carbohidrați: 0g. (~ 0 kcal)

Raportul energetic (b | W | y): 77% 23% | 0%

Descrierea de merluciu de pește

Heck argint sau argint merluciu, trăiește în largul coastei Americii de Nord, de la strâmtoarea Belle Isle în Bahamas, în principal, la adâncimi de la 30 la 300 m, și este uneori găsit la o adâncime mai mare. Lungimea este de 70 cm, dimensiunea predominantă de aproximativ 35 cm în primii ani de merluciu argint viață mănâncă crustacee planctonice mici -. Crevete, Themisto, Calanus, etc. Dupa pubertate, atunci când lungimea mai mare de 31 cm, devine prădător și consumă școlarizare.. pești pelagici (hering, macrou, menhaden), nevertebrate mari (creveți și calmari) și de tineri din aproape toate pește găsite în Golful Maine, Nova Scotia, Grand Banks.

merluciu

Iernile de argint de iarnă petrec la adâncimi mai mari de 20 m. În perioada de prezență se îndreaptă spre zone adiacente pantei continentale a platoului continental (raft) al Statelor Unite, a malurilor Georges și Nova Scotia. Se dezvoltă din mai până în octombrie. Reproducerea se face în porțiuni separate la adâncimi de 40-150 m. Principalele zone de reproducere sunt situate pe pantele sudice și sud-estice ale băncii Georges. În timpul unui sezon de reproducere, aproximativ 400 de mii de ouă sunt marcate cu o femeie de 30-35 cm lungime. Cu o lungime de 22,5 mm, semnele larvare dispar aproape complet și peștele se transformă în prăjitură. Din 1962, Georges Bank a practicat un pescuit foarte intens, iar capturile au crescut semnificativ în decursul a trei ani, după care sa înregistrat o scădere puternică a capturilor și o scădere a mărimii peștilor din cauza supraexploatării efectivelor comerciale.

Descrierea de merluciu de pește

Hake, un gen de pești marine din familia codului. În Europa, merluciu a fost recunoscut de mult timp ca cel mai bun reprezentant al raselor de cod. Carnea de merluciu este utilizată pe scară largă în dietă și este foarte bine absorbită de organism.

Lungimea medie a peștilor este de 20-70 cm și cântărește până la 2,5-3 kg. Are un corp alungit, o scurtă și o aripă dorsală lungă. Partea din spate a merluciu este negru gri, iar părțile laterale și abdomenul sunt gri-argintiu. Carnea de merluciu este plăcută, plăcută, albă, plăcută, după ce se gătește, ușor separată de oase.

La vânzare cel mai adesea există un filet de înghețată (îngheț uscat și în glazura), precum și carcasele congelate eviscerate cu și fără cap. Merluciu proaspăt are proprietatea de a-și pierde rapid gustul și aroma. Înghețarea rapidă ajută la încetinirea / întârzierea acestui proces.

În primii ani de viață, merluciul se hrănește cu creveți mici, temisto, calanus etc. După debutul pubertății, cu o lungime mai mare de 31 cm, devine un prădător și consumă școală pește pelagic (hering, macrou, menedină), nevertebratele mari (creveți și calmar). Iernile de argint de iarnă petrec la adâncimi mai mari de 20 m.

Atunci când cumpărăți pește congelat, este foarte important să fiți sigur că nu a fost re-înghețat. De regulă, după congelare, peștele este acoperit cu un strat subțire de gheață care îl protejează de uscare. Fii atent aici: unii producători glazură pește, astfel încât stratul de gheață devine mai gros decât fructele de mare în sine. Nu numai că va trebui să plătiți prea mult pentru greutatea gheții, deci și peștele după astfel de manipulări va deveni fără gust.

Dacă, dimpotrivă, peștele este prea luminos, înseamnă că a fost înghețat de foarte mult timp, iar în acest timp a reușit să se usuce, chiar și în ciuda capacului de gheață. Dacă forma peștilor pare a fi nenaturală, spartă, cel mai probabil a fost dezghețată de mai multe ori și apoi înghețată din nou. Proprietățile gustului merluciu în astfel de cazuri sunt pierdute.

Proprietăți utile pentru merluciu

Heck este o sursă bogată de proteine, conține astfel de elemente macro și oligoelemente: calciu, potasiu, magneziu, sodiu, fosfor, sulf, clor, fier, iod, zinc, cupru, mangan, crom, fluor, cobalt, molibden și nichel. Heck conține vitamina C, E, B1, B2, B6, B9, B12, A, PP, precum și merluciu conține acizi grași saturați, care au un efect benefic asupra organismului uman.

