Valerian - beneficiile și proprietățile benefice ale valerianului

Valerian - unul dintre cele mai renumite tipuri de ierburi. Aproape toată lumea știe despre acțiunea sa liniștitoare pronunțată. Dar nu numai în aceasta sunt proprietățile benefice ale valerianului. Datorită compoziției sale bogate, această plantă minunată poate avea un efect versatil asupra corpului.

Ce este valerianul util

Planta valeriană este pe deplin benefică, dar majoritatea nutrienților se găsesc în rădăcină, motiv pentru care este folosită în scopuri medicale mult mai des decât partea solului. Rădăcinile din Valerian conțin substanțe unice care nu se găsesc în alte plante - valenoză, cetone și sesquiterpene biciclice. Ele sunt, de asemenea, bogate în uleiuri esențiale, glicozide, alcaloizi, tanini, polizaharide, acizi organici, vitamine și microelemente.

Valerian are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, normalizează activitatea intestinală și crește secreția de bilă. Este adesea folosit în tratamentul complex al ficatului, vezicii biliare, precum și al spasmelor esofagului, flatulenței și constipației. Un efect bun al medicamentului valerian asupra sistemului vascular. Este prescris pentru tahicardie, circulație coronariană deteriorată, stadiile inițiale ale anginei și durere în inimă. Planta îmbunătățește circulația sanguină, dilată vasele de sânge și îmbunătățește funcționarea inimii. Administrarea regulată de valeriană ajută la tratamentul hipertensiunii arteriale, în special în stadiul inițial.

Cu toate acestea, efectul principal al valerianului este sedativ. Se calmeaza bine, ajuta la restabilirea echilibrului emotional, reduce anxietatea, amelioreaza durerile de cap si creste eficienta. Mijloacele obținute din acesta, scutirea de nevroză, isterie, supraexcitație nervoasă și insomnie, și băile valeriene fac copiii obraznici mai calmi. În plus, valerianul este utilizat în atacurile de epilepsie, astm, neurodermită și pneumonie.

Valerian poate fi administrat sub formă de perfuzie, tinctură, pulbere, decoct sau tablete.

  • Infuzie valeriană. Cel mai adesea, această perfuzie este utilizată pentru a trata migrenele și durerile de cap severe. Pentru a pregăti preparatul, se toarnă o lingură de rizomi zdrobiți de plante cu un pahar de apă răcită fiartă și se lasă timp de douăsprezece ore, apoi se presară. Luați perfuzia se recomandă de trei ori pe zi cu puțin timp înainte de mese într-o lingură.
  • Praful Valerian. Acest remediu este indicat pentru migrene, scarlatină, spasme vasculare, pneumonie și alte boli, precum și un sedativ. Este făcută din rădăcini valeriene uscate, trecându-le printr-un măcinător de cafea. Se recomandă administrarea pulberii de trei ori pe zi pentru 1-2 grame.
  • Tinctura valeriană. Acest remediu calmează bine, normalizează somnul și frecvența cardiacă și, de asemenea, reduce presiunea și ajută la neurodermatitele. Pentru prepararea sa, combinați un pahar de apă clocotită cu o lingură de rizomi zdrobiți din plantă, înfășurați-o și lăsați-o timp de o oră. Luați bulionul trebuie să fie de patru ori pe zi, o lingură.
  • Tinctura de alcool a valerianului. Acest instrument este utilizat pentru creșterea excitabilității emoționale, a iritabilității severe, a tulburărilor de somn, a spasmelor gastro-intestinale, a tulburărilor climatice, a presiunii crescute și a altor boli enumerate mai sus. Pentru a le prepara într-un raport de 1 până la 5, combinați rizomii plantei și alcoolul de șaptezeci la sută. Infuzați soluția timp de cel puțin o săptămână într-o nuanță caldă. Se recomandă administrarea acestuia de trei ori pe zi cu puțin timp înainte de masă, adăugând 20-30 picături într-o cantitate mică de apă.

Ce poate face rău valerianului

În general, vătămarea valerienei se manifestă prin supradoze, prea mult timp și nerespectarea contraindicațiilor de utilizare. Dacă produsele fabricate din această plantă durează mai mult de două luni sau depășesc semnificativ dozele recomandate, pot apărea disfuncții ale tractului digestiv, senzație de depresie, somnolență, greață și dureri de cap. Valerian este contraindicat la persoanele cu intoleranță la componentele plantei și care suferă de enterocolită.

Proprietăți utile ale medicamentului valerian și utilizarea în medicina tradițională

Valeriana officinalis

Plante perene cu acțiune moderată sedativă și antispasmodică. Este prescris pentru insomnie, migrene, agitație nervoasă, tulburări gastrointestinale, boli cardiovasculare.

Proprietățile medicamentoase și contraindicațiile medicamentului valerian au fost cunoscute încă din antichitate. Ca multe plante medicinale, valerianul are bogata "biografie". Este menționată nu numai în celebre cărți de vindecare, ci și în mituri, legende, legende ale popoarelor europene. Astfel de medici glorioși și de farmacologi ca Hippocrate, Plini, Avicenna și Dioscorides știau despre Valerian. Se credea că această plantă miracolă liniștește gândurile, calmează sufletul și inima. În Evul Mediu, Valerian ocupă deja un loc onorabil în lista plantelor medicinale. În plus, în aceeași perioadă, datorită proprietăților sale aromatice, a fost utilizată ca agent de deodorare.

Caracteristicile plantei

Suprafață în creștere

Locul nașterii din Valerian este bazinul mediteranean. Ii place un climat cald, în creștere în zonele temperate și subtropicale. Planta este distribuită în toată Europa și în partea europeană a Rusiei. Valerian crește numai în condiții de frig din Extremul Nord și în zonele aride din Asia Centrală. Valeriana officinalis este de obicei găsite în mlaștini, în tufișuri umede și păduri umede de pe malurile râurilor, lacurilor, fluxuri de pădure, pajiști.

Descriere botanică

Cum să recunoști drogul valerian în condiții naturale?

Valeriana officinalis. Ilustrare botanică din cartea Köhler's Medizinal-Pflanzen, 1887.

Flori. Mic, cu un diametru de cel mult 4 mm. Sunt alb, roz, violet. Florile sunt colectate în inflorescențe mici, ramificate, de corymbose, care se află în partea superioară a plantei. Valerian infloreste pe tot parcursul verii, exudand un parfum parfumat.

  • Frunze. La radacina si in mijlocul tulpinii frunzele cu frunze lungi cresc, mai aproape de partea superioara a tulpinii - sesiala, opusa. Cultivarea colectată sau alternativ, treptat, în scădere până la vârf.
  • Piciorul. Într-un tufiș poate fi câteva tulpini, dar există, de asemenea, înălțimea medie unică -. 1,5 m tulpină puternică, ierboase tubular, cilindric.
  • Root. Loose în interior, scurt și gros. Mulți rhizomi accidentali, fragile, în formă de cord, galben-maroniu. Cu un miros puternic, gust dulce și amar.
  • Fructele. Semințe de fructe cu semințe, care se maturizează la sfârșitul lunii august și pe tot parcursul lunii septembrie.
  • Miros mirositor. Valerian are un miros ciudat, prin care planta este ușor de distins de ceilalți. Dar este de asemenea important să știți că plantele care sunt aproape de valeriană își pot absorbi mirosul din sol.
  • Cum să crească, să colecteze, să se usuce și să se păstreze

    Care sunt caracteristicile cultivării și recoltării drogurilor valeriene?

