De ce este frica psoriazisului?

Psoriazisul este o boală a pielii care rezultă dintr-o încălcare puternică a metabolismului material, manifestată prin divizarea rapidă și moartea epidermei. Deasupra nivelului pielii, placile scalate, multilaterate, mancarimi sunt ridicate. Dacă îndepărtați o astfel de placă, pielea roz deschisă este vizibilă. Nutriționistul John Pagano a studiat această boală mult timp și a ajuns la concluzia că psoriazisul se teme de un singur produs și tratamentul său trebuie să înceapă cu o dietă.

Despre metoda Pagano

Pentru a spori eficacitatea mijloacelor externe folosite, trebuie să curățați corpul. Acest lucru se poate face folosind o dieta cu fructe timp de 3 sau 5 zile și o procedură de curățare a intestinului. După curățare, procedați la alimentația alimentară. Treptat, boala încetează să progreseze, semnele de interferență a psoriazisului cu viața normală dispar.

Principiile de bază ale nutriției

  • Utilizarea produselor care formează alcaline ar trebui să fie de 80% din întregul meniu.
  • Consumul moderat de alimente. Supraalimentarea este inacceptabilă.
  • Consumul obligatoriu de fructe și legume proaspete, cereale integrale, uleiuri vegetale, tărâțe și produse lactate.
  • Furnizarea organismului cu vitamine B.
  • Apa purificată în cantitate de 8 pahare în fiecare zi ajută la spălarea toxinelor și a alergenilor din organismul infectat.

Nu puteți mânca împreună:

  • mâncăruri de cereale sau produse lactate cu fructe uscate, sucuri și fructe citrice;
  • banane, pepeni și tărtăcuți, mere crude cu alte produse;
  • fructe cu produse fabricate din făină de calitate superioară.

La întrebarea "la ce produs se teme de psoriazis?" Se poate răspunde fără echivoc că boala se teme de produse care asigură un nivel alcalin în organism.

Lista produselor care lucrează pentru a crește echilibrul alcalin:

  • Sucuri din ceapa, telina, spanac, patrunjel, sfecla si morcovi.
  • Sucuri de grapefruit, portocale, papaya, ananas, mango, caise, pere, struguri.
  • Fructe proaspete și roșii.
  • Suc de lămâie, diluat cu apă.
  • Pește, majoritatea pe mare, diferite tipuri de gătit, cu excepția prăjirii.
  • Seminte de susan, in, floarea-soarelui, dovleac.
  • Țeruit de grâu încolțit, tărâțe.

Este recomandabil să se utilizeze vitamine pentru psoriazis, pentru a ajuta la curățarea și restabilirea pielii cât mai repede posibil. Acceptarea lecitinei este o necesitate. Este recomandabil să luați lecitină de bună calitate. În plus față de regimul alimentar, trebuie să luați vitaminele din grupa B, vitamina C. Aceasta va crește în mod semnificativ efectul dietelor folosite pentru a bea apele alcaline minerale: Borjomi, Donat, Smirnovskaya și Esentuki-4.

  • Ardeii, cartofii, vinetele și roșiile sunt o familie de nopți;
  • porumb;
  • linte și fasole;
  • mazăre și leguminoase;
  • căpșuni, căpșuni;
  • băuturi alcoolice.

Nu fumați. Fumul, așezat în capilară, mărește echilibrul acidului.

În cantități limitate a permis utilizarea de ciuperci, sfecla, struguri, spanac, carne.

Care sunt cele mai mari dușmani ai psoriazisului și de ce îi este frică? Emoții pozitive, activitate mentală și fizică activă, o dietă cu un conținut minim de produse care măresc aciditatea stomacului. După câteva săptămâni de nutriție conform metodei Pagano, pielea va fi clar eliminată, starea de sănătate va deveni mult mai bună și psoriazisul va începe să piardă terenul.

Nutriția alimentară pentru fiecare pacient este selectată individual, în funcție de toleranța sa la anumite produse.

Rădăcină, rodii, lamaie - ce fel de fructe aveți pentru psoriazis?

Fructul cu psoriazis - o parte integrantă a dietei pacientului cu deprivare scalabilă. De o popularitate deosebită, acest fond dulce de vitamine și minerale a ajuns după studiu. Oamenii de stiinta au aratat ca pacientii care au fost pe o dieta de fructe, a ajuns rapid in stadiul de remisie si de recuperare completa. Cum afectează fructele diferite cursul dermatozelor cronice?

Proprietăți utile ale fructelor

Acidul folic este un asistent indispensabil pentru normalizarea metabolismului. Vitamina B12 se găsește în enzimele care descompun alimentele care intră în tractul gastro-intestinal. Psoriazisul provoacă deficiența și distrugerea integrității ciclului nutritiv.

Zincul - un oligoelement esențial în reglarea endocrină a proceselor interne, ca parte a insulinei hormonale.

Omega-3 - acizi grași polinesaturați - îmbogățește pielea cu lipide esențiale, dă-i moale, elasticitate și creșteri accelerate de peeling. Când formează boala din partea de volost a capului, ele întăresc și foliculii de păr.

"Am implementat o dezvoltare națională a Rusiei care este capabilă să elimine cauza psoriazisului și să distrugă boala însăși în câteva săptămâni".

Fierul, potasiul, magneziul, fibrele și vitaminele A, B, C și creatina se găsesc în cantități suficiente în fructele copacilor. Consumul regulat de salate, compoturi și deserturi de dulciuri va ajuta la evitarea avitaminozelor sezoniere. Dar ce fel de fruct este acceptabil pentru psoriazis?

Fructe permise

  • Mere verde, coapte în cuptor;
  • Stafide și alte fructe uscate (smochine, prune, caise uscate);
  • Mango, piersici și curcan la psoriazis sunt antioxidanți naturali.

Este posibilă plantarea cu psoriazis, deoarece are o culoare portocalie strălucitoare, transformându-se în roșu, care trebuie evitată cu dermatoză?

Asemenea temeri sunt în zadar, pentru că acest fruct este în siguranță cu lichen. Dimpotrivă, curcanul este bogat în magneziu, potasiu, beta-caroten și este considerat un detoxifier - elimină toxinele și substanțele toxice.

Mango, papaya, ananas, fructe kiwi - fructele exotice ar trebui să fie adăugate la dietă doar în remisie.

Perele, bananele, merele verde și pepene galben sunt mono-produse care nu trebuie amestecate cu alte alimente și consumate ca o farfurie separată;

Strugurii, cireșele sunt permise de dermatologi.