Vitaminele conținute în carnea merluciu, care reglează metabolismul, contribuie la eliminarea toxinelor, iar vitaminele A și E previne cancerul.

Conține foarte puțin grăsime. Din merluciu puteți găti o grămadă de mâncăruri delicioase. Carnea de merluciu are un gust mai bun decât carnea de cod, este mai moale și mai grasă.

Heck este util pentru glanda tiroida, piele și mucoase, sistemul nervos și digestiv, reglează perfect glicemia și este un antioxidant.

Oamenii de știință recomandă să mănânce cel puțin o cantitate minimă de merluciu, somon sau pinagora în dietă - chiar și porțiuni mici din acest pește satisface pe deplin corpul nostru cu acidul gras omega-3 necesar pentru sănătate.

Deficitul de omega-3 duce la perturbarea sistemului cardiovascular, hipertensiunii, depresiei, diabetului, reduce funcția reproductivă și slăbește sistemul nervos.

Proprietățile periculoase ale merluciu

Hameiul este recomandat tuturor, chiar și copiilor. Dar există totuși o contraindicație - alergie, precum și intoleranță individuală la fructele de mare.

Este foarte important ca peștele să fie înghețat o singură dată și depozitat corespunzător prin tehnologie. În caz contrar, hack-ul din blocul de gheață după dezghețare se va transforma într-o masă fără structură fără gust.

Deci, trebuie să înveți să distingi merluciul congelat proaspăt de gustul nesăbuit. Din moment ce de mai multe ori peștele congelat își pierde gustul și proprietățile benefice, atunci când îl achiziționați, trebuie să vă asigurați că nu a fost re-înghețat. Pentru a face acest lucru, atenție la greutatea peștelui. De regulă, după congelare, merluciu este acoperit cu un strat de gheață foarte gros, care îl protejează de uscare. Greutatea peștelui ar trebui să corespundă mărimii acestuia. Dacă este prea greu pentru propriile dimensiuni, atunci producătorii folosesc pentru a glazura o mulțime de gheață pentru ea, acest lucru îl va face fără gust. Și dacă merluciu este destul de lumină, prin urmare, acesta a fost înghețat pentru o lungă perioadă de timp, și cel mai probabil în acest timp sa uscat.

Unul dintre episoadele programului "Totul va fi delicios" spune cum să pregătești trei mâncăruri delicioase de la un merluciu!

Heck: fotografie, pregătire, beneficii și rău

Merluciu: descrierea, pregătirea, compoziția, beneficiul și răul

Hecky (lat. Merluccius) este un gen de 16 specii de pești dintr-o familie monotipică (inclusiv genul în total) Moulouse și ordinea în formă de cod. Ei au un alt nume, nu mai puțin răspândit, de merluciu.

Hallows au o zonă foarte extinsă de distribuție: platoul continental al Oceanului Atlantic și Pacific.

Toate tipurile de heck sunt pești comerciali valoroși. Mineritul este de obicei efectuat de traulele de fund. Captura anuală globală a HEC variază între 1-2 milioane de tone. În prezent, se iau măsuri pentru limitarea capturilor de hecki datorită scăderii numerelor acestora ca urmare a pescuitului excesiv. Deși rezervele globale de HEC sunt estimate la 10 milioane de tone, unele specii sunt pe punctul de a dispărea.

Descrierea heck

Mărimea heck este foarte dependentă de specie. La unele specii, lungimea medie a adulților este de 30 cm, în altele - până la 1,5 m. Specii care trăiesc în ape reci sunt mai mari decât rudele de apă caldă.

Dar există semne comune. Corpul tuturor heck este o îndoire, capul este foarte mare și este de 1 / 4-1 / 3 din lungimea corpului. Toți au un șuviu comprimat și alungit. Ochii sunt mari. Gura lor este finală, maxilarul inferior este mai lung decât partea superioară și există dinți vomerali în gură. Dinții sunt de asemenea pe ambele fălci, foarte ascuțite, bine dezvoltate, aliniate în două rânduri.

Corpul este acoperit cu mici scale argintii, dar partea din spate este mai inchisa, otelul gri, iar partile laterale sunt usoare, burta este complet argintiu-alba. Deși un număr de specii de merluciu au o culoare aproape neagră.

O caracteristică caracteristică a tuturor heck este aceeași înălțime a aripioarelor dorsale și anal.