    • Cultivarea drogurilor valeriene. Din moment ce valerianul este folosit pe scară largă în farmacologie, planta este cultivată pe plantații. Retras speciale cu randament ridicat soiuri ale acestei plante (de exemplu, „Juliana“, „Maun“), care sunt cultivate în ferme. Atunci când în creștere valeriană în grădină, este important să se țină cont de următoarele condiții: solul trebuie mentinut umed, planta poate fi semănate sau crescut de la un răsad, este mai bine să aloce o zonă separată pentru cultivarea de plante, astfel încât să nu umbrească alte plante. Este recomandabil să nu se planteze Valerian aproape de ferestrele casei, din cauza miros ciudat, cel mai bun loc - de-a lungul gardului. Semințele ar trebui să fie proaspete, altfel germinarea va fi foarte scăzută. Puteți săturați la începutul primăverii, vara sau toamna târzie. Pentru a obține o recoltă bună (rădăcini groase și mari) se realizează vershkovanie - taie mugurii înainte de înflorire.
    • Colectia. Recomanda colecta toamna valeriană, atunci când va zbura semințe și tulpini pobureyut. Dar naturisti cu experiență nu sunt sfătuiți să amâne colectarea, deoarece este dificil să se distingă de tulpini uscate de alte plante. Poate fi greșit să prindă rădăcini este o alta planta care poate fi nesigură. De asemenea, în colecția de rădăcină de valeriană este adesea legată de rădăcinile plantelor vecine (de multe ori vincetoxicum officinalis), care absorb mirosul, așa că trebuie să se separe cu atenție și să distingă rădăcinile de iarbă. Mai bine împreună cu rădăcinile și rizomii de valeriana săpături. Unele surse au declarat că necesitatea de a utiliza rădăcină principală, și rădăcini fine. În altele, se spune că procesele pot fi eliminate.
    • Uscarea. Înainte de uscare, rădăcinile excavate sunt spălate cu apă și curățate temeinic de pământ. Apoi materia primă ar trebui să se pulverizeze puțin în exterior, după care rădăcinile sunt uscate în pod, în uscătoare speciale, dar la o temperatură scăzută.
    • Stocare. Mirosul parfumat parfumat poate fi absorbit de alte plante din trusa de prim ajutor. Prin urmare, acesta trebuie depozitat separat, într-un recipient bine închis: sticlă, porțelan, cutii grele din lemn. Depozitarea trebuie să fie uscată și rece.

    Rădăcinile unei plante vechi de doi ani sunt considerate cele mai valoroase. În procesul de uscare și depozitare, proprietățile benefice ale valerianului sunt îmbunătățite. O aromă mai pronunțată apare și datorită formării esterului acidului izovaleric.

    Proprietăți medicinale

    Utilizarea rădăcinii valeriene ar trebui să fie lungă și sistematică, atunci va exista un efect terapeutic. Dar auto-medicația nu este recomandată.

    • Compoziție chimică Valerian - "cămară" de nutrienți. Acesta cuprinde: alcaloizi, taninuri, zaharuri, glicozide, butiric, acetic, acid formic, borneolovye, esteri valeric, alcooli și multe alte substanțe.
    • Sedativ. Chiar și oamenii departe de medicină știu că primul remediu "din nervi" este valerian drops. Planta calmă sistemul nervos central, ameliorează spasmele musculare, reduce presiunea, îmbunătățește circulația sângelui. Este recomandat pentru nevroză, isterie, palpitații cardiace, convulsii, insomnie și atacuri de cord asupra nervilor.
    • Pentru a normaliza digestia. Valerian relaxează mușchii netede în toate organele și țesuturile, prin urmare, ameliorează spasmele stomacului și intestinelor, îmbunătățește peristaltismul. De asemenea, ajută la constipație cronică, durere în ficat, vezică biliară.
    • Ginecologie. Acesta este utilizat în menopauză, atunci când femeile experiență starea de spirit salturi atunci când modificările hormonale, sunt iritat sau deprimat, se plâng de migrene frecvente, tensiune arterială crescută, înroșirea feței, tahicardie.
    • Afecțiuni alergice. Atunci când neurodermatitele valeriene ameliorează entuziasmul nervos, ceea ce duce la o scădere a erupțiilor cutanate, mâncărime. De asemenea, valerianul este prescris pentru astm.

    Mai devreme în medicina populară sa crezut că efectul liniștitor dă numai mirosul de valerian. După o serie de studii, sa demonstrat că efectul sedativ este obținut după combinarea eterului valeric cu alte substanțe biologic active. Unicitatea valerianului este că proprietățile sale vindecătoare se manifestă în complex. Nu există o substanță principală de vindecare. De asemenea, este importantă concentrația de valerian pentru efect terapeutic.

    Formele de dozare ale lui Valerian

    Preparatele farmaceutice de valerian sunt în aceste forme de dozare: tablete, picături, pulbere, tinctură. La domiciliu puteți face ceaiuri, ceaiuri și tincturi.

    • Tablete. La farmacie puteți cumpăra comprimate extract de valeriană „Valerian Forte“, „Valdispert“, „Dormiplant-valeriană“, „extract de Valerian“ și alte medicamente pe baza de valeriană cu sedativ și acțiune antispastice. Citiți mai multe despre extractul de valerian în pilule în celălalt articol.
    • Tinctura. Una dintre cele mai populare și convenabil sub formă de eliberare, dar noi trebuie să fim atenți cu doza de droguri. Efectele secundare ale valeriana: o reacție alergică la o sensibilitate individuală la valeriană, somnolență și letargie, dureri de cap, amețeli, greață și alte tulburări digestive, aritmie. Pentru mai multe informații despre tinctura de valeriană, precum și indicațiile de utilizare a acesteia mai multe în articolul nostru.
    • Bulion. Pentru prepararea bulionului luați 2 lingurițe de materii prime tocate, turnați apă fiartă și aburit timp de 15 minute. Puteți insista valerian în apă rece timp de 10 ore. Se recomandă să pregătiți o cantitate mică de băutură, care este beată în timpul zilei. Decorajul proaspăt conține mai multe proprietăți vindecătoare.
    • Pulbere. Aceste materii prime vegetale (rădăcini valeriene sfărâmate) pot fi achiziționate la o farmacie sau fabricate acasă.
    • Rădăcini uscate. Materiile prime uscate nu pot fi zdrobite. Uneori se recomandă să mestecați rădăcinile valerianului, beți-le cu apă. Ele sunt folosite pentru a consolida sistemul imunitar.
    • Ceai. Băutura poate fi preparată din rădăcini proaspete. De asemenea, puteți adăuga rădăcini uscate tăiate. Cu o emoție puternică nervoasă, este util să beți colecția de plante medicinale și balsam de lămâie. Ca o pilula de dormit, puteți pregăti ceai pe bază de valerian și hamei.
    • Bath. Recomandați să luați ca un sedativ și un mijloc general de relaxare. Pentru procedura, veți avea nevoie de o tinctură de Valerian. Pentru a face acest lucru, se toarnă 100 g de materie primă cu 1 litru de apă rece, se aduce la fierbere, se insistă timp de 20 de minute, se tensionează și se toarnă într-o baie. De asemenea, puteți utiliza uleiul esențial de valerian, care va da un efect bun în apa caldă.
    • Preparate galenice. Valerian este utilizat pe scară largă în homeopatie. Preparatele galenice sunt fabricate din rădăcini uscate. Aplicată în diferite diluții pentru tulburări nervoase, tulburări de menopauză, dureri de cap, umflături intestinale.