Fructe interzise

În ciuda conținutului ridicat de vitamine și elemente valoroase care fac parte din toate dulciurile, nu toate fructele își vor găsi locul în dieta pacientului, cu o lipsă de amploare. Dermatologii nu permit prezența în meniu:

  • Vernil și lamaie. În psoriazis, mediul de pH și echilibrul redox sunt perturbate. Citricele și acizii de lămâi care intră în organism într-o formă concentrată rănesc pereții esofagului, provocând complicații ale bolii;
  • Sucuri de fructe proaspăt stoarse. Astfel de băuturi conțin multe uleiuri esențiale care sunt toxice pentru un pacient slăbit;
  • Căpșunile și rodiile pentru psoriazis sunt, de asemenea, interzise. Culoarea roșie a acestor fructe indică un conținut ridicat de alergeni în ele, contraindicat în lipsa de scalp;
  • Căpșunile, afinele și coacăzii cu lichenul scalos sunt permise numai în cantități limitate în timpul remisiunii.

Elena Malysheva: "Cum am reușit să bată psoriazis la domiciliu în 1 săptămână, fără a te ridica de pe canapea?"

Dieta pentru psoriazis

Datorită faptului că psoriazisul este o boală direct legată de starea pielii umane, nu este surprinzător faptul că hrana are un impact enorm asupra cursului său. Starea pielii reflectă toate problemele pe care le are o persoană cu sănătatea. Dieta adecvată cu psoriazis contribuie la eliberarea completă a manifestărilor unei boli periculoase, care afectează pielea - dobândește elasticitatea, netezirea, aspectul sănătos. Deși, din păcate, psoriazisul bolii este incurabil.

Fiecare dietă are propriile sale secrete. Cu psoriazis, "evidențierea" dietei este reprezentată de astfel de produse "nobile" cum sunt somonul și sucul de lamaie. Acestea sunt, prin coincidență norocoasă, permise să folosească "duetul", iar gustul felurilor de mâncare de la acest lucru sa îmbunătățit, iar boala se retrage de ceva timp.

Amintiți-vă că peștii grași cu psoriazis sunt baza nutriției pacientului.

Dieta pentru psoriazis

Alimentația unei persoane care suferă de psoriazis trebuie îmbogățită cu acizi grași, iar peștii îi conțin în abundență. Care este esența bolii? Datorită eșecului sistemului imunitar, organismul produce celule noi și noi ale pielii, fără a avea timp să scape de cele vechi. Ca rezultat, celulele pielii încep să se acumuleze și să rămână împreună, mâncărime, peeling, iritație. De ce sistemul imunitar are acest comportament este încă necunoscut. Doctorii spun un singur lucru - psoriazisul este incurabil. Din acest motiv, trebuie să ne luptăm nu cu boala în sine, ci cu manifestările sale externe.

Stresul pielii psoriazis poate fi atenuat prin utilizarea constanta a hidratantelor. Cu toate acestea, din interior este posibil, de asemenea, să aveți un efect pozitiv asupra pielii! În acest scop, peștii grași sunt utilizați în dieta pentru psoriazis - macrou, somon, somon și hering. Oasele grase Omega-3, care sunt conținute în acest pește în exces, ajută la ameliorarea iritației generale, alimentează echilibrul nutrienților necesari și devine mult mai puternic și mai sănătos.

Suc de lămâie - diete pentru psoriazis

Naturopatii nu obosesc niciodată să laude proprietățile vindecătoare ale sucului de lămâie. Ceea ce râde nu elimină! De asemenea, în dieta pentru sucul de psoriazis a fost mândru de locul. Oamenii de știință cred că, în urma reacțiilor chimice cele mai complexe din corpul nostru, sucul de lamaie are capacitatea de a întări dramatic (deși succint) sistemul imunitar. În concordanță cu aceasta, "creșterea" imună, care determină creșterea pielii la o rată ridicată, "adoarcă" o perioadă de timp. Este strict interzisă utilizarea sucului de lămâie în psoriazis numai la cei care au probleme cu aciditatea stomacului, precum și cei care au o intoleranță individuală la lămâi.

Ce ar trebui să fie exclus din dieta cu psoriazis?

Dieta pentru psoriazis și tratament este supusă excluderii totale a pâinii și a produselor din cereale care conțin gluten. Medicii au observat că utilizarea acestor produse a exacerbat manifestarea psoriazisului, dar dacă acestea sunt reduse drastic, dimpotrivă, acesta va avea un efect benefic asupra pielii. În plus, tabu se impune băuturilor alcoolice. Aici argumentul cel mai convingător este statisticile. Conform rezultatelor cercetărilor, persoanele care consumă alcool mai mult sau mai puțin în mod regulat, psoriazisul se găsește de aproape trei ori mai frecvent decât alți consumatori de alcool. Extinderea drastică a tuturor băuturilor alcoolice de la psoriazis.

Dieta pentru psoriazis de Pagano

O dietă pentru pacienții cu psoriazis ar trebui să ofere sprijin pentru echilibrul acido-bazic adecvat în organism. În organism ar trebui să fie o reacție alcalină într-o măsură mai mare decât acidul. Depinde de alimentul consumat și starea emoțională. Pacienții cu psoriazis ar trebui să rețină că dieta zilnică ar trebui să cuprindă 70-80% alimente care formează alcaline și 20-30% formarea acidă, adică mâncați-le de 2-4 ori mai mult.

Deci, care alimente sunt alcaline și care sunt acide?

Produse care formează alcalii

  1. Fructe (excepție: afine, coacăze, prune, prune, afine) -

· Merele, pepeni și bananele nu pot fi consumate împreună cu alte alimente decât ca o masă separată,

· Citricele și sucurile lor nu trebuie consumate împreună cu cerealele integrale și produsele lactate.

  1. Legume (excepție: leguminoase, rebarbora, dovleacul, fructul mare, varza de Bruxelles - le puteți mânca în cantități mici). Completați cu exactitate din dietă toate legumele din familia nopților: roșii, cartofi, ardei, vinete!

De asemenea, creșteți alcalinitatea:

· Adăugați lecitină la alimente și băuturi. · Suc de lămâie proaspăt stors într-un pahar de apă fierbinte sau rece. · Sucuri de struguri, pere, caise, papaya, mango, ananas, grapefruit și portocale. · Fructe proaspete și roșii. · Sucuri proaspete de legume (morcovi, telina, sfecla, patrunjel, spanac, ceapa). · 3-5 picături de glicotimolină într-un pahar de apă curată, la culcare, 5 zile pe săptămână (ca alternativă se recomandă utilizarea apei minerale alcaline: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaya" etc.). · Miscarea intestinului 2-1 ori pe zi. · Exerciții și mobilitate. · Emoții pozitive.

Produse care formează acid

Acestea sunt produse care conțin proteine, amidon, zaharuri, grăsimi și uleiuri, adică - carne, cereale, brânză, zahăr, cartofi, mazăre uscată, fasole, uleiuri, smântână, produse din carne. Combinațiile lor în cantități mari creează o reacție acidă în sânge, agravând astfel starea pacienților cu psoriazis.

Ștergeți dacă este posibil:

· Combinarea mai multor produse care formează acid în timpul unei mese: amidon și dulciuri, proteine ​​și produse din carne, carne sau alimente grase cu zaharuri sau multe amidonuri; · Zahăr și produse care îi includ; · Cele mai multe tipuri de oțet; · Produse cu conservanți, aditivi artificiali, coloranți etc. · Alcool; · Supradozaj de medicamente; · Mișcări neregulate ale intestinului, constipație; · Inactivitate (psihică și fizică); · Emoții negative.