Bărbații sunt mai mici decât femelele și trăiesc mai puțin decât ei. Durata medie de viață a heck este de 20 de ani.

Heck stil de viață

Hakes trăiesc la adâncimi cuprinse între 100 și 1000 m. Cele mai multe specii duc la un stil de viață aproape de fund, dar în căutarea prada pot ajunge la straturile intermediare și superioare ale apei. Câteodată se găsește în gurile râurilor.

Dieta hranei de foc de la plancton și crustacee mici, adulții duc un stil de viață ruinat, consumând pești pelagici, cum ar fi heringul, macrou, sardinele și calmarul. Canibalismul este comun printre Hacks.

Maturitatea sexuală are loc în 3-4 ani. Reproducerea în hecky, de obicei, întinsă pentru tot sezonul cald. Caviarul pelagic (se dezvoltă în coloana de apă). Fiecare femeie pentru un sezon mătură până la 500 de mii de ouă. Larvele care provin din ouă se dezvoltă mai întâi în coloana de apă, dar pe măsură ce se maturizează, coboară mai aproape de fund.

Merluciu este bine cunoscută locuitorilor Rusiei, mai ales atunci când vine vorba de șuvoiul comun, care are și alte nume: merluciu comun, merluciu european, merluciu european (lat Merluccius merluccius).

Merge obișnuit

Gama este apele temperate ale părților nord-estice și central-estice ale Oceanului Atlantic, inclusiv Marea Mediterană și Marea Neagră: de la 18 la 76 ° N și de la 30 la 42 aproximativ. Acesta se găsește la adâncimi de până la 1075 m, dar este cel mai frecvent la adâncimi de 70-400 m.

Dintre toate pălăriile, această specie este una dintre cele mai mari: adulții ating o lungime de 140 cm și cântăresc 15 kg, dar lungimea medie a măslului capturat este de 30-60 cm.

În timpul zilei, merluciu comun rămâne în partea de jos, iar noaptea se ridică în straturile medii ale apei.

În populația atlantică, pubertatea are loc cu o lungime a corpului de 40 cm la masculi și 57 cm la femei. În acest moment, vârsta bărbaților este deja de 5 ani, femelele au 7 ani. În ceea ce privește merluciul comun care trăiește în Marea Mediterană, pubertatea la bărbați are o lungime corporală de 26-27 cm, la femelele de 26-40 cm. Persoanele din populația mediteraneană cresc mai repede și fertilitatea este mult mai mare (2-7 milioane. ouă).

Captura de merluciu european se efectuează înainte de reproducere și în timpul reproducerii, atunci când această rasă de pește formează concentrații maxime. Partea principală este exploatată în apropierea coastei Marii Britanii, Spaniei, Portugaliei, în Golful Biscaya și în largul coastei Africii de Nord-Vest.

Ei capturează acest merluciu folosind traule de fund și paragate. Captura anuală globală este de aproximativ 100 mii tone, însă în ultimii ani sa înregistrat o tendință de scădere a volumului producției din cauza pescuitului excesiv, deși Uniunea Internațională pentru Conservarea Naturii a păstrat statutul de "Cauze cel mai puțin îngrijorat". Unele țări au impus restricții privind lungimea minimă de merluciu prins: Turcia - 25 cm, țările UE și Maroc - 20 cm.

Heki în gătit

În Spania și Portugalia, merluciu se numără printre delicatese. În URSS, acest pește la scară industrială a început să fie recoltat abia în anii 1960, și numai pentru că capturile de cod au început să scadă drastic. Imediat, merluciul nu a primit recunoașterea de la locuitorii din Țara sovieticilor, a fost considerat ca peștii de talie mică. Este demn de remarcat că deja în acele vremuri în țările Europei Occidentale, merluciul a fost considerat un pește cu cea mai mare categorie de preț.

Hakes au o valoare culinară ridicată datorită cărnii albe și delicate, în care nu există aproape oase (doar creasta și coastele). Este mai greu decât codul. Ficatul de merluciu este, de asemenea, apreciat, care, din nou în comparație cu codul, nu este atât de mare și conține deja mai puțin grăsime.

Fileul fiert de merluciu este ușor de separat de schelet, astfel încât este foarte convenabil să gătești salate de pește și coace din aceste pești.

La piață, puteți cumpăra răcite, congelate, sărate, uscate și conservate. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că merluciu proaspăt nu poate fi depozitat, deoarece carnea își pierde rapid gustul și aroma. Mergele de merluciu poate fi păstrat de ceva timp.