    Cât durează valerianul să acționeze? Sedarea nu apare imediat, dar medicamentul acționează pentru o perioadă lungă de timp cu utilizare regulată. De asemenea, trebuie să vă amintiți că medicamentul mărește efectul antispasmodicelor și al pastilelor de dormit.

    Restricții de vârstă și contraindicații

    Copiii Valerian sunt permise după 3 ani, utilizați în doze mici, pe care medicul le calculează în funcție de greutatea și vârsta copilului. Extractul de Valerian în comprimate este permis numai de la 12 ani. Ce forme de valeriană se utilizează la pacienții tineri?

    • Bath. Este util să faci o baie cu un decoct de valerian când copilul este supraexcitat, somn sărac. Puteți să le aliniați cu băi de pin. Procedura se efectuează înainte de culcare.
    • Decocții și tincturi. Uneori valerianul este prescris pentru sugari. Medicamentul se administrează într-o formă foarte diluată (nealcoolică!) În componența ceaiurilor cu colică, cu semințe de musetel și semințe de fenicul. Puteți, de asemenea, freca perfuzia de buruieni (non-alcoolice!) Burta copilului în sensul acelor de ceasornic.

    Ce pot constitui contraindicații pentru utilizarea rădăcinii valeriene?

    • Intoleranță individuală față de Valerian.
    • Pentru boli ale ficatului și vezicii biliare, ar trebui să consultați un medic.
    • Excesiv de somnolență, letargie, depresie a sistemului nervos central asociată cu orice boală.

    Cu prudență, trebuie să utilizați medicamente Valerian la sugari, mame care alăptează și femei însărcinate. De asemenea, șoferii ar trebui să refuze să ia acest medicament în ajun și în timp ce conduc un autovehicul, deoarece valerianul încetinește reacțiile psihomotorii, reduce concentrația.

    Proprietățile de vindecare ale valeriilor sunt bine studiate. Este primul sedativ pentru afecțiunile cardiace, nevroza, insomnia și durerile spasmodice din stomac și intestine. De asemenea, valerianul reglează secreția pancreasului și a stomacului. Adesea, medicamentul este prescris cu alte sedative și remedii pentru inimă pentru terapia asociată.

    valeriană

    Valerian (Valeriana) aparține genului de plante perene din familia caprifoi. Numele genului din limba latină este tradus ca fiind "să fie sănătos".

    apariție

    Rădăcina plantei are o lungime mică de câțiva centimetri. Se lasă o mulțime de lăstari subțiri de până la 0,2 m lungime. Rădăcinile și rizomii au un miros deosebit. Stem de valerian drept, cu caneluri în formă de cilindru. În partea de sus a unei ramuri. Se poate ajunge la înălțime de 2 m. Frunzele sunt situate unul față de celălalt, pot avea o formă diferită. În partea de jos a frunzei se află frunzele. Florile valeriene mici, parfumate, în culoare pot fi albe sau roz. Se adună în inflorescențe.

    Există mai mult de 200 de tipuri de valerieni, printre care se numără și cele care se dezvoltă pe teritoriul Rusiei și în țările din apropierea țării. Cele mai frecvente tipuri includ:

    • medicamente (cele mai populare specii din gen);
    • Amur;
    • Volga.

    Unde crește?

    Valerian predomină în țările europene, precum și în centrul și nordul Asiei. Este cultivat în țările din America de Nord și de Sud. În Rusia, valeria poate fi adesea găsită în sălbăticie în multe regiuni, cu excepția părților nordice și ariilor. Planta cultivată într-un climat temperat al zonei mijlocii și în sudul țării. Valerian preferă să crească pe pante de munte, precum și în apropierea mlaștinilor și de-a lungul malurilor râurilor. Uneori găsite în subgrupe sub formă de tufișuri extinse.

    Caracteristici speciale

    Valerian are următoarele caracteristici speciale:

    • floare apare de la sfârșitul primăverii până la sfârșitul verii;
    • rizomii au un miros destul de mirositor specific plantelor medicinale.

    caracteristicile

    Valerian are următoarele caracteristici:

    • are un efect narcotic asupra pisicilor;
    • este o planta buna de miere;
    • utilizate în scopuri medicale.

    Compoziție chimică

    Rădăcinile plantei conțin câteva procente de uleiuri esențiale. Ele conțin, de asemenea, acid valeric, acizi organici (acetic, formic, malic, palmitic etc.), taninuri și amine libere etc.

    Proprietăți utile

    Valerian are următoarele proprietăți benefice:

    • dă putere corpului;
    • este un antidepresiv;
    • salvează de insomnie;
    • Acesta conține multe substanțe benefice pentru organism.

    În cazul unui supradozaj de valerian, se pot produce următoarele efecte negative:

    • dureri de cap;
    • pierderea orientării în spațiu;
    • încălcarea tractului gastro-intestinal;
    • greață;
    • tulburări de ritm cardiac;
    • tulburări de somn;
    • letargie și depresie.

    Contraindicații

    Nu trebuie să utilizați valerian în următoarele cazuri:

    • în primul trimestru de sarcină;
    • în boli ale ficatului;
    • cu somnolență excesivă;
    • atunci când hrăniți;
    • cu intoleranță cronică;
    • în cazul enterocolitei.

    Uleiul

    Uleiul de Valerian este extras prin distilare cu abur din rădăcini. Este vopsit într-o culoare strălucitoare, cu nuanțe de tonuri de maro și de măsline. Coerența volatilă, dar ușor. Cu cât este mai mult stocată, cu atât devine mai întunecată. Aroma uleiului este specifică, pronunțată. Oferă note de lemn și mosc.

    Este un ulei valerian care este componenta principală pentru relaxarea în aromoterapie. Oferă pace de spirit și încredere și, de asemenea, elimină stresul și insomnia. De asemenea, uleiul ajută la lupta împotriva durerilor de cap, furnicăturii în inimă. Ea are un efect analgezic ușor și, de asemenea, normalizează activitatea inimii. De asemenea, uleiul este utilizat pentru a scuti spasmele musculare. Adesea servește ca aromă și aditiv în colecțiile de ceai.

    Dacă sucul de valerian este stors din rădăcini, atunci se va face față durerii de cap și a spasmelor gastro-intestinale. De asemenea, puteți folosi sucul din părțile aeriene ale plantei, dar în acest caz va exista un efect mai slab.

    cerere

    În gătit

    Utilizarea culinară a valerianilor este extrem de limitată. Cu toate acestea, planta este uneori utilizată în următoarele scopuri:

    • în producția de băuturi alcoolice;
    • frunzele valeriene tăiate în salate verde;
    • frunzele servesc uneori ca o farfurie pentru mâncărurile de pește;
    • rizomul este zdrobit și adăugat la supe și la marinate.

    Dar de la valerian, puteți face un ceai foarte gustos și sănătos conform următoarei rețete:

    • mai întâi spălate și uscate o grămadă de frunze de menta;
    • spălați lamaie și tăiați-o;
    • ia în proporții egale o mână de frunze de zmeură și lingonberry;
    • preparate împreună cu o pungă de ceai verde sau plante timp de 10 minute;
    • după această oră, adăugați câteva picături de tinctură valeriană și o lingură de miere;
    • după câteva minute, ceaiul este gata.

    În medicină

    Valerianul este utilizat pe scară largă în medicină în diferite forme de dozare (tablete, tincturi, pulberi etc.). Aplicați-l în următoarele cazuri:

    • pentru a calma sistemul nervos;
    • pentru a normaliza activitatea inimii și a vaselor de sânge;
    • pentru îmbunătățirea tractului digestiv;
    • pentru eliminarea suprasolicitării;
    • pentru ameliorarea spasmelor musculare;
    • pentru a reduce crizele;
    • pentru a reduce durerea inimii și a normaliza ritmul inimii;
    • pentru ameliorarea spasmelor vasculare și extinderea acestora;
    • pentru a reduce presiunea;
    • în boli ale plămânilor și astm;
    • ca pilula de dormit;
    • în cazul disfuncției glandei tiroide;
    • cu convulsii epileptice.