Produse și băuturi pe care dr. Pagano îi sfătuiește pe cei cu psoriazis

Deci, haideți să aruncăm o privire mai atentă la alimente și băuturi pe care dr. Pagano îi sfătuiește pe cei care suferă de psoriazis și artrită psoriazică.

El crede că 70-80% din dieta zilnică ar trebui să fie compusă din produse cum ar fi:

· Apa: 6-8 pahare de apă curată zilnic, în plus față de alte lichide.

· Lecitină (granulată): 1 tabel. lingura 3r. pe zi, 5 zile pe săptămână.

· Fructe, de preferință proaspete, proaspete congelate, aburit, rareori conservate.

Fructele sunt recomandate: mere (coapte), caise, cele mai multe fructe de padure, cireșe, date, smochine, struguri, grepfrut, lămâie, lime, mango, nectarine, portocale, papaya, piersici, ananas, prune mici, stafide, kiwi.

Avocado, afine, coacăze, prune și prune (mari) pot fi în cantități mici.

Mărcile crude, bananele și pepeni sunt permise dacă sunt consumate separat de alte alimente și puțin câte puțin.

Legume preferabil proaspete, proaspete congelate, aburit, rareori conservate.

Se recomandă legumele: sparanghel, sfeclă, broccoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, telina, castraveți, usturoi, salată, romane, ceapă, măsline, păstăi, dovleac, fasole, dovlecei, cartofi dulci, gem, cres.

Poate fi în cantități mici: porumb, fasole uscată, mazăre, linte, rebar, ciuperci. Din nuci - migdale, rareori - alune.

20-30% din dieta zilnică ar trebui să fie compusă din produse cum ar fi:

Cereale - despre greutate, orz, mei, hrisca, secara (terci de cereale), tărâțe, grâu - întregi, zdrobite, fulgi, paine, varza,
orez (maro și sălbatic), semințe întregi - dovleac, susan, floarea-soarelui, in, paste făinoase (fără utilizarea făinii albe).

Pește de cel puțin 4 ori pe săptămână, nu se prăjește niciodată! Ton, pește albastru, cod, macrou, corifen, cambulă, eglefin, halibut, biban, somon, sardine, tăbăcărie, sturioni, pește, păstrăv,

Bird - pui, curcan, partridge, joc slab (toate fără piele, carne albă este de preferat), de 2-3 ori pe săptămână.

Carnea - numai mielul, separat de grăsime, bine gătit (1-2 ori pe săptămână), niciodată nu se prăjește, este de 110-170gr la un moment dat.

Produse lactate. Lapte (lapte praf degresat), lapte praf, capră, soia, lapte de migdale, unt, margarină cu conținut scăzut de grăsimi, brânză topită și brânză topită (conținut scăzut de grăsimi) grăsime și sare), kefir, iaurt simplu (cu conținut scăzut de grăsime, scăzut de grăsime).

Ouăle sunt fierte sau fierte, de 2-4 ori pe săptămână.

Sare - măsline, rapiță, floarea-soarelui, porumb, bumbac, soia, migdale, ocazional, susan. 1 lingurita de 3 ori pe zi este permisa.

Ceaiuri. Ceai din mușețel, mullein, semințe de pepene verde.

Produse recomandate de John Pagano:

Boabe și fructe: căpșuni, căpșuni (fructe citrice - pentru artrita psoriazică).

Legume: toate solanaceoase - roșii, tutun, vinete, ardei, cartofi, boia de ardei.

Cereale: Pâine albă și toate produsele făcute cu făină albă.

Pești: hamsii, hering, somon, caviar, crustacee (crabi, homari, creveți), scoici (scoici, stridii, scoici, calamari), sosuri crustacee, pește, coapte sau biscuiți, prajite, murate sau afumate.

Bird: pasăre de grăsime (rață, gâscă), piele de păsări de curte, prajită, afumată, coaptă cu o mulțime de condimente, în unt de aluat sau pâine, nu fierte.

Carne de vită: carnea de vită, carnea de porc, carnea de vită și tot ce se prepară de la ei: hamburger, cârnați, cârnați, șuncă, cârnați, entrene (inimă, rinichi, creier, ficat etc.).

Produse lactate: toate produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi.

Drojdie sau produse din drojdie.

Cafea: nu mai mult de 3 cești pe zi (în caz de dependență puternică), numai negru fără cofeină.

Altele: toate alimentele prajite, pizza, alcool, cereale dulci, oțet, marinate, carne afumată, mirodenii fierbinți, nucă de cocos, ulei de palmier.

Trebuie reamintit faptul că unele alimente nu trebuie combinate în același aliment, este recomandabil să le consumați separat.

Ce să nu faci?

· Nu combinați boabe întregi, adică cereale, pâine etc. cu fructe, sucuri de citrice sau fructe uscate și roșii.

· Nu combinați fructele citrice și sucurile lor cu produse lactate, cum ar fi brânza, laptele și iaurtul.

· Nu combinați fructe cu produse din făină albă: pâine, cereale, paste etc.

· Nu combinati pepeni, mere crude, banane cu alte alimente.
Nu adăugați lapte, cremă sau zahăr la cafea sau ceai.

· Nu combinați prea multe alimente care formează acizi (proteine, unele amidonuri, zaharuri, grăsimi și uleiuri) în același aliment.

· Vinul roșu sau alb se poate bea ocazional (55-110 g).

· Nu este permis niciodată supraalimentarea, chiar și acele produse care sunt permise.

Dr. Pegano Mode

În plus față de dietă, dr. Pagano recomandă aderarea la un anumit regim. Iată principalele componente ale stilului de viață al pacientului cu psoriazis:

· Consumul zilnic, după cum sa menționat mai sus, 6-8 pahare de apă pură pe zi, în plus față de alte lichide înainte și după masă. Cea mai curată apă, cu atât mai bine.

· Utilizarea laxativelor naturale. Cele mai bune laxative naturale sunt fructele și legumele proaspete. De asemenea, alimente bogate în vitamina B ajută la curățarea intestinelor. Vitamina B este bogată în astfel de produse: germeni de grâu, drojdie de bere, orz de grâu integral, lapte de soia, hrișcă, mazare brută, gălbenușuri de ou, paine de secară, migdale, pește, carne de pasăre, miere, struguri, sfecla, legume verzi și broccoli.

Uleiul de măsline, luat în monoterapie, este un laxativ foarte practic și eficient. Luați o jumătate de lingură de ulei de măsline de 3-4 ori pe zi până când veți obține o bună golire.

· Includeți alimente bogate în fibre în dieta zilnică. Ei curăță colonul din cauza incapacității de a le digera pe deplin. Produsele bogate în fibre includ pâinea integrală, cerealele integrale, fructele proaspete, legumele și migdalele.