Heck poate fi prăjită, coaptă, fiartă, tocată, folosită ca umplutură pentru pescari, fierte de la ea la ureche.

Valoarea nutrițională a merluciului (la 100 g)

Proprietăți utile pentru merluciu

Atât de multă masă impresionantă de deasupra arată doar un singur lucru: în merluciu există o mulțime de tot felul de elemente minerale și vitamine.

Dar să începem cu faptul că merluciu este un produs alimentar alimentar, deoarece conținutul său caloric nu ating nici măcar 100 kcal la 100 g. Și toate acestea pe fondul faptului că merluciu este un produs alimentar proteic. Într-adevăr, acest pește este printre alimentele preferate ale sportivilor, pentru că îl puteți mânca fără teama de a obține kilograme în plus și o cantitate suficientă de proteine ​​menține masa musculară, ceea ce accelerează metabolismul prin arderea mușchilor cu un număr mare de calorii. Dar merluciu este util nu numai pentru sportivi. Este recomandat în dieta absolut tuturor oamenilor, indiferent de vârstă și sănătate. Acesta va ajuta copiii să crească înalți și puternici, să sprijine metabolismul persoanelor în vârstă și să ajute pe cei care tocmai au suferit o intervenție chirurgicală severă pentru a vindeca rănile și pentru a restabili funcțiile organelor afectate.

Grăsimea, care face parte din merluciu, este mai folositoare pentru organism decât dăunătoare. Concentrația sa este scăzută, dar este în principal reprezentată de acizi grași nesaturați, inclusiv omega-3, care ajută la reducerea nivelului de colesterol "rău" din sânge și astfel împiedică dezvoltarea unei astfel de boli vicleniene ca ateroscleroza. Aceste substanțe sunt în general capabile să prevină multe boli ale sistemului cardiovascular.

Heck conține o mulțime de calciu și fosfor, care sunt esențiale pentru oase și dinți sănătoși. Fluorul consolidează, de asemenea, dinții și concentrația acestuia în hee este semnificativ mai mare decât în ​​multe alte tipuri de pești de mare. Potrivit acestui indicator, acesta este al doilea doar pentru macrou.

În ceea ce privește oligoelementele, mai întâi trebuie să acordați atenție conținutului ridicat de iod. Acest element chimic este cunoscut ca fiind necesar de către glanda tiroidă, altfel va înceta să îndeplinească multe funcții vitale.

Zincul din carnea de merluciu este de asemenea o mulțime, însă corpul nostru are nevoie de acest element pentru a asimila alte elemente minerale și a sintetiza mulți hormoni. Cu o lipsă de zinc la bărbați, producția de testosteron se oprește aproape complet. Prin urmare, toți oamenii care se confruntă cu problema impotenței sexuale, în primul rând ar trebui să acorde atenție dietă dvs., și anume, există suficient zinc în ea.

Complexul vitaminic din merluciu este, de asemenea, superb. Trebuie să se acorde atenție conținutului ridicat de vitamine B, care este necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos și imunitate.

Răniți-vă

Merluciu este un pește complet sigur pentru sănătatea umană. Desigur, este posibilă intoleranța individuală a produsului, dar cu un heck este extrem de rară.

Nu abuzați de merluciu cu tendință la constipație, deoarece conține o mulțime de fier, dar are un efect de fixare. Heck, de asemenea, crește aciditatea sucului gastric, astfel încât, cu gastrită hiperacidă cu heck, de asemenea, să fie mai atenți.

Pentru a mânca un merluciu, trebuie să se supună în mod necesar tratamentului termic, altfel există șansa de a fi infectat cu un parazit, din care există o mulțime de merluciu, având în vedere ceea ce mănâncă.

Descrierea de merluciu de pește

Carnea de merluci cu conținut scăzut de grăsimi și cu conservare redusă este ideală pentru dieta și pentru hrana pentru copii. Datorită digerării ușoare și gustului excelent, acest produs este bun pentru toată lumea.

descriere

Hacks sau merluciu aparțin genului de pești din familia Moulouse. În Europa, au fost recunoscuți de mult timp ca fiind cei mai buni reprezentanți ai raselor de cod. Există mai mult de 10 specii din acest pește. Ea locuiește pe adâncurile continentale ale oceanelor Pacificului și Atlanticului, la o adâncime de la o sută la mii de metri. O zonă mai specifică de distribuție a merluciului depinde de o specie sau de alta. De exemplu, ceață europeană locuiește în Atlanticul de Est - de la coasta Islandei și Norvegiei până în Mauritania. Se întâlnește și în Marea Neagră și Marea Mediterană. Melcul de merluciu traieste in largul coastei Americii de Nord - de la Bahamas pana la Bell Isle, Pacific sau Oregon - in Pacificul de Nord-Est de la Golful California pana la Insula Vancouver (uneori se gaseste in Marea Bering), iar Noua Zeelanda țărmurile din Patagonia și Noua Zeelandă.