    Instrucțiuni de utilizare

    • Pentru nevroză, tulburări de somn și palpitații ale inimii, luați un decolor liniștitor de rădăcină valeriană. Pentru a face acest lucru, câteva lingurite de rădăcini uscate și tocate toarnă 200 ml de apă clocotită, se încălzește focul lent pentru câteva minute, apoi se infuzează timp de o jumătate de oră. Înainte de utilizare, bulionul este filtrat. Dozare - o lingură de câteva ori pe zi după mese.
    • O perfuzie este preparată și ca sedativ. Pentru a face acest lucru, amestecați rădăcinile de valeriană, conuri de hamei, mentă și ceas în proporții de 1: 1: 2: 2. O lingură de ierburi se toarnă 500 ml apă clocotită și se insistă o jumătate de oră. Bea infuzie de 100 ml de două ori pe zi.
    • Pentru prepararea tincturilor de alcool, rădăcina valeriană insistă asupra a 70% alcool (există 5 părți alcool pentru o parte din rădăcină) timp de o săptămână. 25 picături (poate puțin mai mult sau mai puțin) sunt ușor diluate cu apă și băutate de trei ori pe zi înainte de mese.
    • Pentru a pregăti o baie de vindecare caldă, câteva linguri de rădăcini tocate fin sunt turnate cu două litri de apă și fierte timp de un minut. Apoi insistați aproximativ o oră. Stropul este turnat într-o baie cu apă caldă.

    Cu păducel

    Valerian în combinație cu păducel produce un efect calmant. Deoarece pădua este un remediu universal împotriva bolilor de inimă, această combinație de plante întărește musculatura inimii și normalizează tensiunea arterială, acționând ușor și în siguranță pentru sănătate.

    cu motherwort

    Combinația dintre valeriană și mamă are un efect sedativ asupra sistemului nervos, ajută la astm și insomnie. În același timp, ierburile ajută la reducerea palpitațiilor inimii. Această combinație ajută de asemenea la tensiunea arterială ridicată și hipertensiunea arterială. Valerian și mama sunt asemănătoare în acțiunea lor, dar împreună fac un somn mai bun și mai puternic și, de asemenea, ajută la suprasolicitarea.

    Cu bujor

    Combinația dintre valerian și bujor este un sedativ foarte bine cunoscut, care ameliorează tensiunea și stresul. În același timp, ierburile întăresc vasele de sânge și promovează relaxarea corpului, oferind un somn mai bun. Bujor, de asemenea, contribuie la normalizarea ciclului menstrual la femei.

    În cosmetologie

    În cosmetologie, sucul de valeriană este folosit în mod activ, iar sub formă înghețată este mai eficient decât proaspăt. Ajută la ameliorarea iritațiilor și a înroșirii pe piele, în special la arsuri sau degerături. De asemenea, o perfuzie de valeriană poate curăța pielea și să o aducă în ton, în unele cazuri chiar albă.

    Valerian este de asemenea bun pentru păr. Extrasul ei este adăugat la șampoane sau măști care ajută la ameliorarea pruritului și a iritației scalpului.

    Când pierdeți în greutate

    Pentru pierderea în greutate, puteți pregăti extractul de valerian, care reduce pofta de mâncare. Ar trebui să fie consumat de mai multe ori pe zi înainte de mese. Pentru a face acest lucru, câteva linguri de rădăcină valeriană tăiată trebuie să toarne 250 ml apă clocotită și să mențină bulionul într-o baie de apă timp de 15-20 de minute. Insistați să beți câteva ore și tulpinați. Dozare - o lingura la un moment dat.

    În timpul sarcinii

    În timpul sarcinii, Valerianul ajută la ameliorarea stresului și reducerea anxietății. Poate fi folosit și pentru insomnie la mama viitoare. Este contraindicat să ia valeriana în primul trimestru.

    Se recomandă utilizarea valeriului sub formă de tablete, deoarece tincturile de alcool nu sunt de dorit pentru femeile însărcinate. Planta are un impact deosebit de eficient în ultimele luni înainte de naștere, eliminând anxietatea și teama. Cu toate acestea, trebuie să luați medicamentul conform prescripției medicului, deoarece dacă depășiți doza, puteți obține efectul opus și crește presiunea.

    În viața de zi cu zi

    Utilizarea în uz casnic a valerianului este după cum urmează:

    • o parte din ceaiurile pe bază de plante și liniștitoare;
    • băuturi aromatizante;
    • aromatizarea tutunului.

    În creștere

    Diferitele subspecii ale valerianilor se adaptează foarte bine diferitelor condiții naturale, prin urmare diferite condiții de temperatură și orice sol sunt potrivite pentru cultivare.

    Pentru a semăna valerian este cel mai bun la începutul primăverii sau la mijlocul verii. Semințele nu se pot închide. După însămânțare, acestea ar trebui stropite cu un strat de centimetru de humus. La însămânțare, trebuie respectate și condițiile de umiditate suficientă a solului. Primele imagini vor apărea după 14 zile. Imediat după aceasta, solul este slăbit și buruienile sunt scoase din el.

    Atunci când apare o a patra frunză într-o plantă, trebuie să fie transplantată. Între varză ar trebui să fie cel puțin 0,2 m, iar între rânduri - cel puțin 0,1 m. Buruienile trebuie să fie în mod constant scos și pământul umezit.

    Valerianul înflorit are loc într-un an. După aceea, tulpinile de flori sunt tăiate cu atenție pentru a asigura un randament mai mare.

    Valerian - instrucțiuni de utilizare și rezultatele studiilor privind eficacitatea medicamentului

    Valerian este disponibil în fiecare casă și îl folosim adesea - cineva asigură în acest mod un somn plin de viață, cineva scutește stresul și anxietatea excesivă. Și puțini oameni cred că chiar și un valerian simplu este un drog, și asta înseamnă doar un lucru - în mod incontrolabil, nu ar trebui să-l utilizați fără grijă, trebuie să știți posibile contraindicații și simptome de supradozaj.

    Valerian - instrucțiuni de utilizare

    Industria farmacologică oferă consumatorilor comprimate valeriene și tinctură - ele vor fi identice și indicații și contraindicații, diferențele sunt doar în modul de utilizare a medicamentului și doza zilnică. Componenta principală a agenților considerați este un extract gros de valerian, excipienți - nu afectează imaginea clinică, deci nu ar trebui să le luați în considerare.

    Cum acționează Valerianul?

    Ce se știe despre acest medicament? Se calmează, ajută la lupta cu anxietate inexplicabilă și pentru a face față anxietății puternice, îmbunătățește procesul de adormire și asigură somnul profund. Dar ceea ce se spune în instrucțiuni:

    1. Valerian acționează direct asupra sistemului nervos - instrumentul îl deprimă.
    2. Când se consumă pastile sau tincturi valeriene, ritmul cardiac încetinește și vasele de sânge se dilată.
    3. Țesutul muscular al sistemelor urinare și digestive se relaxează.

    Și dacă valerianul este luat de o persoană pentru o lungă perioadă de timp, atunci în plus față de acțiunile de mai sus, va exista o creștere a producției biliare (acțiune coleretică) și o scădere a tensiunii arteriale.