· Asigurați-vă că luați băi de aburi pentru a curăța și stimula pielea.

· Luați timp pentru exerciții fizice! Exercitarea, în special în aer liber, aduce beneficii semnificative.

· Incercati sa nu mancati prea mult.

· Atitudinea corectă și pozitivă este foarte importantă, deoarece gândurile negative, distructive contribuie la producerea de toxine oxidante.

8 cele mai bune instrumente din casa ta pentru tratamentul psoriazisului

Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică de tip autoimun, care afectează de obicei pielea și articulațiile, care, în plus, este destul de dificil de tratat. De regulă, această boală se manifestă sub formă de pete roșii, pielea pe care este compactată, uscată și solzoasă. Spoturile sunt de obicei situate pe genunchi, coate, scalp și partea inferioară a spatelui. Această boală non-contagioasă tinde să reapară. Un subtip tipic de psoriazis poate provoca o mulțime de disconfort fizic.

Deși psoriazisul este o boală incurabilă a pielii, poate fi controlată cu un tratament adecvat, folosind anumite remedii simple. Remediile interne pentru această condiție a pielii ajută în special pe cei care suferă de severitate ușoară până la moderată a psoriazisului. Mai jos este o listă a unor remedii minunate la domiciliu pentru tratarea acestei boli comune și dificil de controlat.

Aloe gel

Aloe gelul este unul dintre cele mai bune medicamente naturale pentru psoriazis. Pure (fără impurități) gel de aloe vera este un hidratant bun pentru piele care poate scuti mult din disconfortul extrem de care provoacă psoriazisul. De fapt, aproximativ 83% dintre persoanele care suferă de psoriazis au prezentat o îmbunătățire durabilă a pielii după aplicarea gelului de aloe vera de trei ori pe zi timp de o lună.

Ce este necesar

Gel de Aloe fără impurități și bile de bumbac

Cum să aplicați

Se toarnă un pic de gel de aloe într-o ceașcă de sticlă. Se înmoaie un tampon de bumbac în gel și se aplică produsul pe pielea roșie, mâncărime și neregulată. Pentru cele mai bune rezultate, repetați pașii de mai sus de trei ori pe zi timp de trei până la patru săptămâni.

Uleiul de ricin

Uleiul de ricin, produs din semințele unei plante numite ulei de ricin, este saturat cu antioxidanți. Acest remediu este considerat unul dintre medicamentele uimitoare pentru tratarea numeroaselor probleme ale pielii, inclusiv a psoriazisului. Acest ulei de stinging este capabil în mare măsură să controleze expansiunea zonelor afectate.

Ce este necesar

Ulei de ricin pur și bumbac

Cum să aplicați

Dipați un tampon de bumbac sau un tampon curat într-o cantitate mică de ulei de ricin. Înmuiați în mod liber pielea lor compactată și afectată. Lăsați uleiul pe piele pentru câteva ore. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați ulei seara pe pielea afectată, chiar înainte de a vă culca. Repetați acest lucru pentru câteva săptămâni pentru a reduce frecvența exacerbărilor și intensitatea manifestărilor bolii pielii menționate de noi.

Turmeric pastă

Curcumina, principala substanță activă a acestei substanțe, este utilizată pentru a trata un număr mare de afecțiuni ale pielii, inclusiv psoriazis. Curcumina este capabilă să prevină expansiunea petelor de psoriazis prin suprimarea factorilor de diviziune ai celulelor pielii, care sunt în mare parte responsabili pentru această boală comună. Aplicarea regulată a vacarmului proaspăt de curcumă asupra leziunilor psoriazice ale pielii poate reduce formarea plăcilor cu aproape jumătate.

Ce este necesar

Pudră turmerică naturală, apă filtrată și bile de bumbac.

Cum să aplicați

Pentru a face pastă de turmeric, trebuie să combinați o linguriță cu un deal de pulberea de mai sus cu trei linguri de apă filtrată. Se amestecă ingredientele într-o pastă groasă. Umpleți un tampon de bumbac într-un amestec proaspăt preparat și aplicați-l în zonele afectate de psoriazis. Lăsați produsul pe piele o jumătate de oră. Clătiți orice pastă în exces cu apă de la robinet.

Sare engleză

Sarea engleză (sau amar) este un remediu eficient pentru psoriazis. De fapt, acesta a fost folosit de secole pentru a controla această boală specifică a pielii. Nivelul ridicat al mineralelor din compoziția acestei sări este motivul pentru eficacitatea sa extremă în tratamentul pielii afectate de psoriazis.

Ce este necesar

Cum să aplicați

Pentru a face acest remediu simplu pentru acasă, pentru psoriazis, adăugați pur și simplu o sferă de sare amară la apa călduță de baie. Puneți-vă în această baie caldă și relaxantă timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. Pentru cele mai bune rezultate, repetați această procedură cel puțin de două ori pe zi timp de o lună. Veți observa o reducere semnificativă a petelor psoriazice.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de ceai antifungic și antibacterian este extras din frunzele copacului, cunoscut sub numele de frunze de piersici. Acest ulei cu o nuanță galbenă este utilizat pe scară largă în tratamentul diferitelor afecțiuni ale pielii. Uleiul de arbore de ceai este folosit ca tratament adjuvant pentru psoriazis. Potentul ulei de arbore de ceai este de obicei amestecat cu uleiuri mai ușoare, cum ar fi uleiurile de măsline sau migdale, înainte de aplicarea pe petele de psoriazis.

Ce este necesar

Ulei din arbore de ceai și ulei de măsline rafinat.

Cum să aplicați

Se amestecă câteva picături de ulei de arbore de ceai cu două sau trei linguri de ulei de măsline rafinat. Aplicați acest amestec de uleiuri pe pielea afectată de psoriazis. Lăsați uleiul pe piele timp de 15-20 de minute. Spălați ceea ce nu a fost absorbit cu apă caldă. Aplicați acest tratament de două ori pe zi timp de două săptămâni.

Apple Oțet

Oțetul de cidru de mere, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, este utilizat pentru a trata un număr mare de boli de piele. Într-o formă diluată, această unealtă poate fi utilizată pentru a ameliora temporar mâncărimea și a reduce scalarea pielii la psoriazis. Utilizarea regulată a oțetului de cidru de mere natural pe pielea psoriazică va contribui, de asemenea, la reducerea compactării acestora.

Ce este necesar

Oțet de cidru de mere, apă caldă și bile de bumbac.

Cum să aplicați

Se diluează o parte din oțetul de cidru de mere cu trei părți de apă caldă. Apoi, înmuiați un tampon de bumbac în lichidul rezultat și aplicați produsul pe pielea inflamată. Așteptați 10-15 minute, apoi îndepărtați lichidul rămas cu un tampon de bumbac uscat.

Suc de lămâie

Este practic necunoscut pentru tratamentul psoriazisului. Sucul de lamaie proaspăt poate controla într-o mare măsură această afecțiune a pielii. Acidul citric conținut în acest suc îmbunătățește exfolierea pielii și ajută celulele pielii să rețină umezeala și, de asemenea, ajută la ameliorarea pielii uscate la psoriazis.