Speciile care aparțin determină nu numai habitatul merluciu, ci și aspectul acestuia. Lungimea corpului acestui pește poate fi de la 30 cm la un metru și jumătate. Culoarea merluciu este adesea gri argintiu, cu o spate mai întunecată. Acest pește are un corp alungit și prezența unei aripi dorsale scurte și lungi.

La vânzare cel mai adesea puteți găsi file de înghețată de merluciu (îngheț uscat și în glazură) și carcase dezosate congelate. Acest pește proaspăt își pierde gustul și aroma, iar înghețarea rapidă încetinește acest proces.

Carnea de merluciu este albă și delicată, cu un conținut scăzut de grăsime și lipicios. Plăcile fierbinți pot fi ușor separate de oase. Carnea de merluciu are un gust excelent, este ușor digerată, ideală atât pentru alimentația cât și pentru hrana pentru copii.

Acest pește este utilizat pe scară largă în gătit. Poate fi gătit, prăjită, coaptă în cuptor sau aburită. Merluciu se produc gustări delicioase la rece, precum și cursuri de primă și a doua generație. Deoarece carnea acestui pește nu conține aproape nici o oase, este adesea folosită pentru a prepara chiftele sau alte produse din carne tocată. Foarte gustos și delicat este un merluciu, prajit în aluat, care, de parcă ar salva peștele de la uscare. Și în procesul de sinterizare a merluciului, trebuie să fie udat periodic cu sos sau cu bulion. Deoarece acest pește este destul de sărac, pentru a crește conținutul său de calorii, merluciu se recomandă să fie condimentată cu sosuri de smântână, unt sau smântână. Merlucița merluciu este preferată să servească cu marinada.

Compoziția și proprietățile utile ale merluciului

Carnea ușor asimilată a unui câine este bogată în proteine, vitaminele A, E, C, PP și grupul B, precum și micro- și macroelemente precum fosforul, magneziul, cuprul, iodul, calciul, sodiul, potasiul, manganul, fierul, și multe altele. Aceste elemente nutritive contribuie la reglarea metabolismului și a nivelului zahărului din sânge, ajută la eliminarea toxinelor din organism, precum și la prevenirea dezvoltării cancerului.

Heck conține, de asemenea, cantități mari de acizi grași saturați, care influențează cel mai bine corpul uman. Acest produs are proprietăți antioxidante și este foarte util pentru piele, glandă tiroidă, mucoase, sisteme digestive și nervoase.

Cercetătorii spanioli de la Universitatea din Almeria, în cadrul cercetărilor efectuate asupra caviarului de 15 locuitori ai mării, au stabilit că cea mai mare concentrație de acid omega-3 foarte util este observată în caviarul a 3 specii de pești - merluciu, pinagora și somon. Și, după cum știți, o deficiență a acestei substanțe provoacă tulburări ale sistemului cardiovascular, duce la diabet, hipertensiune și depresie, sfărâmă sistemul nervos și afectează funcția reproductivă.

Contraindicații

Nu există avertismente speciale privind utilizarea acestui produs. Dar, de mai multe ori, un merluciu congelat își pierde atât gustul, cât și proprietățile utile, este important să vă asigurați că acesta nu a fost re-înghețat. Pentru a face acest lucru, atenție la greutatea peștelui. De obicei, după congelare este acoperit cu un strat subțire de gheață, care îl protejează de uscare. Greutatea merluciului trebuie să corespundă dimensiunii sale. În cazul în care peștele este prea greu pentru dimensiunile sale, înseamnă că producătorii au folosit o mulțime de gheață pentru a-l glazura, ceea ce, fără îndoială, îl va face fără gust. Dacă, dimpotrivă, merluciu este destul de ușoară, înseamnă că a fost înghețat pentru o lungă perioadă de timp și, cel mai probabil, în acest timp a reușit deja să se usuce.

