Lipsa a ceea ce se poate observa la vegetarieni

În plus față de lipsa de proteine, în urma unei diete vegetariene, poate exista și o deficiență a anumitor vitamine, micro și macro elemente. Acesta este principalul dezavantaj al tranziției la vegetarianism.

carambol

Înțelesul cuvântului Carom conform lui Efraim:
Carom - 1. Ricochet lovi cu piciorul mingea, a bounced off o altă minge, pe al treilea (într-un joc de biliard). Jucați trei bile cu o astfel de lovitură.

Ce este kahrrabi?

Varza de varză este deosebit de populară pentru grădinarii moderni. Acest lucru sa întâmplat din cauza faptului că beneficiile utilizării acestei culturi de legume sunt mult mai mari decât cele din varza obișnuită.

Apă

Curățarea intestinelor cu mere este o procedură de curățare simplă și utilă.

"Curățenia este o garanție a sănătății" - această expresie binecunoscută trebuie luată literal și nu numai pentru curățirea mâinilor, dinților sau părului: condițiile moderne de viață vă fac să vă gândiți la curățenia interioară a corpului, inclusiv la organul digestiv principal - intestinele.

Citeşte Mai Mult

Carne

Ce alimente conțin proteine?

Mai mult pe temaCarnea de animale este cea mai accesibilă și populară sursă de proteine, grăsimi și un număr de vitamine unice în dieta umană. Deci cât de mult să mănânci carne și cum să alegi acest produs?

Citeşte Mai Mult

Condimente

Lemon pentru faringită

Nevoia de a merge pe o dieta, limitati-va la ceva, sunt mâncăruri corecte, deși nu întotdeauna preferate, nu provoacă emoții pozitive. Cu toate acestea, un astfel de curs rezonabil poate ajuta în mod semnificativ în tratamentul multor boli.

Citeşte Mai Mult

Lipidele stratului corneum. Fosfolipide: compoziție, valoare, funcții principale

Lipidele de barieră - ceramidele, colesterolul și fosfolipidele într-un strat stratos cornos sunt prezentate într-un raport aproximativ de 1: 1: 1.

Citeşte Mai Mult

Top 10 alimente bogate in vitamina C

Corpul uman nu este în măsură să sintetizeze în mod independent acidul ascorbic, deci trebuie să îl primească din exterior. Unde conține vitamina C? Vitamina C se găsește în alimente, în special în legume, fructe și fructe de pădure.

Citeşte Mai Mult

Ce alimente conțin vitamina B1?

Deficitul de vitamina B1 provoacă leziuni sistemului nervos.Consumul de carbohidrați cu substanțe de umplutură crește lipsa de tiamină.Folosind tabele fiabile de vitamina B1 in alimente, poti face dieta potrivita.

Citeşte Mai Mult