Ce este necesar

Suc de lămâie și bile de bumbac.

Cum să aplicați

Împingeți un tampon de bumbac într-o ceașcă de suc de lămâie proaspăt făcută. Sucați întreaga suprafață a pielii afectate. Lăsați sucul pe site-urile psoriazice timp de 5-10 minute, apoi îndepărtați reziduul cu un tampon de bumbac umezit în apă caldă. Repetați tratamentul timp de trei până la patru săptămâni.

Unul dintre principalele simptome ale psoriazisului este pruritul excesiv al pielii. Studiile medicale au arătat că sucul obișnuit poate reduce într-adevăr gradul de mâncărime al psoriazisului. Soda nu numai că luptă cu mâncărime, ci ajută să se usuce petele de pe piele

Ce este necesar

Soda, apă caldă și bile de bumbac.

Cum să aplicați

Se dizolvă o jumătate de linguriță de sodă într-o jumătate de cești de apă caldă. Se înmoaie o minge de vată în soluția rezultată și se răspândesc zonele afectate pe piele. Utilizați acest remediu acasă timp de câteva zile pentru a usca pielea bolnavă și pentru a reduce manifestarea simptomelor neplăcute ale psoriazisului.

Nutriție pentru psoriazis

Descrierea generală a bolii

Psoriazisul este o dermatoză cronică, care se caracterizează prin erupții papale pe scară, pe piele, în unele cazuri afectează articulațiile.

Tipuri de psoriazis și simptomele acestora:

  1. 1 psoriazis - acest tip de psoriazis pe coate, genunchi, scalp, spate inferior, organe genitale, cavitatea bucală apar roșii formate acoperite cu solzi alb-argintiu.
  2. 2 psoriazis în formă de lacrimă - poate să apară după infecții virale respiratorii acute și dureri în gât, caracterizate de pete tip picături cu scări foarte subțiri. Cele mai afectate persoane de peste 30 de ani.
  3. Psoriazis pustular (pustular) - se caracterizează prin apariția de blistere albe, înconjurate de piele roșie, care acoperă suprafețe mari de piele. Boala este însoțită de mâncărime severă, frisoane și gripa, petele dispărând periodic și reapărut. La risc se includ femeile insarcinate si persoanele care abuzeaza de utilizarea de creme steroizi si steroizi.
  4. 4 psoriazis seboreic - se caracterizează prin apariția de pete roșii strălucitoare strălucitoare (practic fără balanță) în armpits, sub sân, în zona înghinală și genitală, în spatele urechilor, pe fese. Grăsimile sunt cele mai afectate.
  5. Psoriazisul eritrodermic este un tip rar de boală care se caracterizează prin mâncărime, inflamarea pielii și o erupție care acoperă întregul corp și fulgi. În același timp, există o creștere a temperaturii, frisoane. Ea este provocată de arsurile solare, care nu sunt vindecate prin varietăți de psoriazis, prin eșecul de a lua sistematic medicamentele necesare. Psoriazisul eritrodermic cauzează pierderi de lichide și proteine, infecții, pneumonie sau umflături.

Produse utile pentru psoriazis

Dieta terapeutică pentru psoriazis este foarte importantă, deoarece trebuie să mențină nivelul alcalin al organismului la aproximativ 70-80%, iar aciditatea sa - cu 30-20%:

1. Grupul de produse care trebuie consumate în dietă într-un raport de cel puțin 70-80% și care sunt alcaline:

  • fructe proaspete, aburite sau proaspete congelate (caise, cireșe, struguri, smochine, lămâie, grepfrut, mango, var, nectarină, papaya, portocale, piersici, prune mici, ananas, stafide, kiwi).
  • anumite tipuri de legume proaspete și sucuri de legume (morcovi, sfecla, țelină, pătrunjel, salată, ceapă, castă, usturoi, varză, broccoli, sparanghel, spanac, gem, varză, squash, dovleac);
  • lecitină (adăugată la alimente și băuturi);
  • suc proaspăt stors din fructe de padure și fructe (pere, struguri, caise, mango, papaya, grapefruit, ananas), precum și sucuri de citrice (consumate separat de lapte și produse din cereale);
  • apă minerală alcalină (Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • apă curată (la o rată de 30 ml pe kg de greutate).

2. Grupul de produse care trebuie consumate în dietă într-un raport de cel mult 30-20%:

  • cereale și mâncăruri de la acestea (ovăz, mei, orz, secară, hrișcă, tărâțe, grâu întreg sau mărunțit, fulgi, puieți și pâine din acesta);
  • sălbatic și maro;
  • semințe întregi (susan, dovleac, in, floarea-soarelui);
  • paste făinoase (nu făină albă);
  • pește aburit sau fiert (pește albastru, ton, macrou, cod, cârnați, eglefin, cambulă, halibut, somon, biban, sardine, sturioni, talisman, pește alb, păstrăv, sushi);
  • carne de pasăre (curcan, pui, dovleac);
  • carne de miel cu conținut scăzut de grăsimi (nu mai mult de 101 grame pe prim și fără împărțire cu produse de amidon);
  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (lapte, zară, soia, migdale, lapte de capră, lapte praf pudră, brânză nesărată și cu conținut scăzut de grăsime, brânză de vaci, iaurt, kefir);
  • ouă fierte sau fierte (până la 4 pe săptămână);
  • ulei vegetal (rapiță, măsline, floarea-soarelui, porumb, soia, semințe de bumbac, migdale) nu mai mult de o linguriță de trei ori pe zi;
  • Ceai din plante (musetel, seminte de pepene verde, mullein).

Remedii populare pentru psoriazis:

  • diluați sucul de lamaie într-un pahar de apă rece sau caldă;
  • glicoimolină (până la cinci picături într-un pahar de apă pură pe timp de noapte, timp de cinci zile pe săptămână);
  • decoction de frunze de dafin (două linguri de frunze de dafin pentru două pahare de apă, se fierbe timp de zece minute) să folosească în timpul zilei, pentru trei doze, cursul - o săptămână;
  • tinctura de făină de orz malț (două linguri de lingură de apă fiartă, pentru a insista patru ore) să ia o jumătate de ceașcă cu miere de până la șase ori pe zi.

Produse periculoase și dăunătoare pentru psoriazis

Este foarte important să excludeți din dietă sau să limitați cantitatea de alimente consumate care "acidulează" organismul.

Reducerea numărului de astfel de produse:

  • câteva tipuri de legume (rhubar, legume, dovleac mare, varză de Bruxelles, mazăre, linte, ciuperci, porumb);
  • câteva tipuri de fructe (avocado, afine, coacăze, prune, prune mari);
  • migdale, alune;
  • cafea (nu mai mult de 3 cești pe zi);
  • vin roșu uscat sau semi-uscat (până la 110 grame la un moment dat).