    Indicații pentru luarea lui Valerian

    "Bea o pastilă și se calmează" - așa îl percep mulți valerieni. Dar există anumite indicații pentru utilizarea acestui medicament - acest lucru este indicat în instrucțiunile oficiale ale medicamentului, dar cine îl citește? Rețineți, în ce cazuri este recomandabil să începeți să luați medicamentul:

    1. Anxietate nervoasă. Acest lucru nu înseamnă că este necesar să folosiți valerian pentru orice tulburări, experiențe - dacă apar în intervalul normal, organismul este capabil să facă față acestei stări în mod independent, stabilizând activitatea sistemului nervos. Doar o excitare foarte puternică, atunci când nici o serie de respirații adânci sau respirații scurte, nici un somn scurt, nici meditație nu poate ajuta, poate deveni o ocazie pentru utilizarea de pilule sau tincturi de valerian.
    2. insomnie. Aici merită clarificat faptul că problemele cu adormirea și somnul de noapte agitat pot fi semne ale unei stări destul de grave - acesta este un sindrom de oboseală cronică. Prin urmare, dacă absența unui somn normal de noapte a devenit obișnuită, atunci nu ar trebui să luați valerian, ci să căutați ajutorul specialiștilor. Unii oameni de știință resping în general teoria că medicamentul în cauză are un efect pozitiv asupra somnului (acest lucru va fi discutat mai târziu).
    3. migrenă. Mulți oameni percep această patologie ca o "boală a nervilor" și încearcă să-și restabilească sănătatea cu sedative, inclusiv valerian. Dar migrenă este un proces complex în organism, care are loc adesea nu conform variantei clasice. Prin urmare, numai medicul curant poate prescrie valeriana pentru migrena - de regulă, este pur și simplu una dintre componentele tratamentului complex.
    4. Distonie vegetativă. Da, valerianul va ajuta la rezolvarea atacurilor / sindroamelor inerente numai IRR-ului, dar din nou - prima vizită la medic, trece examenul și numai atunci puteți include în siguranță substanța medicinală în "dieta".

    Vă rugăm să rețineți: adesea comprimatele / tinctura valeriana este prescrisa de specialisti in tratamentul anumitor boli ale sistemului cardiovascular si a patologiilor tractului gastro-intestinal (in special pentru ameliorarea spasmelor). Dar valerianul nu este un panaceu în astfel de cazuri - este doar unul dintre medicamentele care alcătuiesc terapia complexă.

    Contraindicații pentru primirea lui Valerian

    Nu subestimați efectul valerianului asupra corpului - trebuie să eliminați toate contraindicațiile posibile și numai după aceea stabilizați sistemul nervos cu comprimate / tinctură valeriene. Instrucțiunile oficiale includ următoarele contraindicații:

    • intoleranță la fructoză;
    • deficiența existentă a lactazei și a zaharazei;
    • malabsorbție de caracter de glucoză-galactoză;
    • sarcina - se referă doar la primele trei luni (primul trimestru) acestei afecțiuni;
    • vârsta copiilor până la 3 ani.

    Nu trebuie să uităm posibilitatea prezenței unei intoleranțe sau a unei hipersensibilități individuale în special la valeriană - unii chiar reacționează la mirosul specific al remediei cu manifestări clasice ale unei reacții alergice (erupție cutanată, mâncărime, rupturi, tuse și strănut).

    Vă rugăm să rețineți: copiii chiar și de la vârsta de 4 ani prescriu în mod independent și să dea medicamentul în cauză este strict interzis! Valerian este utilizat în tratamentul complex al anumitor tulburări nervoase / mentale și al altor patologii, dar numai așa cum este prescris de un medic.

    Dozele recomandate

    Cum sunt obișnuiți să folosească valerianul? Trei sau patru pilule, 30-40 picături de tinctură și toate acestea de 3-4 ori pe zi - veți fi de acord, toată lumea știe această doză. Dar experții spun că tratamentul unei astfel de cantități variabile de medicament în cauză este plină de supradozaj.

    Vă rugăm să rețineți: Se stabilește oficial că doza zilnică de valeriană nu trebuie să depășească 200 mg! Unii producători oferă consumatorilor să utilizeze valerian în capsule, dintre care unul conține 200-350 mg valerian - este extrem de mare! Pentru a obține un efect terapeutic bun, nu trebuie să măriți doza zilnică, dar luați medicamentul corect - în conformitate cu schema dezvoltată de medic. Considerând că într-un comprimat de extract de valerian uzual conține 20 mg din principalul ingredient activ, este sigur că numărul critic de tablete pe zi este 10. În general, doza pe doză, numărul de doze pe zi sunt stabilite individual - nu ar trebui să experimentați pe cont propriu.

    Recomandările generale sunt următoarele:

    • dacă valerianul este utilizat pentru a stabiliza starea și este luat de curs, atunci este suficient să luați 2 comprimate de 20 mg de trei ori pe zi sau 35 de picături de tinctură de 3 ori pe zi;
    • în cazul utilizării valeriilor pentru sedare de urgență (de exemplu, înainte de examen sau interviu), va fi suficient să se utilizeze 5 comprimate de 20 mg valerian sau 40 de picături de tinctură;
    • dacă se administrează valerian copiilor cu vârsta de 7 ani și peste, atunci va fi suficient ½ comprimat de 20 mg, iar tinctura este complet interzisă să primească;
    • dacă, totuși, medicamentul în cauză trebuie administrat unui copil cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, atunci veți avea nevoie de comprimate de ¼ 20 mg.

    Durata utilizării valerianului este stabilită și în mod individual. Experții spun că timpul optim pentru administrarea de pilule sau tincturi de valerian este de 10 zile, iar maximul este de 30 de zile. S-ar putea să trebuiască să prelungiți cursul de a lua medicamentul în cauză, dar într-un astfel de caz nu puteți face fără ajutorul unui specialist - doar un medic poate determina fezabilitatea de a lua Valerian.

    Reacții adverse posibile

    Chiar dacă valeriana este utilizată așa cum este prescrisă de un medic și strict conform schemei recomandate, posibilitatea efectelor secundare este foarte mare. Rețineți următoarele stări:

    • scăderea capacității de muncă;
    • dorința constantă de a dormi;
    • slăbirea țesutului muscular ("nu țineți lingura în mână");
    • inhibarea (reacția este slăbită, persoana începe să se gândească mai lent la decizii, vorbirea devine oarecum întinsă);
    • încălcarea scaunului - cu utilizarea prelungită a valeriului poate fi constipată.

    Dacă are loc cel puțin unul dintre sindroamele listate, este necesar să întrerupeți imediat administrarea de pastile / tinctură de valeriană și să consultați un medic. Nu uitați că fiecare persoană poate avea o alergie atunci când o ia pe valerian, chiar dacă un astfel de fenomen nu a fost remarcat înainte.

    Supradozajul lui Valerian

    Se pare că supradozajul Valerian este foarte real! Și chiar și simptomele acestei stări sunt pronunțate - este pur și simplu imposibil să faci o greșeală. Semnele de supradoze cu medicamentele în cauză includ:

    1. Probleme în sistemul digestiv - poate exista constipație sau, dimpotrivă, diaree nemotivată, pacienții se plâng deseori de greață ușoară.
    2. Sistemul nervos suferă - se poate întâmpla în două direcții:
      • o persoană devine letargică, apatică, vrea în mod constant să doarmă, există plângeri de amețeală și, eventual, depresie a conștiinței;
      • apare agitație excesivă, elevii persoanei sunt dilatați, fața devine acoperită cu pete roșii.
    3. Tensiunea arterială devine instabilă - atenție acordată faptului că, dacă valerianul este luat în conformitate cu un regim medical strict, atunci tensiunea arterială poate fi redusă, iar supradozajul duce la o creștere semnificativă a acesteia.