Pește: Merluciu de merluciu sau argint

Descriere: HEK SILVER sau SILVER ELDERUS este un pește valoroasă din grupul de codfish, familiile sunt înecate. Locuiește în Atlanticul de Nord-Vest. Lungimea peștilor este de 25-35 cm (maximum 80 cm), greutate 180-600 g. Peștii tineri mănâncă crustacee mici, cum ar fi creveți, temisto, calanus etc., dar adulții devin prădători și consumă pești de pește cum ar fi hering, macrou, menhaden și creveți nevertebrate mari, squid, precum și tinerii de aproape toți peștii.

În vânzare este în stare congelată intactă sau eviscerată fără cap și sub formă de file.

Utilizați la gătit: Carnea de merluciu are un gust bun, mai degrabă slabă, este ușor digerată și feluri de mâncare făcute de ea sunt utile pentru toată lumea, prin urmare, este utilizată și în alimentația alimentară. Merluciu se face aperitive excelente la rece, primul și al doilea curs, pește și feluri de mâncare. Este delicios în orice formă de legume fierte, prăjite, fierte. Ele fac chifteluțe, chifteluțe, budinci de la ea și, de asemenea, se amestecă și se prăjește în aluat. Pentru mai multe calorii se poate prepara cu diferite sosuri de smantana, smantana si unt. Merlucița prăjită este foarte gustoasă sub marinadă, iar atunci când se coace, astfel încât să nu se usuce, trebuie să fie udată periodic cu suc propriu sau cu bulion sau sos.
La prepararea unui merluciu, puteți folosi diferite condimente și ierburi, de exemplu: piper negru, ardei gras, ardei dulce, ardei, nucșoară, semințe de coriandru măcinat, lavrushka, marar, patrunjel, cimbru, ceapă verde, fenicul, telina,, căprioare, usturoi etc.

HEK SILVER sau SILVER ELDERUS are specii înrudite și aici sunt câteva dintre ele:

MERLUSA EUROPEAN (Merluccius merluccius): Această specie este distribuită în Oceanul Atlantic, de la coastele Norvegiei până la Marea Neagră. Merluciu european are o carne albă, delicată, gustoasă și slabă și are o aromă bună. Este o mare cerere în Europa.

PACIFIC MERLUS (Merluccius productus): Concentrațiile comerciale ale acestui pește sunt comune în largul coastei Americii de Nord, de la California până la Golful Alaska. Din 1967, capturile sale au crescut atât de mult încât MERLUSA PACIFIC a început să concureze cu rudele sale din Atlantic pe rafturile din magazinele de pește. Carnea fiartă este de culoare albă și are un gust plăcut, o textura delicată și suculentă.

Meruza cappish (Merluccius capensis): Este comună în largul coastei Africii de Sud. După 1962, a fost de mare importanță economică și sa transformat într-un obiect foarte important de traulare. Este numeroasă deoarece crește mult mai repede decât alte specii din acest gen, prin urmare, reînnoirea efectivelor comerciale se produce mult mai rapid.

MERLUSA ARGENTINSKAYA (Merluccius hubbsi): Acest pește este comun pe coasta atlantică a acestui continent. Este numeroasă și, în plus, merluciul argentinian, precum și KAPSKAYA, cresc mult mai repede decât alte specii, prin urmare, reînnoirea turmei comerciale este mai rapidă.

Meruleuse Noua Zeelandă (Merluccius australis): Este destul de comună în largul coastei Noii Zeelande și servește ca un obiect al pescuitului local aici, dar nu se întâmplă de-a lungul coastei Australiei.

Meruza chilian (Merluccius gayi): Distribuția se face numai pe coasta Pacificului din America de Sud și este cunoscută de mult timp ca un obiect de pescuit.

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

Ghimbir - beneficiile și răul

De multe secole, ghimbirul nu a încetat niciodată să uimească oamenii cu proprietățile sale utile și vindecătoare. Este foarte popular în medicină, gătit și cosmetologie. Printre toate condimentele, rădăcina de ghimbir se află în primele locuri în numărul de micro, macronutrienți și vitamine.

Citeşte Mai Mult

Creșterea greșelii capului, motivele de reducere a grăsimii scalpului

Grasimea crescută a scalpului duce la probleme cosmetice neplăcute. Părul pare murdar, nesigur în a doua zi după spălare, firele se lipesc împreună și se acoperă cu un strat de grăsime.

Citeşte Mai Mult

calmar

Acesta va arata astfel:
Copiați textul de mai jos:
descriereSquid este un fruct de mare, decapod cefalopod. Popular din cele mai vechi timpuri, mai ales în Roma și Grecia. Există mai mult de 200 de specii de moluște din lume, dar numai mâncare caldă este mâncată.

Citeşte Mai Mult