În cazul psoriazisului, ar trebui să se excludă următoarele produse: legume solanaceoase (roșii, ardei, tutun, cartofi, vinete); alimente bogate în proteine, amidon, zaharuri, grăsimi și uleiuri (boabe, zahăr, unt, smântână); oțet; produse cu aditivi artificiali, conservanți, coloranți; alcool; boabe (căpșuni, căpșuni); anumite soiuri de pește (hering, hamsie, caviar, somon); crustacee (homari, crabi, creveți); scoici (stridii, midii, squid, scoici); carne de pasăre (gâscă, rață, piele de păsări de curte, afumată, prăjită sau coaptă în aluat sau pâine); carne (carne de porc, carne de vită și mânzat) și produse din carne (cârnați, hamburgeri, cârnați, cârnați, șuncă, organe comestibile); produse lactate grase; produse de drojdie; ulei de palmier; nucă de cocos; condimente calde; cereale dulci; carne afumată

Dieta pentru psoriazis

Psoriazisul este o afecțiune cronică neinfecțioasă a pielii asociată cu formarea leziunilor papulare roșu-argint. Această boală se poate manifesta ca urmare a unei încălcări a metabolismului general. Există dovezi că astfel de încălcări provoacă dizarmonie a microflorei stomacului cu intestinele, ceea ce duce la dermatoză, cum ar fi, de exemplu, psoriazisul scalpului. Dieta în acest caz este un factor important pe calea vindecării. Nutriția adecvată la psoriazis, împreună cu metodele de tratament al medicamentelor, are un impact semnificativ asupra evoluției bolii.

Corpul uman reacționează individual, în fiecare caz, la o varietate de alimente și, prin urmare, este aproape imposibil să se dezvolte un meniu adecvat pentru toți cu psoriazis. Doar un dietetician poate determina ce să mănânce pentru psoriazis, într-un caz particular al bolii. Și la fel de bine, doar un specialist poate spune că este imposibil să mănânci cu psoriazis. Și deși publicațiile informaționale sunt pline de subiecte precum: psoriazis, dietă, tratament, numai un specialist calificat poate diagnostica și determina metode eficiente de vindecare.

Nutriția adecvată pentru psoriazis


O dietă pentru pacienții cu psoriazis, cu ajutorul unei selecții raționale a aportului alimentar, ar trebui să corecteze tulburările proceselor metabolice din organism și să prevină exacerbarea reacțiilor cutanate.

Alimentele pentru psoriazis ar trebui să respecte câteva principii:

  • individual pentru fiecare pacient sunt alimentele determinate care pot determina reacții alergice, urmate de excluderea completă de la regimul alimentar;
  • abandonarea completă a utilizării băuturilor alcoolice;
  • consumând cantitati mici de 4-5 ori pe zi;
  • excluderea utilizării alimentelor prajite, afumate și condimentate;
  • reducerea utilizării sarei de masă;
  • evitarea utilizării produselor care conțin conservanți, emulsifianți, coloranți alimentari, stabilizatori, agenți de dezintegrare și alți aditivi artificiali;
  • interzicerea utilizării citricelor (exclude din dieta portocalele, mandarinele, lămâile, varul, grapefruitul);
  • respingerea carbohidraților ușor digerabili (produse din făină de calitate superioară, zahăr);
  • utilizarea de alimente vegetale - pe care le puteți consuma cu psoriazis în cantități predominante, cu excepția citricei, leguminoaselor și legumelor din familia nopții;
  • în dieta prevalența cerealelor (dieta hrișcă cu psoriazis este foarte populară);
  • consumul de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
  • În dieta zilnică au fost incluse uleiurile vegetale care oferă dietă pentru psoriazis.

Ce puteți mânca cu psoriazis

La elaborarea meniului pentru săptămâna cu psoriazis, experții sugerează opțiunea pentru ziua:

  • Micul dejun: omeleț de ou, desert de morcovi fierți, ceai.
  • Prânz: supă de legume cu orez, carne de copt cu hrișcă, măr, o băutură de fructe uscate.
  • Cina: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime, cu smântână, budincă de legume, cafea cu lapte.
  • Înainte de a merge la culcare, se recomandă utilizarea chefirului cu conținut scăzut de grăsimi.

Se crede că postul terapeutic pentru psoriazis duce la normalizarea proceselor metabolice. Cu toate acestea, opiniile oamenilor de știință cu privire la eficacitatea utilizării acestei metode diferă. Deoarece majoritatea pacienților cu metabolism lipidic este afectată, alimentația pentru psoriazis trebuie să se bazeze pe alegerea produselor cu o cantitate limitată de grăsimi. Astfel, dieta pentru psoriazis este adesea bazată pe utilizarea de alimente simple, variate și bogate în vitamine.

Ce nu se poate mânca cu psoriazis?

Nutriția adecvată pentru psoriazis se bazează pe respectarea regimului alimentar. Nutriție medicală pentru psoriazis Ogneva, un medic care se ocupă de hrana pentru psoriazis, prescripții, se bazează pe excluderea completă a laptelui condensat, înghețată. Mulți experți sunt în unanimitate în opinia că este necesar să se limiteze mirodeniile, condimentele, băuturile puternice.

Dieta Pagano și Foc

Pana in prezent, o dieta unica pentru psoriazis. Dieta cu foc si medicamente Pagano sunt cele mai cunoscute. Potrivit ambilor autori, nutriția medicală pentru psoriazis trebuie să asigure echilibrul acido-bazic necesar al organismului, astfel încât reacția alcalină să depășească cea acidă. Acest lucru este influențat de aportul alimentar și starea emoțională. Meniul pentru pacienții cu psoriazis 70-80% ar trebui să fie alcătuit din produse alcaline și 20-30% din formarea acidului. Ambii specialiști au rezolvat problema ce fel de dietă pentru psoriazis este cea mai acceptabilă și a sugerat liste de produse, dintre care există contradicții semnificative.

Dieta Pgano pentru psoriazis include folosirea unor astfel de produse:

  • cereale - ovăz, grâu, orz, hrisca, mei de secară, tărâțe;
  • semințe întregi - susan, dovleac, floarea-soarelui, in;
  • pește (nu prăjite): ton, cod, păstrăv, macrou, cambulă, somon, păstrăv.

Pagano consideră aceste produse ca fiind formatoare de acizi. Cu toate acestea, dieta pentru psoriazis cu Ognoy indică faptul că aceste alimente sunt alcaline. Nutriție medicală pentru psoriazis Ogneva recomandă combinate cu rețete de medicină tradițională.

Dieta hrișcă pentru psoriazis este larg cunoscută, care este asociată cu efectul benefic al cerealelor asupra tuturor organelor din tractul digestiv. Alimentele pentru psoriazis, retetele pentru prepararea de feluri de mâncare dietetice nu sunt singurele metode de combatere a bolii. De exemplu, psoriazisul scalpului, o dietă în care nu este deosebit de diferită de principiile de nutriție pentru alte boli ale pielii, poate fi tratată cu ajutorul medicinii tradiționale. Dr. Ogneva combină alimentația terapeutică în psoriazis cu utilizarea ierburilor Altai și Far Eastern.