    De asemenea, ar trebui să luăm în considerare cazurile de supradozaj de valerian în tinctură - semnele vor fi oarecum diferite. De exemplu:

    • va aparea o batai incetinitoare a inimii (bradicardie);
    • pacientul va fi chinuit de dureri de cap persistente care imită un atac migrenos;
    • pirozisul va apărea periodic, iar sentimentul de greață va deveni permanent;
    • Dacă există un istoric al bolilor cronice ale organelor tractului gastro-intestinal, atunci poate apărea agravarea acestora.

    Acordați atenție: la utilizarea de tinctură de valeriană supradozajul se poate întâmpla deja din prima doză. Prin urmare, înainte de a începe să utilizați medicamentul în cauză, trebuie să vă adresați unui medic. Ce trebuie să faceți atunci când apar semne de supradozaj:

    1. Nu mai lua valerian în nici o formă de eliberare farmacologică.
    2. Pentru a induce voma - acest lucru se poate face prin băut o cantitate mare de apă sau acționând mecanic pe o limbă mică în gât.
    3. Sunați echipajul de ambulanță - se spală profesional stomacul, va introduce medicamente specifice pentru a reduce simptomele otrăvirii. Dar acordați atenție - acest ajutor va fi potrivit dacă după ultima administrare a medicamentului nu au trecut mai mult de 2 ore.
    4. Dacă starea nu se îmbunătățește, atunci este imperativ să solicitați ajutor de la medici - în unele cazuri deosebit de grave, poate fi necesară internarea în spital.

    Rezultatele studiilor privind eficacitatea valerianului

    Efectul medicamentului studiat a fost studiat de foarte mult timp - se fac experimente interesante, fiind studiate consecințele pentru corpul de utilizare pe termen lung a valeriului. Relativ recent, un alt experiment interesant a fost realizat de oameni de știință norvegieni.

    Scopul experimentului a fost să afle cât de intens are valeriana un efect hipnotic. Pentru aceasta au fost implicați în proces... telespectatori - au răspuns doar la anunțarea recrutării de voluntari. Toți oamenii au fost împărțiți în două grupuri - unul a primit tablete valeriene cu o doză de 200 mg (într-un comprimat), iar celălalt a fost un supliment inofensiv, placebo. A fost prescris să beți 2 comprimate seara înainte de culcare și să păstrați un jurnal de monitorizare a calității somnului de noapte. Despre ce fel de pastile au fost emise și care este scopul general al experimentului, voluntarilor nu li sa spus.

    Rezultatele au șocat! Doar 5% a îmbunătățit somnul la persoanele din grupul valerian. Și acest indicator a arătat doar viteza de a adormi, însă caracteristicile calitative generale dintre cele două grupuri de voluntari nu au fost deloc diferite - numărul de treziri nocturne, durata somnului și starea de sănătate în timpul zilei de lucru ulterioare s-au dovedit a fi aceleași.

    Astfel, putem concluziona că Valeriana nu are un efect pronunțat asupra calității somnului de noapte și că nu merită să o luăm ca pe un hipnotic. DAR! Acest experiment nu a fost efectuat de către medicina oficială, nu există dovezi din partea oamenilor de știință despre rezultatele obținute. Poate ar trebui să încercați să luați placebo în loc de valerian - principalul lucru este să credeți în puterea medicamentului, dar dacă remedia este prescrisă de un medic și face parte dintr-o terapie complexă, atunci nu ar trebui să experimentați.

    Valerian nu este un medicament atât de inofensiv, așa că, înainte de utilizare, este recomandabil să primiți în continuare sfaturi despre un specialist. Acest lucru nu este necesar dacă o persoană ia valeriana ocazional, nu sistemic, dar este totuși necesar să excludă hipersensibilitatea și posibilele contraindicații.

    Yana Alexandrovna Tsygankova, recenzor medical, medic generalist de cea mai înaltă categorie de calificare.

    63,567 vizualizări totale, 4 vizualizări astăzi

    valeriană

    Aceasta este o planta perena, reprezentand subfamilia Valerian, familia Honeysuckle. Conform tradiției populare, valeriana este numită aromă, licitație, decapitată, poftă dracului, tămâie naturală. Cea mai comună versiune a originii conectează cuvântul "valerian" cu valerul latin - "să fie sănătos" [1].

    Există, de asemenea, o presupunere că planta a fost numită după județul Valeria - teren din provincia romană Pannonia, situată la sud-vest de Dunăre. În plus, etimologia numelui "valerian" și consecința împrumutului de la germană ("baldrian", "bullerjan", "balderjan"), numele de zeitate a luminii - Baldur este explicat. Termenul "valerian" nu este menționat în textele clasice scrise în latină, până în secolul al X-lea. Folosit inițial în lucrarea științifică "De diaetis" de Isaac Israel (gânditor evreu, vindecător și învățat proeminent al Evului Mediu), numele apare mai târziu în herbalistii europeni [2].

    Sistemul de specii valerian variat, multe specii de valerian, utilizate atât în ​​medicina oficială cât și în medicina tradițională, au valoare terapeutică.

    Cele mai frecvente tipuri de valeriani sunt:

    1. 1 Valeriana officinalis (înaltă) - inițial un reprezentant al florei mediteraneene, dar zona de creștere este incredibil de largă. Trebuie remarcat faptul că sub denumirea de "medicament valerian" au fost combinate mai multe specii de plante cu potențial medicinal. Acestea se caracterizează printr-o compoziție chimică similară, proprietăți farmacologice identice, aceleași metode de utilizare și aplicare în sensul medical;
    2. 2 cochilii Valerian - endemică în Munții Carpați;
    3. 3 Valerian Volga (genial) - se referă la specii rare. Creste in partea europeana a Rusiei, in Siberia de Vest, in Ural;
    4. 4 Valerian Grossgeyma - crește pe peninsula Crimeei. De asemenea, găsite în Caucaz;
    5. 5 Valerian holmovaya - specii medicinale semnificative, cu o arie extinsă de creștere;
    6. 6 Valerian Rus - reprezentant al lumii plantelor din Siberia de Vest, partea europeană a Rusiei. Se întâlnește pe malul stâng al pădurii stepa ucrainene; [3]
    7. 7 Valerian japonez (Kesso) - a fost derivat din varietatea japoneză de droguri Valerian, în timp ce practic nu este cultivat în Japonia. Producția de fito-esențe din valeriană japoneză este de 10 ori mai mare decât cantitatea de esență extrasă din speciile valeriene;
    8. 8 Valerian este mexican - crește în Mexic. Acesta conține o cantitate mare de uleiuri volatile, care, din anii 1980, a făcut ca această specie să fie subiectul atenției marilor companii europene care operează în industria farmaceutică;
    9. 9 Valerian Pyrenean - un endemic al Munților Pirinei. Nu are valoare medicală;
    10. 10 Valerian Indian - crește la poalele Himalaya. Utilizat pentru aromatizarea produselor din tutun [4].

    Valeriana officinalis - o plantă de la câteva zeci de centimetri până la un metru înălțime. Rizomul este vertical, cilindric, are un parfum puternic. Rădăcina furculițelor este în multe rădăcini subțiri și lungi. Stem singur, gol. Poziția frunzelor este opusă, florile sunt de diferite culori: roz întunecat, alb, roșcat, uneori violet. Valeria înflorește în mai, perioada de înflorire durează până la începutul verii. Fructele achene. Creste in alder, in zone cu pamant umed si murdar, in paduri.