Cum medicina recomandă tratarea psoriazisului cu terapia cu lămâie și suc

Fani ai medicinii tradiționale susțin că psoriazisul poate fi tratat prin terapie cu sucuri, inclusiv folosirea de lamaie și alte fructe citrice, precum și fructe și legume mai puțin exotice. Desigur, ca și în cazul altor tehnici de sănătate, oportună nutriție, protecția împotriva stresului, menținerea unui stil de viață sănătos și alte măsuri preventive sunt de o mare importanță.

Cum să aplicați corect o lămâie persoanelor care au fost diagnosticate cu psoriazis, despre proprietățile medicinale ale acestui fruct, despre beneficiile și daunele altor produse și despre principiile de bază ale terapiei cu suc sunt descrise mai jos.

Proprietăți utile de lamaie

Oamenii de știință au demonstrat de mult că fructele citrice ajută la lupta împotriva multor boli, datorită proprietăților lor unice. Astfel, lamaie are un efect antiviral și sedativ, promovează dezvoltarea aminoacizilor esențiali și stimulează arderea grăsimilor.

Pacienții care suferă de herpes, pot fi convinși de beneficiile fructului galben, dacă utilizați rețeta populară. Trebuie să strângeți câteva picături de suc de lamaie pe un tampon curat și să lubrifiați zonele afectate.

Efectul terapeutic în acest caz se datorează prezenței limonenului - o substanță care ucide virușii. Majoritatea în suc și în partea galbenă a coajei. De asemenea, cu herpes ajută la un amestec de ulei de migdale (2 lingurițe) și ulei de lămâie (1 picătură). Acest amestec trebuie aplicat zilnic pe rană. Este important să folosiți fiecare câte un tampon nou.

Eficacitatea lămâii în lupta împotriva obezității datorită proprietăților adezive ale pectinei, care contribuie la arderea celulelor adipoase și la îndepărtarea rapidă a produselor de degradare din organism. Slăbirea contribuie la acidul citric, datorită căruia glucoza și fructoza sunt absorbite mai lent de organism. În cele din urmă, ca urmare a utilizării sucului de lămâie cu un conținut ridicat de vitamină C, se îmbunătățește formarea carnitinei, un aminoacid esențial care accelerează procesarea celulelor adipoase.

Oamenii de stiinta din statul american Arizona au efectuat o serie de studii si au descoperit ca cresterea aportului de vitamina C accelereaza arderea grasimilor. Cercetarea a implicat voluntari care au fost împărțiți în două grupuri. O parte din subiecți au primit cantitatea obișnuită de vitamina C cu alimente, băuturi și suplimente, cealaltă - o cantitate mai mare. Ca urmare, în al doilea grup, rata de descompunere a celulelor grase a fost mai mare cu 30%.

Beneficiile dovedite ale fructelor exotice și în prezența pietrelor în vezica biliară. Dacă acestea sunt disponibile, aveți nevoie în fiecare zi înainte de micul dejun, prânz și cină să beți o lingură de amestec de suc de lămâie și ulei de măsline, luate în proporții egale. De asemenea, cu ajutorul sucului de lamaie, puteți trata nu numai psoriazisul, ci și atenuarea mâncărimirii care apare după mușcăturile de țânțari, furnici, purici și alte insecte. Pentru a face acest lucru, umeziți o bucată de vată de bumbac în suc și ștergeți locurile mușcate.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială sunt sfătuite să trateze boala prin injectarea unei cantități mici de acest fruct în dieta lor. Lemnul conține potasiu, magneziu și flavonoide. Datorită acestor substanțe, conținutul de lichid al organismului este reglat și se îmbunătățește starea vaselor de sânge mari și mici. În hipertensiune, sucul de lamaie acționează ca un inhibitor care blochează enzima angiotensina produsă de rinichi și crește presiunea.

Pentru vene varicoase, fructele exotice sunt folosite pentru masaj.

Ca remediu, acest amestec este utilizat:

  • 2 linguri. l. ulei de migdale;
  • 2 picături de lavandă;
  • 2 picături de ulei de chiparos;
  • 3 picături de ulei de lamaie.

Masajul picioarelor dureroase este recomandat în seara.

Specialiștii recomandă tratarea psoriazisului și a manifestărilor sale cu suc de lamaie în combinație cu terapia UV. Sucul de vindecare conține psoralen (fotosensibilizatori), datorită cărora crește eficiența iradierii. În plus, datorită acidului citric, pielea devine mai puțin uscată și nu coaja atât de mult.

Nu uitați de efectele benefice ale sucului de lămâie asupra proceselor digestive. Oricine decide să trateze psoriazisul cu toate mijloacele disponibile ar trebui să știe că limonenul ajută la eliminarea unor fenomene neplăcute precum refluxul și arsurile la stomac și datorită acidului citric, grăsimile animale și vegetale sunt mai bine digerate.

Acei pacienți care suferă de durere în țesutul muscular și decid să trateze boala la domiciliu, se recomandă masarea corpului, tratarea unguentului de vindecare, pregătit independent. Trebuie să luați 3 picături de ghimbir și ulei de lămâie, adăugați 3 linguri. l. ulei de migdale și se amestecă bine. Compoziția este frecat în piele cu mișcări de masaj. Efect bun da o baie cu suc de lamaie, adăugat în cantitate de 1 linguriță. Efectul benefic în acest caz se datorează proprietăților antiinflamatorii ale nobiletinului, una dintre componentele sucului natural de lămâie.

Rețete populare cu lămâie pentru psoriazis

Rețeta 1

Luați o lămâie coaptă de mărime medie, stoarceți sucul într-un pahar, turnați-l în apă și amestecați. Beți dimineața, înainte de micul dejun. Noaptea, beți glicoimolina diluată în apă (5 picături pe sticlă). Este necesară tratarea pielii în acest fel timp de 5 zile, după care trebuie luată o pauză de o săptămână și apoi repetată.

Rețetă 2

În timpul săptămânii se recomandă să beți zilnic 2 cesti de decocție de frunze de dafin, adăugând câteva picături de suc de lămâie.

Supa se prepară după cum urmează:

  • 2,5 cești de apă se toarnă într-o cratiță;
  • adăugați 2 linguri. l. frunze de dafin zdrobite;
  • fierbeti timp de 10-15 minute;
  • apoi îndepărtat de la căldură, răcit, filtrat;
  • adăugați câteva picături de suc de lamaie;
  • bea pentru 3 recepții: înainte de micul dejun, prânz și cină.

Rețeta 3

Făină de orz cernut în cantitate de 2 lingurițe. l. se toarnă un litru de apă clocotită, se amestecă pentru a evita bulgări și se lasă într-un loc întunecat timp de 4 ore. Infuzia rezultată nu este necesară pentru filtrare. Beți 6 ori pe zi pentru 0,5 sticlă, adăugând la această porție 0,5 lingurițe. miere și aceeași cantitate de suc de lamaie.