    Condiții pentru cultivarea valeriană

    Optimal pentru cultivarea valerianului sunt cernoziomul, solul nisipos sau argilos, situat în vale și cu un conținut suficient de humus. În toamnă, solul trebuie să fie slăbit la o adâncime de 0,3 m. În primăvară, pereorat și să se cultive și să se prindă înainte de însămânțare. Pentru a crește randamentul valerianului, se recomandă hrănirea terenului cu humus, îngrășăminte minerale (azot, fosfor, potasiu).

    Planta este propagată prin însămânțarea solului cu semințe. Perioadele de însămânțare sunt orientate spre condițiile de mediu, dar nu sunt limitate în timp: este posibil să seamănă valeriana în toamna târzie, cu începutul primăverii sau vara. Distanța dintre paturi este de 45 cm. Normele de însămânțare de primăvară și de vară sunt de 80 g de semințe care au suferit stratificări la 100 km2. Standardul de toamnă târziu diferă: 100 g de material semințe uscate pentru aceeași zonă cultivată. Semănat semințe semănat pământ înălțimea de acoperire de la 1 la 3 cm, în funcție de densitatea solului.

    Grija pentru un loc în care valerianul crește include plivitul, aratul între rânduri, controlul dăunătorilor și îngrășămintele. Slăbiți solul imediat după apariția lăstarilor. Aplicarea topului, subțierea și pulverizarea cu o soluție aclalică de culturi de 0,01% se realizează în timpul formării unei rozete de foi. În plante de doi ani, vârfurile tulpinilor sunt tăiate. Pentru colectarea de semințe adecvate de plante cultivate timp de cel puțin trei ani [5].

    Valerianul ca o cultură de droguri și grădini vechi de secole este predispus atacurilor insectelor dăunătoare, inclusiv afidei valeriene, molii de luncă. Plantele afectate de aceste insecte trebuie tratate cu un insecticid. Valerianul este, de asemenea, adesea afectat de rugina, putregaiul de radacina. Măsurile preventive împotriva acestor boli includ tratarea semințelor pentru plantarea cu o substanță fungicidă și fertilizarea solului cu fosfor și potasiu. În cazul apariției putregaiului pe rizom, trebuie să eradicați complet arbustul infectat.

    Colecția de valeriani ar trebui să se bazeze pe existența acelor tipuri de valeriani, care nu au proprietăți medicinale, iar rădăcinile lor nu sunt supuse asamblării. Una dintre aceste specii este o frunză valeriană. O trăsătură importantă distinctivă a speciilor valeriene care nu este utilizată de medicamente este lipsa unei arome neobișnuite și puternice caracteristică medicamentului valerian. În plus, atunci când se sortează rădăcinile valeriene recoltate, colectorii trebuie să învețe să-i distingă de rizomii unui medicament orfan oribil și periculos. Rădăcinile acestei plante sunt oarecum mai ușoare, iar rizomii creează. Cheagul brut, fiind în același loc cu rădăcinile valerianului, are capacitatea de a absorbi mirosul valerian. Există mai multe plante care pot fi ușor confundate cu valerianul. Similar în rizomii valerieni ai lobelului hellebore (hellebore-ul poate fi desemnat prin prezența rădăcinilor adventive de cord ca o culoare deschisă). Aspectul frunzelor de pajiște și florile și frunzele cannibalului de cânepă induc în eroare colectorii de materii prime, care iau plantele numite pentru Valerian. Meadowsweet diferă de flori de culoare valeriană (cu petale separate), colectate în panicule. Pedigreele nu au rizomi, ci doar o singură rădăcină cilindrică.

    Recoltarea rizomilor de valerian se produce în primele luni de toamnă sau primăvara devreme. Rhizomes sunt săpate cu lopeți, curățate de masa solului, tăiate partea aeriană a plantei și spălate cu apă rece. Materialul brut pregătit este mai întâi răsucite și apoi uscat, așezându-l într-un strat subțire și scuturându-l periodic. Rhizomes produce parfum persistent, picant la gust, cu o combinație de dulceață și amărăciune. Rhizomele pot fi stocate fără pierderea proprietăților până la 3 ani [6].

    Proprietăți medicinale ale valerianului

    Valerian, proprietățile și contraindicațiile medicinale, care vor fi discutate în detaliu în articol, sunt adesea folosite pentru calmarea sistemului nervos. Proprietățile farmaceutice ale acestei plante sunt comparate cu sedativele puternice, deoarece au un efect cumulativ și au un complex alcalino-mineral.

    Descrierea compozitiei complexe si bogate a lui Valerian

    Spre deosebire de alte tipuri de ierburi, valerianul nu are ingredient activ principal, dar totuși, există o componentă - uleiul esențial, care are mirosul caracteristic al acestei plante. Compoziție - combinația perfectă a mai mult de 100 de substanțe biologic active, care într-un act complex pe corp pozitiv.

    Proprietățile medicinale ale uleiului esențial sunt acțiunea în comun a unor astfel de componente constitutive precum micro- și macronutrienți, alcaloizi, tanini, ketodi, un complex de vitamine, alcooli (principalul este isovaleric), saponine, eteri. În total, rădăcinile și rizomii conțin până la 2% ulei esențial. De asemenea, în compoziție sunt acizii formici, palmiți, malici, stearici și acetici, terpinoizi, compuși de tip camphene, pinen și glicohidnye.

    Proprietăți generale de vindecare

    Proprietățile medicinale ale valerienului au un efect versatil, dar mai ales au un efect deprimant asupra sistemului nervos central și contribuie la reducerea spasmului muscular.

    Picături sub formă de tincturi pe alcool se iau atunci când:

    • dureri de cap;
    • crampe cauzate de brucină;
    • excitații nervoase;
    • experiențe emoționale profunde;
    • inima palpitații;
    • dificultăți de respirație;
    • astm;
    • insuficiență coronariană;
    • constipație spastică.

    În medicina populară, planta este cunoscută ca un medicament împotriva flatulenței, viermilor și apetitului slab. Rădăcinile zdrobite se prepară în pudră și se fac decoctări, care sunt utilizate în tratamentul tifoidului, bolilor pulmonare, scarlatului și durerilor de cap.

    Este important! Preparatele pe bază de valeriu, de exemplu, Valocordin, Cardiovalen, sunt utilizate împreună cu alte sedative pentru a le prelungi acțiunea. Un astfel de complex nu este categoric potrivit pentru copii, deoarece va contribui la încetinirea dezvoltării și apatie.

    Infuzie utilă pentru spălarea ochilor copiilor și adulților, precum și pentru întărirea generală a corpului. Efectul tratamentului vine numai cu folosirea regulată, și nu cu o recepție unică.

    Poporul vechi cunoștea, de asemenea, proprietățile valerianului, extractul de plante a fost adăugat la parfum și a atras pisici, care au fost intoxicați cu o aromă caracteristică.

    Pentru femei

    Proprietățile medicamentelor pentru femei au rizom și rădăcini. Planta este aplicată:

    1. Cu punctul culminant. În timpul restructurării organismului, se observă insomnie și oboseală. Este Valerian (pastile, decocții) ajută la îmbunătățirea somnului, ameliorarea iritabilității și îmbunătățirea semnificativă a sănătății generale.
    2. În timpul sarcinii. În această perioadă, orice stare nervoasă și suprasolicitare sunt periculoase pentru femei, deoarece acestea pot afecta sănătatea viitorului copil. Proprietățile terapeutice ale sarcinii sunt în efect spasmolitice și sedativ.

    Este important! Femeile însărcinate nu trebuie să ia tinctură de valeriană, deoarece conține alcool, este mai bine să dai preferință pastilelor sau decocturilor.

    Utilizarea de droguri sau decoctări pe rădăcina Valerian este recomandată femeilor în stare de anxietate, agitație nervoasă, stres, slăbiciune, insomnie. O alternativă la recepția internă este o baie caldă și relaxantă, cu un decoct de plante (7-8 linguri de rădăcini tocate, fierte în 1 litru de apă fiartă, infuzată și turnată).

    Pentru copii

    Sistemul nervos insuficient întărit al copilului formează un comportament instabil, excitabilitate, agitație și stare de spirit. Medicii prescriu valeriana pentru copiii cu următoarele afecțiuni:

    • hiperactivitate;
    • neurastenie;
    • insomnie;
    • apatie pentru hrană;
    • tahicardie;
    • migrenă;
    • iritabilitate nervoasă crescută;
    • crampe din tractul digestiv;
    • isterie.

    Cât de mult să bei pentru copii? În ciuda originii vegetale, valeriana este un sedativ puternic, deci este important să urmați instrucțiunile de dozare, care se atașează la tincturile și tabletele farmaceutice. Abuzul de medicamente pe bază de rădăcină valeriană poate duce la depresie, scăderea performanței, somnolență, erupție alergică, probleme cu scaunul și întârzieri de dezvoltare.

    Este important! Împreună cu indicațiile, valeriana are un efect secundar din utilizarea (inflamarea rinichilor, tractului gastrointestinal, idiosincrasia), de aceea tratamentul trebuie prescris de un specialist.

    Valera de Valerian este contraindicată la copii sub 1 an. După ce copilul și-a sărbătorit primul an, îi puteți da o picătură, un copil de 2 ani - 2 picături și așa mai departe.

    Pentru bărbați

    Utilizarea rădăcinii valeriene în medicină nu a ocolit jumătatea puternică a umanității. Mai mult, din anumite motive, iarba este considerată un mijloc care scade potența. Aceasta este o opinie eronată, deoarece puterea masculină depinde în mod direct de concentrația de testosteron din sânge, a cărei producție Valerian nu le afectează. Dimpotrivă, rădăcina medicală este capabilă să facă față problemelor bolilor cardiovasculare (tahicardii, aritmii), să reducă frecvența spasmelor musculare și să evite supraexpunerea și tensiunea nervoasă.

    Valeryan poate provoca doar somnolență și o scădere a excitabilității nervoase, care poate contribui la scăderea dorinței sexuale pentru sexul opus.

    Modalități de utilizare a rădăcinii Valerian

    Valea rădăcinii, care are proprietăți de vindecare și contraindicații, are mai multe metode de utilizare:

    1. Internă. Folosit pentru flatulență, excitare nervoasă, experiență, spasme gastro-intestinale, dureri de cap.

    Numărul de rețetă 1 - 2 lingurițe. tocate rădăcini se fierb în 1 lingură. apă fiartă. Pentru a maximiza saturația lichidului cu substanțe utile, se recomandă ca perfuzia să fie adăugată în continuare la starea de pregătire într-o baie de apă timp de 15 minute. Cum să luați? - 1 lingura. l. de până la 4 ori pe zi pe stomacul gol.

    Rețeta numărul 2 - pentru a face un amestec de ierburi din rizomii valerian, șoricel (flori), mămăligă și fructe de anason. Proporții: ierburi de 20 g fiecare, fructe - 10 g. Se toarnă 1 lingură. l. colectați 1 cană apă fiartă, aduceți la pregătire într-o baie de apă timp de 20 de minute, lăsați să se răcească, tulpina, se toarnă într-un pahar de apă fiartă pentru a umple volumul original. Cum să bei? - 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de mese. Decoction este recomandat pentru utilizarea cu probleme cardiace.

    Rețetă numărul 3 - pentru insomnie. Acesta este un decoct clasic, atunci când 1 lingura. l. materiile prime se toarnă 1 cană de apă clocotită și se continuă fierberea timp de încă 15 minute. Apoi insistati 40 de minute, filtrati si luati 1 lingura. l. De 3 ori pe zi (copii - 1 lingurita)

    1. Aromaterapie (pentru insomnie). Cum să gătesc? Se amestecă 100 g rădăcini de menta și rădăcină de valeriană, se pune în tifon, se inhalează înainte de culcare sau se pune aproape de pernă. De asemenea, procedura de inhalare poate fi repetată pe timp de noapte.

    Este important! Valerarea prin inhalare poate duce la dureri de cap după ce se trezește dimineața, în acest caz, reduceți doza de plante medicinale, care este plasată într-o pungă de tifon sau reduceți de câte ori respirația parfumului.

    Aromaterapia poate fi efectuată până la 4 luni fără pauză, dar în acest caz este utilă audierea opiniei medicului.

    Contraindicații

    Persoanele cu boli precum enterocolită, hipertensiune arterială, ciroză, glomerulonefrită și alte afecțiuni hepatice, consumul de rădăcină sau rizom sunt contraindicate. Bărbații și femeile de bătrânețe, precum și somnolența trebuie tratate cu plante cu precauție.

    Cu dependență de alcool

    Tinctura valeriană, proprietățile medicinale și contraindicațiile, discutate în articol, sunt interzise în utilizarea alcoolismului. Planta are tendința de a inhiba sistemul nervos central, de a suprima entuziasmul nervos, iar combinația acestuia cu băuturile alcoolice duce la apariția depresiei, a încetinit activitatea celulelor nervoase și a vârfurilor de presiune.

    Harm aduce Valerian cu consumul regulat de alcool și stomac. Combinația dintre componentele incompatibile conduce la creșterea producției de mucus și la creșterea toxicității alcoolului de mai multe ori.

    Pregătirea corectă

    Rădăcinile rădăcinilor rădăcinii au proprietăți terapeutice, deci ele sunt cele care fac obiectul recoltării. Acestea sunt săpate în toamnă, înainte ca tulpinile să fie aruncate, spălate bine în apă rece, supuse unei prelucrări antiseptice ușoare, uscate în aer proaspăt și așezate într-o încăpere uscată și bine ventilată, de exemplu, într-un pod.

    Este important! Achiziționarea de rădăcini după îngheț nu este recomandată, deoarece rădăcinile din apropierea plantelor se intersectează și, de asemenea, dobândesc mirosul de valerian. Astfel, devine posibilă confundarea rădăcinilor care nu au proprietăți de vindecare, mai rău - toxine și otrăvuri.

    După toate etapele de recoltare, planta dobândește un miros parfumat caracteristic datorită eliberării acidului isovaleric bornic.

    Cititi Mai Multe Despre Beneficiile Produselor

    Care sunt vitaminele găsite în kiwi?

    Kiwi este un fruct tropical uimitor, care a fost iubit de multe datorită gustului său invigorant plăcut. Acest fruct este deseori numit regele vitaminelor, deoarece în el sunt conținute în cantități mari și într-o proporție armonioasă.

    Citeşte Mai Mult

    Beneficiază și dăunează terciului de orz pentru corp

    Ovazul de orz aparține mâncărurilor obișnuite. Cu toate acestea, acest fapt nu împiedică mulți oameni să se bucure de droguri și să o pregătească în mod regulat.

    Citeşte Mai Mult

    păstârnac

    Pasternak (Pastinaca) este o plantă de legume de doi ani care aparține familiei Umbrella. În popor se mai numește și rădăcină albă, roșu, borsch sau capră.Pasternak are următoarele nume în alte limbi:

    Citeşte Mai Mult