Cum de a trata psoriazisul cu terapia cu suc?

Această tehnică propune tratarea psoriazisului și a altor boli prin consumarea de băuturi naturale și sucuri proaspete stoarse de fructe, fructe de padure și legume.

Pacienții care suferă de plăci psoriazice notează următoarele efecte benefice ale terapiei cu sucuri:

  • îmbunătățirea proceselor metabolice;
  • normalizarea stării pielii;
  • vitalitate crescută;
  • îmbunătățirea stării generale a corpului;
  • îndepărtarea produselor de dezintegrare și zguri.

Tratamentul constă în faptul că, timp de 2 sau 3 zile, pacientul respectă regimul sucului, consumând numai lichide obținute din fructe, fructe de pădure și produse vegetale. Nu ar trebui consumate alte alimente. Puteți bea apă curată.

Important: înainte de a începe tratamentul cu sucuri, asigurați-vă că îl vizitați pe medicul curant și îl informați despre intențiile dumneavoastră. Specialistul va determina lista fructelor și legumelor care vă vor potrivi, având în vedere natura cursului bolii și caracteristicile individuale ale organismului. Utilizarea necontrolată a sucurilor vă poate afecta sănătatea!

Cum să tratați psoriazisul cu ajutorul terapiei cu suc: recomandări

În primele zile, dieta ar trebui să includă doar băuturi dintr-un singur produs. Nu amestecați mai multe fructe diferite. În timpul întregii perioade de tratament și în viitor nu puteți adăuga la fructele de piatră alte legume, fructe de padure sau fructe. Fructele de piatră sunt prune, piersici, lămâi, cireșe, cireșe, prune, nectarine, caise. Orice băutură trebuie preparată cel mai devreme cu 10 minute înainte de consum. Dacă trece mai mult timp după filare, lichidul va deveni inutil, deoarece substanțele biologic active își vor pierde proprietățile.

În timpul zilei trebuie să mănânci între 0,6 și 1,5 litri de băuturi și sucuri. Suma totală trebuie împărțită în 4-6 porții. Astfel, la un moment dat trebuie să beți 0,5-1 sticlă. Atunci când pregătiți un amestec de fructe diferite, trebuie să țineți cont de compatibilitatea lor, deoarece digestia și eventualele efecte negative asupra stării pielii depind de aceasta.

Important: sfeclă și alte sucuri nu ar trebui să fie consumate în cantități mari, altfel puteți obține otrăvire, greață, cefalee și alte simptome neplăcute. Înainte de începerea tratamentului, trebuie să consultați un nutriționist.

Trebuie să urmați regulile de a face băuturi. Deci, nu trebuie să adăugați sucului altceva decât miere sau apă și apoi, în mod excepțional, dacă produsul este foarte acid sau prea gros. În primul rând, stoarceți sucul, clătiți bine produsele, îndepărtați coaja (dacă există), îndepărtați oasele și tăiați tulpinile, cu alte cuvinte scoateți toate piesele necomestibile. De obicei, în ele se acumulează substanțe nocive.

Cum să tratați psoriazisul cu sucuri de lamaie și morcov?

Luați în considerare proprietățile benefice ale sucului de morcovi. Ea are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, distruge patogeni și paraziți, încărcări cu vigoare și energie.

Morcovii conțin următoarele substanțe:

  • vitaminele K, D, E, C, B, PP;
  • acid pantotenic;
  • acid nicotinic;
  • potasiu;
  • cobalt;
  • magneziu;
  • caroten (provitamina A).

În sucul de morcov, concentrația de nutrienți este mai mare decât în ​​legumele în sine, și sunt mai bine absorbite. Extern (sub formă de loțiuni) și utilizarea internă este recomandată.

În ceea ce privește sucul de lămâie, pentru întreaga sa utilitate, utilizarea interiorului în forma sa pură este interzisă, deoarece echilibrul acido-bazic poate fi perturbat. Ca rezultat, pacientul nu va primi o ușurare, ci o recidivă, deoarece acidul va acționa pe pereții stomacului ca iritant și acest lucru va provoca erupții abundente papulare și pustulare.

Utilizarea externă a sucului de citrice nu amenință și beneficiile unui astfel de tratament nu pot fi supraestimate. Acidul restabilește finețea și moaleța pielii, stimulează exfolierea cânilor keratinizați și accelerează regenerarea. Procedurile medicale pot fi efectuate zilnic.

Trebuie să faceți următoarele:

  • strângeți sucul dintr-un singur fruct într-un vas din porțelan sau din sticlă;
  • înmuiați un tampon de bumbac într-un lichid;
  • aplicați acid la toate zonele inflamate;
  • așteptați 10 minute;
  • clătiți sucul cu apă caldă fără săpun.

Cursul de tratament se efectuează în termen de 30 de zile.

Măsuri preventive

Evitarea exacerbărilor va contribui la respectarea regulilor simple de nutriție.

Este necesar ca mai mult de jumătate din dieta să fie produse formând alcaline:

  • legume proaspete;
  • sucuri și băuturi din legume și fructe;
  • fructe și boabe crude, fierte aburite sau proaspete congelate;
  • varza de varza;
  • salata verde;
  • toate tipurile de varză;
  • ceapă, patrunjel, telina;
  • lecitină, sucuri de citrice;
  • apă minerală alcalină din surse.

Este necesar să se limiteze sau să nu se mănânce deloc:

  • leguminoase, porumb, ciuperci, dovleac, afine, prune, prune, coacăze;
  • avocado, alune, cafea, vin, nisip;
  • somon, hering, homari, raci, crabi, hamsii, alte fructe de mare;
  • grăsimi, carne grasă și produse lactate;
  • zahăr, condimente, mâncăruri afumate, untură, ulei de palmier, cremă;
  • produse cu aditivi chimici, conservanți și coloranți.

Dacă există vreo îndoială cu privire la acest sau la fel de fel de mâncare, asigurați-vă că vă consultați cu un dermatolog sau cu un nutriționist.

Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

gelatină

Ce este gelatina folositoare. Și pentru cine este periculos.Gelatina este o pulbere fără culoare și miros, este utilizată ca agent de îngroșare, o substanță gelifiantă. Este o proteină animală cu o gamă largă de aplicații.

Citeşte Mai Mult

avocado

Avocado parfumat si cu o aroma cremoasa bogata este un fruct versatil, care nu cu mult timp in urma a fost considerat exotic in tara noastra. Dar acum tot mai mulți oameni care conduc un stil de viață sănătos și aderă la principiile de alimentație sănătoasă îl includ în meniul lor.

Citeşte Mai Mult

Sesame - mitul calciului și opțiunile de consum

Sesamul obișnuit sau susanul oriental este o plantă a cărei semințe sunt folosite pe scară largă în gatit, precum și una dintre cele mai vechi culturi de păpuși.

Citeşte Mai Mult